RESUMEN

La importancia de este tema radica en el incremento de la poblacin que padece diabetes,

ya que con el paso del tiempo puede daar al corazn, vasos sanguneos, ojos, riones y los
nervios hasta causar la aparicin de problemas crnicos siendo la primera causa de muerte a
nivel nacional.
La diabetes es producida por condiciones metablicas en las cuales una persona tiene altos
niveles de azcar en la sangre, o porque el cuerpo no produce suficiente insulina.
Algunas causas que produce en esta enfermedad es un estilo de vida sedentaria, la
abundancia de alimentos altos en azucares y la obesidad.
A pesar del conocimiento en esta enfermedad, hay personas que no llevan una nutricin
adecuada, ejercicios fsicos diarios, consultas mdicas que necesita el control de esta
enfermedad.
Mediante este trabajo queremos concientizar a las personas que tengan una sana
alimentacin, realicen ejercicio fsico y asistan regular mente a chequeos mdicos para que
as no contraigan esta enfermedad que nos hace un dao fsico tanto como psicolgico.

NDICE
PGINA
CARATULA
RESUMEN
INTRODUCCIN..

Captulo I
1. La Diabetes
1.1. Qu es la diabetes?...........................................................

1.2. Historia de la diabetes

Capitulo II
2. Tipos de diabetes
2.1. La diabetes mellitus tipo 1.

2.2. La diabetes mellitus tipo 2.

2.3. La diabetes Gestacional.

Capitulo III
3. Causas y Consecuencias
3.1. Herencia.

3.2. Alimentacin.

3.3. Sedentarismo.

10

3.4. Consecuencias...

11

Capitulo IV
4. Complicaciones
4.1. Complicaciones Agudas...

12

4.2. Complicaciones Crnicas.....

13

Captulo V
5. Prevencin.

15

6. Recomendaciones.

20

7. Conclusiones.

21

8. Anexos...

22

9. Bibliografa..

29

Introduccin

La diabetes mellitus humana es una compleja enfermedad metablica en la que el

organismo afectado no es capaz de asimilar en medida suficiente la glucosa aportada por
la nutricin, por lo que los niveles sanguneos de este azcar se elevan por encima de
los lmites fisiolgicos normales, con la consiguiente manifestacin de sntomas de mayor o
menor gravedad.
Es una enfermedad crnica, actualmente incurable y, generalmente evolutiva. Sin embargo
puede ser abordada con un tratamiento constante, que bien llevado, permite al paciente una
vida plena y til.
Si la diabetes no es controlada adecuadamente, puede llevar a serias complicaciones
mdicas como enfermedades cardacas, problemas circulatorios, nerviosos y problemas
renales, en los ojos y en los miembros, entre otros. La forma de evitar estas complicaciones
es el control diario de la enfermedad.

Ms que una entidad nica, la diabetes es un grupo de procesos con causas mltiples, que
hasta pueden afectar la psicologa del enfermo.
Ese dficit puede ser mnimo o puede ser total, con todos los grados intermedios. Pero
todos, en mayor o menor cuanta, tienen comprometida su salud, sus posibilidades de vivir
1

sin padecimientos fsicos y probablemente ver acortada su existencia.

Todas estas posibilidades negativas pueden ser corregidas con un tratamiento adecuado y
una conducta disciplinada.

CAPTULO I
1. LA DIABETES
1.1. QU ES LA DIABETES?
La diabetes se trata de una enfermedad metablica en la cual una persona tiene una
elevacin de glucosa. La presencia de nivele excesivos de la glucosa en la sangre,
secundaria a una alteracin absoluta o relativa de la secrecin de insulina (es una hormona
elaborada por el pncreas) y alteracin de dicha hormona provoca una aumentacin en la
realizacin y eliminacin de la orina.
La hper-glucemia crnica se acompaa de modificaciones del metabolismo de
carbohidratos, lpidos y protenas.
Esta enfermedad puede ser hereditaria o adquirida en el transcurso de la vida y esto afecta a
algunos tejidos y rganos, siendo una enfermedad extremadamente seria que causa alta
morbi-mortalidad, discapacidad, sufrimientos en las personas, familias y comunidad.
1.2. HISTORIA DE LA DIABETES
La diabetes es una enfermedad que fue conocida hace ms de dos milenios, cuando el
mdico griego Areteo observ la enorme produccin de orina y la emaciacin de algunas
personas.

