Ud 1 Primer Ciclo

#PROintegridad
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 07 IZÚCAR DE MATAMOROS
UNIDAD DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL PRIMARIA
Docente: Escuela/CCT:
Grado: Fase 3 Grupo: A/B Turno: Matutino
Trimestre: 1 No. U.D.: 1 No. Sesiones: 14
Competencias: Aprendizajes Clave Comunidad: Nueva Escuela Mexicana

Eje Articulador: Vida Saludable
Componente Curricular Campo Formativo
Desarrollo Personal y social
Enfoque Sistémico e Integral de la Motricidad De lo Humano y lo Comunitario
Eje Competencia Motriz
Componente Pedagógico-Didáctico Contenidos
1-Desarrollo de la Motricidad 1-Nos conocemos a partir de la exploración de
2-Integración de la Corporeidad X capacidades, habilidades, actitudes y valores para
3-Creatividad en la Acción Motriz contribuir en el reconocimiento y la autovaloración.
Propósito de Primaria Dialogo
Canalizar y demostrar su potencial expresivo y motriz al 2-Valoramos nuestras características y las de otras
participar y diseñar juegos y actividades donde personas (corporales, gustos, intereses, necesidades y
requieren comunicarse e interactuar con sus capacidades), para reconocer similitudes y diferencias que
compañeros. permiten convivir, interactuar, aprender y cuidarnos
mutuamente.
Aprendizaje Esperado: Reconoce sus posibilidades expresivas motrices al participar en situaciones de juego,
con el fin de favorecer su esquema corporal.
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS Juegos organizados.

Juegos cooperativos.
Juegos de persecución.
(BAP) BARRERAS PARA EL APRENDIZAJE Y LA PARTICIPACIÓN
Barreras materiales
AJUSTES RAZONABLES En materiales didácticos
USO DE APOYOS Planificación y evaluación considerando a todos los alumnos
CAMPO FORMATIVO De lo humano y lo comunitario
EJES ARTICULADORES QUE PRIORIZA VII. Vida saludable
TÉCNICAS INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN APRENDIZAJES QUE PUEDEN EVALUARSE

Observación Rúbrica Conocimientos, habilidades, actitudes y
Desempeño de los alumnos Lista de cotejo valores
Unidad deportiva “Mariano Matamoros”, Carretera Matamoros – Amayuca 523, Izúcar

