Plan General Educación Física

Instituto Agronómico y Técnico Salesiano (IATESA)

Docentes: Elizabeth Guzmán y Arison Rosario Matrícula: 100284738 - 100397600 Grado: 4to grado de Secundaria, segundo ciclo

Periodo: año lectivo 2019-2020 Cantidad de Estudiantes: 42

 PRESENTACIÓN

Esta es mi planificación docente anual para el cuarto grado del segundo ciclo del nivel secundario en educación física. El plan

contiene los contenidos, competencias e indicadores de logros sugeridos por el MINERD.

Mi planificación será una herramienta fundamental que guiará mi labor de docente en el transcurso del año escolar, sirviendo de marco preferencial que
me permitirá concretizar mejor el proceso de enseñanza-aprendizaje con la respectiva contextualización que realizaré cada día, agregando y adecuando
estrategias y actividades que lleven a los estudiantes a comprender, captar lo que se quiere lograr.

Ayudar a los alumnos a descubrir, explorar y experimentar sus capacidades físicas y en estructurar el esquema corporal, para darle continuación e ir
progresando hacia situaciones más definidas y complejas que conlleven la aplicación de las habilidades motr ices básicas y las capacidades físicas
adaptándolas a determinados requerimientos y ponerla en práctica en baloncesto, gimnasia laboral, estilo de vida activo, entre otras actividades de la vida
cotidiana, y acabar la etapa con ciertos niveles de exigencia de eficacia y de autonomía para realizar sus propias propuestas.

ESTRATEGIA DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE

1. Recuperación de enseñanzas previas.

2. Expositivas de conocimientos elaborados y/o acumulados.
3. Socialización con otros docentes y alumnos.
4. Indagación de los contenidos y cómo adaptarlo al grupo.
5. Sugerir técnica de estudios y práctica deportiva.
6. Identificar los conocimientos previos de los estudiantes, como piensan y como se expresan.
7. Identificar sus gustos y preferencias al momento de interactuar y jugar.
8. Reforzar el conocimiento previo y propiciar la adquisición de nuevos conocimientos.
9. Técnica de estudios de casos y debates.
10. Detectar, propiciar y fomentar el desarrollo de talentos de los estudiantes y hacerles sugerencias para que así puedan tener las herramientas
necesarias para continuar su crecimiento y desarrollo en la actividad física que mejor se maneja el alumno.
11. Evaluar u observar de manera continua a cada estudiante y hacerle saber en qué aspecto está fallando y ayudarle a lograr el objetivo.
12. Preparar con tiempos los informes de logros de cada estudiante.
13. En cada unidad, realizar una evaluación diagnóstica de los conocimientos.
 14. En caso de ser necesario, impartir tutorías individuales dependiendo del caso de cada estudiante, con el fin de ayudarlo a lograr las
competencias en que se esté trabajando.
15. Sostener reuniones con los demás docentes para saber el comportamiento de los estudiantes en las demás asignaturas.

PLAN GENERAL 4TO SECUNDARIA

Competencias Fundamentales:

 Competencia Ética y Ciudadana.

 Competencia Resolución de Problemas.
 Competencia Ambiental y de la Salud.
 Competencia Comunicativa.
 Competencia Científica y Tecnológica.
 Competencia Desarrollo Personal y Espiritual.
 Competencia Pensamiento Lógico, Creativo y Crítico.