La diabetes es una enfermedad que se ha extendido y que tiene como principal

caracterstica, la falta de produccin de insulina en el pncreas o la disminucin de la
misma.

En el siglo XX se comprendi que se trataba de dos problemas muy diferentes: en el primer

caso, la llamada diabetes insulinodependiente, o de tipo 1, caracterizada por la ausencia o
una gran falta de insulina, y en el segundo, la diabetes de tipo 2, caracterizada por la
ausencia de respuesta a la insulina. El problema adquiri an ms importancia con el
descubrimiento de la insulina en 1921, que muy pronto, en 1922, empez a ser utilizada en
el tratamiento del ser humano y que en 1923 ya estaba siendo producida masivamente como
frmaco.

La diabetes mellitus (DM) es un trastorno que se caracteriza por hiperglucemia crnica

debido a falta de secrecin de insulina, en la cual falla en su accin o ambas alteraciones;
por lo tanto la hiperglucemia sostenida en un individuo se puede deber a una alteracin en
la accin de la insulina, que generalmente se acompaa de una secrecin mnima, o slo a
falla en la secrecin.
La diabetes est asociado con dao a largo plazo, disfuncin y la falla de diferentes
rganos, especialmente ojos, riones, nervios, corazn y vasos sanguneos. Estas
complicaciones son causa importante de morbilidad, incapacidad y muerte.
4

A principios del siglo XIX se describi claramente la diabetes mellitus (sacarina), que
es caracterizada por la presencia de azcar en la orina, y se estableci que afectaba a
dos grupos de edad a los nios y los adultos mayores.
Entre las consecuencias agudas y potencialmente mortales de la diabetes no controlada se
encuentra la hiperglucemia con cetoacidosis o el sndrome hiperosmolar no cetsico. Entre
las complicaciones a largo plazo, la retinopata, la neuropata perifrica y la neuropata
autonmica, que causa sntomas gastrointestinales, cardiovasculares y disfuncin sexual,
entre otros. Los pacientes con diabetes tienen mayor incidencia de enfermedad
aterosclertica cardiovascular, arterial perifrica y cerebro vascular.

La diabetes mellitus y sus trastornos constituyen una importante causa de preocupacin en

salud pblica.
GRAFICO N.-1

Islotes de Langerhans, acmulos de clulas encargadas de producir, entre otras hormonas, la insulina y el glucagn.

CAPITULO II
2. TIPOS DE DIABETES
2.1. LA DIABETES MELLITUS TIPO 1
Es una enfermedad crnica que no logra producir el suficiente volumen de insulina que el
cuerpo necesita para procesar de una manera capaz los carbohidratos, grasas y protenas
que se ingiere y en la cual hay altos niveles de azcar en la sangre.
Este tipo de diabetes corresponde a la llamada diabetes insulino dependiente o diabetes de
comienzo juvenil. Se presenta en jvenes y en adultos tambin pero con menos frecuencia,
no se observa produccin de insulina debida a la destruccin autoinmune de las clulas
del pncreas esto regulado por clulas T.
Es muy rara, afectando a individuos de origen africano y asitico. Tiene un importante
componente hereditario
Estos sntomas pueden ser los primeros signos de diabetes tipo 1 o pueden ocurrir cuando el
azcar en la sangre est alto:

Estar muy sediento

Sentirse hambriento

Sentirse cansado o fatigado

Tener visin borrosa

Perder peso sin proponrselo

6
2.2. LA DIABETES MELLITUS TIPO 2
El cuerpo si produce insulina o as mismo no produce lo suficiente o no se puede
aprovechar la que se hace y la glucosa no est bien distribuida en el cuerpo.
En el pasado se la consideraba la diabetes de la edad adulta, pues no atacaba a los jvenes,
pero en la actualidad este trastorno afecta tambin a ciertos nios. Los grupos con mayor
riesgo de contraerla son las personas mayores de 45 aos, aqullas que sufren de obesidad o
sobrepeso, las que no hacen suficiente ejercicio o quienes tengan familiares cercanos que la
sufran. El tratamiento consiste en tomar medicacin para la diabetes, llevar una dieta
adecuada, hacer ejercicio regularmente, tomar aspirina a diario, controlar la presin arterial
y el colesterol, y utilizar insulina, ya sea inyectada o por va oral.
Casi todas aquellas personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tienen niveles de glucosa en
la sangre ms altos de lo normal, comer saludablemente, hacer ejercicio, y mantener un
peso saludable para prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan sntoma alguno al principio y
es posible que no tengan sntomas durante muchos aos.
Los sntomas iniciales de la diabetes tipo 2 pueden abarcar:

Infeccin en la vejiga, el rin, la piel u otras infecciones que son ms frecuentes o

sanan lentamente

Fatiga

Hambre

Aumento de la sed

Aumento de la miccin

El primer sntoma tambin puede ser:

Visin borrosa

Disfuncin erctil

Dolor o entumecimiento en los pies o las manos

El tratamiento principal para la diabetes tipo 2 es el ejercicio y la dieta.

GRAFICO N.-2

Los rganos no responden a la insulina y empieza el aumento de glucosa en la sangre

2.3. LA DIABETES GESTACIONAL

Ciertas mujeres contraen diabetes gestacional durante la ltima etapa del embarazo. Si bien
suele desaparecer una vez que dan a luz, aquellas mujeres que han tenido, as como sus
bebs, tienen mayores probabilidades de contraer diabetes tipo 2 en el futuro. La diabetes
gestacional suele presentarse en mujeres obesas o que tienen antecedentes familiares.
Generalmente, no hay sntomas o son leves y no son potencialmente mortales para la mujer
embarazada. El nivel de azcar en la sangre por lo general retorna a la normalidad despus
del parto.

Los sntomas pueden abarcar:

Visin borrosa

Fatiga

Infecciones frecuentes, entre ellas las de vejiga, vagina y piel

Aumento de la sed

Incremento de la miccin

Nuseas y vmitos

Prdida de peso a pesar de un aumento del apetito

La diabetes gestacional generalmente empieza en la mitad del embarazo. Todas las mujeres
embarazadas deben recibir una prueba oral de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y
28 del embarazo para detectar la afeccin.
GRAFICO N.-3

Cuando la madre es diabtica hereda la enfermedad al feto y esto hace que aumente su peso

7
CAPITULO III
3. CAUSAS Y CONCECUENCIAS
3.1. HERENCIA

Causas genticas del tipo 1

Este tipo de diabetes es causada primordialmente por factores externamente al organismo
que la padece, (por ejemplo ciertas infecciones virales) que pueden afectar de forma directa
o de forma indirecta mediante la generacin de una reaccin auto inmunitario.
No obstante, existe suspicacia gentica para padecer esta enfermedad ya que est
influenciada en especial por determinados alelos de los genes del complejo mayor de
compatibilidad de la clase I. La clase II, afectan sobre todo varios alelos y a los
heterocigotos son especialmente aptos de padecer esta enfermedad.
Pero igualmente existen algunos alelos que confieren una resistencia relativa a este
malestar.
Riesgo emprico para la admonicin gentico de la diabetes mellitus tipo 1
Parentesco con el individuo afectado

Riesgo de desarrollar la enfermedad (%)

Gemelos monocigticos

40

Hermanos

Hijos

Hijos de madre afectada

Hijos de padre afectado

8
Causas genticas del tipo 2
Las bases genticas y moleculares de la diabetes mellitus tipo 2 siguen estando poco
concretas, pero se sabe que esta enfermedad se debe en su base a factores genticos aunque
estos estn angostamente relacionados en cuanto a su grado de expresividad con los
factores ambientales ligados al modo de vida como pueden ser el sobrepeso, la ingesta
exagerada de alimentos, la relacin de polisacridos de absorcin rpida o de absorcin
lenta consumidos, la actividad fsica realizada o la edad.

