Planificación Anual de Educación Física 1er grado de secundaria

Unidad planificada: Capacidades físicas y baloncesto.

Asignatura: Educación Física Grado:  1ro Centro Educativo

Docente Tiempo asignado

Ética y Ciudadana.
Comunicativa.
De Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
De Resolución de problemas.
Científica y Tecnológica.
Ambientan y de la Salud.
Competencias Fundamentales De Desarrollo Personal y Espiritual.

Nivel de Dominio Competencias

III Específicas Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Aprecia los Dominio motriz y – Capacidades físicas: Capacidades físicas: – Disfrute de la experiencia
elementos comunicación Fuerza rápida, – Realización de ejercicios en circuito de socialización con sus
distintivos del corporal velocidad de reacción, con una duración media en cada compañeros en la
entorno natural y Reconoce sus posibilidades traslación y gestual, estación de trabajo (con una pausa construcción de
de la cultura de movimiento y las utiliza flexibilidad, resistencia menor al tiempo de trabajo realizado movimientos gimnásticos.
dominicana. para expresar estados de aeróbica, en las estaciones y con una pausa
(Ética y ánimo, emociones e ideas a coordinación, mayor entre un circuito y otro) donde – Defensa y respeto por su
Ciudadana). partir de conocer y tener equilibrio, orientación. se trabaje fuerza rápida, velocidad derecho de participar y
  conciencia de su propio de reacción, traslación y gestual. opinar en la construcción de
Emplea el lenguaje cuerpo. – Baloncesto: Historia movimientos gimnásticos,
corporal para del baloncesto – Ejecución de ejercicios de flexibilidad así como por el derecho de
expresar Percibe, interpreta y valora (internacional, de forma activa y pasiva. los/las demás
sentimientos e sus cambios, lo cual le nacional y local), compañeros/as.
ideas. permite el dominio corporal reglas elementales, – Realización de actividades continuas
(Comunicativa). y la eficiencia motora en una posturas durante una fase de tiempo entre – Práctica del juego limpio,
  relación armónica, saludable fundamentales 7 y 11 minutos. respetando las reglas de las
Demuestra y creativa conel espacio que y desplazamientos, actividades deportivas y
flexibilidad ante le rodea y con las demás drible, pase, recepción, – Realización de ejercicios recreativas que realiza.
situaciones tensas personas. tiro, elementos de la variados,combinando saltos, giros,
y conflictivas. defensa. y desplazamientos, incluyendo – Valoración y práctica de
(De Pensamiento variación del centro de gravedad, hábitos de higiene y normas
Lógico, cambio de velocidad, de dirección y de comportamiento.
Creativo y Crítico). sentido. – Reconocimiento de la
importancia de la
Explora más de – Realización de ejercicios con realización de actividades
una estrategia disminución de las bases de físicas para su desarrollo,
posible. sustentación y variación de la altura, en bienestar y conservación de
(De Resolución de diferentes planos y niveles, en forma la salud.
problemas). estática y dinámica.
  – Cuidado y protección de
Comprende los – Ejecución de ejercicios de orientación los ambientes físicos y
avances científicos espacial a partir de su ubicación en naturales en donde practica
y tecnológicos en torno a objetos, lugares, puntos actividad física.
su contexto de cardinales, con y sin instrumentos
aplicación. (mapas, brújulas, GPS, entre otros
(Científica y recursos tecnológicos…), en diferentes
Tecnológica). planos y niveles.
 
Adopta hábitos Baloncesto:
saludables desde – Reconocimiento de hechos y
el punto de vista personajes del baloncesto en el ámbito
físico, emocional y internacional, nacional y local.
 – Manejo de los elementos básicos del
reglamento de baloncesto.
– Ejecución de las posiciones
fundamentales
del baloncesto.

mental. – Ejecución de movimientos ofensivos

(Ambientan y de y defensivos: dribles (lineal o de frente,
la Salud). con cambio de velocidad, cambio de
dirección, entre otros), pases y
Conoce su cuerpo, recepciones (de pecho,
comprende y indirecto o de pique, de béisbol y con
valora sus dos manos sobre la cabeza, entre
cambios. otros), tiros (estático, a corta y media
(De Desarrollo distancia y enmovimiento entre otros),
Personal rebotes, defensa (desplazamiento
y Espiritual). defensivo, lateral, hacia adelante, hacia
  atrás, defensa individual).

Los estudiantes de 1er grado del centro educativo_____ no conocen su nivel de resistencia física. El profesor de deportes mediante la
estrategia de descubrimiento e indagación asigna a los estudiantes investigar una serie de rutinas de resistencias para llevarlas a cabo
Situación de en el terreno del centro educativo, en ese mismo sentido de manera individual, los organiza para realizar diferentes circuitos con
aprendizaje rutinas de resistencias en un tiempo determinado, recorriendo todo el terreno escolar.

