La Regulación Emocional en el Aprendizaje: Educación emocional en el

aula

Clase 1: Las capacidades socio-emocionales: importancia y

beneficios de la educación emocional
o Sentir y pensar en la escuela: del paradigma tradicional al lógico-emocional.

o Consideraciones sobre la práctica de la educación emocional

o Etapas del desarrollo socioemocional

Bienvenidos al increíble mundo emocional y su impacto en el aprendizaje. En esta primera clase

daremos una mirada al paradigma tradicional de la enseñanza para luego proponer un nuevo
paradigma educativo que se alinea a las nuevas investigaciones y conocimientos acerca del vínculo
entre sentir y pensar. Luego, planteamos el concepto de educación emocional, que está aportando
una nueva luz a la educación. Finalizamos planteando las etapas del desarrollo emocional como
parte del desarrollo integral de los alumnos.

Para poder comprender el impacto que la dimensión emocional tiene en el aprendizaje escolar, y
cómo nuestras experiencias de vida están siempre conectadas con nuestro mundo emocional, les
proponemos realizar un ejercicio de auto-reflexión, para traer a su memoria un recuerdo escolar.

Ejercicio 1​: Sugerimos buscar una posición cómoda y relajada y tratar de evitar distractores durante
unos 2 min. Si quieren pueden poner una música suave y tranquila para crear el clima de quietud.
¿Están listos?

Cierren los ojos y les pedimos que recuerden alguna experiencia escolar, de cuando ustedes iban a
la escuela…

Muy bien, ahora traigan ese recuerdo a la conciencia y los invitamos a responder
en forma breve las siguientes preguntas para compartir en un ​Foro de
Intercambio​, para que se puedan ir conociendo e introduciendo en este
maravilloso mundo emocional.

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 El tipo de experiencia que recordaron, ¿tuvo un impacto positivo o negativo en
ustedes?
¿Por qué dirían que ese recuerdo fue positivo o negativo? ¿Cómo se sintieron en
ese momento?
¿Por qué les parece que han recordado esta experiencia?
Algunas de las situaciones planteadas, ¿se siguen encontrando hoy en las
escuelas?

Seguramente encontraron alguna experiencia escolar en su interior sin mayores dificultades, y esto es
porque aquellos recuerdos que tuvieron un impacto emocional en ustedes quedan guardados en nuestro
cerebro, y más precisamente en nuestro sistema límbico que está compuesto por una serie de estructuras
cerebrales que procesan nuestras emociones y están ubicadas en el centro del cerebro. Una de esas
estructuras, la amígdala cerebral, es la que guarda los recuerdos que han tenido un fuerte impacto
emocional. Ese sistema límbico, o también denominado “cerebro emocional”, está conectado con nuestro
“cerebro pensante o racional” por medio de conexiones neuronales. Por eso, sentir y pensar son “dos caras
de la misma moneda” y juntas favorecerán o no el aprendizaje. Es interesante recordar que se le atribuye a
Aristóteles la frase “Educar la mente sin educar el corazón, no es verdadera educación” y a Rousseau esta
otra frase “Es de creer que las pasiones generaron los primeras gestos y arrancaron las primeras voces. No se
comenzó por razonar sino por sentir”. Estas frases, dichas hace ya tantos años, destacan la importancia de la
dimensión emocional por sobre la razón.

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La escuela debe proveer a los niños y jóvenes las condiciones óptimas y las experiencias que
favorezcan tanto el aprendizaje académico como el desarrollo de capacidades personales y sociales.
Las experiencias escolares negativas pueden interferir en el interés, en la motivación y en la
autoestima de nuestros alumnos, y es nuestra responsabilidad como docentes hacer todo lo posible
para que esto no suceda.

El desarrollo de estas capacidades socio-emocionales, es el objetivo de la Educación Emocional

como proceso educativo innovador, y requiere de docentes preparados para llevar adelante una
práctica continuada, que se inicia en los primeros años de vida y debe continuar a lo largo de toda
una vida.

Cada docente ​tiene gran parte de la responsabilidad ​de los aprendizajes de sus
alumnos, y para muchos de nuestros niños y jóvenes la escuela puede marcar una
diferencia en el destino de sus vidas.

La regulación emocional

Algunas de estas capacidades son el autoconocimiento o autoconciencia, la regulación emocional,

la empatía, la asertividad y la resolución de conflictos de manera pacífica. En este curso, nos
detendremos a profundizar en una de ellas: la ​regulación emocional​. Si bien las emociones con
impacto negativo en nosotros son inevitables, podemos aprender a regularlas en forma apropiada,
para que no perduren en el tiempo e interfieran en el aprendizaje y bienestar. En el material de
lectura que sugerimos, Romagnoli, Mena y Valdés (2007) enumeran los beneficios de desarrollar
estas capacidades en los niños.