Competencia Contenidos Indicadores De Logros Recursos Estrategias e

Específica Currículo instrumentos de
evaluación
Evidencias
Impresos:
Dominio motriz y Conceptos Capacidades físicas Libros y folletos Rúbricas
comunicación de recreación
corporal Capacidades físicas • Realiza actividades
Reconoce sus gimnásticas, recreativas y Libros
posibilidades de • Coordinativas (equilibrio, deportivas con agilidad y Listas de cotejos
movimiento y las coordinación, orientación, destreza. Guía de trabajo
utiliza para expresar diferenciación, reacción, adaptación,
estados de ánimo, ritmo). • Demuestra mejora en su Fichas Evaluación
emociones e ideas a condición física durante la diagnóstica
partir de conocer y • Condicionales (resistencia, fuerza, realización de actividades Láminas
tener conciencia de velocidad, flexibilidad). física y deportiva.
su propio cuerpo. Imágenes. Observación
Percibe, interpreta y Baloncesto • Realiza actividades físicas sistemática en el
valora sus cambios, con eficiencia y eficacia. Manipulativos: desarrollo de las
lo cual le permite el sesiones.
dominio corporal y • Atletas dominicanos (de su Baloncesto Utilerías
la eficiencia motora comunidad, provincia o región) deportivas Pruebas físicas
en su relación destacados en baloncesto. Clubes y • Identifica personajes e periódicas
armónica, saludable y equipos de baloncesto de su instituciones nacionales y Pito
creativa con el comunidad o provincia. de su entorno que han
espacio que le contribuido al fomento del Cronómetro
rodea y con las • Reglas del baloncesto. baloncesto a nivel nacional y Autoevaluaciones
demás personas. local. Humanos: Y evaluación
• Técnica y táctica. Alumnos grupal
Socio motricidad, • Aplica elementos básicos
recreación y salud • Ofensiva de posesión y contrataque del reglamento en juegos pre- Maestros
deportivos, adaptados y de Padres/tutores
Interactúa • Pantallas o bloqueos (directos o baloncesto. Cuestionarios
adecuadamente con indirectos) Dirigentes
sus compañeros y • Utiliza los elementos deportivos de
compañeras, • Tipos de defensa individual y técnicos del baloncesto la comunidad
estableciendo zonal (principios fundamentales, para resolver situaciones Libretas
relaciones de diferencias y semejanzas). motrices defensivas y Medios,
cooperación y/u ofensivas. equipos y
oposición basadas Gimnasia laboral audiovisuales:
en las reglas de • Emplea los diferentes Realización de
juego, favoreciendo • Acondicionamiento físico, pausas sistemas defensivos Grabadora trabajos
el trabajo en equipo activas, estiramientos. Actividades atendiendo a las individuales y en
y el disfrute de las lúdicas. situaciones de juego. Bocinas grupos
actividades físicas.
Identifica elementos Estilo de vida activo • Practica el juego limpio, el Televisión
esenciales que le respeto al/a la adversario/ay a
permiten adoptar un • F i tne ss , sus efectos para la salud sus Proyector Exposiciones
estilo de vida activo y el bienestar. compañeros/as en la
para mantener y ejecución de las Reproductor
mejorar la salud. • Ejercicios cardiovasculares: actividades.
aeróbicos, zumba, entre otros CD Carpetas
Aptitud física y • Practica actividades
deportiva físicas y deportivas para su DVD
bienestar físico y
Alcanza eficacia emocional. Memorias USB
motora progresiva
en situaciones de la Procedimientos Gimnasia laboral Radio
vida cotidiana y
fortalece el Capacidades físicas • Realiza con regularidad Tecnológicos:
desarrollo de ejercicios de Computadora
habilidades y • Realización de ejercicios en circuito acondicionamiento físico
destrezas técnicas con una duración media encada para mantenerse activo y Celular
que facilitan el buen estación de trabajo (con una pausa saludable.
desempeño en la menor al tiempo de trabajo realizado • Planifica rutinas de Internet
práctica deportiva. en las estaciones y con una pausa pausas activas apropiadas
Aplica las reglas y mayor entre un circuito y otro) donde para ser implementadas en Software
los elementos se trabaje fuerza y velocidad. el ámbito laboral. educativos
técnicos de las
diversas • Ejecución de ejercicios de flexibilidad • Realiza ejercicios de Páginas WEB
modalidades de forma activa y pasiva. estiramiento que le
deportivas, en permitan mantenerse
situaciones Juego • Realización de actividades laborando por largas horas de Videos
táctico-estratégicas continuas durante una fase de tiempo manera eficiente. (digitales)
entre 7 y 11 minutos
• Realiza con regularidad Recursos
• Realización de ejercicios variados, actividades lúdicas que le didácticos
combinando saltos, giros, y producen placer y digitales (RDD)
desplazamientos, incluyendo bienestar.
variación del centro de gravedad,
cambio de velocidad, de dirección y Estilo de vida activo
sentido.
• Realiza actividad física
• Realización de ejercicios cardiovascular y es consciente
con disminución de las bases de de los beneficios
sustentación y variación de la de la misma en su salud y
altura, en diferentes planos y niveles, calidad de vida.
en forma estática y dinámica.
• Identifica de entre todas
• Ejecución de ejercicios de las modalidades de
orientación espacial a partir de su actividad física
ubicación en torno a objetos, lugares, cardiovascular que conoce,
puntos cardinales, con y sin aquellas que mejor se
instrumentos, en diferentes planos y ajustan a su estilo de vida y
niveles. necesidades.

Baloncesto
• Exposición y discusión sobre
baloncestistas y clubes e instituciones de
la comunidad que se hayan destacado en
el baloncesto.

• Aplicación del reglamento de

baloncesto en situaciones de juego.

• Construcción y realización de acciones

de grupos y equipos donde se apliquen
los fundamentos ofensivos del
baloncesto (drible, pases y tiros).

• Realización de bloqueos directos e

indirectos en acciones grupales y de
equipo.

• Ejecución de contrataques sencillos.

• Resolución de situaciones tácticas
aplicando los fundamentos ofensivos.

• Ejecución de defensa individual y zonal

(2-1-2/ 2-3/ 3-2, entre otras) en acciones
grupales y de equipo.

Gimnasia laboral

• Realización de ejercicios de
acondicionamiento físico.

• Planificación y realización de rutinas de

pausas activas.
• Realización de ejercicios de
estiramiento.

• Realización de actividades lúdicas.

Estilo de vida activo

• Realización de calentamiento general

y específico como preparación para la
actividad física.

Fitness:

• Sus efectos para la salud y

el bienestar (aeróbicos, Zumba, entre
otros).

Actitudes y valores

• Valoración de la actividad física

como medio de fomentar la
cooperación y el trabajo grupal.

• Práctica del juego limpio, respetando las

reglas de las actividades deportivas y
recreativas que realiza.

• Valoración y práctica de hábitos de

higiene y normas de comportamiento.

• Reconocimiento de la importancia de la
realización de actividades físicas para su
desarrollo, bienestar y
conservación de la salud.
• Protección y cuidado de los
ambientes físicos y los recursos
didácticos empleados para la
realización de la actividad física.

• Voluntad y tenacidad al analizar las

situaciones de juego.

• Confianza y seguridad en sí mismo o sí

misma durante la práctica de actividad
física y deportiva.