Secuencias Didácticas

Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje: Ética y Ciudadana. Comunicativa. Pensamiento Lógico, creativo y crítico. Resolución de problemas.
Científica y Tecnológica. Ambiental y de salud. Desarrollo personal y espiritual.
 Actividades de Técnicas e
Momento Tiempo aprendizaje Indicadores de logro Metacognición Evidencias instrumentos Recursos

Técnicas
Observaciones
Capacidades físicas: directas.
– Pone de manifiesto  
sus capacidades físicas: Lleva un registro Preguntas
fuerza rápida, anecdótico dirigidas.
velocidad de reacción, anotando  
traslación y gestual en ¿Qué aprendí situaciones, Preguntas
actividades de las hechos relevantes directas.
gimnásticas, Capacidades que observa en el   Humanos
Inicio -Leen y Reflexionan texto recreativas físicas y accionar de cada Preguntas Profesor
Inicio 15mts bíblico. y deportivas. baloncesto? estudiante. orales/escritas. Estudiantes

-Realizan dinámicas de
presentación.
-Acuerdan reglas para el Anota en el diario TIC
buen manejo de la reflexivo de Cronometro
disciplina en el aula. – Demuestra mejoría clases las ideas, Instrumentos digital.
en su condición sentimientos y de evaluación Pantalla
-Comentan lo aprendido física durante la experiencias Lista de cotejo. digital.
en educación física en realización de ¿Cómo lo relevantes de Rúbrica Internet.
Desarrollo 20mts años anteriores. actividades motrices. aprendí? cada estudiante analítica. YouTube.

Cierre 20mts -Reconocen la importancia – Realiza actividades ¿Para qué me Manuales

de la educación física en físicas con eficiencia y sirve lo Uniforme
su vida laboral, académica eficacia a partir del aprendido sobre deportivo.
y personal. mejoramiento de sus las Capacidades  
 Pito.
capacidades físicas y Balón.
físicas. baloncesto? Cancha

Baloncesto:
– Expone los
elementos históricos
más importantes del
-Observan los indicadores baloncesto en el plano
Desarrollo de logro y lo instrumentos internacional, nacional
Inicio 30mts de evaluación. y local.

Desarrollo 4 -Descubren el – Aplica los

s tema socializando fundamentos técnicos
e conceptos con el del baloncesto ante
m docente. defensa y en
a situaciones motrices
n -Socializan con el docente diversas que implican
a el concepto de la toma de decisión.
s capacidades físicas.
– Identifica semejanzas
-Realizan ejercicio y diferencias entre los
de rendimiento físico diferentes tipos de
de: fuerza rápida, pases, dribles y tiros.
velocidad de reacción,
traslación y gestual. – Crea variantes de las
(Actividad individual). acciones técnicas del
  baloncesto aprendidas
-Conocen la ejecución o realizadas en clase.
de ejercicios de
flexibilidad de forma – Colabora con sus
activa y pasiva. compañeros/as en la
  solución de
-Realizan ejercicios problemáticas técnico
de flexibilidad de – tácticas relacionadas
forma activa y pasiva. con situaciones de
(Actividad individual). juego en baloncesto.
 
-Realizan – Aplica las reglas
actividades continuas básicas del baloncesto
durante unperíodo en situaciones de
de 10minutos. juego.
 
-Ejecutan junto con – Reconoce la
el docente ejercicios importancia que tienen
combinados: los elementos técnicos-
saltos, giros tácticos para la práctica
y desplazamientos del baloncesto.
donde se incluya el
centro de gravedad,
cambio de velocidad,
de dirección y sentido.

-Ejecutan junto con

el docente ejercicios
de disminución de las
bases de sustentación
y variación de la altura,
en diferentes planos y
niveles, en forma estática
y dinámica.
 
-Realizan junto con
el docente ejercicios
de orientación espacial
a partir de su
ubicación en torno
a objetos, lugares,
puntos cardinales, con
y sin instrumentos
(mapas, brújulas, GPS,
entre otros recursos
tecnológicos…), en
diferentes planos y
niveles.
 
-Conocen en video tutorial
la historia del baloncesto.

-Investigan para exponer

la biografía de personajes
del baloncesto en el
ámbito nacional,
internacional y local.

-Conocen el manejo
básico del reglamento
del baloncesto y las
posiciones fundamentales.
 
-Realizan las posiciones
básicas y rotan en el
terreno de juego.
 
-Ejecutan dentro
de la cancha los
movimientos ofensivos
y defensivos:

dribles (lineal o de
frente, con cambio de
velocidad, cambio
de dirección, entre
otros), pases y
recepciones (de pecho,
indirecto o de pique,
de béisbol y con
dos manos sobre la
cabeza, entre otros),
tiros (estático, a corta y
media distancia
y en movimiento,
entre otros), rebotes,
defensa(desplazamiento
defensivo, lateral,
hacia adelante,
hacia atrás,
defensa individual).

-Conocen y aplican
las técnicas básicas
del piqueo de balón.
-Divididos en dos
 grupos juegan una
partida de baloncesto.

-Responden preguntas
Cierre 20mts generales sobre el tema.

-Elaboran una síntesis

Cierre oral/escrita de lo
Inicio 20mts aprendido sobre el tema.

-Evalúan el tema.
Desarrollo 20mts -Copian asignaciones.

-Observan un resumen de
Cierre 20mts la siguiente unidad.

Planificación anual de Educación Física 2do grado de secundaria

Unidad planificada: Capacidades físicas.

Asignatura: Educación Física Grado: 2do Centro Educativo

Docente Tiempo asignado

Ética y Ciudadana.
Comunicativa.
De Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
De Resolución de problemas.
Científica y Tecnológica.
Ambientan y de la Salud.
Competencias Fundamentales De Desarrollo Personal y Espiritual.

