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“2023.
Año del Septuagésimo Aniversario del Reconocimiento del Derecho al Voto de las Mujeres en México”
SUBDIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN BÁSICA ATLACOMULCO
ESTRATEGIA ACAMBAY
Nombre de la estrategia
“El pozo de la autonomía”
Propósito
Desarrollar el crecimiento personal y la identidad con la cual demuestren sus habilidades para utilizar
las propias capacidades y realizar acciones que les ayuden a valerse por sí mismos de acuerdo con
su edad.
Sugerencia de empleo
Manejar y ejercer control sobre las situaciones que nos afectan, y un sentido de agencia, es decir, la
capacidad para llevar a cabo acciones que generan mayores oportunidades de vida para sí mismo y
para los demás.
Para reforzar la actividad, consultar los anexos 1, 2 y 3
Recursos
✓ Lectura o audio “la ciudad de los pozos” Jorge Bucay.

(anexo 1)
✓ Títeres de personas y niños.
✓ Una mesa.
✓ Ambientación del espacio.
Desarrollo
Se colocan los títeres en la mesa de forma indistinta, para generar en el participante una toma de
decisión y preferencia.
Se dará la bienvenida a los participantes.

1. Los participantes escucharan el audio “la ciudad de los pozos” del autor Jorge Bucay.
2. Cada participante elige el títere que deseé.
3. Los participantes se reúnen en equipos de 5 integrantes, buscando el animal que sea igual al que
le toco, realizando el sonido que corresponde a los animalitos de gato, perro, pato y león.
4. Se identifican con algún pozo en relación con el audio.
5. Escenifican una improvisación teatral en un tiempo de 3 minutos por equipo. Para tener el control
de la administración del tiempo, cronometrar.
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE COORDINACIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN BÁSICA
CALLE FLOR DE MARIA S/N, COL. SAN MARTIN, ATLACOMULCO, ESTADO DE MEXICO C.P. 50454 TEL. 712 120 0049, 712 122 2821
01sreb.atlacomulco@edugem.gob.mx
“2023. Año del Septuagésimo Aniversario del Reconocimiento del Derecho al Voto de las Mujeres en México”
ANEXO 1
LA CIUDAD DE LOS POZOS
JORGE BUCAY
Esta historia representa para mí, el símbolo de la cadena que vincula a las personas a través de la
sabiduría de los cuentos. Me la contó un paciente que la había escuchado, a su vez, de boca de un
ser maravilloso, el curita criollo Menapace. Así como la reproduzco ahora se la regalé una noche a
Marce y a Paula.
Esta ciudad no estaba habitada por personas, como todas las demás ciudades del planeta. Esta ciudad
estaba habitada por pozos. Pozos vivientes... pero pozos al fin. Los pozos se diferenciaban entre sí,
no sólo por el lugar en el que estaban excavados sino también por el brocal (la abertura que los
conectaba con el
exterior).
Había pozos pudientes y ostentosos con brocales de mármol y de metales preciosos; pozos humildes
de ladrillo y madera y algunos otros más pobres, con simples agujeros pelados que se abrían en la
tierra. La comunicación entre los habitantes de la ciudad era de brocal a brocal y las noticias cundían
rápidamente, de punta a punta del poblado.
Un día llegó a la ciudad una "moda" que seguramente había nacido en algún pueblito humano: La
nueva idea señalaba que todo ser viviente que se precie debería cuidar mucho más lo interior que lo
exterior. Lo importante no es lo superficial sino el contenido. Así fue cómo los pozos empezaron a
llenarse de cosas.
Algunos se llenaban de joyas, monedas de oro y piedras preciosas. Otros, más prácticos, se llenaron
de electrodomésticos y aparatos mecánicos. Algunos más, optaron por el arte,y fueron llenándose de
pinturas, pianos de cola y sofisticadas esculturas posmodernas. Finalmente, los intelectuales se
llenaron de libros, de manifiestos ideológicos y de revistas especializadas. Pasó eltiempo.
La mayoría de los pozos se llenaron a tal punto que ya no pudieron incorporar nada más. Los pozos
no eran todos iguales, así que, si bien algunos se conformaron, hubo otros quepensaron que debían
hacer algo para seguir metiendo cosas en su interior...
Alguno de ellos fue el primero: En lugar de apretar el contenido, se le ocurrió aumentar su capacidad
ensanchándose. No pasó mucho tiempo antes de que la idea fuera imitada, todos los pozos gastaban
gran parte de sus energías en ensancharse para poder hacer más espacio en su interior. Un pozo,
pequeño y alejado del centro de la ciudad, empezó a ver a sus camaradas ensanchándose
desmedidamente. Él pensó que si seguían hinchándose de tal manera, pronto se confundirían los
bordes y cada uno perdería su identidad...
Quizás a partir de esta idea se le ocurrió que otra manera de aumentar su capacidad era crecer, pero
no a lo ancho sino hacia lo profundo. Hacerse más hondo en lugar de más ancho. Pronto se dio cuenta
que todo lo que tenía dentro de él le imposibilitaba la tarea de profundizar. Si quería ser más profundo
debía vaciarse de todo contenido... Al principio tuvo miedo al vacío, pero luego, cuando vio que no
había otra posibilidad, lo hizo. Vacío de posesiones, el pozo empezó a volverse profundo, mientras los
demás seapoderaban de las cosas de las que él se había deshecho...
Un día, sorpresivamente el pozo que crecía hacia adentro tuvo una sorpresa. Adentro, muy adentro, y
muy en el fondo encontró agua... Nunca antes otro pozo había encontrado agua... El pozo superó la
sorpresa y empezó a jugar con el agua del fondo, humedeciendo las paredes, salpicando los bordes
y por último sacando agua hacia fuera.
La ciudad nunca había sido regada más que por la lluvia, que de hecho era bastante escasa, así que
la tierra alrededor del pozo, revitalizada por el agua, empezó a despertar. Las semillas de sus entrañas,
brotaron en pasto, en tréboles, en flores, y en troquitos endebles que se volvieron árboles después...
La vida explotó en colores alrededor del alejado pozo al que empezaron a llamar "El Vergel". Todos le
preguntaban cómo había conseguido el milagro.
-Ningún milagro - contestaba el Vergel - hay que buscar en el interior, hacia lo profundo... Muchos
quisieron seguir el ejemplo del Vergel, pero desandarón la idea cuando se dieron cuenta de que para
ir más profundo debían vaciarse. Siguieron ensanchándose cada vez más para llenarse de más y
más cosas... En la otra punta de la ciudad, otropozo, decidió correr también el riesgo del vacío...
Y también empezó a profundizar... Y también llegó al agua...
Y también salpicó hacia fuera creando un segundo oasis verde en el pueblo...
- ¿Que harás cuando se termine el agua? - le preguntaban.

