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¡A compartir!
AULA ABIERTA 10 DE JUNIO DE 2019 14:37

prestar atención, momento a momento, a pensamientos,


¡A compartir! emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante,
de Aula Abierta aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no. La
atención se enfoca en lo que se percibe, sin dar pie a rumiación,
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de nida esta última como la preocupación excesiva por los
problemas y sus posibles causas y consecuencias, en vez de estar
dirigida a buscar soluciones. 

Análisis de las emociones de los personajes


de la pelicula El almacén de las palabras terribles.
A partir de los personajes de la película, podemos reconocer y Elia Barceló nos puede llevar a adolescentes y adultos a esos
dialogar sobre alegría, miedo, resentimiento, tristeza, rencor, momentos donde nos dejamos llevar y dijimos cosas que pensamos
frustracioens, tolerancia, perseverancia, entre otros. que nos iba a hacer bien sacar de nuestro pecho pero que
terminaron haciendo daño. Nos hace re exionar sobre el valor de
las palabras desde repensarlas como atmas o pétalos y las
sensaciones que nos generan unas y otras. Sobre todo, nos invita a
que nos demos nuevas oportunidades y a valorar la fragilidad de la
vida.
Natalia 

El almacén de las palabras terribles -


Edelvives
Talia no quería decirle a su madre esas
terribles palabras, pero lo hizo y ahora es
imposible borrarlas. Es demasiado tarde.
Su madre se ha marchado de casa y sus
padres ya no se reconciliarán nunca. Sin embargo, quizá no todo esté
perdido. Existe un lugar.
EDELVIVES

La estrella del equilibrio: me encantó, ya lo


incorporo para la capacitación de docentes.
Genial!!!!

Juego: La estrella del equilibrio.


Este es un recurso que podemos trabajar tanto con adolescentes
como con adultos. Tiene como n trabajar la empatía y valorar el
trabajo cooperativo.

 El mindfulness, atención plena o conciencia plena como concepto


psicológico es la concentración de la atención y la conciencia. A
pesar de encontrarse sus raíces en el budismo, el mindfulness se
enseña desprovisto de cualquier componente o terminología
oriental y religiosa. El mindfulness moderno está basado en la
meditación Vipassana, una antigua técnica de meditación de la
India que consiste en "tomar conciencia del momento presente",
"tomar conciencia de la realidad", "vivir el momento". La palabra
Mindfulness es también una de las primeras traducciones que se
hicieron de la palabra "sati" en pali, un idioma vernacular similar al
sánscrito que se hablaba en la época en que el Buda comenzó a
enseñar hace 2500 años. Sati es la nominalización del verbo
"sarati" que signi ca rememorar o recordar. Puesto que recordar LA ESTRELLA DEL EQUILIBRIO
es precisamente traer al presente, en su concepción última sati o Documento de Word
mindfulness es la capacidad humana básica de poder estar en el
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presente y de "recordarnos" estar en el presente, es decir,
constantemente estar volviendo al aquí y ahora. Consiste en
Mindfulness para adultos

mindfulness._as._luna.pdf
Documento PDF
IES-FERNANDORIOS.CENTROS.CASTILLALAMANCHA.ES

El ciego y el lazarillo I
de PepeLuMagicClown
AUTOCUIDADO -Comparto ensayo de YOUTUBE
autocuidado que desarrollamos en duplas de
trabajo, en el entrenamiento como Coach
Ontológico CEOP 2017. Me enriqueció mucho Dinámica para fortalecer los vínculos y la
hacerlo en su momento y leerlo hoy me integración entre compañeros de un curso.
pareció muy nutritivo con la perspectiva
La buena noticia
aprendida en esta diplomatura de Educación
Se les pide a los chicos que  busquen otro asiento en el aula. Una
Emocional. Se pueden observar emociones vez que estén junto a su compañero se deben sentar enfrentados
placenteras y displacenteras relacionadas al rodillas con rodillas (así se miran a los ojos). El/la docente les da la
autocuidado y a la coherencia emocional. consigna que es compartir una buena noticia. Algo lindo que les
haya pasado últimamente y hablar sobre ello sobre un tiempo
Espero que les guste!
determinado mientras el otro escucha. Una vez que termina el
tiempo es el turno del otro compañero que hará lo mismo.
Esta actividad les gusta mucho a mis alumnos, porque se mueven y
porque pueden compartir y conocer algo nuevo de sus
compañeros. Una variable que uso es el de ir cambiando la
consigna. Esto se puede hacer para trabajar las diferentes
emociones. Por ejemplo. Contale a tu compañero cuando fué la
última vez que te enojaste mucho. O contale a tu compañero un
problema que hayas tenido o algo que te preocupe y una vez que
haya terminado el compañero debe darle un consejo. (se
intercambian los roles) Y es importante que se respeten los turnos.
Por ejemplo 1 minuto debe hablar uno y el otro escucha.

