Ejercicio de organización Conceptual: Matriz Conceptual

La matriz de Organización Conceptual es una herramienta que permite y facilita la

organización y jerarquización de conceptos y con esto descubrir nuevas relaciones

entre los mismos.

La invitación para que luego de realizar la lectura comprensiva del material multimedia,

descargable y revisar el material de apoyo, diligencie la siguiente matriz:

CONCEPTO DESCRIPCIÓN EJEMPLO O SITACIÓN QUE LO

EVIDENCIE

SALUD MENTAL Se define en cuanto el sujeto no Desde mi punto de vista como

POSITIVA presenta dificultades emocionales, militar y personal civil la salud

enfermedad o trastorno mental, mental es un estado de bienestar

por lo contrario posee habilidades en el cual soy consientes de mis

y recursos para afrontar la vida propias capacidades para poder

cotidiana de un modo adecuado si afrontar las diferentes

tiene salud mental positiva. adversidades de las vida, tener la

capacidad para trabajar de forma

productiva y hacer contribuciones

a la comunidad civil o militar como

 lo es en mi entorno laboral.

DERECHOS EN De acuerdo con la ley 1616 de Valentina, una chica con trastorno

SALUD MENTAL 2003 se garantiza el ejercicio mentales el cual le ha producido

pleno del derecho a la salud mucha depresión y ansiedad, está

mental y en esos derechos siendo tratada en una clínica

encontramos: derecho a recibir o especializada y ella pide un

rechazar ayuda espiritual o número de peticiones que son sus

religiosa de acuerdo con sus derechos y el personal médico

creencias. Derecho a recibir acude a brindárselos:

información clara y oportuna.  Recibir información clara,

Derecho a acceder y mantener el oportuna, veraz y completa

vínculo con el sistema educativo y sobre su condición.

el empleo y no se excluido por  Recibir atención

causa de un trastorno mental. especializada.

Derecho a recibir el medicamento  Recibir psico-educacion

que requiere siempre con fines sobre su trastorno mental y

terapéuticos y diagnósticos. las formas de autocuidados.

BENEFICIOS EN La salud mental incluye nuestro Unos de los mejores beneficios en

SALUD MENTAL bienestar emocional, psicológico y la salud mental es el ejercicio y

social. Sus beneficios como tal deportes, ya que tiene efectos

son: inmediatos en la salud mental y

 Buena salud física y rápida ayudan a:

recuperación de  Liberar las hormonas de la

 enfermedades físicas. felicidad.

 Relación de calidad con las  Alivian y reducen el estrés.

personas del entorno.  Mejoran las relaciones

 Estado de bienestar sociales.

constante y proyectos para  Aumentan la autoestima.

el futuro.  Alivian la ansiedad.

 Mejora la calidad de vida de  Ralentiza y previene el

los individuos. deterioro cognitivo.

 Aumento de la memoria.

 Mejora el trastorno del

sueño.

VIOLENCIA La violencia social se refiere a Valentina, una chica que ha vivido

SOCIAL cualquier tipo de violencia con violencia social, abuso físico o

impacto social cometida por sexual, es una joven que puede

individuos o por la comunidad. Los llegar al punto de experimentar

trastornos más comunes en situaciones y eso le puede

víctimas de violencia social son: la provocar un trastorno o

depresión, el estrés, la ansiedad, enfermedad mental. La victima

ataques de pánico, abuso del usualmente se siente afligid,

alcohol y sustancias psicoactivas, vulnerada y presenta una baja

entre otros. autoestima, por lo tanto, hablar

abiertamente de su situación se le

dificulta. Incluso, en algunas

 ocasiones, ella puede sentirse

avergonzada o manifestar ser

culpable de su circunstancia.

SALUD La salud integral es el estado de Valentina, tiene una buena

INTEGRAL bienestar físico, emocional y social alimentación natural y equilibrada

de un individuo. Es decir, es basada sobre todo en alimentos

importante que cada persona enteros y no manufacturados a los

tenga un cuerpo sano, una mente que no se le agrega azúcar.

en forma y que se adapte y se Así cuida su salud integral:

desarrolle de forma adecuada con  Tama agua de calidad.

su entorno. La salud integral  Tiene un hogar sin tóxicos.

impulsa las habilidades de cada  Respiración nutritiva.

persona como persona única.
 Practica la energía física y

mental.

 Previene los riesgos en

salud.

Así como se cuida valentina

conseguiremos un estado de salud

optimo y una buena salud integral,

adoptando medidas preventivas

para evitar afecciones de tipo

crónico (trastorno digestivo,

diabetes, hipertensión, ansiedad y

 depresión).

POLITICA Tiene como objetivo promover la La política publica tiene como

PUBLICA EN salud mental como elemento oibjetivo la prevención y atención

SALUD MENTAL integral de la garantía del derecho del consumo de sustancias

a la salud de todas las personas, psicoactivas, también tiene que

familias y comunidades, garantizar la atención integral de

entendidos como sujetos las personas con riesgos o

individuales y colectivos, para el consumo problemático de

desarrollo integral y la reducción sustancias psicoactivas, familias y

de riesgos asociados a los comunidades, mediante respuesta

problemas y trastornos mentales, programáticas continuas y

el suicidio, las violencias efectivas en su reconocimiento

interpersonales y la epilepsia como sujeto de derechos.