Competencias
Nivel de Dominio III Específicas Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Aprecia los elementos Dominio motriz y -Capacidades físicas: Capacidades físicas: -Defensa y respeto por su
distintivos comunicación corporal Fuerza rápida, velocidad Realización de ejercicios en derecho y el de sus
del entorno natural y Reconoce sus de circuito con una duración compañeros/as
de la posibilidades de reacción, traslación y media en cada estación de de participar y opinar en la
cultura dominicana. movimiento gestual, trabajo (con una pausa menor realización de actividades
(Ética y Ciudadana). y los utiliza para flexibilidad, resistencia al tiempo de trabajo realizado físicas.
expresar estados de aeróbica, coordinación, en las estaciones y con una pausa
Emplea el lenguaje ánimo, equilibrio, orientación. mayor entre un circuito y otro) Práctica del juego limpio,
corporal para emociones e ideas a donde se trabaje fuerza rápida, respetando las reglas de las
expresar sentimientos partir de conocer velocidad de reacción, actividades deportivas y
e ideas. y tener conciencia de su traslación y gestual. recreativas que realiza.
(Comunicativa). propio cuerpo.
Ejecución de ejercicios de Valoración y práctica de
Demuestra flexibilidad Percibe, interpreta y
ante situaciones valora sus cambios,
tensas y conflictivas. lo cual le permite el
(De Pensamiento dominio corporal
Lógico, y la eficiencia motora en
Creativo y Crítico). su relación
armónica, saludable y
Explora más de una creativa con
estrategia posible. el espacio que le rodea y
(De Resolución de con
problemas). las demás personas.
Comprende los Sociomotricidad,
avances científicos y recreación y salud.
tecnológicos en su
contexto de aplicación. Interactúa
(Científica y adecuadamente con sus
Tecnológica). compañeros y
compañeras,
Adopta hábitos estableciendo
saludables desde el relaciones de
punto de vista físico, cooperación y/o
emocional y mental. oposición
(Ambientan y de la basada en las reglas de
Salud). juego, favoreciendo
el trabajo en equipo, y el
Conoce su cuerpo, disfrute
comprende de las actividades físicas.
y valora sus cambios.
(De Desarrollo Identifica elementos
Personal esenciales que le
flexibilidad de forma activa y pasiva. hábitos de higiene y
normas
Realización de ejercicios variados de comportamiento.
combinando saltos, giros, y
desplazamientos, incluyendo Reconocimiento de la
variación del centro de importancia
gravedad, cambio de velocidad, de la realización de
de dirección y sentido. actividades
físicas, de una alimentación
Realización de ejercicios con adecuada y del descanso
disminución para su desarrollo,
de la base de sustentación y variación bienestar y
de la altura, en diferentes planos y conservación de la salud.
niveles, en forma estática y dinámica.
Cuidado y protección de
Ejecución de ejercicios de orientación los ambientes físicos y
espacial a partir de su ubicación en naturales en donde
torno a objetos, lugares, puntos practica
cardinales, actividad física.
con y sin instrumentos (mapas,
brújulas, GPS, entre otros Valoración del trabajo
recursos tecnológicos), en equipo y colaborativo.
en diferentes
planos y niveles. Perseverancia en la
búsqueda
de soluciones a los
problemas técnico-tácticos.
 permiten adoptar un
estilo de vida activo
para mantener y
mejorar la salud.

Aptitud física y
deportiva.

Alcanza eficacia motora

progresiva en
situaciones de la vida
cotidiana y fortalece
el desarrollo de
habilidades y destrezas
técnicas que facilitan el
buen desempeño
y Espiritual). en la práctica deportiva.

Los estudiantes de 2do grado del centro educativo_____ quieren conocen su nivel de resistencia física. El profesor de deportes
mediante la estrategia de descubrimiento e indagación les asigna investigar una serie de rutinas de resistencias para llevarlas a cabo
en el terreno del centro educativo, en ese mismo sentido de manera individual, los organiza para realizar diferentes circuitos con
Situación de rutinas de resistencias en un tiempo determinado, recorriendo todo el terreno escolar. De este modo los estudiantes se entusiasman
aprendizaje al conocer su nivel de resistencia.

Secuencias Didácticas

Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje: Retroalimentación. Experiencias previas. Descubrimiento e indagación. De socialización centradas en

actividades grupales. Socialización.
 Actividades de Técnicas e
Momento Tiempo aprendizaje Indicadores de logro Metacognición Evidencias Instrumentos Recursos

Técnicas
Observaciones
directas.
¿Qué aprendí Preguntas dirigidas.
de las Fotos. Preguntas directas. Humanos
Inicio -Leen y Reflexionan texto Capacidades Videos. Preguntas Profesor
Inicio 15mts bíblico. físicas? Archivos. orales/escritas. Estudiantes

-Realizan dinámicas de Lleva un

presentación. registro
anecdótico
-Acuerdan reglas para el anotando
buen situaciones, TIC
manejo de la disciplina en Muestra mejoría en su hechos Cronometro
el aula. condición relevantes digital.
física durante la que observa Instrumentos de Pantalla
-Comentan lo aprendido realización en el accionar evaluación digital.
en educación de actividades ¿Cómo lo de cada Lista de cotejo. Internet.
Desarrollo 20mts física en años anteriores. motrices. aprendí? estudiante. Rúbrica analítica. YouTube.

