magnesio, fósforo), oligoelementos y vitaminas es variado y muy significativo.
El pescado: es un alimento rico en proteínas de alto
valor biológico, las cuales contienen todos los aminoácidos esenciales, también es rico en grasas
Frescura: Son frescos si cuando se sumergen en
agua salada se reaniman o si se mueven instintivamente cuando se agarran. Además, deben desprender UN olor agradable y estar intactos. .
Frescura A la hora de elegir un pescado nos
debemos fijar en lo siguiente:
Aspecto limpio, brillante, suave al tacto,
piel húmeda y sin colores anormales. Olor a mar, nunca debe ser desagradable (no debe oler a amoniaco). Agallas de color rojo burdeos brillante, limpias y sin olores
Calidad: Los mariscos deben presentar un buen aspecto
visual, incluso el pescado congelado debe estar intacto. Los ejemplares tienen que estar completos, con todas las patas y las pinzas, y sin roturas en las conchas o en los caparazones.
Características: las escamas deben ser brillantes y
unidas entre sí, la piel debe ser húmeda y tersa, sin laceraciones ni arrugas, los ojos deben ser transparentes y brillantes y salientes, el iris no debe estar manchado de rojo.