PLAN DE CLASE O MICROCICLO

Plantel: Escuela Oficial Rural Mixta Caserío Jacubí II

Docentes; Micaela Chitop, Juana Tomás Túm y Pedro Maldonado López Curso: Educación Física Grados: de preprimaria hasta sexto
primaria Ciclo: 2017. Unidad: I Me Inicio en el atletismo Fecha: 03 de febrero de 2017
No. DE OBJETIVO/COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES Y FORMA
MICROCICLO Efectuara adecuadamente los DOSIFICACIÓN ORGANIZATIVA
S DE movimientos corporales para facilitar MÉTODOS
la ejecución de la parte principal RECURSOS
INICIACIÓN
Gimnasia Básica Trote, Mixta

Prepara física y mentalmente para la Estiramientos Hilera

parte principal para evitar lesiones.
Rotaciones. Filas

1. Caminar en círculos,
precalentamiento,
MICROCICLO calentamiento, 15´
2. Agarrarse de los
I hombros y realizar el Filas
Técnica de la carrera. movimiento de una
Imitara correctamente los serpiente moviendo Hileras
movimientos dentro del espacio el tronco de derecha
determinado a izquierda todos Método global
hacia el mismo lado.
20´ Recurso ninguno.
3. Competencia de
grupos en diferentes
ejercicios. 25´

Recuperara su estado inicial para la Recuperativo Ejercicios de respiración. ` Hilera, filas.

siguiente clase. Caminar.
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Maestra de grados Maestro de grados Directora