Es el momento entonces de mencionar que diferentes autores hacen referencia a diferentes

términos como habilidades, competencias, habilidades “blandas”, inteligencia emocional o
habilidades “no cognitivas” y todos comprendemos que hacen referencia a aquellas capacidades no
académicas. En nuestro caso, utilizaremos el término ​capacidades​, que definiremos a continuación:

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 "Las capacidades hacen referencia en sentido amplio a un conjunto de modos de
pensar, actuar y relacionarse, que los estudiantes tienen que tener oportunidad
de ir desarrollando progresivamente a lo largo de su escolaridad. Constituyen el
bagaje cognitivo, gestual y emocional que permite actuar de una manera
determinada en situaciones complejas (Roegiers, 2016). Se las entiende, en este
sentido, como un potencial de pensamiento y acción (Roegiers, 2016) de bases
biológicas, psicológicas, sociales e históricas".

En esta definición queda establecido el vínculo existente entre las dimensiones cognitivas,
emocionales, sociales, psicológicas, culturales y biológicas, estando todas ellas interrelacionadas en
cada uno de nosotros. Lo que afecte una dimensión, tendrá impacto en otras. A continuación,
brindamos el ejemplo del caso de una estudiante.

Susana está por rendir un examen muy importante para ella y está leyendo el
contenido de la materia. Susana trata de leer y retener lo leído pero las hojas del
libro pasan y pasan de manera casi automática. Cuando ella se detiene a
reflexionar sobre lo leído, se da cuenta de que no se acuerda de nada. Esto
provoca en ella una gran tensión y nerviosismo en su cuerpo por la frustración que
siente.
¿Qué fue lo que le sucedió a Susana?
Seguramente su mente estaba muy preocupada por la situación de examen y esta
ansiedad inundó su pensamiento con ideas negativas acerca de la posibilidad de
desaprobación y las consecuencias posibles que esto traería. Estas preocupaciones
desviaron y ocuparon toda su atención, no pudiendo retener el contenido de lo
leído. Su sentimiento de frustración y enojo provocó tensión en su cuerpo, y la
sumió en un estado de nerviosismo; comenzó a gritar y llorar sin consuelo.
Vemos en entonces en el gráfico que sigue que no podemos separar una dimensión de la otra y
todas están interconectadas. El aprendizaje efectivo se puede llevar a cabo cuando estas
dimensiones están en equilibrio, en armonía, para dar apoyo a los procesos de aprendizaje. Cuando

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un aprendizaje está conectado a intereses del alumno, que estimulan su motivación y le provocan
emociones de placer, alegría y sorpresa, ese aprendizaje queda “cementado en la memoria” y se
recuerda con mayor facilidad.

Sin embargo, también es cierto que los hechos o situaciones que están cargados de emociones
negativas también se inscriben con fuerza en nuestra memoria declarativa, pero en el caso del
estrés, la reacción emocional puede perturbar el procesamiento de la información. Por eso, en el
caso de Susana, ella “leía” pero no podía retener la información, porque sus pensamientos de
preocupación tomaron el mando e inundaron su mente.

Dimensiones humanas

La manera de expresarnos o reaccionar, también está teñido de nuestras normas culturales y del
momento histórico. Esta diferencia se puede ver por ejemplo en la manera de comunicarse que
tienen las diferentes culturas. Por ejemplo, al parecer en la cultura japonesa, se considera ofensivo
revelar las emociones negativas en presencia de una figura de autoridad. Los latinos en cambio,
expresan más abiertamente sus emociones. Las presiones sociales, las influencias culturales y la
experiencia pasada todos pueden ayudar a dar forma a la expresión de la emoción.

“​Las emociones negativas interfieren con el aprendizaje de los niños​”

Richard Davidson (neuropsicólogo, Universidad de Wisconsin, Madison)

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Del paradigma racional al lógico-emocional

En su libro “La arqueología de los sentimientos en la escuela”, Miguel Ángel Santos Guerra (2006)
plantea que “​Se ha minusvalorado la dimensión afectiva. No se ha tenido en cuenta. Se ha
silenciado, como si no existiese. A la escuela se iba a aprender. El curriculum estaba integrado por
un conjunto de conocimientos y habilidades que era preciso adquirir​.” Este silencio u ocultamiento
de los aspectos afectivos o emocionales es llamativo ya que a nivel mundial, hace ya más de 20
años, se viene investigando acerca de las condiciones o factores que afectan el aprendizaje y cuál es
el propósito mismo de la educación.

Para dar algunos ejemplos a nivel mundial, en el año 1993, la División de Salud Mental de
la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó la Iniciativa Internacional para la Educación en
Habilidades para la Vida en las Escuelas (​Life Skills Education in Schools​). La propuesta se basa en el
fortalecimiento y desarrollo de la competencia psicosocial ​de las personas, definida por la OMS
como la “​Capacidad de una persona para enfrentar con éxito las exigencias y desafíos ​de la vida
diaria, y para mantener un estado de bienestar mental ​que es evidente mediante un
comportamiento positivo y adaptable, en la interacción con las demás personas y con el entorno
social y cultural​.”