El miedo como aliado!!!


Ensayo Autocuidado - CEOP -
Para inicia proponer ejercicio de respiración e imaginación...
Documento de Word
imaginar que estamos a orilla de un río, escuchar cómo corre el
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agua... sentado/a  (con los ojos cerrados los que puedan)
acompañados de tres ramas, mientras vamos escuchando nuestra
respiración, pensemos en una emoción que no nos gustó en el día,
tomar una de las  ramas y colocar un nombre a esa emoción de la
El ciego y el lazarillo: excelente recurso, lo
cual me quiero deshacer,sacar... y así con las otras dos ramas...
usamos en la capacitación para docentes y hacer una última inhalación del aire y exhalación para volver en el
directivos, para poner de manifiesto la aquí y ahora....
necesidad de crear empatía en el otro para Luego compartir la experiencia, que sienten?
lograr su confianza en la consecución de a partir del diálogo ir trayendo a la conversación a la emoción del
miedo...¿qué es el miedo? ¿a qué le tienen miedo? ¿qué
objetivos.
posibilidades abre o cierra habitar el miedo?

Dinámica para trabajar con adultos


dicha película, para que evidencie cómo el vínculo entre un padre
y su hija, nutrido por el inmenso amor que se brindan mutuamente
en todo momento, ya sea jugando en la plaza, cantando, o
compartiendo un desayuno, termina contrastando de manera muy
evidente, con la crudeza de separarlos, debido a la discapacidad
del mayor y la intervención de la justicia.

Para trabajar las emociones en la


adolescencia
Un modo de re exionar sobre emociones placenteras y
Me parece muy interesante los aportes que hacen compañeros, de
displacenteras, abrir el debate con adolescentes y trabajar con los
mi parte les comparto este enlace con la película " En busca de la
valores.
felicidad " creo que se puede vivir y sentir muchas emociones
https://youtu.be/BAnFq26XLRs
placenteras y displacenteras para analizar con adolescentes y
adultos. Nuevamente gracias por los aportes los sigo y tomo notas.
🤗🤗👏👏👏 ❤❤

Grupo Emporium on Facebook Watch


de Grupo Emporium
FACEBOOK

El niño que domó el viento - película.


Actividad para trabajar en nivel secundario. Buenas noches!
Una actividad en la que se pueden trabajar las emociones He estado pensando mucho en esta película, una muy bella
displacenteras y su regulación, podría ser la siguiente: película!
Donde se puede abordar tanto con adolescentes como con adultos
Respondo a una acusación múltiples temáticas sociales reales y cercanas. Donde las
emociones placenteras y displacenteras están sobre el tapete.
Para esta actividad se les pide a los estudiantes que escuchen el Usaría la película como disparador para una serie de temas, como:
siguiente relato: - La con anza y autocon anza, la perseverancia para logra
objetivos.
“Juan iba caminando por el pasillo de la escuela cuando, de pronto se - La importancia de los amigos y la familia para sostenernos en la
cruzó a Pepe. Éste le miró algo extrañado y de inmediato comenzó a vida.
acusar a Juan de que era una mala persona, que había hecho algo - La violencia, como una realidad presente, ocuparnos de  pensar
muy malo que le había perjudicado y que debía pagar por lo que en opciones que nos alejen de ella.
había hecho. Ante tal acusación, Juan giró hacia su compañero Pepe - La fuerza del deseo para vencer obstáculos.
y le respondió….”

