LA DIABETES Y LA HIPERTENSIÓN COMO ENFERMEDADES CRÓNICAS EN

COLOMBIA

Elaborado por:

Karen Sofia Barbosa Rojas

Docente:

Juliet Carolina Restrepo

Grupo:

5492

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA ANTONIO JOSÉ CAMACHO

FACULTAD DE EDUCACIÓN A DISTANCIA Y VIRTUAL
PROGRAMA DE SALUD OCUPACIONAL
Santiago de Cali
2023
LA DIABETES Y LA HIPERTENSIÓN COMO ENFERMEDADES CRÓNICAS EN
COLOMBIA

Para iniciar es importante conocer la definición de estas patologías por tanto la

hipertensión es una enfermedad crónica, dado que es la fuerza que ejerce la
sangre contra las paredes de las arterias, se considera que la persona presenta
hipertensión cuando su tensión arterial es demasiado elevada y pasa las cifras
normales, la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por
niveles elevados de glucosa en sangre, que con el tiempo conduce a daños
graves en órganos blancos como el corazón, los riñones los ojos, los vasos
sanguíneos y los nervios.
La hipertensión arterial incrementa dramáticamente con la edad, en Colombia gran
porcentaje de la población adulta padece de hipertensión arterial, con el
consecuente aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular. Esto nos obliga a
considerar seriamente cambios en estilos de vida, tales como reducción del peso,
aumento de la actividad física, modificaciones de la dieta, que incluya disminución
de la sal e incremento en alimentos con alto contenido de potasio, granos, frutas y
vegetales.
La hipertensión arterial (HTA), el término médico para la presión arterial alta es
conocida como «la muerte silenciosa».
¿Qué factores causan HTA?

 Tiene antecedentes familiares de hipertensión.

 Es afroamericana. Los afroamericanos tienen una mayor incidencia de
hipertensión arterial que los blancos, y la enfermedad suele aparecer a
menor edad y ser más grave.
 Es de sexo masculino. En las mujeres el riesgo es mayor después de
los 55 años.
 Tiene más de 60 años. Los vasos sanguíneos se debilitan con los años
y pierden su elasticidad.
 Se enfrenta a niveles altos de estrés. Según algunos estudios, el estrés,
la ira, la hostilidad y otras características de la personalidad contribuyen
a la hipertensión, pero los resultados no han sido siempre uniformes.
Los factores emocionales muy probablemente contribuyan al riesgo de
ciertas personas que presentan otros factores de riesgo de hipertensión.
 Sufre de sobrepeso u obesidad.
 Es fumador.
  Usa anticonceptivos orales. Las mujeres que fuman y usan
anticonceptivos orales aumentan considerablemente su riesgo.
 Lleva una alimentación alta en grasas saturadas.
 Lleva una alimentación alta en sodio (sal).
 Bebe más de una cantidad moderada de alcohol.
 Es físicamente inactiva.
 Es diabética.

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre se

encuentran elevados. El azúcar viene de la digestión de los alimentos y por
medio de la hormona insulina ingresa a las células para posteriormente
transformarse en energía la cual es utilizada para las actividades diarias. Los
dos tipos de diabetes más comunes son:
 
 Tipo 2
Se presenta más frecuentemente en la edad adulta y se debe a que el
organismo no produce suficiente insulina o a que las células la ignoran. Es la
más frecuente en Colombia y se asocia a peso corporal excesivo y a la
inactividad física. Los síntomas son parecidos a los de la diabetes de tipo 1,
pero a menudo menos intensos. Hasta hace poco, este tipo de diabetes sólo se
observaba en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en
niños. 

 Tipo 1 
El azúcar obtenido a través de los alimentos no puede ser utilizado de la
manera usual por el cuerpo humano debido a la destrucción de las células
productoras de insulina. Esto lleva a  niveles altos de azúcar o glucosa en la
sangre, o hiperglicemia.

¿Cómo vivir con diabetes e hipertensión?

1. Evitar el sedentarismo, alcohol y cigarrillo.
2. No comer en grandes cantidades alimentos procesados.
3. Reducir la sal de las comidas.
4. Beber agua a lo largo del día, ya que mantenerse bien hidratados es
fundamental.
5. Medir la glucosa y la presión a la misma hora todos los días.
En conclusión, la hipertensión arterial y la diabetes son dos enfermedades
crónicas de gran importancia en la actualidad siendo estas una de las principales
causas de morbilidad alrededor del mundo porque cada día se cada día se
diagnostican con mayor frecuencia., esto a causa de una baja difusión de
programas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad, de la misma
manera adicionan grandes costos al sistema de salud derivados de sus
complicaciones.
Bibliografías
http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1728-
59172006000200004
https://repository.unad.edu.co/bitstream/handle/10596/26069/
CONSOLIDADO_TRABAJO_COLABORATIVO_3_1_-1%5B1%5D.pdf?
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https://www.minsalud.gov.co/salud/Paginas/Diabetes-minsalud.aspx