“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

Bloque: DG-PREPSC02A1M

ANSIEDAD
DOBLE GRADO

General Psychology

Profesora: CROVETTO ARMESTAR, MELISSA LOURDES

Integrantes:

Bonilla Hurtado, Alejandro Paolo (2112112)

Cabanillas Oblitas, Adriana Lisbeth (2112329)

Ccasa Loayza, Matias Jesus (2010105)

Luna Acosta, Emily Mildred (2111664)

Peña Martínez, Favio Marcelo (2121594)

Villacorta Cervantes, Bryan Emilio (2111384)

Lima, Perú

2022

1
INDICE
ABSTRACT:.............................................................................................................................3
INTRODUCCIÓN:..................................................................................................................4
MARCO TEÓRICO:...............................................................................................................5
 ¿Qué es la ansiedad?.......................................................................................................5
 Tipos de ansiedad:...........................................................................................................6
Ansiedad Crónica:...............................................................................................................6
Ansiedad Aguda:.................................................................................................................6
 Trastornos de la ansiedad:...............................................................................................6
 Teorías (Conductual, cognitiva y fisiológica).................................................................9
Teoría Conductual:..............................................................................................................9
Teoría Cognitiva:................................................................................................................9
Teoría fisiológica / biológica:.............................................................................................9
 Consecuencias de la ansiedad:......................................................................................10
Aspectos positivos:...........................................................................................................10
Aspectos negativos:..........................................................................................................10
Consecuencias físicas:......................................................................................................10
Consecuencias psicológicas:.............................................................................................11
 ¿Cómo afecta a los estudiantes la ansiedad?.................................................................11
 Tratamientos:.................................................................................................................12
 Terapias.........................................................................................................................12
OBJETIVOS:..........................................................................................................................13
Objetivo general:..................................................................................................................13
Objetivos específicos:...........................................................................................................13
METODOLOGÍA:.................................................................................................................13
Participantes.........................................................................................................................13
Herramientas:........................................................................................................................13
Procedimiento.......................................................................................................................14
RESULTADOS:.....................................................................................................................14
ANÁLISIS Y DISCUSIÓN....................................................................................................17
CONCLUSIONES..................................................................................................................19
REFERENCIAS:....................................................................................................................21
ANEXO:..................................................................................................................................23

2
 ANSIEDAD EN JÓVENES DE 17 A 23 AÑOS DE LIMA METROPOLITANA

ABSTRACT:

Introducción: La ansiedad es una reacción o un sentimiento de que aparece en situaciones

muy estresantes. En Perú, 20 de cada 100 personas sufrían de este trastorno, después de la
pandemia, se registró un incremento del 70% de casos de ansiedad en la población. Método:
En esta investigación usamos el inventario de ansiedad de Beck (BAI) que contiene 21 ítems
para encuestar a 116 jóvenes de 17 a 23 años de edad que habiten en Lima Metropolitana
Resultados: La prevalencia de ansiedad en nuestros encuestados es de un 27% con ansiedad
Severa, 33% con Ansiedad moderada y por último, 40% con Ansiedad muy baja. El motivo
por el cual los jóvenes padecen de ansiedad es la carga académica y los síntomas que más
prevalecen son los nervios, la incapacidad de poder relajarse, el miedo, la sensación de
bloqueo y la sensación de estar inquieto e inseguro. Conclusiones: Los síntomas de ansiedad
que presentan fue alta en jóvenes que estudian. Los motivos asociados con los síntomas son
la carga académica, exámenes y preocupación por las familias. Palabras clave: Ansiedad,
jóvenes, Lima Metropolitana, síntomas.

Background: Anxiety is a reaction or a feeling that appears in very stressful situations. In

Peru, 20 out of 100 people suffered from this disorder. After the pandemic, an increase of
70% in cases of anxiety in the population was recorded. Method: In this research, we used
the Beck Anxiety Inventory (BAI) which contains 21 items to survey 116 young people
between 17 and 23 years of age who live in Metropolitan Lima Results: The prevalence of
anxiety in our respondents is 27% with severe anxiety, 33% with moderate anxiety and
finally, 40% with very low anxiety. The reason why young people suffer from anxiety is the
academic load and the most prevalent symptoms are nerves, the inability to relax, fear, the
feeling of blockage, and the feeling of being restless and insecure. Conclusions: The
symptoms of anxiety that they present were high in young people who study. The reasons
associated with the symptoms are the academic load, exams, and concern for the families.
keywords: Anxiety, young people, Lima Metropolitana, symptoms.