Cierre 20mts -Reconocen la importancia ¿Para qué me Anota en Manuales

de la sirve lo el diario Uniforme
educación física en su vida aprendido reflexivo deportivo.
laboral, sobre las de clases Pito.
académica y personal. Capacidades las ideas, Cancha.
físicas? sentimientos
y
 experiencias
relevantes
de cada
estudiante.

-Descubren el tema
socializando
conceptos con el docente.

-Observan los indicadores

de logro
Desarrollo y lo instrumentos de
Inicio 30mts evaluación.

Desarrollo 4 -Socializan con el docente Muestra mejoría en su

s el condición física
e concepto de capacidades durante
m físicas. la realización de
a actividades
n -Copian en sus cuadernos motrices.
a las
s definiciones y conceptos Realiza actividades
relacionados físicas con
con las capacidades eficiencia y eficacia a
físicas. partir
del mejoramiento de
-Realizan ejercicio de sus capacidades
rendimiento físicas.
físico: fuerza rápida,
velocidad de
reacción, traslación y
gestual.
(Actividad individual).

-Conocen la ejecución de
ejercicios
de flexibilidad de forma
activa y
pasiva observando
explicaciones
del docente.

-Realizan ejercicios de
flexibilidad
de forma activa y pasiva.
(Actividad individual).

-Realizan actividades
continuas
durante un período de
10minutos.

-Ejecutan junto con el

docente
ejercicios combinados:
saltos, giros
y desplazamientos donde
se
incluya el centro de
gravedad,
cambio de velocidad, de
dirección y sentido.

-Ejecutan junto con el

docente
ejercicios de disminución
de
las bases de sustentación
y
variación de la altura, en
diferentes
planos y niveles, en forma
estática y dinámica.

-Realizan junto con el

docente
ejercicios de orientación
espacial
a partir de su ubicación en
torno
a objetos, lugares, puntos
cardinales,
con o sin instrumentos
(mapas, brújulas, GPS,
entre otros
recursos tecnológicos…),
en
diferentes planos y
niveles.
 -Responden preguntas
generales
Cierre 20mts sobre el tema.

-Elaboran una síntesis

oral/escrita
Cierre de lo aprendido sobre el
Inicio 20mts tema.

-Evalúan el tema.
Desarrollo 20mts -Copian asignaciones.

-Observan un resumen de
la
Cierre 20mts siguiente unidad.

Planificación Anual de Educación Física 3ro de secundaria

Unidad Planificada: Capacidades físicas.

Asignatura: Educación Física Grado:  3ero Centro Educativo

Docente Tiempo asignado

*Ética y Ciudadana.
*Comunicativa.
*De Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
*De Resolución de problemas.
*Científica y Tecnológica.
*Ambientan y de la Salud.
Competencias Fundamentales *De Desarrollo Personal y Espiritual.

Competencias
Nivel de Dominio III Específicas Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Aprecia los elementos
distintivos del entorno
natural y de la cultura
dominicana.
(Ética y Ciudadana).
 
Emplea el lenguaje
corporal para expresar
sentimientos e ideas.
(Comunicativa).
 
Demuestra flexibilidad
ante situaciones tensas y
conflictivas.
Dominio motriz y
comunicación
corporal
 
Reconoce sus posibilidades
de
movimientos y los utiliza
para expresar estados de
ánimo, emocionese ideas a
partir de conocer y tener
conciencia de su propio
cuerpo.
Percibe, interpreta y valora
-Capacidades físicas: – Realización de ejercicios en
 Fuerza rápida, circuito con una duración
velocidad de media en cada estación de
reacción, traslación y trabajo (con una pausa
gestual, menor al tiempo de trabajo
velocidad máxima y realizadoen las estaciones y
acíclica, con una pausa mayor entre
flexibilidad, resistencia un circuito y otro) dondese
aeróbica trabaje fuerza rápida,
y anaeróbica, velocidad de reacción,
coordinación, traslación y gestual.
equilibrio, orientación.
– Ejecución de ejercicios de
flexibilidad de forma activa y
– Defensa y respeto por
su derecho y el de sus
compañeros/as de
participar y opinar en la
realización de actividades
físicas.
– Práctica del juego limpio,
respetando las reglas de las
actividades deportivas y
recreativas que realiza.
– Valoración y práctica de
hábitos de higiene y normas
(De Pensamiento Lógico,
Creativo y Crítico).
Explora más de una
estrategia posible.
(De Resolución de
problemas).
Comprende los avances
científicos y tecnológicos
en su contexto de
aplicación.
(Científica y Tecnológica).
 
Adopta hábitos saludables
desde el punto de vista
físico, emocional y mental.
(Ambientan y de la Salud).
 
Conoce su cuerpo,
comprende y valora sus
cambios.
(De Desarrollo Personal
y Espiritual).
sus cambios, lo cual le
permite el dominio corporal
y la eficiencia motora en su
relación
armónica, saludable y
creativa con
el espacio que le rodea y con
las demás personas.
 