A continuación, la docente debe pedirles a los estudiantes que


respondan de manera individual qué sintió Juan y qué harían si
estuvieran en el lugar de Juan.

Después de compartir las respuestas se debe hacer hincapié en las


respuestas o soluciones pací cas.

Película: Mi nombre es Sam


Para abordar la temática de emociones placenteras y
displacenteras en el nivel secundario, se toma como disparador
Yo vengo a ofrecer mi corazón Me Asomo de Baglieto
Estimados compañeros: pensé una clase con alumnos de Comparto este link que nos lleva a un video que me parece muy
secundaria (primer ciclo, por ej. 1er año) con esta bella canción de interesante para trabajarlo en adultos tanto de nivel primario
Fito Paéz, trabajando con el profe de música en formato taller. como secundario.
Para empezar se les solicitará a los alumnos sentarse en ronda, el La actividad puede consistir en ver y escuchar el video, dialogar
profe de música cantará esta canción con su guitarra, (se les sobre que sensaciones les provocó, a qué momentos de la vida los
entregará a los alumnos una copia con la letra). Luego se les pedirá traslada. A continuación se puede entregar la letra, y que lean e
que escriban en sus carpetas qué les transmite la melodía y letra identi quen las emociones que directa o indirectamente están
(emociones placenteras y displacenteras), qué pensamientos presentes en la canción. 
vienen a sus mentes al escucharla , qué aspecto o cualidad Dialogar, se identi can con alguna alguna de las emociones, cuál,
personal reconocen en la canción. Para terminar se hará una por qué?
puesta en común con los aportes de los alumnos que quieran qué imagen recuerdan del video?
comentar sus trabajos y se puede además volver a cantar la si tuvueran que elegir dos cuáles serían?
canción entre todos, inclusive el que quiera puede bailar esta
hermosa zamba. 
En n... me gusta la idea de trabajar desde lo que transmite la
música, me parece una forma  muy simple y grande de que los
alumnos a través de ella puedan expresar sus emociones,
reconocerlas, ponerlas en palabras. El intercambio nal puede ser
aún más enriquecedor! 

Fito Paez - Yo vengo a ofrecer mi corazón


de life4music !
YOUTUBE
Baglietto - Me asomo
de jaunperramon
YOUTUBE

EMOCIOMETRO.
Por mas que sea un grupo de edad mas grande! utilizaría este
recurso, mañana les comparto todos lo que estuve preparando
para presentar este tema. Me gusta este libro porque explica muy
fácil las emociones, y siempre, considero, que es mejor, así se
entiende todo.
Película UP de Disney Para trabajar en
primario de adultos. es una animación de
Disney que moviliza muchas emociones. Que
sea una animación permite dar lugar a la
imaginación, el niño interior, los sueños...
Para abordar la construcción asignada,esta
película nos permite trabajar con jóvenes y
adultos emociones placenteras y
displacenteras.

UP
Documento de Word
PADLET DRIVE

Otros libros
- "La llave del águila" de Elisa Roldán (Protagonista adolescente en
búsqueda de su identidad)
-"El bastón de plata" (Protagonista que realiza un viaje metafórico,
en el que se encuentra con el mayor tesoro, él mismo.) de Martín
Blasco
-"La fuerza de los Monterrey" de Eliana Abdala y su continuación
"Alumbramiento" (Protagonista joven, crisis familiar, diversos
temas que enfrentan a los protagonistas con el desafío de la vida y
todo lo que ellos sienten).
-"Rafaela" de Mariana Furiasse y su continuación "Intermitente
El-monstruo-de-colores cuento proyecto Rafaela"
Documento PDF Estos títulos los he abordado en 2 año, 3ro, 4to y 5to.
PADLET DRIVE La recepción ha sido siempre muy buena porque dicen sentirse
identi cados en distintas situaciones narradas.