3
INTRODUCCIÓN:

La ansiedad es una reacción normal a las amenazas y situaciones psicológicamente

estresantes. Se asocia con el miedo y juega un papel importante en la supervivencia. La
ansiedad desencadena la respuesta de lucha o huida cuando alguien se enfrenta a una
situación peligrosa (Trastorno de Ansiedad | PortalCLÍNIC, s. f.).
Las manifestaciones sintomáticas de la ansiedad son muy variables y pueden dividirse en
diferentes grupos: físicas, psicológicas, conductuales, cognitivas o mentales y sociales. Hay
tres factores principales que influyen en el desarrollo y mantenimiento de la ansiedad:
factores predisponentes, activadores y factores de mantenimiento (Clínica de la Ansiedad,
2022).
Esta investigación tiene el propósito de conocer y explorar acerca de la prevalencia de la
ansiedad en jóvenes de 17 a 23 años de Lima Metropolitana. Como primer punto, se
presentará el marco Teórico, siguiendo nuestros objetivos tanto generales como específicos,
la metodología de nuestro trabajo, donde mencionaremos los participantes, herramientas, que
por cierto usaremos el Inventario de ansiedad de Beck, y procedimiento, seguiremos con los
resultados, análisis y discusión y finalmente las conclusiones.

4
MARCO TEÓRICO:

 ¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es la preocupación y miedo intensos, un conjunto de sentimientos excesivos y

continuados ante situaciones o problemas de la vida cotidiana, la cuál es en la que se centra la
investigación.

Llega a generar un sentimiento de temor e inquietud al paciente. Algunos síntomas que se

presentan son sudar excesivamente, sentirse tenso, agitación. Aunque también se puede
relacionar con el estrés diario, normalmente se puede diferenciar con los trastornos que se
generan a partir de la ansiedad (50Minutos, 2018).

Cuando se habla de la ansiedad, según la clínica de la ansiedad en 2018, se relaciona el

significado con algunos síntomas conductuales o mentales de una persona, se tiende a definir
de forma incorrecta este carácter psicopatológico. La ansiedad según David G. Myers en su
libro en 2017 es a la que se enfrenta el paciente cuando una situación o problema que es
importante para ellos los pone en una situación incómoda, difícil de manejar y sobrellevar.
Esta misma es parte de un estado interno, propio de cada ser humano, la experimentan
cuando alguna situación próxima a suceder les causa temor por su autoestima. A su vez, se le
reconoce como un temor al fracaso. Debido a esto muchas personas hoy en día no saben
cómo manejarla o de qué forma tratarla. La ansiedad le crea un temor a algo, esto varía si es
un objeto que les provoca una reacción atemorizante o en otras situaciones sociales que
podrían producir temor. La ansiedad según MedlinePlus en 2021 es una reacción emocional
que se centra en la naturaleza de cada uno, un temor mental y psicológico que depende del
punto de vista de cada persona y la percepción ante la situación que sucede. Colocando un
ejemplo simple en estudiantes, una situación donde se resuelve un examen, los estudiantes
crean diversas reacciones de ansiedad que van desde un control conductual adecuado, hasta
un descontrol emocional intenso, emociones que se hacen inmanejables y que bloquean la
capacidad del estudiante para manifestar sus conocimientos. A esta situación se le conoce
como inhibición de examen. Con este ejemplo podemos decir que la ansiedad es un temor
que experimentamos cuando se enfrentan a una situación que es amenazadora para los

5
pacientes. Está unida a anticipaciones de peligro, como un tipo de castigo o algunas amenazas
(50 Minutos, 2018).

 Tipos de ansiedad:

La ansiedad generalmente se suele dividir en tipos, de los cuáles en este trabajo se centra en
la ansiedad crónica y aguda.

Ansiedad Crónica:

Los síntomas de la ansiedad crónica son a largo plazo, suelen regresar con frecuencia y no
suelen desaparecer con el tiempo. Para diagnosticar este trastorno de la ansiedad el médico de
salud mental puede realizar una exploración física en busca de signos de que la ansiedad está
relacionada a algún tipo de medicamento o alguna enfermedad no diagnosticada. Además,
pedir un análisis de sangre, orina y otras pruebas. También hacer preguntas sobre los
síntomas que presenta el paciente y solicitar su historial clínico, a su vez utilizar los criterios
del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 (Manual Diagnóstico y
Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5).

Ansiedad Aguda:

Es conocida también como ansiedad paroxística, normalmente se suelen tener breves

periodos de ansiedad intensa, algunos síntomas de los que se pueden presentar son los
ataques de pánico, nerviosismo, tensión, aumento del ritmo cardiaco, presión arterial alta,
sensación de asfixia. Aquí podemos apoyarnos de técnicas de relajación para controlar la
ansiedad, ya sea respiración profunda, relajación muscular progresiva, ensoñación dirigida,
meditación, hipnosis, biorretroalimentación, yoga, expresión artística, entre otras.