Sociomotricidad, recreación
y salud
Interactúa adecuadamente
con sus
compañeros y compañeras,
estableciendo relaciones de
cooperación y/o oposiciones
basadas en las reglas de
juego, favoreciendo el
trabajo en equipo y el
disfrute de las actividades
físicas.
Identifica elementos
esenciales que le permiten
adoptar un estilo de vida
activo para mantener y
mejorar la salud.
Aptitud física y deportiva
pasiva.
– Realización de ejercicios
variados combinando saltos,
giros, y desplazamientos,
incluyendo variación del
centro de gravedad, cambio
de velocidad, de dirección y
sentido.
– Realización de ejercicios
con disminución de la base
de sustentación y variación
de la altura, en diferentes
planos y niveles, en forma
estática y dinámica.
de comportamiento.
– Reconocimiento de la
importancia de la realización
de actividades físicas, de una
alimentación
adecuada y del descanso
parasu desarrollo, bienestar y
conservación de la salud.
– Cuidado y protección de los
ambientes físicos y naturales
en donde practica actividad
física.
– Valoración del trabajo en
equipo y colaborativo.
– Perseverancia en la
búsqueda de soluciones a
problemas cognitivos y
motrices.
– Actitud crítica y autocrítica
hacia la práctica de
actividades físicas y
deportivas que produce,
observa y reproduce.
– Valoración de sus propios
esfuerzos y el de sus
 Alcanza eficacia motora
progresiva
en situaciones de la vida
cotidiana
y fortalece el desarrollo de
habilidades y destrezas
técnicas que facilitan el buen
desempeño en la práctica
deportiva.

Aplica las reglas y los compañeros/as,

elementos técnicos de las al asumir con disciplina los
diversas modalidades roles que les corresponden
deportivas, durante el juego y las
en situaciones táctico- actividades físicas que
estratégicas realizan.

Algunos de los estudiantes de 3er grado del centro educativo_____ quieren conocen su nivel de resistencia física. El
profesor de deportes mediante la estrategia de descubrimiento e indagación les asigna investigar una serie de rutinas de
resistencias para llevarlas a cabo en el terreno del centro educativo, de esta forma anivelar el curso y aclarar las dudas, en
Situación de ese mismo orden, de manera individual, los organiza para realizar diferentes circuitos con rutinas de resistencias en un
aprendizaje tiempo determinado, recorriendo todo el terreno escolar.

Secuencias Didácticas

Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje: Retroalimentación.   Experiencias previas. Descubrimiento e indagación. De socialización centradas en

actividades grupales.  Socialización.

Momento Tiempo Actividades de Indicadores de Metacognición Evidencias Técnicas e Recursos

 aprendizaje logro instrumentos

– Pone de Técnicas
manifiesto sus Lleva un Observaciones
capacidades registro directas.
físicas: fuerza anecdótico  
rápida, velocidad anotando Preguntas
de reacción, situaciones, dirigidas.
traslación y hechos  
gestual en relevantes que Preguntas
actividades observa en el directas.
gimnásticas, ¿Qué aprendí de accionar de   Humanos
Inicio -Leen y Reflexionan recreativas y las Capacidades cada Preguntas Profesor
Inicio 15mts texto bíblico. deportivas. físicas? estudiante. orales/escritas. Estudiantes

Desarrollo 20mts -Realizan dinámicas – Muestra ¿Cómo lo aprendí? Anota en el Instrumentos de TIC
de presentación. mejoría en su diario reflexivo evaluación Cronometro
condición física de clases las Lista de cotejo. digital.
-Acuerdan reglas durante la ideas, Rúbrica analítica. Pantalla digital.
para el buen manejo realización de sentimientos y Internet.
de la disciplina en el actividades experiencias YouTube.
aula. motrices. relevantes de
cada
-Comentan lo – Realiza estudiante.
aprendido en actividades físicas
educación física en con eficiencia y
años anteriores. eficacia
a partir del
mejoramiento
de sus
 capacidades
físicas.

-Reconocen la
importancia de la Manuales
educación física en ¿Para qué me sirve Uniforme
su vida laboral, lo aprendido sobre deportivo.
académica y las Capacidades Pito.
Cierre 20mts personal. físicas? Cancha.

-Descubren el tema
mediante lluvia de
ideas.
 
-Observan los
indicadores de logro
y lo instrumentos de
evaluación.
 
Desarrollo -Muestran interés
Inicio 30mts por el tema.

Desarrollo 4 -Socializan con el

s docente el concepto
e de capacidades
m físicas.
a  
n -Copian en sus
a cuadernos las
s definiciones y
conceptos
relacionados con las
capacidades físicas.
 
-Realizan ejercicios
de rendimiento
físico de: fuerza
rápida, velocidad
de reacción,
traslación y gestual.
(Actividad
individual).
 
-Conocen la
ejecución de
ejercicios de
flexibilidad de forma
activa y pasiva.

-Realizan ejercicios
de flexibilidad de
forma activa y
pasiva.
(Actividad
individual).
 
-Realizan actividades
continuas durante
un período de
10minutos.
 
-Ejecutan junto con
el docente ejercicios
combinados: saltos,
giros y
desplazamientos
donde se incluya el
centro de gravedad,
cambio de
velocidad, de
dirección y sentido.
 