de Matamoros, Pue. C.P. 74449
|
Temporalidad: No. Sesión: 1
Componente: Integración de la Corporeidad Campo Formativo: De lo humano y lo Comunitario
Reconoce sus posibilidades expresivas motrices al participar en situaciones de juego, con el fin de
Aprendizaje esperado:
favorecer su esquema corporal.
Reconocer las extremidades superiores e inferiores por medio de retos motrices favoreciendo la
Intención Pedagógica:
integración de su corporeidad en un ambiente de cordialidad y respeto.
Material: Paliacates.
INICIO ¿Qué vamos a aprender?
Preguntar al aprendiente:
¿Conoces las partes de tu cuerpo?
Desplazarse libremente por el espacio, al tiempo que se le menciona la parte del cuerpo que deberá ir tocando con las manos.
Tocar: la cabeza, el hombro, la cintura, las rodillas, etc.
DESARROLLO ¿Qué haremos?
Las extremidades SUPERIORES son los dos brazos, estas extremidades se conforman de HOMBROS, BRAZO, CODO,
ANTEBRAZO, MUÑECA, MANO.
A cada aprendiente se le entrega un paliacate.
- Se les pide se desplacen libremente por el patio y se les va indicando la parte
de la extremidad superior donde deberán ubicar y transportar el paliacate.
- Lanzar el paliacate y atraparlo con las diferentes partes de las extremidades
superiores.
- Hacer pelotita el paliacate, lanzarlo y golpearlo con las diferentes partes de las
extremidades superiores.
Las extremidades INFERIORES son las dos piernas, estas extremidades se conforman de MUSLOS, RODILLAS, PIERNAS,
TOBILLOS Y PIES.
- Con el mismo paliacate, se les pide a las y los alumnos se desplacen por el patio a diferentes ritmos, a la indicación se
detienen y deberán colocar el pañuelo en la parte del cuerpo que se indique (muslos, rodillas, piernas, tobillos y pies).
- Lanzar el paliacate y atraparlo con las diferentes partes de las extremidades inferiores.
Hacer pelotita el paliacate, lanzarlo y golpearlo con las diferentes partes de las extremidades inferiores.
CIERRE ¿Qué aprendí?
En la sesión de hoy aprendimos de las extremidades superiores e inferiores, vimos que LAS SUPERIORES son las que están arriba
y se conforman de hombros, brazos, codos, antebrazos, muñecas y manos, y que LAS INFERIORES son las que están abajo y se
conforman de muslos, rodillas, piernas, tobillos y pies.
De día y de noche utilizamos nuestras extremidades, en la noche por ejemplo utilizas las extremidades superiores para
acomodar la almohada, y las inferiores para destaparte si tienes calor.
- A partir de la pregunta ¿Por qué los médicos sugieren más ejercicio que quedarse descansando en el sillón con el celular?
Comentar la importancia de la Actividad Física Vs Obesidad.
ARCOÍRIS DE LAS EMOCIONES EN LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA:
¿Cómo se sintieron los aprendientes en la sesión de Educación Física? Marca con una “X” la respuesta.
FELIZ TRISTE MIEDO ENOJO SORPRESA
EVALUACIÓN:
¿Cómo fue el desempeño de loa aprendientes en la sesión de Educación Física? Marca con una “X” la respuesta.
EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Realicé las actividades sin Realicé las actividades, pero tuve Solo realicé algunas No pude realizar las
ninguna dificultad. algunas dificultades.DOSIFICACIÓN
actividades, estuvo difícil.
PEDAGÓGICA actividades.
DE LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRIMERO Y SEGUNDO GRADO DE PRIMARIA
DOSIFICACIÓN PEDAGÓGICA DE LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Intención Pedagógica: Afirma la lateralidad de las extremidades inferiores y extremidades superiores.
Material: Pelotas, aros de colores.
Preguntar a los aprendientes: ¿Puedes identificar cada una de las partes de tu cuerpo? Y ¿Cuál es tu mano derecha, cuál es la
izquierda?
Los alumnos se desplazan libremente y cuando el profesor nombra un color, todos deben desplazarse hacia algo que tenga ese
color para tocarlo.
a. Desplazarse: de espaldas, de lado, en cuclillas, gateando, etc.
1.- Por parejas, uno va nombrando partes del cuerpo y el compañero tiene que esconderlas tapándolas con la
mano derecha. Cambio de papeles al cabo de un tiempo.
a. Tapar con: la mano izquierda, las dos manos, la rodilla derecha, el pie izquierdo, etc.
2.- Una fila de alumnos frente a dos filas de 9 aros (3 rojos, 3 amarillos y 3 verdes), alternando los colores, por
orden deben saltarlos con la pierna derecha a la pata coja.
a. Saltarlos: con la pierna izquierda, a pies juntos.
b. Saltar los de color rojo con la derecha, los amarillos con la izquierda y los verdes a pies juntos.
c. Cambiar la posición de los aros: varios del mismo color seguidos, sin repetir el color de ningún aro.
3.- Cada alumno con una pelota, jugar con ella libremente usando la mano que quieran.
a. Hacerlo: lanzando la pelota, rodando la pelota, botando la pelota.
b. Utilizar: la mano dominante, la mano no dominante.
c. Lanzar la pelota hacia arriba con: la mano derecha y recogida libre, la mano izquierda y recogida libre, una
mano y recoger con la otra.
d. Lanzar la pelota contra una pared con: la mano derecha, la mano izquierda, una mano y recoger con la otra, las
dos manos.
e. Lanzar la pelota contra una pared y recogerla: con las dos manos, recogida libre, tras un bote.
f. Botar la pelota con: la mano dominante, la mano no dominante, alternando las manos.
g. Caminar sujetando la pelota en: la palma de la mano, el dorso de la mano, la mano derecha, la mano izquierda.

Todos los alumnos tumbados en el suelo sin tocarse, rígidos como una piedra, a la señal deben pasar a estar relajados y blanditos
como un peluche. A una nueva señal, de nuevo pasan a estar rígidos.
Mientras se relajan preguntar ¿Por qué es importante conocer tu cuerpo? ¿Cómo puedes cuidarlo? Comentar sobre hábitos de
higiene.
EVALUACIÓN:
¿Cómo fue mi desempeño en la sesión de Educación Física? Marca con una “X” tu respuesta.

ninguna dificultad. algunas dificultades. actividades, estuvo difícil. actividades.