- No sé lo que pasará - contestaba - Pero, por ahora, cuánto más agua saco, más agua hay. Pasaron
unos cuantos meses antes del gran descubrimiento. Un día, casi por casualidad, los dos pozos se
dieron cuenta de que el agua que habían encontrado en el fondo de sí mismos era la misma...
Que el mismo río subterráneo que pasaba por uno inundaba la profundidad del otro. Se dieron cuenta
de que se abría para ellos una nueva vida. No sólo podían comunicarse, de brocal a brocal
superficialmente, como todos los demás, sino que la búsqueda les había deparado unnuevo y secreto
punto de contacto:
La comunicación profunda que sólo consiguen entre sí, aquellos que tienen el coraje de vaciarse de
contenidos y buscar en lo profundo de su ser lo que tienen para dar...
ANEXO 2
Audio https://drive.google.com/file/d/1gubMd811et4UMD-ph16wLuYQYLupanSo/view?usp=sharing
ANEXO 3
Tarjetas de indicaciones.
1.- BIENVENIDA 2.- La autonomía es la capacidad de la persona

para tomar decisiones y actuar de forma
Buenos días damos la más cordial bienvenida a responsable.
este STAND, pertenecemos a la red Territorial
RIAS del municipio de Acambay, abordaremos el La actividad consiste en escuchar el audio “la
tema de “Autonomía”. Esperamos sea de su ciudad de los pozos”.
agrado y les sea de utilidad en su práctica
docente.
3.- Elegirán el títere que sea de su agrado. 4.-Cada títere esta personalizado con el nombre
de un animal realizando su sonido, se reunirán
en equipo con el animal que sea igual al suyo.
5.- En equipo, utilizando los títeres que elegimos, 6.- Comenzaremos por el equipo de…
vamos a realizar una escenificación de una
improvisación teatral del audio que acabamos de 1.- León.
escuchar, en un tiempo de 3 minutos. Se les 2.- Perro.
indicará cuando su tiempo este agotado. 3.- Pato
4.- Gato
7.- Un integrante del equipo de los(as) 8.- GRACIAS

“ ” nos compartirá su reflexión de la
actividad.
RIAS SAN JOSÉ DEL RINCÓN “TODOS SOMOS UNO”
,
Propósito: Promueve un ambiente de colaboración y valoración de la diversidad.
1. Se menciona al grupo que la actividad consiste en realizar un árbol,
Materiales Desarrollo: para ello se dividirán en equipos de cuatro integrantes.
✓ Papel kraft
✓ Lápiz 2. A cada equipo se les proporcionará una de las siguientes consignas: dibujar las raíces, dibujar el
✓ Gises
✓ Tijeras tronco, dibujar una rama, dibujar una rama, dibujar una rama; también se les proporciona 3 metros
✓ Globos
de papel Kraft, un lápiz, 4 tijeras y un gis por integrante.
✓ Preguntas
3. El docente indica que se pondrán de acuerdo en dividirse el papel para cada equipo, después
dibujarán lo que se le solicita en la consiga, en seguida cada equipo pegará su dibujo sobre el piso,
iniciando por las raíces, en seguida el tronco y unirán las ramas al tronco del árbol con un tiempo de
10 minutos.
4. Finalizado el tiempo se realizará el juego titulado “tiro al globo” a cada equipo se les solicita tirar
del dardo, cada globo contiene una pregunta, la cual darán respuesta, las preguntas son las siguentes:
¿Cómo se sintieron trabajar con sus compañeros?
¿Cómo fue convivir con sus compañeros?

¿Cuál es tu mayor reto ahora mismo?
¿Qué es para ti la colaboración?
¿Prefieres trabajar de forma independiente o en equipo, por qué?
¿Qué papel desarrollaste durante la actividad?
¿Qué aprendizaje rescatas respecto a la colaboración en la actividad?
Si se les diera otra oportunidad ¿Qué mejorarían?
¿Qué hicieron como equipo para lograr el objetivo de la dinámica?
¿Qué problemas surgieron en la realización de la actividad?
¿Qué emociones identificaron tanto personales como en su equipo, que surgió en la actividad?
5. Reflexionar respecto a la colaboración, reconociendo que todos poseen diferentes cualidades y/o habilidades que
los hacen ser únicos e irrepetibles y dentro de la colaboración respetar esas diferencias nos permite que establecer
relaciones interpersonales que lleven a logro de metas grupales.

RED TERRITORIAL RIAS TEMASCALCINGO
NOMBRE DE LA ESTRATEGIA RALLY ANTIESTRÉS

PROPÓSITO BRINDAR ESTRATEGIAS AL COLECTIVO DOCENTE,
QUE PERMITAN IMPLEMENTAR ACTIVIDADES QUE
REDUZCAN Y QUITEN EL ESTRÉS EN LA COMUNIDAD
ESCOLAR
SUGERENCIA DE EMPLEO ✓ SE TRABAJA CUANDO EL DOCENTEY/O ALUMNO SE
ENCUENTREN EN UNA SITUACION DE ESTRÉS
✓ SABER MANEJAR EL ESTRÉS
✓ SE TRABAJARA DE MANERA COLECTIVA EN DONDE
LOS PARTICIPANTES PODRAN PARTICIPAR EN LAS
ESTRATEGIAS DE: TIRO AL ESTRÉS, YOGA,
RECETARIO Y MANOS ANTIESTRÉS
✓ MOTIVAR Y GENERAR LA ALEGRIA EN LOS
PARTICIPANTES
RECURSOS ➢ LAMINA DE TIRO AL BLANCO