Algo que se debe recalcar es que a pesar de que los síntomas en ambos trastornos son
diferentes hay casos donde se han experimentado ambos al mismo tiempo.

Un caso muy particular que tomaremos de ejemplo es el de una encuesta realizada respecto a
la ansiedad que sufren los estudiantes por sus trabajos académicos, notas y algunos problemas
sociales que podrían presentarse en el colegio, universidad y academia.

6
  Trastornos de la ansiedad:

Para ampliar más en el tema, también existen trastornos de ansiedad, que son afecciones
donde la ansiedad no logra desaparecer y en algunos casos llega a empeorar con el tiempo.
Los síntomas que se presentan pueden interferir con la vida cotidiana de una persona, ya sea
en su casa, trabajo, escuela, hasta en las relaciones interpersonales. Según el libro de
Asociación Estadounidense de Psiquiatría DSM-5, algunos trastornos de la ansiedad son
Trastorno de ansiedad por separación, fobia específica del cual está dividido en: Animal,
entorno natural, Sangre-inyección-lesión, Miedo a la sangre, miedo a las inyecciones y
transfusiones, miedo a otra atención médica, miedo a una lesión.

Trastorno de ansiedad social, trastorno de pánico, especificador de ataque de pánico,

agorafobia, trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos, trastorno de
ansiedad debido a otra afección médica, trastorno de ansiedad no especificado, trastorno del
mutismo selectivo, de los cuáles explicaremos algunos a fondo, trastorno de ansiedad por
separación el cuál se caracteriza por tener un miedo o ansiedad excesiva e inapropiada para el
nivel de desarrollo de la persona respecto a su separación de las personas por las que sienten
apego, otra circunstancia es la preocupación excesiva y persistente por la posibilidad de
perder a una figura de mayor apego o que estás figuras sufran un daño como una enfermedad
o una muerte. Y el famoso trastorno de ansiedad generalizada es la ansiedad y preocupación
excesiva, excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina, que se
produce durante más días de los que ha estado ausente durante un mínimo de seis meses, en
relación con su vida cotidiana y diferentes actividades. Al paciente le es difícil controlar la
preocupación respecto a estas situaciones. Se caracteriza por demostrar inquietud o sensación
de estar atrapado o con los nervios de punta, estresado y fatigado, dificultad para enfocarse,
quedarse con la mente en blanco y tensión muscular. Este también se caracteriza por su
preocupación la cual es desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de
controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. Es más probable padecer un
trastorno de ansiedad generalizada en la niñez o en la adultez. Este tiene síntomas parecidos
al del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero
todos son completamente diferentes. Vivir su vida cotidiana con este trastorno es un desafío
de largo plazo, muchas veces suele estar junto a otros trastornos de ansiedad o emocionales.
Mayormente, se mejora con psicoterapia y medicamentos. Es importante hacer cambios en el

7
estilo de vida del paciente, hacer frente a desafíos o técnicas de relajación psicológica (Mayo
Clinic, 2021).

Algunos de sus síntomas suelen ser, pensar demasiado en los planes personales y los peores
resultados con sus soluciones, dificultad para lidiar con situaciones de incertidumbre,
temperamento indeciso, incapacidad para olvidar una preocupación, dificultad para
concentrarse y enfocarse. Otros síntomas físicos suelen ser la fatiga, algún trastorno de sueño,
tensión muscular, temblores, nerviosismo, sudoración, náuseas e irritabilidad. Como suele
pasar con muchas enfermedades psicológicas, la causa de este trastorno surge de los factores
biológicos como las diferencias en la química del cerebro, genética, diferencias en cómo se
percibe alguna amenaza, desarrollo y la personalidad. Algunas situaciones que pueden
generar este trastorno respecto a nuestra encuesta tomada con el desempeño en la escuela o el
deporte, seguridad de los familiares del paciente, el llegar a tiempo, los terremotos, entre
otras situaciones catastróficas. De otra forma se pueden manifestar también en adolescentes y
jóvenes en la escuela y universidad como sentirse demasiado ansioso por tratar de integrarse,
ser perfeccionista, hacer tareas repetidas veces con el fin de hacerlas perfectas, pasar
demasiado tiempo en tareas de la escuela, carecer de confianza en uno mismo, esforzarse por
obtener aprobación, tener dolores de estómago frecuentes, evitar ir a la escuela, evitar
situaciones sociales como fiestas u otros. Si llega a empeorar podría afectar la capacidad de
realizar ciertas tareas de manera rápida y eficiente, por la falta de concentración, quitar el
tiempo en otras actividades, reducir la energía y aumentar el riesgo de sufrir depresión. El
trastorno también podría provocar o empeorar otras afecciones físicas como problemas
digestivos, dolores de cabeza, problemas para dormir, y problemas del corazón (MayoClinic,
2021).