3.2. ALIMENTACIN
La mala alimentacin en la dieta de las personas a causado varias enfermedades crnicas y
entre una de ellas se encuentra la diabetes. Esta enfermedad por la mala alimentacin se da
debido al exceso de azcar ingerida o comida chatarra esta comida sube los niveles de
azcar en la sangre daando a los riones los cuales dejan de funcionar como es
debidamente y as afectando otros rganos como el hgado graso, etc.
Mantener una dieta especial es una de las mejores maneras que se puede tratar la diabetes.
Ya que no hay ningn tratamiento que cure la diabetes, en cuanto la persona es
diagnosticada diabtica debe empezar a mantener una dieta adecuada. Se debe cuidar la
cantidad de gramos de carbohidratos que come durante el da, adaptndola a las
necesidades de su organismo y evitando los alimentos con ndice glucmico alto. Lo que
significa es, que el diabtico no debe hacer muchas comidas con contenido de harina
blanca. Elegir panes y pastas hechas de harina integral es, no solo mucho ms saludable,
sino que tambin va a ayudar a la persona controlar mejor la insulina que el cuerpo
produce.
En el mercado hay productos hechos para los diabticos, denominados sin azcar.
Una dieta reductiva habitual consiste de la alimentacin con una menor cantidad de
caloras. La cantidad de caloras debe establecerse para cada individuo. Ha dado buenos
resultados que se fijen consumos calricos totales semanales y no se esclavice a lmites
calricos diarios. Tambin ha dado buenos resultados la conduccin de un registro diario de
alimentacin para mantener el control.

9
La nutricin balanceada es un elemento indispensable para el tratamiento de la diabetes
mellitus. Un buen rgimen alimentario se caracteriza por ser individual. Para ello se debe
tener en cuenta la edad, el sexo, el peso, la estatura, el grado de actividad fsica, clima en
que habita, el momento biolgico que se vive as como tambin la presencia de alteraciones
en el nivel de colesterol, triglicridos
Los alimentos ms convenientes seran las verduras y frutas ya que son muy saludables.
Dejar de ingerir carbohidratos y acudir a un nutricionista

3.3. SEDENTARISMO
Al no practicar deporte nos estamos haciendo un mal ya que es muy recomendado siquiera
realizar ejercicio fsico una media hora por da.
Al realizar ejercicios fsicos eliminamos carbohidratos y al no hacerlo los acumulamos en
nuestro cuerpo y esto nos lleva a enfermedades graves como es la diabetes y otras ms.
El ejercicio es un factor muy importante en el tratamiento de la diabetes, ya que la persona
debe bajar de peso y la actividad fsica es necesaria en este procedimiento. El ejercicio
tambin afecta los niveles de insulina que produce el cuerpo y sensibiliza los tejidos a la
insulina.
El principal factor de riesgo de una persona diabtica que no realiza actividad fsica podra
ser: ataque al corazn, problemas en los riones, los ojos y problemas de visin y
problemas de la piel. Algunos de los riesgos que pueden tomar formas graves debido a la
negligencia.

http://www.nav-nnn.com/sedentarismo-diabetes-a02486901.htm

3.4. CONSECUENCIAS
Algunas consecuencias de la diabetes son:

Dao a los riones

Ceguera
Falta de apetito
Hgado graso
Enfermedades en el pncreas

Ausencia de la menstruacin en mujeres.

Aparicin de impotencia en los hombres.
Cardiopata
Coma diabtico
Pie diabtico
Cansancio
GRAFICO N.-4

Las consecuencias de la diabetes daan algunos rganos y sentidos del cuerpo como se aprecia en la imagen de arriba

11
CAPITULO IV
4. COMPLICACIONES
4.1. COMPLICACIONES AGUDAS
Estas son de dos tipos:

1) Propias de la enfermedad. Son de naturaleza metablica, potencialmente reversibles