Junto con las destrezas cognitivas básicas necesarias para leer, escribir y hacer cálculos
matemáticos, la educación en Habilidades para la Vida es un componente central de la calidad de la
educación y del aprendizaje a lo largo de la vida.

Para la OMS, las Habilidades para la Vida son: Autoconocimiento, Empatía, Comunicación asertiva,
Relaciones interpersonales, Toma de decisiones, Pensamiento creativo, Pensamiento crítico,
Manejo de emociones y sentimientos, Manejo de tensiones y estrés, Manejo de problemas y
conflictos.

Por otro lado, en el Informe Delors de 1996​, denominado “La Educación encierra un tesoro”,
UNESCO, Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, ​quedaron
plasmados los pilares fundamentales para la Educación del SXXI:

● Aprender a conocer
● Aprender a hacer
● Aprender a ​ser
● Aprender a ​convivir con otros
Veamos ahora el primer párrafo de este informe:

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 “Frente a los numerosos desafíos del porvenir, la educación constituye un
instrumento indispensable para que la humanidad pueda progresar hacia los
ideales de paz, libertad y justicia social. Al concluir sus labores, la Comisión desea
por tanto afirmar su convicción respecto a la función esencial de la educación en el
desarrollo continuo de la persona y las sociedades, no como un remedio milagroso
-el «Ábrete Sésamo» de un mundo que ha llegado a la realización de todos estos
ideales- sino como una vía, ciertamente entre otras pero más que otras, al servicio
de un desarrollo humano más armonioso, más genuino, para hacer retroceder la
pobreza, la exclusión, las incomprensiones, las opresiones, las guerras, etc.”
(Jacques Delors, 1996)

Por último, el reciente documento publicado en 2016 por la OCDE (Organización para la
Cooperación y el Desarrollo Económico), organización mundial que nuclea a más de 30 países,
denominado
«​Habilidades para el progreso social: El poder de las habilidades sociales y emocionales​», sostiene
que “​El trabajo constata la importancia de las competencias socioemocionales para el logro de los
objetivos trazados y el bienestar personal. En este sentido, la capacidad para alcanzar metas,
cooperar de manera efectiva con los demás y manejar las emociones es determinante para afrontar
los retos del siglo XXI, particularmente en el caso de la actual población infantil y adolescente.”

Nuestro desafío

El desafío es entonces trabajar en las aulas las capacidades que complementan y dan sostén a los
conocimientos. Incorporar la dimensión emocional a la escuela nos mueve de un paradigma
tradicional donde se prioriza lo racional, cognitivo a un paradigma lógico-emocional, donde se
reconoce y valora la interrelación que tienen ambas dimensiones.

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Para poder trabajar la dimensión emocional en la escuela, necesitamos reconocer que se trata de un proceso
educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento
indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la
personalidad integral… tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social.” (Bisquerra, 2011).

Para seguir profundizando en esta dimensión emocional y su impacto en el

aprendizaje, les proponemos ver el siguiente video que aborda el nuevo concepto
de Educación Emocional que surge de las aportaciones de las investigaciones en el
campo de la Psicología a la educación.
Si bien el grupo de alumnos son del Nivel Inicial, lo que muestra el video es
aplicable a todos los niveles educativos.
Video Educación Emocional (con subtítulos):
https://www.youtube.com/watch?v=PQE4WqQSOcQ

Como hemos visto hasta ahora, estamos ante un nuevo reto a la educación, que nos desafía a
incorporar la dimensión emocional en nuestras prácticas de aula. Este nuevo paradigma
lógico-emocional nos muestra el camino para abordar la educación integral de todos los alumnos y
de cada uno de ellos en forma individual.

Más allá del aprendizaje, buscamos el bienestar personal y social de cada alumno, como factor
preponderante de una verdadera educación integral. En el paradigma lógico-emocional, el cuerpo,
la mente y las emociones actúan de manera interrelacionada, y cuando se toman en cuenta todos
estos aspectos, el alumno aprende mejor. Esto significa que el aspecto emocional de los alumnos es
tan importante como lo es el aspecto cognitivo, ya que lo que afecta un aspecto va a tener un
impacto en el otro. Esta es una mirada holística, integral, donde se reconocen y valoran todas las
dimensiones de la persona y responde a lo establecido en nuestra Ley de Educación Nacional
26.206 (Cap. II, artículo 11)
Las etapas del desarrollo emocional

Nos vamos a ocupar entonces del desarrollo de la dimensión emocional y veremos que la misma se

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comprende de diversas etapas a lo largo del crecimiento y maduración del niño y del joven.
Planteamos a continuación por medio de un gráfico las etapas mencionadas, haciendo hincapié en
que lo ideal es trabajar todos los aspectos de este desarrollo, aunque la ​regulación emocional sea
la etapa final del proceso.

