Hay muchos factores diferentes que pueden afectar su salud mental, incluyendo: Factores biológicos,

como los genes o la química del cerebro. Experiencias de vida, como trauma o abuso. Antecedentes
familiares de problemas de salud mental.

Ejercicio de organización Conceptual: Matriz Conceptual

La matriz de Organización Conceptual es una herramienta que permite y facilita la

organización y jerarquización de conceptos y con esto descubrir nuevas relaciones

entre los mismos.

La invitación para que luego de realizar la lectura comprensiva del material multimedia,

descargable y revisar el material de apoyo, diligencie la siguiente matriz:

CONCEPTO DESCRIPCIÓN EJEMPLO O

SITACIÓN QUE LO

EVIDENCIE

SALUD MENTAL el sujeto no -Conócete.

POSITIVA presenta Reconoce tus fallos

dificultades y limitaciones, pero

emocionales, también sé

comporta- consciente de tus

mentales, fortalezas y
 enfermedad o potencialidades.

trastorno mental Nadie es perfecto.

-Regula tus

emociones. Canaliza

tu rabia y

agresividad. No te

dejes llevar por el

momento ni

guardes rencor; sé

respetuoso y ponte

en el lugar del otro.

No permitas que el

estrés te bloquee

DERECHOS EN -Derecho a recibir La Ley 1616 del 21

SALUD MENTAL atención integral de enero del2013

e integrada y tiene como objeto

humanizada por “garantizar el

el equipo humano ejercicio pleno del

y los servicios Derecho a la Salud

especializados en Mental a la

salud mental. población

-Derecho a recibir colombiana,

información clara. priorizando a los

-Derecho a recibir niños, las niñas y

la atención. adolescentes,

-Derecho en mediante la

intervenciones promoción de la

-Derecho a tener salud y la

un proceso prevención del

psicoterapéutico. trastorno mental, la

-Derecho a recibir Atención Integral e

psicoeducación. Integrada en Salud

-Derecho a Mental en el ámbito

incapacidad del Sistema General

laboral. de Seguridad Social

-Derecho a en Salud, de

ejercer sus conformidad con lo

derechos civiles. preceptuado en el

-Derecho a no ser artículo 49 de la

discriminado. Constitución y con

-Derecho al fundamento en el

vínculo con el enfoque

sistema promocional de

educativo. Calidad de vida y la

 -Derecho a recibir estrategia y

medicamentos. principios de la

-Derecho a ser Atención Primaria

tenido en cuenta. en Salud”.

-Derecho a no ser

sometido a

ensayos clínicos.

-Derecho a

confidencialidad.

BENEFICIOS EN Terapias El realizar ejercicios

SALUD MENTAL individuales, diariamente mejora

grupales, la salud mental y

transporte, física: *Mejora

hospitalización, nuestra conducta.

cuidados *Ralentiza y

paliativos y previene el

atención deterioro

domiciliaria. cognitivo.*Aumento

de la

memoria.*Combate

los trastornos del

sueño (insomnio y
 somnolencia).

VIOLENCIA cualquier tipo de Un ejemplo claro

SOCIAL violencia con acá en Colombia es

impacto social hacia los

cometida por campesinos ya que

individuos o por son amenazados

la comunidad. por grupos

armados.

SALUD INTEGRAL estado de Ningún profesional

bienestar físico, puede comparar los

emocional y social síntomas de una

de un individuo persona con otra.

POLITICA PUBLICA Esta compuesta Una persona en

EN SALUD por: condición de

MENTAL -PROMOCIÓN DE discapacidad y una

LA SALUD persona con un

MENTAL trastorno deben

-ABUSO Y recibir atención por

DEPENDENCIA DE parte de todos los

SUSTACIAS entes del Estado.

PSICOACTIVAS

-VIOLENCIA Y
CONVIVENCIA

-TRASTORNOS

MENTALES

COMUNES:

Ansiedad,

depresión, estrés

-PREVENCIÓN DE

LOS TRASTORNOS

MENTALES

-ATENCIÓN

PRIMARIA EN

SALUD