El Monstruo de los colores


Libros
El Cuento El Monstruo de los colores es un Material maravilloso
Hay un abanico de libros para trabajar desde la literatura juvenil.
para trabajar en el reconocimiento de las emociones. Está dirigido
En este caso la novela "La lluvia sabe por qué" es una novela
a niños de primer ciclo especialmente, pero se puede adaptar la
juvenil, en la que sus protagonistas son adolescentes. Se los
propuesta a  segundo ciclo. 
presentan bien humanos y seres que sientes diversas emociones
por distintas situaciones que deben atravesar. Mis alumnos se han
re ejado en sus historias. Es uno de los libros que destacan como
el más cercano a ellos.
Actividad de comienzo o cierre.
Quería compartirles una imagen que cree en este tiempo de
aislamiento para compartir por medio de la plataforma con mis
alumnos. La idea era hacernos esa pregunta al iniciar o terminar la
semana. En un espacio común (tipo muro), y si se animaban poder
decir qué les generaba esa emoción elegida, a la cual manifestaban
por medio del emoticón.
por otra es un lenguaje que manejan por la facilidad que tienen en
el uso de los teléfonos celulares. Considero un buen recurso
acercarles propuestas que se adapten a las características de su
generación. Adaptando nuestro rol docente a sus necesidades.

Hola gente linda, les comparto esta cartelera de una feria escolar
del año pasado que trabajamos en taller, con niños de primer
grado, "Yoga y Ed. Emocional", con la seño de inglés que también
es instructora de yoga. Los chicos esperaban entusiasmados los
viernes para disfrutar del taller, muy linda experiencia!

Película Mc Farland
Esta película es de Disney, basada en un hecho real. Si bien la
temática principal es la importancia entre el vínculo del docente y
los alumnos, se puede tomar para trabajar el tema de las
Comparto una actividad interactiva muy
emociones, y como ellas nos pueden motivar o quitar las energías
si no nos conectamos con ellas. La importancia de escucharlas
simple que puede ser utilizada en niños
para poder lograr objetivos en la vida, etc. Es una película muy rica pequeños. Lo màs importante es que
en recursos. podemos usar la plataforma como recurso
Otra película que es muy buena para trabajar con ellos, es para crear actividades lùdicas para trabajar la
"Escritores de la libertad".
temàtica de las emociones.

¿Qué emoción es?


Recursos educativos (Relacionar
Columnas): ¿Qué emoción es? (lengua -
Sala de 3 años - Educación inicial -
emociones) - Une la emoción que escuhas
con la cara que corresponda
EDUCAPLAY

Hola Gente! todo lo compartido me parece excelente, es


maravilloso todo lo que podemos hacer juntos, en mi caso
particular, al ser maestra de grado, no tenía conocimiento de
Trabajo con cortos. Les comparto el link en el
temas para más grandes... Gracias por todo esto!
que se pueden ver distintos tipos de videos comparto esta secuencia de esta serie que me pareció un fuego, y
relacionados a las emociones desde la puntualmente en esta escena el profesor le enseña el valor en si
ejemplificación con la película Intensamente. mismo...
Estos pueden ser utilizados como método
disparador y empáticos. Se le puede sumar
un muro, como han mencionado, donde
puedan reconocer las propias emociones y
sus impactos.

emociones en intensamente -
YouTube
Enjoy the videos and music you love,
upload original content, and share it all
with friends, family, and the world on
YouTube.
YOUTUBE Merlí - Escena del billete
de Axel Pp
YOUTUBE

Me pareció muy buena la idea de trabajar el ¿cómo se sienten hoy?


con los alumnos a través de emojis. 
Por una parte les permite identi car fácilmente las emociones y
La película de intensamente es muy rica en
contenidos para trabajar, nose si con
adolescentes, la trabaje con niños de 9 a 11
años.

Hola! comparto una meditación breve que


trabaje con adolescentes.
Al iniciar el encuentro, permite entrar en calma y estar presente.

VID-20200614-WA0040 (1)
Vídeo de 3:27
PADLET DRIVE

Educación Emocional en Redes Sociales para


adolescentes, refuerza contenido de la
película.

Breve práctica Mindfulness para adolescentes y principiantes.


de Miguel Angel Rizaldos Lamoca
YOUTUBE

Hola...Las historietas me paren fabulosas para trabajarlas!