-Ejecutan junto con
el docente ejercicios
de disminución de
las
bases de
sustentación y
variación de la
altura, en diferentes
planos
y niveles, en forma
estática y dinámica.

-Realizan junto con

el docente ejercicios
de orientación
espacial
a partir de su
ubicación en torno a
objetos, lugares,
puntos cardinales,
 con y sin
instrumentos
(mapas, brújulas,
GPS, entre otros
recursos
tecnológicos…),
en diferentes planos
y niveles.

-Responden
preguntas generales
Cierre 20mts sobre el tema.

-Elaboran una
síntesis oral/escrita
Cierre de lo aprendido
Inicio 20mts sobre el tema.

-Evalúan el tema.
-Copian
Desarrollo 20mts asignaciones.

-Observan un
resumen de la
Cierre 20mts siguiente unidad.
Planificación Anual de Educación Física 4to de secundaria

Planificación anual de educación física 4to de secundaria del segundo ciclo.” Gimnasia laboral “.

Unidad planificada: Gimnasia laboral.

Asignatura: Educación Física. Grado:  4to Centro Educativo

Docente Tiempo asignado

*Ética y Ciudadana.
*Comunicativa.
*De Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
*De Resolución de problemas.
*Científica y Tecnológica.
*Ambientan y de la Salud.
Competencias Fundamentales *De Desarrollo Personal y Espiritual.

Competencias
Nivel de Dominio III Específicas Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Aprecia los elementos Dominio motriz y comunicación Gimnasia laboral • Realización de • Valoración de la actividad
distintivos del entorno corporal • Acondicionamiento ejercicios de física como medio de fomentar
natural y de la cultura   físico, pausas activas, acondicionamiento la cooperación y el trabajo grupal.
dominicana. Reconoce sus posibilidades estiramientos. físico.
(Ética y Ciudadana). de movimiento y las utiliza Actividades lúdicas. • Planificación y • Práctica del juego limpio,
  para expresar estados de ánimo, realización de rutinas respetando las reglas de las
Emplea el lenguaje emociones e ideas a partir de de pausas activas. actividades deportivas y recreativas
corporal para expresar conocer y tener conciencia • Realización de que realiza.
sentimientos e ideas. de su propio cuerpo. ejercicios de
(Comunicativa). estiramiento. • Valoración y práctica de
Percibe, interpreta y valora sus • Realización de hábitos de higiene y normas
Demuestra flexibilidad cambios, lo cual le permite el actividades lúdicas. de comportamiento.
ante situaciones tensas y dominio corporal y la eficiencia
conflictivas. motora en su relación armónica, • Reconocimiento de la
(De Pensamiento saludable y creativa con el importancia de la realización de
Lógico, espacio actividades físicas para su
Creativo y Crítico). que le rodea y con las demás desarrollo, bienestar y
  personas. conservación de la salud.
Explora más de una  
estrategia posible. Sociomotricidad, recreación y • Protección y cuidado de
(De Resolución de salud los ambientes físicos y los
problemas). recursos didácticos
Interactúa adecuadamente empleados para la realización
Comprende los avances con sus compañeros y de la actividad física.
científicos y tecnológicos compañeras,
en su contexto de estableciendo relaciones de
aplicación. cooperación y/o oposiciones
(Científica y basadas en las reglas de juego,
Tecnológica). favoreciendo el trabajo en
  equipo y el disfrute de las
Adopta hábitos actividades físicas.
saludables desde el  
punto de vista físico, Identifica elementos esenciales
emocional y mental. que le permiten adoptar un estilo
(Ambientan y de la de vida activo para mantener
Salud). y mejorar la salud.
   
Conoce su cuerpo, Aptitud física y deportiva
comprende y valora sus
cambios. Alcanza eficacia motora
(De Desarrollo Personal progresiva en situaciones de la
y Espiritual). vida cotidiana y
fortalece el desarrollo de
habilidades y destrezas técnicas
  que facilitan el buen desempeño
en la práctica deportiva.

Aplica las reglas y los elementos

 técnicos de las diversas
modalidades deportivas, en
situaciones Juego táctico-
estratégicas.
 

Los estudiantes de 4to grado del centro educativo_____ No logran interpretar para qué sirve la gimnasia laboral. El profesor de
educación física utiliza la estrategia de descubrimiento e indagación y les muestra en video de las prácticas de gimnasia laboral y
Situación de analiza con los estudiantes cada uno de los ejercicios realizados. De este modo los estudiantes observan y analizan los ejercicios que
aprendizaje se realizan en la gimnasia laboral, reconociendo e interpretando para qué sirve esta disciplina.

Secuencias Didácticas

Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje: Retroalimentación.   Experiencias previas. Descubrimiento e indagación. De socialización centradas en

actividades grupales. Socialización.

Actividades de Técnicas e
Momento Tiempo aprendizaje Indicadores de logro Metacognición Evidencias instrumentos Recursos

Inicio 15mts -Leen y Reflexionan • Realiza con ¿Qué aprendí Lleva un registro Técnicas Humanos
Inicio texto bíblico. regularidad sobre la anecdótico Observaciones Profesor
ejercicios de gimnasia anotando directas. Estudiantes
acondicionamiento laboral? situaciones, hechos  
físico para mantenerse relevantes que Preguntas
activo y saludable. observa en el dirigidas.
accionar de cada  
estudiante. Preguntas
directas.
 