El último trastorno de pánico son ataques de pánico imprevistos recurrentes. Son ataques
imprevistos que producen una súbita de miedo intenso y malestar, que alcanza su máxima
expresión en minutos y durante el tiempo transcurrido se producen más de cuatro, algunos
síntomas suelen ser las palpitaciones, golpeteo del corazón o la aceleración de la frecuencia
cardiaca, sudoración excesiva, sacudidas, sensación de ahogo, náuseas, escalofríos,
desrealización y miedo a morir (DSM-5, 2013).

Las personas que suelen estar en riesgo de tener o presentar alguno de estos trastornos de la
ansiedad pueden variar, por ejemplo, el trastorno de ansiedad generalizada y las fobias son
más comunes para las mujeres, y la ansiedad social afecta tanto a hombres como mujeres,

8
algunos factores de riesgo para todos los tipos de trastorno son ciertos rasgos de personalidad
como ser tímido, retraído cuando están en situaciones nuevas para el individuo o conoce
nuevas personas. Otra sería eventos traumáticos en la infancia o adultez, también influyen los
antecedentes familiares de ansiedad o afecciones de salud física como tiroides o arritmia.

Muchas personas hoy en día con ansiedad diagnosticada normalmente tienen trastornos
generalizados como los ya mencionados, estas personas son propensas a tener miedos o
preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, situaciones
que se presentan a cualquier persona, pero no saben cómo manejarlo, como muchos, estas
personas tienen con frecuencia una sensación constante de que algo malo está por suceder
(pensamientos negativos o pesimistas). La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad
puede ser difíciles de identificar.

 Teorías (Conductual, cognitiva y fisiológica)

Teoría Conductual:

Se divide en dos respuestas indirectas y directas, dado que, se generan cambios importantes
en la respuesta motora, por el aumento de las otras dos teorías. Por un lado, en las respuestas
indirectas se encuentra la búsqueda de evadir la situación en la que se encuentra la persona o
las diferentes conductas de escape que puede encontrar el individuo debido a la ansiedad. Por
otro lado, las respuestas directas incluyen temblores, tics, tartamudeo, inquietud,
gesticulaciones innecesarias, etc. Asimismo, podrían incluir una disminución de tiempo de
reacción y de precisión motora, de ejecución de tareas complejas y de aprendizaje. Además,
se presenta una minoría de la memoria a corto plazo y de la destreza para la discriminación
perceptiva. (Martinez-Monteagudo et al.,2012).

Teoría Cognitiva:

En esta teoría la ansiedad se presenta en diversos sentimientos o pensamientos de

preocupación, miedo, amenaza o temor (Martinez-Monteagudo et al.,2012).

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Teoría fisiológica / biológica:

En esta teoría sucede un aumento en la actividad de dos sistemas, el Nervioso Autónomo y el

Nervioso Somático, sin embargo, también sucede una activación de la actividad
neuroendocrina del Sistema Nervioso Central, produciendo incrementos en la actividad
electro dérmica, actividad cardiovascular, la frecuencia respiratoria y/o el tono músculo-
esqueletal (Martinez-Monteagudo et al.,2012).

 Consecuencias de la ansiedad:

La ansiedad siempre está presente por situaciones nuevas que presente la persona, sin
embargo, la ansiedad trae con ella diferentes aspectos, tanto negativos como positivos en
cierto nivel. Por lo tanto, en esta sección conoceremos acerca de estos aspectos y sus
diferentes riesgos en el ser humano.

Aspectos positivos:

Los efectos de la ansiedad en las personas son buenos hasta cierto punto porque se vuelve
perjudicial para el individuo dependiendo del nivel de estrés que se maneja. De igual forma,
la ansiedad se asocia con la atención, haciendo que estemos más alertas a las situaciones.
Además, este nivel de ansiedad aumenta el poder de procesamiento. Es decir, la gente piensa
más rápido y actúa mucho más rápido y ágil (Vindel & Collado, 2003).

Aspectos negativos:

El problema de la ansiedad viene cuando sobrepasa la brecha, convirtiéndose así en un

problema que afecta a diferentes zonas de las personas. Estas zonas se pueden dividir por las
consecuencias físicas que se puede encontrar en un individuo con alto porcentaje de ansiedad,
consecuencias psicológicas y además siendo más generales, la ansiedad puede provocar la
disminución de rendimiento en los estudiantes (Vindel & Collado, 2003).