Alfabetización Emocional MM
Documento PDF
PADLET DRIVE

Adjunto un video denominado el Alfabeto me pareció interesante poder colocar en porcentaje como la
imagen, habría que ver como armar algo para registrar en un
Emocional, muy útil para trabajar con
grupo de adolescentes.
adolescentes, ya que entrega contenidos
esenciales en forma dinámica y llamativa.
me encanta la idea de "intensamente",
claramente es la peli que mejor define el
tema. no se si para adolescentes, pero vamos
viendo... por otro lado, dejo este tema de
fondo, porque me parece que siempre las
percepciones son las que hablan por
nosotros.

https://youtu.be/dgf5QlcyTFY

Jarabe De Palo - Depende


Music video by Jarabe De Palo performing Depende. (P) 2012 The
copyright in this audiovisual recording is owned by EMI Music Spain,
S.L.U.
YOUTUBE

 | Think - Positive Challenge Try to write at the end of the day 2-4
things which made you happy. They don’t have to be important
things, it may be an ice-cream or a nap in the sun. At the
beginning, you may nd it strange or even hard to identify these
things. Don’t give up! Trust me, the more you pay attention to
Hola, me parece muy buena la idea de trabajar con esa película. these “little things”, the more you are going to notice and enjoy
them. The aim of this exercise is to realize how many things
happen to you every day which make you feel happy and you
tome prestado de educa y aprende esta especie de muro... que se should be grateful for. I hope you have fun!                          Marce
puede realizar con chicos de secundaria algunas veces por
semana, para tener registros de lo que esta pasando, y dejarlo si
así les parece colgado en el aula.

trabajo grupal
Presentación en Powerpoint
PADLET DRIVE
Se me ocurre que, luego de realizar
actividades con la película, canciones y
frases, armar un tutorial para utilizar la Ese es el link de YouTube 
aplicación "Emotion Up", (ya que nuestro
grupo es de adolescentes y adultos) para
poder socializar, luego de una semana, cuales
fueron las emociones predominantes.
Intensamente Película completa en ESPAÑOL (LatinoAmérica)
2019 Esta propuesta constara de varios encuentros donde se propondrá
de El Weswe lo siguiente: 
YOUTUBE
1)    PROVOCACION CON VIDEOS: 

Se mostraran distintos videos disparadores, que provoquen


Hola grupo les propongo que trabajemos con la peli distintas emociones. Al nalizar, se les brindará un pequeño
"Intensamente". espacio donde ellos puedan expresar que les generó, que sintieron,
y por qué creen que elegimos estos vídeos para trabajar. 
 
Emociones en adolescentes y adultos  

Considero muy interesante la película "La sociedad de los poetas


Miedo
muertos" para trabajar la emociones placenteras y displacenteras
con adolescentes y adultos.
https://www.youtube.com/watch?v=UYu2Tyjahk4
En todo el desarrollo de la película se re eja la admiración de los
alumnos hacia su profesor, el respeto del profesor hacia sus
 