➢ MINITABLERO DE BASQUET
➢ TAPETES PARA YOGA
➢ MUSICA
➢ GRADORA
➢ DADO PARA YOGA
➢ DULCES
DESARROLLO ➢ SE LES INFORMA A LOS PARTICIPANTES EN QUE

CONSISTE LA ACTIVIDAD
➢ LOS PARTICIPANTES TIENEN QUE IR PASANDO POR
CADA ESTACION QUE COMPRENDE EL RALLY
ANTIESTRÉS, EN DONDE LA INTENCION ES QUE SE
RELAJEN
➢ EN CADA ESTACION TRABAJARAN CON TIRO AL
BLANCO, YOGA, EL RECETARIO Y MANOS
ANTIESTRÉS
➢ AL TERMINO LOS PARTICIPANTES RECIBEN UN
REGALO (BOLSA DE DULCES)
HABILIDADES ❖ BIENESTAR
SOCIOEMOCIONALES ❖ EMPATIA
TRABAJADAS ❖ AUTORREGULACION
❖ ALEGRIA
❖ INTEGRACION
❖ TRANQUILIDAD
❖ AMOR ASI MISMO
❖ COMPRENSION
❖ RELAJACION
RED TERRITORIAL RIAS

ATLACOMULCO
DOCENTE: JUAN CARLOS CRUCES SALAS RESPONSABLE MUNICIPAL: María Guadalupe Monroy Ledezma
NOMBRE DE LA ESTRATEGIA LA SILLA DE PENZAR
PROPÓSITO Que el niñ@ diferencie entre el bien y el mal. Para enseñarle que
hay consecuencias y que su comportamiento tiene que ser
aceptadable para convivir con otros. Otro motivo suele ser el de
serenarse.
La silla de pensar se utiliza cuando se considera que el niño no ha
tenido una conducta adecuada y ha reaccionado ante determinada
situación, invitándolo a «reflexionar» en la silla por unos minutos
(se sugiere un determinado tiempo, según la edad). El niño debe
estar solo y regresar cuando se haya calmado.
En el rincón de las emociones aprendemos a relajarnos y a ser
conscientes de las emociones que nos dominan.
SUGERENCIA DE EMPLEO La silla de pensar se usa por varios motivos. Principalmente, tres.
RECURSOS Silla decorada

Silla con árbol o palmera
Silla con manos cariñosas
Silbato
Caritas
Pegatinas
DESARROLLO
LA SILLA DE PENZAR. Esta silla tiene la función de
"AUTOREGULACIÓN" cuando un niñ@ incumple las normas
obligándole a llevar a cabo "UN TIEMPO FUERA" Un tiempo FUERA
de la actividad que se esté realizando, un tiempo FUERA del
disfrute del juego libre, un tiempo FUERA del patio o simplemente
un tiempo FUERA de nuestra atención. En este tiempo tratamos
de hacer "pensar" al niñ@. Intentamos que ese tiempo sea
"productivo" para su aprendizaje y después de unos minutos
hablamos con el/ella intentando razonar su equivocación. Siendo
sinceros, todos sabemos que un TIEMPO FUERA no es un TIEMPO
PARA PENSAR. El niñ@ no razona ni entiende hasta que habla con
el adulto y este le ayuda a comprenderlo. Así que lo que modifica
su comportamiento no es el tiempo en la silla sino la conversación
posterior con el adulto.
EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES es una buena alternativa.

Consiste en crear un espacio donde el niñ@ explore las
consecuencias de sus acciones y aprenda de los errores en
compañía de un adulto. En el rincón de las emociones aprendemos
a relajarnos y a ser conscientes de las emociones que nos
dominan. Después de un tiempo, el adulto le acompaña y juntos
buscan alternativas a la equivocación. La forma es muy perdida a
la silla de pensar; tiempo fuera y reflexión posterior; pero en el
rincón de las emociones el niñ@ no se siente sancionado, sino que
aprende a hacerse responsable de sus actos.
¡¡SILLA DE LOS ABRAZOS!! En esta silla te puedes sentar

siempre que necesites un ABRAZO. Cuando un niñ@ vea sentado
a alguien, se acercará y le dará uno de sus mejores regalos, un
ABRAZO!! Eso sí, somos muchos niñ@s así que sólo podrá recibir
un abrazo y luego tendrá que dejar la silla libre para que otro niñ@
pueda usarla. Y ¿Cómo la decoramos? Se nos ocurrió pegarle
pegatinas, dibujarle una cara, escribirle carteles, ¡¡pegarles unas
manos cariñosas y colgarle un SILVATO!! ¡¡Porque cuando
jugamos o trabajamos estamos muy ATENTOS y CONCENTRADOS
y quizás, nadie se dé cuenta de que necesitamos un ABRAZO!!
¿Cómo te sientes cuando usas la silla de los abrazos? ¡Esta silla
es absolutamente MÁGICA!! Cuando te sientas en ella, te sientes
arropado, acompañado, protegido... y cuando recibes el abrazo,
la tristeza (si la hay) se hace más pequeña y la ALEGRIA y LA
SORPRESA aparecen sin más. Además, usar la silla de los
ABRAZOS es bueno para hacerse mayor. Cada vez que te sientas
en ella, creces un poquito más. ¡¡Con ella, mejora TU
AUTOESTIMA y sientes el poder de la amistad!! ¡¡Me encanta LA
SILLA DE LOS ABRAZOS!! En nuestra clase es un lugar muy
especial, y tú... ¿Te animas a convertir tu SILLA DE PENSAR en
UNA SILLA DE ABRAZAR
HABILIDADES • Establecer diálogo con una situación o acontecimiento

