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Hiperinsulinemia
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Obesidad
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¿Qué es la Resistencia a la Insulina bajo un
concepto educativo?
Hoy vamos a conocer sobre la Resistencia a la Insulina. Primero debemos tener claro que es
la causa principal de la Diabetes tipo 2 y no solo las personas con diabetes, sino también son
las personas que tienen sobrepeso y obesidad.
Esta hormona es muy importante porque si la glucosa no entra, entonces no tenemos energía.
Tenemos, 3 órganos principales en donde esto ocurre y es muy importante que suceda:
- Los músculos
- Las células grasas
- El Hígado
Y para las personas que tienen resistencia a la insulina, como su nombre bien lo indica, existe
resistencia a la entrada de la glucosa en la célula. Entonces esas llaves no funcionan, es decir
esa insulina no funciona. Por lo tanto, lo que sucede es que el páncreas tiene que trabajar
horas extras, ya que debe hacer muchas más llaves para romper esta resistencia en cada puerta
de entrada de cada célula y eso en sí es un problema, ya que no podemos vivir sin insulina y
tampoco vamos a querer en nuestro cuerpo mucha de ella.
Entonces si te preguntas
¿Qué puede hacer alguien
que esta con un alto nivel
de Resistencia a la
insulina, se le puede
ayudar a reducir?
Claro, lo importante es el
peso corporal, porque si lo
pensamos es peso. Por eso
es importante tener
conciencia de lo que se
come y elegimos para
alimentarnos, ya que no se trata de una dieta en particular. Podemos hacer ejercicios de
fuerza, ya que el problema de esta condición es a nivel muscular, porque si nos fortalecemos,
nos ayudamos bastante.
- El tejido adiposo
Es un tejido endócrino
complejo metabólicamente
muy activo entre cuyas
funciones se destacan: el
mantenimiento del balance
energético, metabolismo de
lípidos y glucosa,
modulación de la función
hormonal y reproductiva,
regulación de la presión arterial y regulación de la coagulación sanguínea. Además,
desempeña un papel fundamental sobre las cascadas inflamatorias, procoagulantes,
antifibrinoliticas y vasoactivas. El exceso energético se acumula inicialmente en el tejido
adiposo subcutáneo, que va aumentando por hiperplasia, es decir a partir de la proliferación
y diferenciación de los preadipocitos. Posteriormente, en respuesta al exceso calórico y dado
la incapacidad de expansión y almacenamiento en esta localización, se produce depósito
ectópico de grasa a nivel visceral. Los adipocitos tienen aquí menor capacidad adipogénica
y crecen por hipertrofia. La obesidad abdominal se sitúa en primer plano en el SM y llevaría
al desencadenamiento de las demás anormalidades en el síndrome, siendo la posible causa
de la resistencia a la insulina en individuos metabólicamente susceptibles.
La grasa depositada a nivel visceral o intraabdominal se correlaciona con inflamación,
mientras que la grasa subcutánea no. El tejido adiposo es un órgano que secreta una gran
variedad de moléculas, conocidas como adipoquinas (factor de necrosis tumoral alfa [TNF-
α], interleucina [IL]-6, leptina, adiponectina y resistina), que actúan en muy distintas
localizaciones como cerebelo y mesencéfalo modulando el apetito, y en otros órganos como
páncreas y músculo.
Las adipoquinas favorecen estados proinflamatorios y protrombóticos, que a su vez van a
conducir o contribuir al desarrollo de insulino-resistencia, hiperinsulinemia, alteración en la
fibrinólisis y disfunción endotelial. Si bien el adipocito es el elemento clave de los cambios
y remodelado del tejido adiposo, los macrófagos presentes en este tejido también desempeñan
un papel fundamental en la respuesta inflamatoria. Se desencadena así un estado inflamatorio
crónico de bajo grado a nivel local, con repercusiones sistémicas conocido como
lipoinflamación. La inflamación crónica ha surgido como unos de los mecanismos que
relaciona la obesidad con la resistencia a la insulina y la diabetes mellitus tipo 2.
¿Qué es el síndrome metabólico bajo un concepto
educativo?
Es un grupo de alteraciones metabólicas secundarias a la combinación de factores genéticos
y ambientales, principalmente por mala alimentación y falta de actividad física. Debido a
ello, aumento del riesgo de Diabetes, enfermedad coronaria y cerebro-vascular, y es cinco
veces mayor la posibilidad de muerte por enfermedad cardiovascular.
Existen factores de riesgo modificables: exceso de peso y grasa corporal, inactividad física y
malos hábitos alimentarios, por una dieta con alto porcentaje de grasas saturadas,
carbohidratos refinados y sodio.
En resumen, el diagnóstico de síndrome metabólico surge con tres de los cinco componentes
mencionados.