Consecuencias físicas:

La ansiedad en el apartado físico afecta mucho a las energías que pueda tener la persona,
puesto que, el individuo se va a sentir muy cansado, esto se debe al agotamiento mental y
físico de estar pensando en las preocupaciones, el querer anticiparse al futuro o el simple
hecho de darle vueltas y vueltas a los pensamientos. Aparte del cansancio ocasionado por el

10
estrés, este puede generar alteraciones en nuestra piel, además, el envejecimiento prematuro
de la piel y la mayor probabilidad de sufrir inflamaciones. En adición, al encontrarse
nervioso/a la persona puede llegar a sufrir fuertes tensiones musculares, es decir, que los
músculos se contraen más y más, otorgando así un dolor fuerte en el área afectada.
Asimismo, cuando se alarga el tiempo con la ansiedad probablemente se sufriría de fuertes
migrañas, dolores cervicales, etc. De igual modo, el estómago también sufre por el estrés,
dado que, el organismo no regula bien los procesos digestivos ocasionando úlceras, ardor
estomacal, hinchazón y además de generar la pérdida del control de esfínteres (Mitjana,
2021).

Consecuencias psicológicas:

Por otro lado, se puede encontrar las consecuencias psicológicas, donde se observa que juega
un papel muy importante en nuestra salud mental. La ansiedad origina el hecho de que las
actividades placenteras que disfrutaba hacer la persona ya no lo sean, si no que les parezco de
puro aburrimiento, además de producir un sentimiento de soledad, llevando así a un
aislamiento social. De igual forma, la ansiedad provoca un bajón en la autoestima, derivando
en cierta manera al olvido del autocuidado de la persona, que implica simples actividades de
la vida, como el deporte, higiene, alimentación, sueño, etc. Del mismo modo, el tener una
autoestima baja, hace pensar al individuo en ideas negativas como las autolesiones o en casos
más graves el suicidio. Por otro lado, la ansiedad causa un sentimiento de pérdida de control,
al percibir que no se puede cambiar la situación actual, generando impotencia y desesperanza.
Asimismo, esta posición provoca una tristeza profunda en el individuo o más conocida como
depresión. La depresión la mayoría de las veces va ligada a la ansiedad, siendo este un
trastorno multicausal, en otras palabras, lo que contribuye a esto son muchas causas, como lo
son la incapacidad de gestionar la ansiedad, por sentir agotamiento mental o el simple hecho
de no tener las herramientas necesarias para revertir el mal momento (Mitjana, 2021).

 ¿Cómo afecta a los estudiantes la ansiedad?

La ansiedad afecta a todas las personas de diferentes maneras, sin embargo, hay un público
propenso a sufrir esto siempre debido a los exámenes, clases, exposiciones, etc. Las personas
con ansiedad sufren una disminución del torrente sanguíneo en diferentes partes prefrontales
del cerebro, generando una activación alta en el sistema simpático, siendo esto el causante del
impacto directo en el rendimiento del estudiante. Las capacidades del alumno se ven
disminuidas de diferentes maneras como la memoria, la atención y el aprendizaje. (Clemente

11
& Beltrán, s.f.). En el apartado de la atención, los alumnos con ansiedad tienen tendencia a
distraerse más seguido. Además, los estudiantes sufren un bajo rendimiento en la memoria, es
decir, la persona no tendría un buen desempeño al almacenar, recuperar y registrar la
información. En otro apartado, los alumnos que tienen ansiedad tienen problemas en la
flexibilidad cognitiva; dicho de otra manera, la capacidad de pensar en diferentes conceptos a
la vez, dando como consecuencia que el estudiante no pueda rendir bien en las diferentes
evaluaciones, proyectos o en las clases (Cupul & Hinojosa, s.f.).

 Tratamientos:

El tratamiento se basa dependiendo de cómo afecta al paciente el trastorno para

desenvolverse en su vida diaria. Hay 2 tratamientos principales que son la psicoterapia y
medicamentos.
Por último, a pesar de que la ansiedad es alarmante, es posible reducirla y controlarla, algunas
recomendaciones adicionales también serían evitar el aislamiento, hacer ejercicio
diariamente, terapia con las mascotas, ejercicios de respiración, entre otros.