concreto.
SOCIOEMOCIONALES
• Trabajar aspectos inconclusos con personas ausentes o
TRABAJADAS no disponibles.
• Conectar con la experiencia a nivel emocional y
corporal.
• Expresar verbal, corporal y emocionalmente.
• Tomar conciencia de las partes rechazadas o no vistas
e integrarlas en la medida de lo posible.
• Resignificar la situación o experiencia de un modo que
nos resulte más sano.
• Ampliar la perspectiva acerca de una situación y abrir
espacios a nuevas posibilidades.
• Cerrar situaciones inconclusas.
NOMBRE DE LA
RIAS EL ORO
ESTRATEGIA
¿QUIÉN SOY YO?
Este proyecto pretende diseñar una propuesta de intervención para mejorar
la autoestima en niños, niñas, adolescentes, docentes, directivos y padres de
familia. En la cual permitirá modificar de aquellas creencias limitantes
personales (solidas o en proceso de construcción) que puedan estar limitando
PROPÓSITO o dificultando el desarrollo armónico y saludable de la autoestima, acercando
a los participantes al conocimiento de herramientas que contribuyen al
desarrollo de competencias relacionadas con el autoconocimiento, tales
como la reflexión profunda sobre uno mismo y la observación distante del
diálogo interno.
El presente proyecto nace de la preocupación sobre el bienestar necesario
de los alumnos, alumnas, docentes, directivos y padres de familia en su
proceso educativo y futuro personal. La autoestima cobra importancia en el
desarrollo del alumno durante aquellas etapas que comienzan a ser tan
críticas.
SUGERENCIA DE Es por ello que se plantean las diferentes actividades denominadas:
 La cabina del ¿Quién soy yo?
EMPLEO
 El muro del árbol de los logros y de las emociones
 Reconstruyendo mí autoestima.
Que a través de estas propuestas también se pretende preparar a los
participantes a enfrentarse a situaciones de riesgo vitales que se manifiestan
frecuentemente a través de la malinterpretación del propio sentimiento de
valía.
 Cotinas
 Carpa o toldo
 Tapete
 Papel América negro
 Gises
 Letrero de Autoestima
RECURSOS
 Frases motivadoras
 Bocina
 Corazones
 Estructura del árbol
 Lápices
 Espejo
Los participantes iniciarán con una pequeña bienvenida que se dará por parte
del equipo de la red territorial de RIAS el Oro para dar a conocer las
actividades que se estarán desarrollando en ese stand para trabajar el
autoestima a través de 3 actividades en la cual iniciarán con:
 La cabina del ¿Quién soy yo?, los participantes se van a introducir a
una pequeña cabina donde se encontraran con una sorpresa. Ellos
DESARROLLO
pasaran y encontraran un espejo donde se podrán observar de cuerpo
completo, se miraran de 1 a 2 min.; identificando todos sus rasgos
físicos y contemplaran sus cualidades.
Después pasaran:
 Al muro del árbol de los logros donde identificaran:
Raíces: se deben ir colocando todos los valores positivos que se
tienen.
El tronco: aquí los participantes deberán apuntar todas las cosas en
las que podemos destacar por ejemplo: se me da bien cantar,
escuchar a los demás, juego bien al fútbol, tengo buena oratoria, etc.
Frutos: aquí colocaran los logros, se harán frutos más grandes cuando
el logro sea mayor,
Después pasaran:
 A la actividad denominada reconstruyendo mi autoestima; Se les
hablará sobre la importancia de reconstruir su autoestima a partir del
reconocimiento de sus cualidades, llevándolos a la reflexión acerca de
qué tanto reconocen sus cualidades y se reconocen como un ser único
y especial.
Se les hará entrega de un corazón (rompecabezas) se les comentará
que ese corazón es su autoestima, amor propio, en cada pieza de ese
rompecabezas deberán colocar una cualidad que los haga ser únicos.
Posteriormente deberán de reconstruirlo pegando cada una de sus
piezas y siendo conscientes de lo importante que es mantener esa
autoestima siempre fuerte
Finalmente:
 Tomarán un emoji en la cual expresará qué tanto les gustó las
actividades generadas a través de esa carita y la colocarán en el muro
donde está el árbol tomando en consideración de una a 2 opiniones
acerca de la actividad y que se llevan del dinamismo que se generó
ves todas las actividades
 Auto concepto
 Asertividad
 Autocrítica
HABILIDADES  Aceptación
SOCIOEMOCIONA  Confianza
LES TRABAJADAS  Bienestar
 Autoconocimiento
 Autogestión
 Autopercepción
RED INSTITUCIONAL DE APOYO SOCIOEMOCIONAL (RIAS) EL ORO
ELABORO
JESSICA MENDOZA JUAN MANUEL DONIZ MARISELA RUTH MITZI PAOLA SILVA
MORENO SÁNCHEZ TALAVERA SIERRA
GUADARRAMA
YENNY ROLDAN
MORENO
NOMBRE DE LA RIAS SAN FELIPE DEL PROGRESO LA TORRE DEL CONFLICTO
ESTRATEGIA
PROPÓSITO • Reconocer estrategias para resolver conflictos de
forma ordenada y pacífica.
• Favorecer la colaboración.
• Se prioriza el dialogo como medio para resolución de
conflictos.
SUGERENCIA DE • Se trabajará de forma grupal, organizando equipos de
EMPLEO cinco personas.
RECURSOS
• Ligas
• Estambre
• Vasos
• Mesas
• papel america
• Gises de colores
• Cinta adhesiva
• Bocina
DESARROLLO ✓ Se informa a los participantes que organicen 5 equipos

de 4 integrantes.
✓ Se le entrega a cada equipo 10 vasos desechables, y
una liga con ataduras de estambre
✓ Los participantes deben de transportar los vasos
usando la liga y formar una torre.
✓ Posteriormente se realiza la siguiente actividad 2 “un
dulce 1000 soluciones”, consiste formar un círculo,
entre todos los participantes (grupo).
✓ Se les proporcionará una hoja en forma de dulce para
que en ella cada participante escriba un problema que
tenga en esos momentos, después se les solicitará que
lo depositen en un dulcero (sin anotar su nombre).
✓ Enseguida al ritmo de la música los participantes
estarán bailando, y se irán quitando los objetos
colocados y quien pierda su objeto. Se les pedirá que
tomen un dulce y lo lean en voz alta para que los demás
participantes puedan realizar una lluvia de ideas de
soluciones para la problemática.
✓ Finalmente contestaran las siguientes preguntas
referente a las actividades realizadas
¿a qué conflicto me enfrente?