alumnos y viceversa. El profesor se gana el respeto de los
Alegría
educandos, con la autoridad del conocimiento y no con el
autoritarismo vertical de la estructura educacional .También se
https://www.youtube.com/watch?v=LanCLS_hIo4
ven todas las emociones que el profesor logra desarrollar en sus
alumnos. La película nos hace ver emociones, claramente
Sorpresa
placenteras, como admiración, con anza, respeto, inspiración,
orgullo de actuar, escuchar, tener empatía, y displacenteras como
https://www.youtube.com/watch?v=a2uDdt7UR_E
tristeza, furia, decepción, frustración, miedo, desaliento, entre
otras.
Tristeza
Hay una escena muy particular en la que el profesor logra que su
alumno con miedo, tímido y baja autoestima, pueda expresarse y
https://www.youtube.com/watch?v=r56bmVm1tFE
desarrollar su autocon anza , como también vencer su miedo y
timidez.
Amor
Finalmente, en la parte cuando Neil después de actuar y que todos
lo felicitan menos su padre (quien a su vez, decidió cambiarlo de
https://www.youtube.com/watch?v=j7E1Hzq36p0
escuela y alejarse de todos sus amigos), decide suicidarse.
Esta escena es para re exionar como los padres, en el afán de
Desagrado
querer lo mejor para sus hijos sin tomarlos en cuenta, pueden
desencadenar problemas graves. También es importante trabajar
       2  ) EMOCIONES: Para continuar, trabajar con distintas
que el suicidio jamás es una solución. Sino que siempre hay otros
preguntas disparadoras sobre este tema (Acá propondría dividirlos
caminos, hay que expresarse, comunicarse.
en pequeños grupos y usar las llaves de pensamiento CONEXION,
Hay que destacar que en el lme el docente asume un rol de
FORMA, FUNCIÓN, REFLEXIÓN, CAUSA-EFECTO) para así lograr
facilitador del aprendizaje logrando que sus alumnos potencien
llegar a hablar sobre las emociones desde distintas perspectivas.
sus habilidades y rompan con estructuras impuestas, y al mismo
ES IMPORTANTE ACLARAR LA FUNCIÓN DE LAS LLAVES DE
tiempo, entablando una relación. Les enseña a pensar por ellos
PENSAMIENTO, a partir de preguntas hacer visible el pensamiento
mismos.
de los alumnos. 
En resumen, lo que quiero trabajar con esta película es ir viendo y
reconociendo en la misma las escenas donde se mani estan
Luego, puesta en común, llegando a una de nición de qué son las
emociones placenteras y displacenteras. Y a su vez ir analizando la
emociones. 
la forma adecuada de manejar las emociones para evitar
 
desenlaces trágicos como por ejemplo un suicidio o adicción.
https://youtu.be/-X6KAZHdK8I
También quiero que se re exione sobre la importancia de que en
  
la medida que los jóvenes se atrevan a pensar por si mismos
descubrirán sus talentos e intereses.
3)    IDENTIFICAR: En este encuentro, la meta será identi car las
Como re exión nal vemos que el docente tiene la posibilidad de
emociones primarias y secundarias. Además clari car que no
cambiar. Como dice Paulo Freire "El hecho de asumir el miedo es el
existen emociones positivas o negativas, ya que son simplemente
comienzo del proceso para transformarlo en valentía".
emociones. 

Maribel Mónico
En pequeños grupos, se les dará el nombre de distintas emociones
para que logren escribir la de nición de las mismas y luego
explicarlas a sus compañeros (hacer cuadro con de nición, color
que le pondrían a la emoción, parte del cuerpo donde la sienten y
que la identi que)   
Como cierre, este encuentro trabajaríamos sobre estrategias y
Luego puesta en común.  herramientas para trabajar con las distintas emociones en la vida
diría.
4)    INTESIDAD: La meta en este encuentro estará en aprender la  
gradualidad de las emociones, y que sepan por ejemplo que no es (ACÁ buscaría alguna actividad o les daría la bibliografía del
lo mismo estar enojado que iracundo. Utilizaremos EL inspector Drilo que tiene estrategias)
EMOCIOMETRO DEL INSPECTOR DRILO. Si bien es para más
pequeños, estos libros ayudan a comprender con mayor facilidad  ESTA IMAGEN CORRESPONDE A LA ACTIVODAD 6
cada una de ellas. 

5)    RUEDA DE LAS EMOCIONES

Como desempeño nal, la meta será revisar e  integrar todos los


conceptos aprendidos. Para esto, cada alumno armará su rueda de
emociones incluyendo el nuevo vocabulario emocional aprendido,
para poder utilizarlo. De esta manera no solo podrán registrar la
emoción primaria, pero también su intensidad, utilizando la
palabra adecuada para expresarla. 
 

6)    REGISTRO EMOCIONAL .La meta será poner en práctica lo


aprendido .En este encuentro se  les propondrá comenzar un
diario  personal, donde ellos registrarían a lo largo de su semana
cómo se sintieron emocionalmente y la intensidad de las mismas.
 
 

7)    ESTRATEGIAS:

※※※※※※

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