EL IMPULSO ESTÁ EN LA CORTEZA PREFRONTAL

¿SOY TÍMIDO?
¿SOY SENSIBLE, SOY IMPULSIVO?
¿SOY OBSESIVO, SOY PERFECCIONISTA?
¿LE DOY MUCHAS VUELTAS A TODO?

Ese CORTISOL que sube...

pueden ser personas, cosas, recuerdos, momentos, circunstancias...

CUANDO UNO CONOCE CUÁLES SON SUS FACTORES DE ESTRÉS.

SENSIBLE - Cuando está bajo factores de estrés, se convierte en una persona VULNERABLE.
“Ahora estoy bien, ahora estoy mal, ahora estoy bien, ahora lloro”.
TÍMIDO - Se bloquea.
IMPULSIVO - Es más agresivo.
El que le da VUELTA A LAS COSAS - Es más obsesivo y entra en pensamientos en bucle.
PERFECCIONISTA - Tiene una sensación de insa sfacción vital.

CUANDO UNO SE COMPRENDE SE SIENTE ALIVIADO.

Hay que PREPARARSE, hay que ESTUDIAR, hay que SABER, porque el que se prepara, el que estudia,
el que sabe, PERCIBE MEJOR LAS OPORTUNIDADES.
Nos encontramos en un momento de la historia donde tenemos a la mano la información.

FOMENTAR NUESTRA ORIENTACIÓN va mejorando la NEUROPLASTICIDAD CEREBRAL.

NEUROPLASTICIDAD CEREBRAL, capacidad de generar nuevas neuronas.

Hoy en día sabemos que la ILUSIÓN, tener ilusión en la vida, consigue que se produzca
una migración de neuronas.
 HIPOCAMPO-ZONA DE APRENDIZAJE
Hoy sabemos que hay mecanismos para mejorar esas conexiones neuronales.
Pues en el tema de la ATENCIÓN, a día de hoy hay una crisis de la atención, la gente no
sabe prestar atención.
Por muchos factores: Vivimos SUPERESTIMULADOS, vas a un si o y pasan 74 cosas y
entonces no conectas sensorialmente y todo ello con la pantalla de por medio.
Esa pantalla, que lo que va haciendo es que la corteza prefrontal cada vez funcione peor,
porque está diseñada para aliviar.

UNA PERSONA CON VOLUNTAD LLEGA MÁS LEJOS QUE UNA PERSONA INTELIGENTE,
y la voluntad se encuentra en la corteza prefrontal.

VOLUNTAD - Capacidad de POSPONER LA RECOMPENSA.

Poniendo pequeños retos, es decir voy educando mi corteza prefrontal.

“Quiero sentir ahora y quiero la gratificación instantánea ahora”.
Voy educando mi voluntad y soy capaz de llegar mucho más lejos en la vida.

TENER MODELO DE IDENTIDAD EN LA VIDA ES LA CLAVE Y EN

VOLUNTAD NI TE CUENTO