¿Como se sintieron?
¿Que se necesita?
¿Qué se puede hacer para mejorar?
HABILIDADES Colaboración
SOCIOEMOCIONALE Empatía
S TRABAJADAS
RIAS IXTLAHUACA "EMPATÍA"
NOMBRE DE LA DESARROLLANDO LA EMPATIA: “EL JUEGO DEL INQUILINO” Y “ME
ESTRATEGIA PONGO TU ROPA”
PROPÓSITO Reflexionar sobre nuestros comportamientos empáticos, que se

siente cuando las personas quedan excluidas en una actividad por
motivos ajenos a su voluntad y qué tanto nos gusta conocer a nuestras
compañeras y compañeros y preocuparnos por cómo se encuentran
SUGERENCIA DE En el aula con alumnas y alumnos desde preescolar hasta secundaria.
EMPLEO
RECURSOS Prendas y accesorios.
DESARROLLO En un espacio amplio, pedir a los participantes que se dividan en

grupos de tres personas. Dos se tomarán de las manos uno frente al
otro, dejando un espacio en medio, simbolizan las paredes de una
casa, en medio estará la tercera persona que será el inquilino, dos
participantes quedarán sin grupo. Al decir “casa” las personas
tomadas de la mano deberán buscar otras para crear una nueva casa
al decir “inquilino” será quién esté en medio quién deba salir para
encontrar una nueva “casa”, otra orden que se puede dar es
“terremoto”, habrá momentos en los que un participante quedará
fuera de la actividad, para finalizar la actividad reflexionar con base a
las preguntas
¿Qué sucede cuando nos sentimos excluidos o apartados? ¿Cómo nos
podemos sentir? ¿Qué esperamos que ocurra después?
Recordar que la Empatía es una habilidad que se tiene que desarrollar

y nos permite entender y compartir los sentimientos de las y los otros,
la siguiente actividad se recomienda realizar con 10 participantes
Pedir que se sienten en círculo, elegir a cuatro participantes y pedirles

que se pongan todo lo que han traído y se coloquen al centro.
Cuando ya estén los cuatro al centro, pedir a los demás participantes
que observen bien a sus compañeras y compañeros en el centro del
círculo y qué ropa llevan puesta. Después, tienen que cerrar los ojos
durante tres minutos. En este tiempo, los alumnos en el centro del
círculo se intercambiarán la ropa que llevan puesta. Una vez que lo
hayan hecho, los observadores tendrán que identificar qué prenda
pertenece a quién.
Finalizar la actividad con los siguientes cuestionamientos ¿somos

capaces de reconocer la ropa que llevan nuestros compañeros?, ¿nos
fijamos en los demás cuando entramos al aula?, ¿nos gusta dejar la
ropa a nuestros compañeros o ponernos la suya?, ¿Qué pasa con lo
que no podemos ver como son los sentimientos, palabras, gestos y
actitudes?
HABILIDADES Empatía
SOCIOEMOCIONALE
S TRABAJADAS
Referencia: (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, 2019)


ATLACOMULCO
DOCENTE: EDWIN ALEXANDER TORRES MARTINEZ RESPONSABLE MUNICIPAL: María Guadalupe Monroy Ledezma
NOMBRE DE LA ESTRATEGIA EL DIARIO DE LAS EMOCIONES
PROPÓSITO EL DIARIO DE LAS EMOCIONES NOS PERMITE REGISTRAR TODAS

AQUELLAS SITUACIONES QUE NOS HAYAN PROVOCADO UN
CAMBIO EN NUESTRO ESTADO EMOCIONAL,
INDEPENDIENTEMENTE DEL TAMAÑO DE ESE CAMBIO Y DE SI HA
SIDO POSITIVO O NEGATIVO.
SUGERENCIA DE EMPLEO EL SUJETO TENDRA UN CUADERNO DECORADO A SU GUSTO, DONDE TODOS LOS
DIAS REGISTRARA SUS EMOCIONES, YA SEAN POSITIVAS O NEGATIVAS,
POSTERIORMENTE SE REALIZARA IN BALANCE DONDE ANALIZARA EN SU
MAYORIA LAS EMOCIONES MAS SOBRESALIENTES Y TRABAJAR EN ELLAS.
RECURSOS MARCADORES DE COLORES

PAPEL
DESARROLLO El INDIVIDUO CONTESTAR TRES PREGUNTAS REFERIDAS A SU ESTADO

EMOCIONAL, QUE COMPLETARA DURANTE UNA SEMANA, O HASTA UN MES,
PARA AUTOEVALUAR SU ESTADO DE EMOCIONES Y TRABAJAR EN CONJUNTO CON
LOS COMPAÑEROS PARA FORTALECER EL AUTOESTIMA DE ESTE.
HABILIDADES Flexibilidad/adaptabilidad. .
SOCIOEMOCIONALES
TRABAJADAS Habilidades comunicativas. .
Capacidad para resolver problemas.
Creatividad.
Relaciones interpersonales.
Trabajo en equipo.
Actitud positiva.
Dedicación.