Reconocer los movimientos que puede hacer con su cuerpo para mejorar el conocimiento de sí y el de
los demás.
Material: Cuerdas
Preguntar a los aprendientes ¿Haz observado los movimientos que hacen otras personas y tú los has tratado de imitar? Cuando
mueven las piernas al bailar, las brazos cuando juegan basquetbol, etc.
Hoy vas a reconocer los movimientos que puedes hacer con tú cuerpo e intentar hacer el de los demás.
Los alumnos caminan por todo el espacio, cada vez que topen con un compañero deberán saludarlo de una manera diferente,
evitando el contacto con las manos.
a. Saludarse: con los codos, con los pies, haciendo una reverencia, saludo de soldado, etc.
1. Los alumnos se mueven por todo el espacio rígidos, como si fuesen de madera, sin flexionar codos ni rodillas, como Pinocho.
a. Caminar: casi cayéndose y arrastrándose como si fuesen de trapo, vibrando como un despertador, con los brazos como si
pesaran demasiado, flexionando los brazos sólo por el codo…
2. Por parejas, jugar a los espejos, uno propone una manera de mantener el cuerpo como si fuera una
escultura y el otro la imita, cambiar papeles.
3. Por parejas con una cuerda extendida en el suelo, los dos se van alternando para saltar
sucesivamente adelante y atrás sobre ella.
a. Saltar: a izquierda y derecha de la cuerda, con los brazos cruzados, con las manos en las caderas, con
las manos en la espalda...
b. Saltar los dos a la vez, uno imitando al otro: con las manos en la cabeza, en la cintura, en los hombros,
etc…
4. Por parejas, uno se enrolla la cuerda en alguna parte del cuerpo, mientras lo hace, el otro debe hacer
movimientos de la parte del cuerpo que se está enrollando el compañero. Cambiar roles.
¿Pudiste imitar los movimientos de tu compañero? ¿Notaste si a tu compañero se le dificulto realiza algún movimiento que tú
propusiste?
Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba con las manos colocadas en el vientre, inspirar y espirar por la boca
observando qué pasa con las manos.
EVALUACIÓN:

Intención Pedagógica: Reconocer las posibilidades de acción de los segmentos que conforman su cuerpo.
Material: Aros, pelotas.
Comente: haz notado que en las actividades que realizamos en la vida diaria nuestros movimientos son mejores de un lado que
del otro, por ejemplo utilizamos más una mano que la otra para cepillarnos lo dientes ¿a qué crees que se deba? Hoy vamos a
identificar qué lado dominas más de tú cuerpo, el lado derecho o el lado izquierdo.
Todos los alumnos dispersos por el terreno, manteniendo la distancia entre ellos, sin tropezar unos con otros, deben mover la
parte izquierda del cuerpo, quedando los miembros del otro lado inmóviles. a. A la señal, cambio de lado.
1. Los alumnos se desplazan caminando entre los aros de colores dispersos por el suelo sin pisar dentro de ellos. A la señal:
a. Pisar dentro de los aros: con el pie izquierdo, con el pie derecho, con los dos pies.
b. Tocar dentro de los aros: con la mano derecha, con la mano izquierda, con las dos manos.
c. colocar la cabeza, las rodillas, cualquier otra parte del cuerpo…
d. A la señal, meterse dentro del aro y saltar: a derecha e izquierda, adelante y atrás, según se
indique.
e. Hacerlo corriendo.
2. Por parejas con una pelota, uno la conduce hasta el final del terreno sin que se le escape, usando el pie que prefiera, y luego se
la pasa al compañero para que haga lo mismo.
a. Utilizar: sólo el pie derecho, sólo el pie izquierdo, ambos pies indistintamente.
3. Por parejas con una pelota, uno frente al otro, deben pasársela con un pie, siempre el mismo.
a. Hacerlo: con el otro pie, sólo con el pie izquierdo, sólo con el pie derecho.
b. Pasar la pelota: rodando con la mano que se prefiera, con la otra mano, con las dos manos.
c. Recoger la pelota: con las dos manos, con una mano.
4. Por parejas con una pelota. Uno patea con un pie la pelota lo más lejos posible, el otro irá a
recogerla y regresar para cambiar los roles.
a. Hacerlo: con el otro pie, sólo con el pie izquierdo, sólo con el pie derecho.
5. Por parejas con una pelota. Uno lanza con una mano la pelota lo más lejos posible, el otro irá a recogerla y regresar para
cambiar los roles.
a. Hacerlo: con la otra mano, sólo con la mano izquierda, sólo con la mano derecha.
Pregunte al aprendiente ¿Qué actividades en casa puedes realizar utilizando tu mano derecha o tu mano izquierda utilizando un
objeto? Por ejemplo, ¿con qué mano mueves la perilla de la puerta al abrirla? ¿Con que mano te peinas el cabello?
Hable de la importancia de mantenerse limpio.
Implementación de los Protocolos para el regreso al aula.
EVALUACIÓN:

Intención Pedagógica: Experimentará diferentes maneras de movimiento, poniendo a prueba sus habilidades.
Material: Cuerdas, pelotas.
En la sesión de hoy identificarás diferentes movimientos que puedes realizar con los segmentos que conforman tu cuerpo. En las actividades
que realizamos en casa es muy importante reconocer que puedes o no hacer y que parte del cuerpo utilizar. Por ejemplo, para ayudar a papá a
mover una mesa ¿Qué partes del cuerpo utilizarías? Las manos verdad. ¿Qué pasaría si en lugar de usar las manos para cargar la mesa, utilizaras
los pies? ¿Lo podrías hacer?
Caminar libremente por el espacio, el docente debe mencionar una parte de cuerpo y el alumno deberá hacer movimientos, sin dejar de
caminar.
1. Una fila de alumnos frente a unas cuerdas situadas en el suelo a una distancia regular, en orden, deben ir pasándolas
libremente.
a. Pasarlas saltando: con la pierna derecha por delante, con la pierna izquierda por delante, alternado las piernas, a la pata coja
con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda, a pies juntos.
2. Cada alumno con una pelota, deben caminar con ella sujeta con ambas manos y los brazos
extendidos.
a. Sujetarla: con ambas muñecas, con la barbilla y el pecho, con el hombro derecho y la cabeza, con
el hombro izquierdo y la cabeza…
b. Hacerlo corriendo.
c. Llevarla: entre los pies a ras de suelo, entre los muslos.
3. Por parejas con una pelota, a la señal uno debe tocar a su compañero con la pelota en la parte del
cuerpo que indique el profesor. Tocar al compañero en: el pie izquierdo, el hombro derecho, la
cabeza, la rodilla izquierda, la nuca, el codo derecho, la oreja izquierda…
b. El compañero se escapa para intentar que no le toquen en: la espalda, el pecho, el brazo derecho…
c. Uno frente al otro y separados un metro, no pueden mover los pies pero si el resto del cuerpo.
4. Por parejas con una pelota, uno la bota en el sitio diez veces con la mano que prefiera y luego se la pasa al compañero.
a. Botarla: con la otra mano, alternativamente con una y otra mano, lo más alto posible, lo más bajo posible…
Pregunte al aprendiente: ¿Por qué es importante conocer tu cuerpo?
Relajación. Todos los alumnos sentados, deben centrar la atención en diferentes partes del cuerpo y ponerlas en tensión para luego, poco a
poco, ir relajándolas progresivamente.
a. Tensar y relajar: los brazos, las piernas.
b. Levantar los brazos y tensarlos al tiempo que se tensa la espalda, luego soltar aire y relajarse dejando caer los brazos poco a poco. Hacerlo
acostados boca arriba.
EVALUACIÓN:


Intención Pedagógica: Experimentará diferentes maneras de movimiento, poniendo a prueba sus habilidades.
Material: Taparroscas, aros.
El docente saluda a los aprendientes, les pregunta de manera atenta y amable ¿Cómo fue su fin de semana? ¿Su
familia cuando sale a la calle lo hace con los debidos cuidados? Uso de cubrebocas, conservan la sana distancia, etc.
En la sesión de hoy continuaremos con el control de nuestro cuerpo al realizar movimientos.
Caminar libremente por el espacio, mientras entonamos la canción “Las estatuas de marfil”.
1. ”Lanzamientos divertidos”. Por parejas, con la debida sana distancia se colocan aros o dibujan círculos a distintas
distancias y jugaran a lanzar taparroscas de refrescos. Primero que lo realicen con la mano que más le acomoda,
luego con mano derecha y luego con mano izquierda.
Jugar a quien logra atinar primero todas sus taparroscas en

aro.
Jugar con otra pareja a ver que pareja logra atinar todas sus
taparroscas en menor tiempo.
2. “¿Cómo me muevo?” distribuidos por todo el espacio, los alumnos deben desplazarse bajo las actitudes que vaya
mencionando el docente: lento, rápido, pesado, ligero, silencioso, preguntar qué otras actitudes o estados de
ánimo pueden representar al desplazarse.