 Preguntas
orales/escritas.

Anota en el diario TIC

-Socializan lo aprendido reflexivo de clases Cronometro
de la • Planifica rutinas de las ideas, Instrumentos digital.
unidad anterior y pausas activas sentimientos y de evaluación Pantalla
refuerzan sus apropiadas para ser experiencias Lista de cotejo. digital.
conocimientos implementadas en el ¿Cómo lo relevantes de cada Rúbrica Internet.
Desarrollo 20mts adquiridos. ámbito laboral. aprendí? estudiante analítica. YouTube.

-Valoran la importancia
de la unidad anterior en
educación física y en su
vida personal.
-Demuestran sus Manuales
experiencias previas ¿Para qué me Uniforme
respondiendo sirve lo deportivo.
Cierre 20mts preguntas directas. aprendido? Cancha.

-Descubre en tema
mediante lluvia de
ideas.
 
-Observan los
indicadores de logro y
los instrumentos de
Desarrollo evaluación.
Inicio 30mts  
Desarrollo 4 -Socializan con el • Realiza ejercicios de
s docente el concepto de estiramiento que le
e gimnasia laboral. permitan mantenerse
m laborando por largas
a -Copian en sus horas de manera
n cuadernos las eficiente.
a definiciones
s relacionadas con la • Realiza con
gimnasia laboral. regularidad actividades
  lúdicas que le producen
-Observan los ejercicios placer y bienestar.
que se practican en la
gimnasia laboral
mediante video.
 
-Escriben en sus
cuadernos un reporte
sobre el video
observado.
 
-Exponen en plenarias el
reporte escrito en sus
cuadernos. (Individual).
 
-Responden preguntas
directas del docente
acerca de la exposición
realizada.
 
-Realizan con
regularidad en el
terreno de deportes del
centro educativo,
ejercicios de
acondicionamiento
físico para mantenerse
activo y saludable.

-Planifican rutinas de
pausas activas
apropiadas para ser
implementadas
en el ámbito laboral.
 
-Ejecutan en el terreno
de deportes del centro
educativo, las rutinas
de pausas activas
planificadas.
 
-Realizan ejercicios de
estiramiento que le
permitan mantenerse
laborando por largas
horas de manera
eficiente.
 
-Ejecutan con
regularidad actividades
lúdicas que le producen
placer y bienestar.
 -Responden preguntas
generales sobre la
Cierre 20mts unidad.

-Elaboran una síntesis

oral/escrita de lo
Cierre aprendido sobre el
Inicio 20mts tema.

-Evalúan el tema.
Desarrollo 20mts -Copian asignaciones.

-Observan un resumen
Cierre 20mts de la siguiente unidad.

Planificación Anual de Educación Física 5to de secundaria

Unidad planificada: Capacidades físicas.

Asignatura: Educación Física Grado:  5to Centro Educativo

Docente Tiempo asignado

Competencias Fundamentales *Ética y Ciudadana.

*Comunicativa.
*De Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.
 *De Resolución de problemas.
*Científica y Tecnológica.
*Ambientan y de la Salud.
*De Desarrollo Personal y Espiritual.

Competencias
Nivel de Dominio III Específicas Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Aprecia los Dominio motriz y comunicación Capacidades • Realización de ejercicios en circuito con • Valoración de la actividad
elementos corporal físicas una duración media en cada estación de física como medio de
distintivos del   • trabajo (con una pausa menor al tiempo de fomentar la cooperación y
entorno natural y de Reconoce sus posibilidades de Coordinativas trabajo realizado en las estaciones y con el trabajo grupal.
la cultura movimiento y las utiliza para (equilibrio, una pausa mayor entre un circuito y otro) • Práctica del juego limpio,
dominicana. expresar estados de ánimo, coordinación, donde se trabaje fuerza y velocidad. respetando las reglas de las
(Ética y Ciudadana). emociones e ideas a partir de orientación, actividades deportivas y
  conocer y tener diferenciación, • Ejecución de ejercicios de flexibilidad de recreativas que realiza.
Emplea el lenguaje conciencia de su propio cuerpo. reacción, forma activa y pasiva.
corporal para adaptación, • Reconocimiento de la
expresar Percibe, interpreta y valora sus ritmo). • Realización de ejercicios variados importancia de la
sentimientos e cambios, lo cual le permite el • combinando saltos, giros, y realización de actividades
ideas. dominio corporal y la eficiencia Condicionales desplazamientos, incluyendo variación del físicas para su desarrollo,
(Comunicativa). motora en su relación armónica, (resistencia, centro de gravedad, cambio de velocidad, bienestar
saludable y creativa con el fuerza, de dirección y sentido. y conservación de la salud.
Demuestra espacio que le rodea y con las velocidad,
flexibilidad ante demás personas. flexibilidad). • Realización de ejercicios con • Defensa y respeto por su
situaciones tensas y   disminución de la base de sustentación y derecho y el de sus
conflictivas.  Sociomotricidad, recreación variación de la altura, en diferentes planos compañeros/as de
(De Pensamiento y salud y niveles, en forma estática y dinámica. participar y opinar en la
Lógico, realización de actividades
Creativo y Crítico). Interactúa adecuadamente con • Ejecución de ejercicios de orientación físicas.
 sus compañeros y compañeras,
estableciendo relaciones de
Explora más de una cooperación y/o oposición
estrategia posible. basadas en las reglas de juego,
(De Resolución de favoreciendo el trabajo en
problemas). equipo
y el disfrute de las actividades
Comprende los físicas.
avances científicos y
tecnológicos en su Identifica elementos esenciales
contexto de que le permiten adoptar un
aplicación. estilo
(Científica y de vida activo para mantener
Tecnológica). y mejorar la salud.
   