TEMASCALCINGO
DOCENTE: Perla Cid Sánchez RESPONSABLE MUNICIPAL: María Guadalupe Monroy Ledezma
NOMBRE DE LA ESTRATEGIA
La tortuga
PROPÓSITO Esta técnica tiene como proposito lograr el control de la impulsividad y la expresión
de sentimientos de manera adecuada.
SUGERENCIA DE EMPLEO Esta técnica se utiliza para ayudar al niño a lograr el autocontrol emocional. Cuando
se encuentre ante situaciones que sienta que no puede controlar sus impulsos y
emociones o ante ciertos estímulos, haciendo una analogía con la tortuga, que se
repliega dentro de su caparazón cuando se siente amenazada.
RECURSOS -cuento de la tortuga
-tortuga (peluche)
-caparazón(opcional)
DESARROLLO Esta tecnica se realiza en tres fases, que acontinuación se describen:
Fase 1: Presentamos el Cuento de la tortuga
Lo primero que debemos hacer es mostrar la historia de la tortuga, ya que será la
base para instaurar dicha técnica. (Anexo 1).
Fase 2: Enseñamos la relajación muscular
La relajación muscular va relacionada al momento en que el niño se mete en su
caparazón para tranquilizarse ante un estado de rabia que podría provocar
actitudes inadecuadas y agresivas. Por ello, se enseña a los niños a relajarse para
que la intensidad de la emoción baje a un estado en el que pueda estar a gusto y
relajado. (se puede usar la respiración con conteo).
La relajación muscular es una habilidad que se aprende por la practica repetida, y
antes de conseguir una relajación profunda, debe enseñarse a los niños la
diferencia entre los estados de tensión y relajación de cada musculo. De esta
manera, se practica a tensar y relajar grupos de músculos variados y se les van
dando autoinstrucciones que se focalizan en las distintas sensaciones que tienen
si un musculo esta tenso i si está relajado. Se les debe hablar con voz suave y
despacio con pocos cambios en la inflexión de la voz
Fase 3: Solución de los problemas
Una vez los niños ya hayan aprendido cuando deben meterse en su caparazón, y
sepan relajarse de forma autónoma, se les debe enseñar y guiar en la resolución
de problemas. Por ultimo expresar las posibles soluciones.
HABILIDADES - Autocontrol
SOCIOEMOCIONALES - Regulación de emociones
TRABAJADAS - Resolucón de conflictos
- Relajación
Anexo 1.
HISTORIA DE LA TORTUGA
Hace mucho tiempo, en una é poca muy lejana, vivía una tortuga pequeñ a y risueñ a. Tenía añ os y justo
acababa de empezar de primaria. Se llamaba Juan-tortuga. A Juan- tortuga no le gustaba ir a la escuela.
Prefería quedarse en casa con su madre y su hermanito. No quería estudiar ni aprender nada: só lo le
gustaba correr y jugar con sus amigos, o pasar las horas mirando la televisió n. Le parecía horrible tener
que leer y leer, y hacer esos terribles problemas de matemá ticas que nunca entendía. Odiaba con toda su
alma escribir y era incapaz de acordarse de apuntar los deberes que le pedían.
Tampoco se acordaba nunca de llevar los libros ni el material necesario a la escuela.

En clase, nunca escuchaba a la profesora y se pasaba el rato haciendo ruiditos que molestaban a todos
Cuando se aburría, que pasaba a menudo, interrumpía la clase chillando o diciendo tonterías que hacían
reír a todos los niñ os. A veces, intentaba trabajar, pero lo hacía rá pido para acabar enseguida y se volvía
loca de rabia, cuando, al final, le decían que lo había hecho mal. Cuando pasaba esto, arrugaba las hojas o
las rompía en mil trocitos. Así pasaban los días...
Cada mañ ana, de camino hacia la escuela, se decía a sí mismo que se tenía que esforzar en todo lo que
pudiera para que no le castigasen. Pero, al final, siempre acababa metido en algú n problema. Casi siempre
se enfadaba con alguien, se peleaba constantemente y no paraba de insultar. Ademá s, una idea empezaba
a rondarle por la cabeza: «soy una tortuga mala» y, pensando esto cada día. Se sentía muy mal.
Un día, cuando se sentía má s triste y desanimado que nunca, se encontró con la tortuga má s grande y vieja
de la ciudad. Era una tortuga sabia, tenía por lo menos 100 añ os, y de tamañ o enorme. La gran tortuga se
acercó a la tortuguita y deseosa de ayudarla le preguntó qué le pasaba: « ¡Hola! -le dijo con una voz
profunda- te diré un secreto: no sabes que llevas encima de ti la solució n a tus problemas».
Juan-tortuga estaba perdido, no entendía de qué le hablaba. « ¡Tu caparazó n!» exclamó la tortuga sabia.
Puedes esconderte dentro de ti siempre que te des cuenta de que lo que está s haciendo o diciendo te
produce rabia.
Entonces, cuando te encuentres dentro del caparazó n tendrá s un momento de tranquilidad para estudiar
tu problema y buscar una solució n. Así que ya lo sabes, la pró xima vez que te irrites, escó ndete
rá pidamente.»
A Juan-tortuga le encantó la idea y estaba impaciente por probar su secreto en la escuela. Llegó el día
siguiente y de nuevo Juan-tortuga se equivocó al resolver una suma. Empezó a sentir rabia y furia, y cuando
estaba a punto de perder la paciencia y de arrugar la ficha, recordó lo que le había dicho la vieja tortuga.
Rá pidamente encogió los bracitos, las piernas y la cabeza y los apretó contra su cuerpo, ponié ndose dentro
del caparazó n. Estuvo un ratito así hasta que tuvo tiempo para pensar qué era lo mejor que podía hacer
para resolver su problema. Fue muy agradable encontrarse allí, tranquilo, sin que nadie lo pudiera
molestar.
Cuando salió , se quedó sorprendido de ver a la maestra que le miraba sonriendo, contenta porque había
podido controlar. Despué s, entre los dos resolvieron el error «<parecía increíble que con una goma,
borrando con cuidado, la hoja volviera a estar limpia»}.
Juan-tortuga siguió poniendo en prá ctica su secreto má gico cada vez que tenía problemas, incluso a la hora
del patio. Pronto, todos los niñ os que habían dejado de jugar con é l por su mal cará cter, descubrieron que
ya no se enfadaba cuando perdía en un juego, ni pegaba sin motivos. Al final del curso, Juan-tortuga lo
aprobó todo y nunca má s le faltaron amiguitos.

JIQUIPILCO
DOCENTE: RESPONSABLE MUNICIPAL:

Diana Felicitas Mendoza Méndez
Brisa Hernández Albino Sara De La Cruz Cruz
Andrea Mondragón Garduño
Celina Hernández Garduño
Elizeth Hernández Martínez
“ÁRBOL DE LA RESILIENCIA”
PROPÓSITO Que identifiquen a través de las circunstancias difíciles que han

vivido, cuáles son sus habilidades que posee para adaptarse de la
mejor manera a esta situación adversa.
SUGERENCIA DE EMPLEO Se desarrolla cuando el individuo atraviesa por una situación difícil
que le impide un adecuado desarrollo físico o emocional.
RECURSOS • Esquema de árbol.