“​Las personas que saben autorregularse, aprenden a manejar sus emociones y comportamientos,
son capaces de manejar el estrés, la ansiedad, de controlar los impulsos y perseverar para superar
los obstáculos. Pueden automotivarse y monitorear el progreso a partir del logro de objetivos
académicos y personales, y expresar sus emociones de manera apropiada en diversas situaciones.
Para manejar sus emociones, los niños usan diversas estrategias en pos de la regulación de sus
aprendizajes y comportamientos, –por ejemplo, estrategias para manejar la ansiedad frente a una
prueba. Entre dichas habilidades, destacan (​Romagnoli,C., Mena,I. y Valdés,A.M. (2007)​:

• autocontrol, manejo de impulsos y conducta

• manejo y expresión adecuada de emociones

• automotivación, logro de metas personales

A lo largo de este curso iremos abordando las diversas estrategias de regulación emocional para
que puedan enseñarlas, practicarlas y cultivarlas en sus alumnos.

Cerramos esta primera clase con una reflexión de Natalio Extremera y Pablo Fernández -Berrocal

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(en Vivas, M., Gallego, D., González, B. 2006), especialistas reconocidos en Educación Emocional:

“El profesor ideal para este nuevo siglo tendrá que ser capaz de enseñar la aritmética del corazón y
la gramática de las relaciones sociales. Si la escuela y la administración asumen este reto, la
convivencia en este milenio puede ser más fácil para todos y nuestro corazón no sufrirá más de lo
necesario.”

Actividad optativa
Autoreflexión personal (optativa): Mirada a mi jornada educativa

Por algunos instantes, reflexione acerca de su jornada de trabajo y describa una situación en la que
haya reaccionado emocionalmente, e intente identificar y nombrar las emociones que sintió. Trate
de indicar el nivel de intensidad sentido y las manifestaciones que se produjeron en su conducta o
en su cuerpo.

Piense cómo las emociones sentidas pudieron tener un impacto sobre las funciones cognitivas o
intelectuales, y fundamente su respuesta basándose en los materiales de lectura sugeridos.

Para aquellos que así lo deseen, sugerimos realizar un registro personal por escrito que sirva a
modo de reflexión personal de su propio proceso de aprendizaje.

Material de lectura optativa

Andrés Viloria, C., (2005) ​La educación emocional en edades tempranas y el interés de su aplicación
en la escuela​, Universidad Autónoma de Madrid, lOS- Tendencias Pedagógicas 10, Madrid,
disponible en ​https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=1407971

Romagnoli,C., Mena,I. y Valdés,A.M. (2007) ​¿Qué son las habilidades socio afectivas y éticas?
Valoras, UC, Chile (artículo disponible en
http://valoras.uc.cl/images/centro-recursos/equipo/ValoresEticaYDesarrolloSocioemocional/Docu

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mentos/Que-son-las-habilidades-socioafectivas-y-eticas.pdf

Recursos complementarios
● Video de Redes - Punset, E., ​Aprender a gestionar las emociones​. Disponible en:
https://www.youtube.com/watch?v=EEydoHsmrXs

Bibliografía de referencia optativa

● Bisquerra, Alzina, R.& Pérez Escoda, N.P. (2007), Las competencias emocionales (artículo
académico)
● Bisquerra, R. (2011) Educación emocional, Propuestas para educadores y familias, Editorial
Desclée de Brouwer, Bilbao
● Mikulic, I., (2013) Educación Emocional y Social en Argentina. Análisis Internacional. Informe
Fundación Botín
● Skills for Social Progress: The Power of Social and Emotional Skills, OECD Skills Studies
©OECD 2015 ©UNESCO-UIS 2016 para la edición española.
● Vivas, M., Gallego, D., González, B. (2006), Educar las emociones, Ed. Dykinson, Madrid
● Williams de Fox, S. (2015) “Sentir y pensar en la escuela” (artículo publicado en Diario Perfil):
https://www.udesa.edu.ar/Revista/Detalle/10_4509_Sonia-Fox-Sentir-y-pensar-en-el-aula-
las-dos-caras-de-la-misma-moneda

Créditos

Autor/es: Williams de Fox, Sonia y Jarvis, Diana

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Cómo citar este texto:

Williams de Fox, Sonia y Jarvis, Diana (2017). Clase 1: Las capacidades socio-emocionales:
importancia y beneficios de la educación emocional. Curso: La Regulación Emocional en el
Aprendizaje. Educación emocional en el aula. Buenos Aires: Ministerio de Educación y Deportes de
la Nación.

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