Adopta hábitos Aptitud física y deportiva
saludables desde el Alcanza eficacia motora
punto de vista físico, progresiva
emocional y mental. en situaciones de la vida
(Ambientan y de la cotidiana
Salud). y fortalece el desarrollo de
  habilidades y destrezas técnicas
Conoce su cuerpo, que facilitan el buen desempeño
comprende y valora en la práctica deportiva.
sus cambios.
(De Desarrollo Aplica las reglas y los elementos
Personal técnicos de las diversas
y Espiritual). modalidades deportivas, en
situaciones táctico-estratégicas.
• Valoración y práctica de
hábitos de higiene y
normas de
comportamiento.
• Cuidado y protección de
los
ambientes físicos y
naturales
en donde practica actividad
física.
• Valoración del trabajo en
equipo y colaborativo.
• Perseverancia en la
búsqueda de solución a los
problemas técnico-tácticos.
• Actitud crítica y
espacial a partir de su ubicación en torno a autocrítica hacia la práctica
objetos, lugares, puntos cardinales, con y de actividades físicas,
sin instrumentos, en diferentes planos y deportivas y recreativas
niveles. que realiza, observa y
reproduce.
 Algunos de los estudiantes de 5to grado del centro educativo_____ quieren conocer su nivel de resistencia física. El profesor de
deportes mediante la estrategia de descubrimiento e indagación les hace preguntas dirigidas en la que aclaran dudas. Les asigna
investigar una serie de rutinas de resistencias para llevarlas a cabo en el terreno del centro educativo, en ese mismo orden de manera
Situación de individual, los organiza para realizar diferentes circuitos con rutinas de resistencias en un tiempo determinado, recorriendo todo el
aprendizaje terreno escolar.

Secuencias Didácticas

Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje: Retroalimentación.   Experiencias previas. Descubrimiento e indagación. De socialización centradas en

actividades grupales. Socialización.

Técnicas e
Momento Tiempo Actividades de aprendizaje Indicadores de logro Metacognición Evidencias instrumentos Recursos

Técnicas
Observaciones
directas.
 
Lleva un registro Preguntas
anecdótico dirigidas.
• Realiza actividades anotando  
físicas y deportivas situaciones, hechos Preguntas
con eficiencia y ¿Qué aprendí relevantes que directas.
eficacia, mejorando de las observa en el   Humanos
Inicio -Leen y Reflexionan texto gradualmente sus Capacidades accionar de cada Preguntas Profesor
Inicio 15mts bíblico. capacidades físicas. físicas? estudiante. orales/escritas. Estudiantes

Desarrollo 20mts -Realizan dinámicas de ¿Cómo lo Anota en el diario Instrumentos TIC

presentación personal. aprendí? reflexivo de clases de evaluación Cronometro
 las ideas, digital.
sentimientos y Pantalla
experiencias Lista de cotejo. digital.
relevantes de cada Rúbrica Internet.
estudiante. analítica. YouTube.

-Acuerdan reglas para el

buen manejo de la disciplina
en el aula. Manuales
  Uniforme
-Comentan lo aprendido en ¿Para qué me deportivo.
educación física en años sirven estos  Pito.
Cierre 20mts anteriores. aprendizajes? Cancha.

-Descubren el tema
socializando conceptos con
el docente.

-Observan los indicadores

Desarrollo de logro y lo instrumentos
Inicio 30mts de evaluación.

Desarrollo 4 -Socializan con el docente el

s concepto de capacidades
e físicas.
m  
a -Copian en sus cuadernos
n las definiciones y conceptos
a relacionados
s con las capacidades físicas.
 
-Realizan actividades físicas
y deportivas con eficiencia y
eficacia, mejorando
gradualmente su
desempeño físico.
 
-Realizan ejercicio de
rendimiento físico: fuerza
rápida, velocidad de
reacción, traslación y
gestual.
(Actividad individual).

-Mediante una práctica

guiada conocen la ejecución
de ejercicios
de flexibilidad de forma
activa y pasiva.
 
-Realizan actividades
continuas durante un
período de 10minutos.
 
-Ejecutan junto con el
docente ejercicios
combinados: saltos, giros
y desplazamientos donde se
incluya el centro de
gravedad, cambio de
velocidad, de
 dirección y sentido.
 
-Ejecutan junto con el
docente ejercicios de
disminución de las bases de
sustentación y variación de
la altura, en diferentes
planos y niveles, en forma
estática y dinámica.

-Responden preguntas
Cierre 20mts generales sobre el tema.

-Elaboran una síntesis

Cierre oral/escrita de lo aprendido
Inicio 20mts sobre el tema.

-Evalúan el tema.
Desarrollo 20mts -Copian asignaciones.

-Observan un resumen de la
Cierre 20mts próxima unidad.