• Post it.
• Bocadines.
DESARROLLO Se les menciona que la Resiliencia es la capacidad de hacer frente

a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora
para superarse y salir fortalecido de ellas.
Se les solicita que con los ojos cerrados recuerden una situación
conflictiva ya sea personal o laboral, una vez que la identificaron
la deberán anotar en el post it y la pegaran en el árbol: en las
(ramas) si de acuerdo al momento que están viviendo si es algo
que aún está arraigado en su interior y les genera dolor o un
apego, si están en proceso de soltar esa situación la colocan en el
(tronco) y si en este momento saben cómo sobrellevar la situación
la pegaran en la parte inferior (tronco) se invitara a la reflexión
¿Cuánta energía acumulas para lograr las metas?, ¿Qué
situaciones te aportan poco valor emocional? y ¿Qué pasaría si te
desapegas de las cosas que te causan dolor?.
Para concluir la actividad se les ofrecerá un bocadin para levantar
el ánimo y recordar que después de una situación difícil o
conflictiva hay un aprendizaje que nos hace tener fortaleza como
personas.
Existe apego
Estoy en proceso de
soltar
Soy resiliente y hay un aprendizaje

de la situación
HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES Resiliencia, Autoconocimiento, Autocontrol, Autogestión.
TRABAJADAS
TREN DE LA RESILIENCIA
PROPÓSITO Reconocer nuestras fortalezas para adquirir la capacidad de

prepararse, recuperarse y adaptarse ante una situación de estrés,
reto o adversidad.
SUGERENCIA DE EMPLEO Llevar a cabo el análisis de las fortalezas que tiene de si mimo ante
una situación de crisis para estabilizar su propósito del aquí y el
ahora con la finalidad de marcarse objetivos para sobre salir ante
una situación de crisis.
RECURSOS • Imagen del tren de la resiliencia

• Post-it.
• Plumones
DESARROLLO Se dará inicio dando la bienvenida a la segunda actividad la
estación, se les repartirá a los participantes post-its y plumones
para que anoten cualidades, habilidades o destrezas de su
persona, de acuerdo a cada pilar. El ponente explicara el
significado de cada vagón; el cual consta de cuatro vagones
(fuentes-pilares de la resiliencia), en cada uno tiene la siguiente
cuestionante: yo tengo (apoyo externo), yo soy (fuerza
interior), yo puedo (capacidades) y yo estoy (motivación).
Reflexionan que tienen hoy en su vida tomando en cuenta las
cualidades y habilidades humanas y lo escriben en cada post- ticks
y lo pegan en cada vagón la y finalmente lo pegaran en cada
vagón.
Al finalizar se les hará la reflexión de que todos los seres humanos
tenemos la capacidad de ser resilientes y que ante una situación
adversa en su vida tienen cualidades y habilidades para hacer
frente tomando en cuenta una visión positiva de sí mismos,
mantener una perspectiva de las cosas y aceptar los cambios
como parte de la vida.
Se les invita a pasar a la siguiente actividad del globo de los
sueños.
HABILIDADES Introspección, autoconocimiento, confianza, autogestión,

SOCIOEMOCIONALES autoestima.
TRABAJADAS
NOMBRE DE LA ESTRATEGIA EL GLOBO DE LOS SUEÑOS
PROPÓSITO Fortalecer las habilidades socioemocionales a través de los pilares

de la resiliencia (yo tengo, yo estoy, yo soy, yo puedo) que permita
a las y los docentes reaccionar y recuperarse ante situaciones
adversas saliendo fortalecidos para afrontar optimista y
creativamente diversas situaciones.
SUGERENCIA DE EMPLEO Se puede favorecer en cualquier momento, la intención es apoyar
a las personas a identificar sus fortalezas y a partir se esto lograr
sus metas. Con la finalidad de saber que tienen el potencial para
afrontar situaciones difíciles.
RECURSOS • Globos
• Marcadores de aceite
• Curling
• Dulces
DESARROLLO *Actividad de cierre: “El globo de los sueños”
La indicación es inflar un globo y escribir sobre él de manera breve
un sueño que tengan en mente, tratando de sintetizarlo en una
frase corta o palabra. Se elige a algunos participantes para que
compartan su sueño y se obsequia un dulce para motivarse a
conseguir sus sueños.
Explicación: los sueños son parte de nuestra vida, son a veces el
impulso o a veces la barrera son parte de nuestras metas o
propósitos. De vez en cuando hay que retomar los sueños para
crear mejores escenarios en nuestra vida.
“Resiliencia es…encontrar tus sueños”
HABILIDADES Autoestima, bienestar e iniciativa personal.

SOCIOEMOCIONALES
TRABAJADAS
“2023. Año del Septuagésimo Aniversario del Reconocimiento del Derecho al Voto de las Mujeres en México ”
Red territorial rias

JOCOTITLAN
NOMBRE DE LA
ESTRATEGIA EL ESPACIO DE LOS ESPEJOS
PROPÓSITO Desarrollar y poner en practica herramientas para generar un sentido de

bienestar consigo mismo y hacia los demás, mediante experiencias, prácticas
y rutinas asociadas a las actividades escolares; que comprendan y aprendan a
lidiar de forma satisfactoria con los estados emocionales.
SUGERENCIA DE Capacidad de reconocer un sentimiento en el momento preciso en que

EMPLEO aparece y relacionarlo con el estímulo que lo provoca.
Ejemplo: cutting, adicciones, baja autoestima.
RECURSOS
 4 ESPEJOS
 MARCADORES
 TITULOS impresos
¿Qué es lo que más me gusta?
¿crees que tienes cosas buenas?
¿Qué modificarías?
¿Qué es lo que no te gusta?
 4 sillas
 2 pliegos de papel diamantado
 Chocolates
 Etiquetas emojis
 Cubre sillas
 Cinta adhesiva
DESARROLLO Se colocarán 4 espejos que tendrán las siguientes preguntas ¿Qué es lo que más
me gusta?, ¿crees que tienes cosas buenas?, ¿Qué modificarías?, ¿Qué es lo
que no te gusta?. Se realizarán 5 rondas de 4 participantes cada una, se
colocarán frente a cada espejo durante 5 min deberán contestar las preguntas
que tiene cada espejo. Con el fin de comenzar el acercamiento a la estación del
autoconocimiento.
HABILIDADES  Autoconocimiento
SOCIOEMOCIONALES  Conciencia de las propias emociones.
TRABAJADAS  Autoestima
 Aprecio y gratitud
 Bienestar
NOMBRE DE LA AUTORETRATO
ESTRATEGIA ME PINTO PORQUE ME CONOZCO