Pregunte al aprendiente: ¿Qué sensaciones sintieron cuando se desplazaban por todo el espacio representando las
distintas actitudes?
EVALUACIÓN:


Realizará acciones con determinadas partes o segmentos de su cuerpo para reafirma el conocimiento
de sí.
Material: Aros, pelotas.
Hasta la sesión de hoy ¿Ya reconoces las partes de tu cuerpo y los movimientos que puedes hacer con cada una? ¿Cuál es tu
mano derecha, cuál tu pie izquierdo? ¿Qué movimientos puedes hacer con el tronco? Hoy trabajaremos tus segmentos
corporales.
Por parejas, uno debe pasar reptando por debajo del compañero que está en cuadrupedia haciendo de puente sobre pies y
manos. Cambio de papeles cada vez.
1. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de gateo, a la señal ahuecar y redondear la espalda.
a. A la señal: enderezar la cabeza y dejarla caer, desplazar la mano derecha lo más arriba y a la derecha posible, desplazar la
mano izquierda lo más arriba y a la izquierda posible, llevar la cabeza lo más próximo a la mano derecha sin mover rodillas ni
manos, llevar la cabeza lo más próximo a la mano izquierda sin mover rodillas ni manos…
2. Una fila de alumnos situada frente a dos filas de ocho aros colocados en el suelo a distancias iguales, deben pasarlos por orden
pisando dentro de ellos con el pie derecho. Uno lo hace por una fila
y el siguiente por la otra.
a. Pasarlos: pisando dentro de los aros con la izquierda, todos a la
pata coja, alternando derecha e izquierda.
b. Pasarlos haciendo combinaciones: 2 derecha – 2 izquierda, 3
derecha - 3 izquierda - 2 derecha, 3 izquierda - 3 derecha - 2
izquierda, 2 izquierda – 2 derecha, 4 izquierda - 4 derecha, 4 derecha
– 4 izquierda.
3. Por parejas con una pelota, frente a frente y separados unos tres
metros, hacer pases al compañero con una mano desde posición de
parado.
a. Pasar la pelota: de pie y dando un paso, lateralmente por el lado derecho, lateralmente por el lado izquierdo, haciendo antes
un autopase vertical hacia arriba.
b. Hacerlo en posición: de rodillas, sentado.
c. Con un aro en medio, pases de precisión con bote dentro de él. Cada acierto los dos miembros de la pareja se alejan un paso.
Pregunte al aprendiente: ¿Qué acciones realizas en casa en donde utilices tus segmentos corporales?
EVALUACIÓN:


Intención Pedagógica: Tomará conciencia de la movilidad de los diferentes segmentos corporales
Material: Pelotas.
Explique el propósito de la sesión.
Por parejas, uno se coloca en cuadrupedia y el compañero salta por encima de él. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerlo saltando por encima de las piernas del compañero que está tumbado: a pies juntos, a la pata coja con la derecha, a la
pata coja con la izquierda.
Por parejas, uno debe perseguir al otro en carrera normal, si lo atrapa se cambian los papeles.
a. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, de puntillas…
1. Por parejas, uno crea una figura y el otro adopta la misma posición. Luego se cambian los papeles.
a. Cambiar la colocación de los brazos y las piernas en las diferentes figuras.
2. Cada alumno con una pelota, lanzarla hacia arriba con una mano para hacer que caiga delante
del cuerpo.
a. Conseguir que la pelota caiga: por detrás, por la izquierda, por la derecha.
b. Hacer toques con la palma de la mano hacia arriba, sin que la pelota caiga al suelo: con la
derecha, con la izquierda, con las dos alternativamente.
c. Lanzar la pelota contra una pared y saltarla sobre ella cuando rebote en el suelo.
3. Cada alumno con una pelota, botarla contra el suelo con la mano que prefiera.
a. Botar la pelota: con la mano no preferida, con la derecha, con la izquierda, alternando las dos
manos, por el lado derecho, por el lado izquierdo.
b. Botarla de forma que: pase por encima de la cabeza, no pase por encima de las rodillas.
c. Pasar la pelota de una mano a otra por: delante del tronco, por detrás de la espalda, por
encima de la cabeza, por debajo de las rodillas.
Pregunte al aprendiente: ¿Qué movimientos has aprendido que puedes hacer con tus segmentos corporales?
Ejercicios de respiración.