aunque pueden llevar a la muerte. Comprenden la cetoacidosis diabtica (Estado de un
rgano enfermo en el que no es capaz de realizar correctamente su funcin).
2) No exclusivas, pero que se asocian frecuentemente con la enfermedad, ya sea por ella
misma o como consecuencia del tratamiento. Algunas son metablicas, y, otras, cursan con
lesiones estructurales. Abarcan el sndrome de hipoglucemia en relacin con la medicacin
antidiabtica, la acidosis lctica instalada en diabticos con complicaciones crnicas que
favorecen su aparicin y los accidentes vasculares enceflicos desarrollados en pacientes
con macroangiopata diabtica previa.
Algunas complicaciones mencionadas en el grupo 1 y del grupo 2 la hipoglucemia y
acidosis lctica.
Hipoglucemia: Disminucin del nivel de glucosa en sangre por debajo de los 50 mg/dL.
Puede ser consecuencia de ejercicio fsico no habitual o sobreesfuerzo, sobredosis de
insulina, cambio en el lugar habitual de inyeccin, ingesta insuficiente de hidratos de
carbono, diarreas o vmitos, etc.

Acidosis lctica:

Se debe a la exagerada produccin y deficiente catabolizacin o excrecin del cido lctico.

Veamos las causas y mecanismos que llevan a estas alteraciones. El cido lctico es un
producto de la gluclisis (metabolizacin de la glucosa) formado por va indirecta a partir
de la reduccin del cido pirvico que es pricipal metabolito derivado del consumo celular
de la glucosa. La mayor parte del cido pirvico se utiliza para intervenir en el ciclo de
Krebs (oxidacin de la glucosa y cido grasos en las mitocondrias para obtener energa para
el funcionamiento celular), otra parte, no catalizada, es transformada en cido lctico por
medio de su reduccin y se acumula porque no puede ser oxidado en forma directa. A su
vez este ltimo puede oxidarse para reconstituir el cido pirvico y esta es la nica va para
su metabolizacin.

12
Los factores que los desencadenan suelen ser: errores, omisiones o ausencia de
tratamiento, infecciones agregadas -urinarias, respiratorias, gastrointestinales-, cambios en
hbitos o de actividad fsica, cirugas o traumatismos, entre otros.
4.2. COMPLICACIONES CRNICAS
Es una complicacin que ocurre despus de varios aos de mal control de la diabetes.
Se calcula que se requieren unos 5 a 10 aos de diabetes mal controlada para que se
produzca este tipo de complicaciones. El problema es que a veces uno no sabe cundo
empez la diabetes.
Cules son las principales complicaciones crnicas de la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta principalmente el funcionamiento del sistema
cardiovascular en toda su extensin, desde las arterias grandes como las que irrigan el
corazn, el cerebro y los pies, hasta las ms pequeas llamadas capilares que permiten el
intercambio de sustancias necesarias para el buen funcionamiento de tejidos tan
importantes como el del glomrulo del rin, el de la retina y el de los nervios. La afeccin
de las grandes arterias se denomina macroangiopata y de los capilares se denomina
microangiopata.
Como consecuencia de la macroangiopata se puede producir un infarto del corazn, una
trombosis cerebral o una gangrena, y como consecuencia de la microangiopata se puede
producir una nefropata (dao del rin), una retinopata (dao de la retina) o una
neuropata (dao de los nervios).
Complicaciones crnicas ms frecuentes:

Nefropata : dao al rin, primero con prdida de protenas en la orina y

luego con incapacidad progresiva de eliminar toxinas, adems de aumento
de creatinina, urea y nitrgeno ureico en la sangre, lo que puede derivar a
dilisis.

Neuropata : dao de los nervios perifricos, encargados de la transmisin

de los impulsos nerviosos y de las sensaciones del tacto, calor, fro, dolor,
etc. El compromiso de las fibras nerviosas es responsable de sensaciones
alteradas como calambres, hormigueos, sensacin de pies y plantas
quemadas y/o de fro, dolores nocturnos de piernas (polineuropata

sensitiva de extremidades inferiores, que es la forma ms frecuente de

presentacin).
13
Al estar alterada la capacidad de sentir, pueden aparecer lesiones en los
pies, situacin conocida como "Pie Diabtico".

Retinopata : dao a la retina con aparicin de manchas pequeas y

hemorragias microscpicas, que pueden ocasionar ceguera.

Arteriopata de arterias cartidas y cerebrales : se pueden producir

accidentes vasculares cerebrales graves, los que pueden generar parlisis
de un lado del cuerpo o pequeos infartos del cerebro que van causando
trastornos progresivos de memoria.