RECURSOS
 4 caballetes
 4 sillas
 Marcadores
 Cubre sillas
 Cinta adhesiva
 pizarrones
DESARROLLO Se colocarán 8 personas cada una frente a un caballete con medio de

papel ilustración enmicado, utilizando marcadores para representar lo
que le genera bienestar.
 Bienestar
NOMBRE DE LA
ESTRATEGIA LA OCA DE LAS EMOCIONES

RECURSOS  Lona de la oca de las emociones

 Dados
 Chocolates
DESARROLLO Participan 8 personas, deberán lanzar el dado por turnos.

Tiro: el alumno (a) tira el dado y responde a las preguntas de las
diferentes casillas.
OCA: Si se cae en una de estas casillas, se puede avanzar hasta la
siguiente casilla en la que hay una oca y volver a tirar.
PUENTE: Si cae en estas casillas pierde un turno
PATO: Vuelve a lanzar el dado.
La persona que llega al final recibe un incentivo.
 Bienestar
RESPONSABLES:
M. En C.E.E. REYNA BERNAL HERNANDEZ
LIC. PSIC. GRISSEL MARTINEZ SANCHEZ
LIC. PSIC. LUISA EDNA JUAREZ CARDENAS
LIC. PSIC. ANA BERTHA MUÑOZ MARTINEZ
LIC. PSIC. ROCIO HERNANDEZ CHICAL
CIRUJANO DENTISTA. VERONICA TREJO CORDERO

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“2023.

“El pozo de la autonomía”

Para reforzar la actividad, consultar los anexos 1, 2 y 3

✓ Lectura o audio “la ciudad de los pozos” Jorge Bucay.

Se dará la bienvenida a los participantes.

Y también empezó a profundizar... Y también llegó al agua...

Y también salpicó hacia fuera creando un segundo oasis verde en el pueblo...

- ¿Que harás cuando se termine el agua? - le preguntaban.

1.- BIENVENIDA 2.- La autonomía es la capacidad de la persona

7.- Un integrante del equipo de los(as) 8.- GRACIAS

Propósito: Promueve un ambiente de colaboración y valoración de la diversidad.

1. Se menciona al grupo que la actividad consiste en realizar un árbol,

Materiales Desarrollo: para ello se dividirán en equipos de cuatro integrantes.

¿Cómo se sintieron trabajar con sus compañeros?

¿Cómo fue convivir con sus compañeros?

¿Qué es para ti la colaboración?

¿Prefieres trabajar de forma independiente o en equipo, por qué?

¿Qué papel desarrollaste durante la actividad?

¿Qué aprendizaje rescatas respecto a la colaboración en la actividad?

Si se les diera otra oportunidad ¿Qué mejorarían?

¿Qué hicieron como equipo para lograr el objetivo de la dinámica?

¿Qué problemas surgieron en la realización de la actividad?

relaciones interpersonales que lleven a logro de metas grupales.

NOMBRE DE LA ESTRATEGIA RALLY ANTIESTRÉS

RECURSOS ➢ LAMINA DE TIRO AL BLANCO

DESARROLLO ➢ SE LES INFORMA A LOS PARTICIPANTES EN QUE

RED TERRITORIAL RIAS

NOMBRE DE LA ESTRATEGIA LA SILLA DE PENZAR

RECURSOS Silla decorada

EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES es una buena alternativa.

¡¡SILLA DE LOS ABRAZOS!! En esta silla te puedes sentar

HABILIDADES • Establecer diálogo con una situación o acontecimiento

DESARROLLO ✓ Se informa a los participantes que organicen 5 equipos

¿a qué conflicto me enfrente?

PROPÓSITO Reflexionar sobre nuestros comportamientos empáticos, que se

DESARROLLO En un espacio amplio, pedir a los participantes que se dividan en

Recordar que la Empatía es una habilidad que se tiene que desarrollar

Pedir que se sienten en círculo, elegir a cuatro participantes y pedirles

Finalizar la actividad con los siguientes cuestionamientos ¿somos

Referencia: (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, 2019)

RED TERRITORIAL RIAS

NOMBRE DE LA ESTRATEGIA EL DIARIO DE LAS EMOCIONES

PROPÓSITO EL DIARIO DE LAS EMOCIONES NOS PERMITE REGISTRAR TODAS

RECURSOS MARCADORES DE COLORES

DESARROLLO El INDIVIDUO CONTESTAR TRES PREGUNTAS REFERIDAS A SU ESTADO

Capacidad para resolver problemas.

RED TERRITORIAL RIAS

Tampoco se acordaba nunca de llevar los libros ni el material necesario a la escuela.

RED TERRITORIAL RIAS

DOCENTE: RESPONSABLE MUNICIPAL:

PROPÓSITO Que identifiquen a través de las circunstancias difíciles que han

RECURSOS • Esquema de árbol.

DESARROLLO Se les menciona que la Resiliencia es la capacidad de hacer frente

Soy resiliente y hay un aprendizaje

PROPÓSITO Reconocer nuestras fortalezas para adquirir la capacidad de

RECURSOS • Imagen del tren de la resiliencia

HABILIDADES Introspección, autoconocimiento, confianza, autogestión,

PROPÓSITO Fortalecer las habilidades socioemocionales a través de los pilares

HABILIDADES Autoestima, bienestar e iniciativa personal.

Red territorial rias

PROPÓSITO Desarrollar y poner en practica herramientas para generar un sentido de

SUGERENCIA DE Capacidad de reconocer un sentimiento en el momento preciso en que

SUGERENCIA DE Capacidad de reconocer un sentimiento en el momento preciso en que

DESARROLLO Se colocarán 8 personas cada una frente a un caballete con medio de