EVALUACIÓN:


Intención Pedagógica: El aprendiente utilizará su cuerpo de diferente manera, en diferentes juegos.
Material: Pelotitas de papel mínimo 3 por alumno (plástico si se tienen suficientes)
Pregunte al aprendiente: ¿Qué pasaría si nuestro cuerpo estuviera tieso? ¿Cómo se mueve el cuerpo cuando jugamos a las
carreritas?
Antes de iniciar los juegos es muy importante que preparemos a nuestro cuerpo, lo que le llamamos “calentar”, para ello
utilizaremos el juego de la “Orquesta corporal” donde yo soy el maestro de la orquesta, seguirán el movimiento que realice esta
varita: El docente indica una parte del cuerpo (ojos, cabeza, hombros, codos, tronco, piernas…) y mueve la varita, los alumnos
siguen el movimiento, cede la varita a uno o varios estudiantes.
1. Juego “Los recolectores”. Cada alumno con su aro en el piso donde colocará las
pelotitas de papel, el o la docente distribuye varias bolitas de papel por todo el
patio, los alumnos deberán recogerlas utilizando diversas partes del cuerpo para
transportarlas al aro, con los codos, con las rodillas, con las manos, con los pies.
2. Juego: “Casa sucia” Se divide al grupo en dos equipo, cada equipo debe proteger
medio patio, para ello el docente marca la mitad del patio con un gis o una cuerda,
de la misma manera el docente, distribuye por el patio las pelotitas de papel, la misma
cantidad de pelotitas, la actividad consiste en que las y los alumnos deberán dejar su casa
(su mitad de patio) lo más limpia posible lanzando sus pelotitas a la otra mitad de patio.
Después de un tiempo determinado.
3. A cada alumno se le entrega una pelotita, se les pregunta ¿Cómo pueden utilizar diversas
partes del cuerpo para jugar con esta pelota? Dejar que los alumnos experimenten diversas
formas de manipulación con la pelota de manera libre. ¿Ya utilizaron el hombro? ¿Ya
utilizaron la espalda? ¿Ya utilizaron el abdomen?...

Pregunte al aprendiente ¿Qué movimiento fue el que más te gustó? ¿Con qué partes del cuerpo jugaste con la pelota?
Así como recolectamos objetos en el juego es importante recolectar los objetos en la escuela y en la casa para mantenerla
limpia, además es muy importante tener limpios los lugares donde dormimos, comemos y jugamos.
EVALUACIÓN:


Realizará diferentes tipos de desplazamientos en juegos en los que utilicen sus habilidades básicas de
movimiento.
Material: Pelotas.
Los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio.
a. Hacerlo: corriendo, hacia atrás, lateral.
1. Toda la clase haciendo una fila, cada uno se agarra a los hombros del de delante, los alumnos deben intentar caminar todos
con el mismo paso.
a. Cambiar el que guía cada veinte pasos, el último se pone primero.
b. Hacerlo desplazándose: marcha atrás, en cuclillas, pasando por encima de las líneas,
entre algunos obstáculos.
c. Dividir la clase en grupos más pequeños.
2. Todos los alumnos deben desplazarse por el terreno de la manera que el profesor
les diga:
a. Avanzar a saltos: como la rana, a pies juntos como el canguro.
b. Avanzar por el suelo a cuatro patas: siempre en la misma dirección, haciendo muchos cambios de dirección, como lo hace el
cangrejo.
c. Avanzar de lado todos en la misma dirección para evitar choques: caminando, corriendo, cambiando de sentido a la señal.
d. Avanzar con pasos lo más grandes que se pueda: con pasos lo más pequeños posible, caminando, corriendo.
3. Por parejas con una pelota, uno en frente del otro, el que tiene la pelota debe llevarla hasta donde está su compañero como
les indique el profesor:
a. Caminando marcha atrás con la pelota: debajo del brazo derecho, debajo del brazo izquierdo, sujeta
con las dos manos.
b. Desplazarse de frente con la pelota sujeta: con las manos, entre los codos, a la espalda, por encima
de la cabeza, entre los pies.
c. Desplazarse: corriendo, a saltos, a gatas.
Relajación del cuerpo. Los alumnos se desplazan lentamente ocupando todo el espacio, de la manera que más les guste, y a la
voz de “Estatuas” todos tienen que pararse y quedarse lo más quietos posible.
Pregunte al aprendiente: ¿Qué otras movimientos utilizarías para desplazarte de un lugar a otro?
Higiene: lavarse las manos con abundante agua y jabón.
EVALUACIÓN:


Experimentará diferentes puntos de apoyo al desplazarse y controlar su cuerpo experimentando retos
motores.
Material: Aros, conos.
Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba, a la señal tienen que levantarse y desplazarse caminando hacia atrás para
tocar algo de color que se indique.
1. Todos los alumnos se desplazan caminando hacia delante mientras siguen alguna de las líneas del terreno.
a. Desplazarse caminando: hacia atrás, en cuclillas, en cuadrupedia, de cangrejo, con pasos
gigantes, con pasos pequeños…
b. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, corriendo.
c. A la señal: cambiar a la forma de desplazamiento que se indique, pararse.
2. Los alumnos se desplazan caminando libremente entre los aros de colores dispersos por el
suelo, sin pisarlos ni pasar por encima de ellos.
a. Desplazarse a saltos: a pies juntos, como la rana, como el canguro, a la pata coja con la
pierna que se quiera, a la pata coja con la otra pierna.
b. Desplazarse pisando sobre los aros: con el pie derecho, con el pie izquierdo, con los dos pies
a la vez.
c. Desplazarse pisando dentro de los aros: con el pie derecho, con el pie izquierdo, con los dos
pies a la vez.
3. Por parejas frente a frente y separados 5-6 metros, uno sujeta un cono entre los codos y
tiene llevarlo caminando hasta donde está su compañero, y luego éste se lo devuelve de la
misma manera.
a. Llevar el cono: en la espalda, entre los pies, encima de la cabeza, en el hombro…
b. Desplazarse: a la pata coja, a gatas, saltando a pies juntos, lateralmente…
Con que partes de cuerpo puedes desplazarte de un lugar a otro?
Alimentación. Comente la importancia de una correcta hidratación. Puede apoyarse de la siguiente infografía.
https://drive.google.com/file/d/1dcN02L4PYIYzaoUo2ERqPL0Qb1yeh1Zh/view?usp=sharing
EVALUACIÓN:


Intención Pedagógica: Experimentará el control de su cuerpo al realizar retos motores.
Material: Hojas de papel o periódico.
Implementación de los Protocolos de sesión.
Realice ejercicios de calentamiento.
1. Cada alumno con una hoja de papel debe intentar equilibrarla en distintas
partes de su cuerpo
a. Se desplazará por todo el espacio llevando la hoja sin que esta se caiga al
suelo ¿de cuantas formas te puedes desplazar por el espacio sin que caiga la
hoja?
b. Desplazarse a diferentes velocidades.
c. Desplazarse en diferentes direcciones.
2. Se les pide que hagan una pelotita con su hoja y la manipulen de distintas
maneras (lanzar, atrapar, ¿puedes lanzarla y atraparla?
a. Lanzar con diferentes partes del cuerpo.
b. Lanzar hacia un punto específico ¿puedes lanzarla hacia un punto específico demostrando
puntería? ¿Qué otros movimientos puedes realizar con la pelota de papel?
Pida que de manera relajada se coloquen en un lugar donde en silencio pueden sentir su respiración ¿cómo se
encuentran?
¿Con que partes de cuerpo controlaste mejor el papel para que no cayera? ¿Con qué partes de tu cuerpo controlas
mejor la pelota?
Recomiende la importancia de continuar con los protocolos para evitar contagios.
EVALUACIÓN:


Intención Pedagógica: Experimentará el control de su cuerpo al realizar retos motores.
Material: Ninguno.

Realice ejercicios de calentamiento.

1- Dicen que. Canción: dicen que el elefante es gordo gordo y yo soy muy flaquito y yo soy muy flaquito(x2) y que le voy a hacer,
dicen que la jirafa es alta alta alta y yo soy muy chiquito(x2) y que le voy a hacer, dicen que la tortuga va lento lento lento y yo
voy muy rápido rápido (2) y que le voy a hacer. Se van agregando animales deben imitarlos.
2- El rey. Dispersos por el área de juego. Se selecciona a un jugador que será el Rey con su corona puesta. Este será el que
primero adopte diferentes posiciones corporales en equilibrio, y el resto lo van
imitando, hasta que el Rey cambie de posición, luego la función de Rey se va rotando
por los demás miembros del equipo.
3- La torre más alta. Se colocan en un extremo de la cancha, para realizar una marcha en
puntillas, brazos arribas, tratando de no flexionar las piernas, los niños deben de tratar
extender el cuerpo al máximo, se regresa con un trote suave.
4-Estatuas. Los alumnos se desplazan libremente por el área de juego, a la orden
Estatua, adoptaran diferentes posturas de acuerdo a su imaginación, ya sea, sentados
(cuclillas) o de pie, que den la sensación de estar frente a lo que es realmente una estatua.
5- De brinco en brinco. Cada alumno se coloca en su espacio y a la orden del profesor detrás de la línea de arranque, sale con
una pierna flexionada y brazos pegados al cuerpo y se realiza pequeños saltillos hasta la meta. Regresan igual, cambiando de
dirección, de pierna flexionada y brazo.
Todos caminan por el espacio y a la señal darán un giro y adoptarán una figura, manteniendo la posición durante unos segundos
y lentamente se acuesta en el suelo. ¿Lograste mantener las posturas que propuso el Rey? ¿Cuáles se te dificultaron?
Lavarse las manos con agua y jabón antes de entrar al salón.
EVALUACIÓN:


Que el alumno identifique las acciones en las que requiera adoptar distintas posturas y mantener el tono
muscular.
Material: Ninguno.
Juguemos: “El títere”. Los alumnos se colocan por parejas, uno de ellos deberá estar parado. El otro le indica que como mover los
segmentos y partes del cuerpo de su compañero mientras el profesor cita la posición que deben tomar (futbolista, boxeador, súper
héroe, etc.)
1- Las vacas vuelan. Se colocaran, distribuidos en el espacio de juego, frente al maestro o en círculo este mencionara nombres de
animales, si dice animales Aéreos el aprendiente dará palmadas los más rápido posible, si menciona terrestres azotaran los pies en el
piso y cuando diga “las vacas vuelan” dará giros con los brazos extendidos.
2- Estiren encogen. Se colocarán en hileras, frente al maestro el cual les dará la
indicación de” estiren” estos se desplazarán lo más lejos posible del maestro, lo mismo
será cuando diga “encojan” deben acercarse. O en forma circular pueden realizarlo.
3- ¿Quién es? Se desplazan libremente cuando el maestro diga ¿Quién lo tiene? deben
parase y estar atentos esperando la orden de que es el objeto que mencionara, lo
buscaran en sus compañeros y dirán su nombre ejemplo “Quien tiene tenis rojos” buscan
y mencionada el nombre., etc.
4- karate Allá.
Distribuidos en el espacio de juego, esperaran la orden del maestro, les preguntara ¿dónde está…? Mencionara un objeto de su
exterior (árbol, salón, baño, escoba, etc.), los alumnos contestaran realizando un movimiento de karate con las manos y gritan fuerte
“ALLÁ” como japonés aumentarían pies.
5- Silla de la verdad. El maestro les realizara preguntas sencillas de verdadero o falso (el cielo es negro, las personas vuelan, los
bebes hablan, etc.) deben contestar si es falso o verdadero mientras todos están en posición de silla (cuclillas) si se rinde uno todos
comienzan a desplazarse por su área realizando el sonido de una patrulla.
Sentados en círculo, empiezan a decir 1, 2, 3, al que le toque el 3 debe de dar una palmada. Quien se equivoque realiza el reto
(sentadilla, 5 saltos pies juntos, una marometa, etc.).
¿En qué actividad trabajamos la respiración? ¿Por qué es importante respirar correctamente?
EVALUACIÓN:

#PROintegridad
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 07 IZÚCAR DE MATAMOROS
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DE SUPERVISOR

DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA ZONA
NOMBRE Y FIRMA DE DIRECTOR (A)

DE LA ESCUELA
NOTA: Este documento permanecerá con el docente para su aplicación.
Unidad deportiva “Mariano Matamoros”, Carretera Matamoros – Amayuca 523, Izúcar

de Matamoros, Pue. C.P. 74449

Ud 1 Primer Ciclo

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SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA SUPERIOR

UNIDAD DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL PRIMARIA

Competencias: Aprendizajes Clave Comunidad: Nueva Escuela Mexicana

ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS Juegos organizados.

TÉCNICAS INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN APRENDIZAJES QUE PUEDEN EVALUARSE

Unidad deportiva “Mariano Matamoros”, Carretera Matamoros – Amayuca 523, Izúcar

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

CIERRE ¿Qué aprendí?

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

DOSIFICACIÓN PEDAGÓGICA DE LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 6

Jugar a quien logra atinar primero todas sus taparroscas en

CIERRE ¿Qué aprendí?

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 7

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 8

ARCOÍRIS DE LAS EMOCIONES EN LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA:

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 9

CIERRE ¿Qué aprendí?

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 10

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 11

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 12

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 13

Explique el propósito de la sesión.

DESARROLLO ¿Qué haremos?

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

Temporalidad: No. Sesión: 14

EXCELENTE BUENO REGULAR MALO

NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DE SUPERVISOR

NOMBRE Y FIRMA DE DIRECTOR (A)

NOTA: Este documento permanecerá con el docente para su aplicación.

Unidad deportiva “Mariano Matamoros”, Carretera Matamoros – Amayuca 523, Izúcar

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