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Procrastinación
tendencia desmesurada a posponer actividades importantes
sustituyéndolas por otras más placenteras

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La procrastinación (del latín procrastinare: pro,

adelante, y crastinus, mañana),[2] postergación o
posposición es la acción o hábito de retrasar
actividades o situaciones que deben atenderse,
sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes
o agradables por miedo a afrontarlas y/o pereza a
realizarlas.

En ocasiones, las pilas de papel

amontonadas pueden ser un signo
de procrastinación, por decisiones
inconclusas.[1]

Trata de un trastorno volitivo del comportamiento que

tiene su raíz en la asociación de la acción por realizar
con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Este
puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o
frustración), físico (como el que se experimenta
durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio
vigoroso) o intelectual. El término se aplica
comúnmente al sentido de ansiedad generado ante
una tarea pendiente sin tener una fuerza de voluntad
para concluirla. El acto que se pospone puede ser
percibido como abrumador, desafiante, inquietante,
peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir,
estresante, por lo cual se autojustifica posponerlo a un
futuro sine die idealizado, en que lo importante es
supeditado a lo urgente.

Los individuos de la sociedad actual, se caracterizan

por desarrollar varias actividades a la vez, lo cual
puede ser contradictorio para no llevar a cabo
exitosamente ninguna actividad, pretender resolver
actividades del hogar, escuela, trabajo y cuestiones
sociales, sin considerar que dichas acciones requieren
de esfuerzo, tiempo y dedicación para su elaboración,
por lo que la complejidad de dichas actividades
incrementa, y por consiguiente su resolución se
posterga sin obtener resultados favorables para
ninguna.

Es reconocido como un síntoma de algún trastorno

psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por
déficit de atención con hiperactividad).

Un artículo de New York Times reveló que la

procrastinación es producto del manejo de las
emociones y no de la holgazanería[3] o “flojera”.[4]

El uso actual del verbo procrastinar se debe a la

influencia del inglés,[5] con el mismo significado
también existe trasmañanar.[6]

Características

Tipos de procrastinación

Véase también

Referencias

Bibliografía

Enlaces externos

Última edición hace 1 mes por Lost in subtitles

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salvo que se indique lo contrario.

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