 Terapias

También existen terapias que llegan a ayudar a la mejora del paciente, como la cognitiva
conductual es un tipo de psicoterapia que se usa normalmente para tratar los trastornos de
ansiedad. Cómo determinar las formas de pensar y comportarse, ayuda a cambiar la reacción
cuando el individuo afronta las situaciones que le causan miedo y ansiedad. También
incluyendo una terapia de exposición para que pueda sobrellevar las cosas que ha estado
evitando. A su vez, los medicamentos para tratar estos trastornos ayudan a contrarrestar la
ansiedad según cada persona. Por ejemplo, administrar antidepresivos según el tipo de
trastorno que presente. Para determinar esto es necesario que se comunique con el individuo
se comunique con el profesional de la salud para comprobar cuál es el mejor medicamento
que ayude a tratar el trastorno que presente, es probable que se deba probar más de uno para
tener la certeza de cuál es el medicamento correcto (Benedict, 2020).
La mejora de cada paciente que padece ansiedad va a depender de la eficacia del diagnóstico.
Cuanto antes se evalúe, antes se podrá poner una pauta farmacológico-correcta y esta será

12
más efectiva, este diagnóstico eficaz evita que los síntomas empeoren y se vuelvan más
fuertes. Lo que se busca es estabilizar al paciente, por eso cuando el tratamiento comienza el
paciente nota que recupera su vida normal poco a poco, esto también está asociado a la
psicoterapia, que ayuda a una pronta recuperación y a un buen abordaje de cada paciente
(Sierra, 2013).

OBJETIVOS:

Objetivo general:

-Explorar la prevalencia de la ansiedad en jóvenes de 17 a 23 años de Lima

Metropolitana.

Objetivos específicos:

-Determinar cuáles son los síntomas de ansiedad más comunes en jóvenes de 17 a 23

años de Lima metropolitana.
-Comparar la prevalencia de la ansiedad en hombres y mujeres universitarios que
viven en Lima Metropolitana.

METODOLOGÍA:

Participantes

Mediante la encuesta se procederá a consultar a 116 jóvenes, que tengan un promedio

de edad entre 17 a 23 años, que vivan Lima metropolitana y se encuentren en la
universidad. Se tendrá como base una proporción de géneros divididos en 58 hombres

13
 y 58 mujeres. Además, se utilizará el tipo de muestreo por conveniencia el cual se
trata de recopilar datos o información de manera rápida y sencilla.

Herramientas:

La herramienta que utilizaremos es el “Inventario de ansiedad de Beck” (Beck

Anxiety Inventory, 1988). Escogeremos a un grupo de jóvenes entre 17 a 23 años y
por medio de una encuesta realizada a través de formularios de Google
identificaremos nuestros objetivos. En la encuesta hay 5 preguntas abiertas, de opción
múltiple y 21 tipos de síntomas para autocompletar usando la escala de Likert, ahí
elegirán el nivel de síntomas (En absoluto, Leve, Moderada y Severamente).

Procedimiento

Para la realización de nuestro trabajo de investigación emplearemos encuestas que

ayuden a la recopilación de datos con la finalidad de adquirir información eficaz,
dicha encuesta será virtual y creada en la aplicación Google forms, la manera en la
que nos pondremos en contacto será por vía la aplicación WhatsApp. Para conectar
con las personas que hagan nuestra encuesta presentaremos un breve speech el cual es
“Hola, somos estudiantes de doble grado de la Universidad San Ignacio de Loyola.
Estamos realizando una investigación para el curso de General Psychology sobre los
síntomas más comunes que genera la ansiedad. Agradecemos su participación.”
Dicha encuesta contará con preguntas filtro, que nos ayudará a enfocar nuestra
encuesta a nuestro público objetivo, el cual está enfocado en personas de 17 a 23 años
de cualquier género, que residan en Lima Metropolitana, que estén en la universidad
y/o laborando en cualquier ámbito.

RESULTADOS:

En esta sección se presenta los resultados de 116 encuestas, en la que se detallaron 7

preguntas, dicha encuesta cuenta con dos secciones, la primera sección cuenta con preguntas
de respuesta corta y opción múltiple, en la segunda sección, el encuestado debe responder
desde Severamente hasta En lo absoluto según los síntomas que le han afectado en la última
semana.
En esta ocasión, vamos a describir los resultados en base a los objetivos.

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Gráfico 1: Edad

Los resultados del gráfico 1 muestra que la máxima es 23 años con un 39%, la media es 19
años con un 32.2% y la mínima es 17 con un 28.8%.

Gráfico 2: Prevalencia de ansiedad

Los resultados del gráfico 2 nos muestra según el inventario de ansiedad de Beck (BEI), 31
encuestados tienen ansiedad Severa, 38 encuestados tienen Ansiedad moderada y por último,
47 encuestados tiene Ansiedad muy baja.

Gráfico 3: Motivos que generan ansiedad

15
Los resultados del gráfico 3 muestra que el principal motivo que genera ansiedad en nuestro
público es la carga académica con un 31.9%.

Gráfico 4: Prevalencia de síntomas

16
Los resultados del gráfico 4 nos muestra los síntomas que se les presenta con severidad a los
encuestados, los que más han predominado son: nervios, incapacidad de relajarse, miedo,
sensación de bloqueo y que se sienten inquietos e inseguros.

