MUJER DELGADA DE 28 AÑOS QUE PESA 65KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE VOLUMEN

CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2422KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 24% DE LIPIDOS.

MUJER DELGADA DE 22 AÑOS QUE PESA 48KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE VOLUMEN
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2174KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 25% DE LIPIDOS.

MUJER DELGADA DE 35 AÑOS QUE PESA 60KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE VOLUMEN
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2206KCAL, 2.1 g x Kg DE PESO Y 25% DE LIPIDOS.

MUJER DELGADA DE 33 AÑOS QUE PESA 62KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE VOLUMEN
CONSUMIENTO UN TOTAL DE 2307KCAL, 2.6 g x Kg DE PESO Y 30% DE LIPIDOS.

MUJER DELGADA DE 18 AÑOS QUE PESA 39KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE VOLUMEN
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1904KCAL, 2.4 g x Kg DE PESO Y 26% LIPIDOS.

HOMBRE DELGADO DE 19 AÑOS QUE PESA 63KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE
VOLUMEN CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2761KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 26% DE LIPIDIOS.

HOMBRE DELGADO DE 27 AÑOS QUE PESA 72KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE
VOLUMEN CONSUMIENDO UN TOTAL DE 3033KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 22% DE LIPIDOS.

HOMBRE DELGADO DE 30 AÑOS QUE PESA 74KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE
VOLUMEN CONSUMIENDO UN TOTAL DE 3191KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.

HOMBRE DELGADO DE 22 AÑOS QUE PESA 68KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE
VOLUMEN CONSUMIENDO UN TOTAL DE 3108KCAL, 2.5 g x Kg DE PESO Y 26% DE LIPIDOS.

HOMBRE DELGADO DE 25 AÑOS QUE PESA 58KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ETAPA DE
VOLUMEN CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2974KCAL, 2.9 g x Kg DE PESO Y 18% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 27 AÑOS QUE PESA 84KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1820KCAL, 2.1 g x Kg DE PESO Y 21% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 30 AÑOS QUE PESA 80KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1743KCAL, 2.5 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 20 AÑOS QUE PESA 86KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1728KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 25 AÑOS QUE PESA 90KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1898KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 35 AÑOS QUE PESA 105KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2030KCAL, 2.4 g x Kg DE PESO Y 21% DE LIPIDOS.
HOMBRE ROBUSTO DE 32 AÑOS QUE PESA 115KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE
DEFICIT CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2300KCAL, 2.1 g x Kg DE PESO Y 24% DE LIPIDOS.

HOMBRE ROBUSTO DE 28 AÑOS QUE PESA 98KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE DEFICIT
CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2075KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 22% DE LIPIDOS.

HOMBRE ROBUSTO DE 25 AÑOS QUE PESA 100KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE
DEFICIT CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2141KCAL, 2.0 g x Kg DE PESO Y 22% DE LIPIDOS.

HOMBRE ROBUSTO DE 29 AÑOS QUE PESA 124KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE
DEFICIT CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2479KCAL, 2.0 g x Kg DE PESO Y 22% DE LIPIDOS

HOMBRE ROBUSTO DE 20 AÑOS QUE PESA 118KG QUE QUIERE ENTRAR EN UNA ESTAPA DE
DEFICIT CALORICO CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2407KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 22% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 18 AÑOS QUE PESA 65KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2011KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.

MUJER ROBUSTA DE 23 AÑOS QUE PESA 60KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1900KCAL, 2.6 g x Kg DE PESO Y 25% DE LIPIDOS.

MUJER ATLETICA DE 27 AÑOS QUE PESA 58KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1882KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 30% DE LIPIDOS.

MUJER ATLETICA DE 32 AÑOS QUE PESA 63KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 1945KCAL, 2.2 g x Kg DE PESO Y 30% DE LIPIDOS.

MUJER ATLETICA DE 30 AÑOS QUE PESA 66KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2155KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 34% DE LIPIDOS.

HOMBRE ATLETICO DE 25 AÑOS QUE PESA 79KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2770KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 26% DE LIPIDOS.

HOMBRE ATLETICO DE 32 AÑOS QUE PESA 83KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2813KCAL, 2.1 g x Kg DE PESO Y 27% DE LIPIDOS.

HOMBRE ATLETICO DE 28 AÑOS QUE PESA 80KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2784KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 25% DE LIPIDOS.

HOMBRE ATLETICO DE 18 AÑOS QUE PESA 74KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2717KCAL, 2.6 g x Kg DE PESO Y 30% DE LIPIDOS.

HOMBRE ATLETICO DE 35 AÑOS QUE PESA 85KG QUE QUIERE MANTENERSE EN SU PESO
CONSUMIENDO UN TOTAL DE 2847KCAL, 2.3 g x Kg DE PESO Y 28% DE LIPIDOS.