Gráfico 5: Comparación de síntomas de ansiedad entre hombres y mujeres

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Los resultados del gráfico 5 nos muestran una comparación entre hombres y mujeres respecto
a la prevalencia de la ansiedad. Con relación a las mujeres, 20 poseen ansiedad severa, 20
poseen ansiedad moderada y 18 poseen ansiedad muy baja. En relación con los hombres, 11
poseen ansiedad severa, 18 poseen ansiedad moderada y 29 poseen ansiedad muy baja.

ANÁLISIS Y DISCUSIÓN
La encuesta encontró que la edad más alta de los encuestados es de 23 años, la edad mínima
es de 17 años y la edad promedio de los encuestados es de 19 años. Los resultados muestran
que los jóvenes entre 17 y 23 años están principalmente preocupados por la carga académica
de la universidad. Esto suele ocurrir cuando no existe una organización propia para
desarrollar la tarea o trabajo. Otra de las razones por las que los jóvenes pueden sentir la
carga académica a tal punto de llegar a la ansiedad es porque prefieren hacer otro tipo de
actividades y procrastinar. El 20.7% de los encuestados argumentaron que les genera
ansiedad los exámenes, sin embargo, no fue la opción que mayor porcentaje obtuvo, llegamos
a la hipótesis de que dicha opción no les causa una ansiedad severa ya que están lejos de la
fecha de los exámenes finales, en cambio, si esta encuesta hubiese sido realizada días antes a
los exámenes finales, hay probabilidades de que lo que más les generará ansiedad fueran los
exámenes en vez de la carga académica, ya que el universitario estaría pensando todo el
momento en su deseo de aprobar con la mejor calificación. Independientemente de ello, otra
parte de los encuestados afirma que las preocupaciones familiares y la situación económica
les generan ansiedad. Sin embargo, está más allá de su poder para remediar la situación.

En cuanto a la prevalencia de síntomas, el gráfico evidencia que los síntomas que predominan
en los jóvenes universitarios entre 17 - 23 años son: los nervios, la incapacidad de poder
relajarse, el miedo, la sensación de bloqueo y la sensación de estar inquieto e inseguro. Los
encuestados mencionaron repetidamente estos síntomas ya que son los más comunes y lo
asocian a la etapa de exámenes, trabajos, prácticas en la universidad. El miedo, es un síntoma
muy común que se da a causa por el que pasará, muchas veces suele ser real o imaginario, sin
embargo, no siempre es tan grave. Otro síntoma es la incapacidad de poder relajarse, el cual
es un síntoma muy frecuente en personas que sufren de ansiedad. Este no es tan sencillo de
lidiar, no obstante, se pueden realizar ejercicios de relajación, los cuales tratarán de bajar la
ansiedad que tenemos acumulada y nos permitirá relajarnos. Los nervios también están
presentes, este mayormente es una acumulación de ansiedad, preocupaciones y estrés, esto en
jóvenes es muy común y se tiene que aprender a lidiar con eso, porque siempre va estar

18
presente hasta en la vida adulta. La sensación de bloqueo es un síntoma que se presenta en los
jóvenes no solo por la ansiedad, sino también por el estrés, algún trauma o por baja
autoestima. Cuando este síntoma está presente, se debe tratar de cambiar de actividad, hacer
algo diferente que nos relaje, para después con más calma retomar lo que se estaba haciendo.
Finalmente, otro síntoma es la sensación de estar inquietos e inseguros. Este se presenta por
la baja autoestima y preocupaciones. Este síntoma, de igual manera se puede eliminar,
haciendo deporte o alguna actividad que nos despeje la mente en ese momento. Una vez
mencionadas la prevalencia de síntomas que han predominado en la encuesta realizada, se
puede analizar que son síntomas muy comunes, que requieren de ayuda. Sin embargo, en su
mayoría no son difíciles de tratar y que con una buena ayuda psicológica no pueda
remediarse.

El gráfico general aplicado a nuestros encuestados en base al inventario de ansiedad de Beck

se divide en tres: ansiedad muy baja, la cual poseen 47 de nuestros encuestados, ansiedad
moderada, la cual poseen 38 de nuestros encuestados y tienen ansiedad severa, la cual 31 de
nuestros encuestados posee. Esto refleja la presencia de estudiantes universitarios con
trastornos de ansiedad severos y moderados que necesitan ayuda para mejorar sus
circunstancias personales, académicas y sociales. Por otro lado, las personas que padecen
ansiedad muy baja, aun presentando alguno de los síntomas mencionados en los estudios
realizados, son capaces de afrontar y realizar actividades y hobbies que los mantienen
despejados.

Según Mayo Clinic (2021), los síntomas referidos son los mismos que los observados en los
adolescentes de 17 a 23 años utilizados en el estudio, por lo que los resultados están
estrechamente relacionados con el marco teórico originalmente enunciado. Asimismo, dado
que nosotros también somos estudiantes y generalmente tenemos diferentes tipos de
problemas, complementamos el conocimiento que tuvimos sobre la ansiedad y sus síntomas
que tuvimos en algún momento de nuestra vida universitaria, podemos hipotetizar de la
siguiente manera: Como estudiantes tenemos un conocimiento previo de ansiedad porque
experimentamos este trastorno en algún momento.

Los resultados a los que nos ha permitido llegar con este estudio son de primordial
importancia, ya que nos proporcionan una visión global de la ansiedad y sus síntomas. Esto
nos permitió conocer que absolutamente todos los encuestados que participaron en el estudio

19
experimentaron ansiedad o sentimientos de ansiedad, lo que nos llevó a inferir que la mayoría
de los universitarios residentes en Lima está o ha estado preocupado en algún momento. Este
es un tema importante por tratar, ya que hay muchos casos en los que los estudiantes no saben
cómo lidiar con la ansiedad y toman malas decisiones.

CONCLUSIONES

Esta investigación tuvo como finalidad explorar la prevalencia de la ansiedad en jóvenes de

17 a 23 años de Lima Metropolitana. Pudimos entender que es la ansiedad, qué tipos de
ansiedad existen. Para ello realizamos un cuestionario usando como instrumento “encuestas
de Google” y obtuvimos el porcentaje de prevalencia, los factores y los síntomas que genera.
Los resultados indicaron que la prevalencia de ansiedad en el 40% de jóvenes es muy baja, el
33% tienen ansiedad moderada y el 27% tienen ansiedad severa. Determinamos los síntomas
más comunes los cuales son los nervios, incapacidad de relajarse, miedo, sensación de
bloqueo y que se sienten inquietos e inseguros. Una de las causas de este padecimiento es la
carga académica, la posible razón por la cual aparece, es que la persona no lleva una buena
organización, además que prefieren priorizar otras actividades antes de sus trabajos y tareas.
En la comparación entre la prevalencia de la ansiedad en hombres y mujeres universitarios
que viven en Lima Metropolitana llegamos a la conclusión que no hay diferenciación en este
aspecto. Por otro lado, otra cantidad de encuestados afirmaron que la preocupación familiar y
la situación financiera les causa una mayor ansiedad. No siempre estas razones son
ocasionadas por la persona misma si no por miembros de su familia y entorno. En cuestión de
síntomas no todos son fáciles de lidiar como el no poder relajarse o como el bloqueo de una
persona que es importante tratarlo, haciendo distintas actividades a la cual estás realizando en
ese momento, estos también están presentes y mayormente es una acumulación de ansiedad,
preocupaciones y estrés, el estar nervioso en jóvenes es muy común y se tiene que aprender a
lidiar con eso, porque siempre va estar presente hasta en la vida adulta. La sensación de
bloqueo es otro síntoma que se presenta en los jóvenes no solo por la ansiedad, sino también
por el estrés, algún trauma o por baja autoestima. Cuando este síntoma está presente, se debe
tratar de cambiar de actividad, hacer algo diferente que nos relaje, para después con más
calma retomar lo que se estaba haciendo. Finalmente, otro síntoma es la sensación de estar
inquietos e inseguros. Este se presenta por la baja autoestima y preocupaciones. Este síntoma,
de igual manera se puede eliminar, haciendo deporte o alguna actividad que nos despeje la
mente en ese momento. En cuestión de síntomas no todos son fáciles de lidiar como el no

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poder relajarse, una posible solución es el buscar métodos de respiración, hacer yoga en casa
o grupal, meditar y el hacer distintos deportes para tener la mente y el cuerpo sano. Los
resultados van de la mano del marco teórico previamente mostrado y complementan nuestros
conocimientos previos. Afirmamos que los hallazgos a los que nos permitió llegar nuestra
investigación son totalmente importantes ya que nos permite tener una mejor visión sobre la
ansiedad y sus síntomas.

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22
ANEXO:

Enlace del formulario:

https://docs.google.com/forms/d/
1MaITNLRkeN8SnD5hWWFQt83eE2QWYvVFhItT1TjkSbM/edit#responses

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Gráfico 1: Edad

Gráfico 2: Prevalencia de ansiedad

24
Gráfico 3: Motivos que generan ansiedad

Gráfico 4: Prevalencia de síntomas

25
Gráfico 5: Comparación de síntomas de ansiedad entre hombres y mujeres

26
27