Arteriopata de las coronarias : se obstruyen las arterias responsables del

flujo al corazn, lo que puede generar un Infarto al Miocardio.

Arteriopata de extremidades inferiores : disminuye el flujo de sangre a las

piernas y al caminar aparece un dolor intenso en las pantorrillas. Esto
puede causar Gangrena en los pies.
GRAFICO N.-5

Las complicaciones crnicas de la diabetes, son habitualmente la consecuencia de un mal control de la glucosa, mantenido
en el tiempo.

14

CAPITULO V

CAPITULO V
5. PREVENCIN

Alimentos que no pueden comer los diabticos.

Azcar
Por la naturaleza de la enfermedad, los diabticos deben evitar el consumo de azcar y los
alimentos ricos en azcar. Hablamos del azcar blanco, azcar moreno, la miel, chocolate,
pasteles, helados, jarabes, donuts, mermeladas, galletas dulces, jugos enlatados,
edulcorantes artificiales y dems snacks dulces industriales.
Frituras

Siempre es mejor hornear o hervir nuestros alimentos en lugar de frerlos. Las frituras
aportan grasa no saludables al organismo que debemos evitar siempre, seamos o no seamos
diabticos.

Sodio
Los diabticos deben evitar los alimentos con alto contenido en sodio, como los aderezos
para ensaladas, mayonesas, salsas, frutos secos y snacks con sal aadida y la sal en s.

Harinas refinadas
Es muy importante reducir el consumo de harinas refinadas como el pan blanco, las pastas,
las pizzas y dems alimentos procesados de pastelera y bollera elaborados en base a ella
(medialunas, croissants, bizcochos, donuts, magdalenas, etc.) Reemplaza estos alimentos
por aquellos de harina de trigo integral que son ms saludables y ricos en fibra.

15
Colesterol y grasas
Como dijimos anteriormente, se debe limitar el consumo de alimentos ricos en colesterol
malo. Entre ellas, la yema de huevo, los cortes grasos de carnes, embutidos, productos
lcteos enteros. Este consejo va tanto para los diabticos como para los que no lo son, pues
abusar de los alimentos con colesterol nos pone en riesgo de enfermedades
cardiovasculares.

Lcteos enteros

Los productos lcteos enteros (no descremados) son ms ricos en azcar y grasa, por eso
los diabticos deben eludirlos en su alimentacin. Cuentan la leche, la nata, mantequilla,
quesos- incluyendo el queso crema, el queso cottage- y todos aquellos platos que contengan
alguno de estos productos en grandes cantidades.

GRAFICA N.-6

Estos son algunos productos que una persona diabtica no debe consumir

16

Otras prevenciones
Lo que debe hacer diariamente para controlar la diabetes

Siga el plan de comidas saludables que elaboraron usted y su mdico o dietista.

Realice actividad fsica durante 30 minutos casi todos los das. Pregunte a su mdico qu
actividades son las mejores para usted.

Tome sus medicamentos segn las indicaciones.

Mdase los niveles de glucosa en la sangre todos los das. Cada vez que lo haga, anote el
resultado en la hoja de registro.

17

Revsese los pies diariamente para ver si hay cortaduras, ampollas, llagas, hinchazn,
enrojecimiento o si tiene las uas doloridas.
Como cuidar los pies de una persona diabtica:
1) Lavar los pies diariamente con agua tibia y jabn neutro.
2) Secar suavemente con una toalla el pie y entre los dedos.
3) Cortar las uas en forma recta.
4) Poner una locin refrescante en el pie pero no entre los dedos.
5) Usar calzado cmodos.
6) Cortaduras o callosidades en los pies deben ser tratados por un mdico especialista.

Cepllese los dientes y use hilo dental todos los das ya que las personas diabticas tienen el
riego de contraer la periodontitis (es una infeccin en las encas)

1) Visita al odontlogo, al menos dos veces al ao; tener un registro peridico, sobre todo si
padece de diabetes.
2) Cepillar los dientes despus de cada alimento.
3) Utilizar un cepillo de cerdas suaves y realizar la limpieza con movimientos circulares.
4) Usar hilo dental por lo menos dos veces al da.

5) Si se usa dentadura postiza, debe mantenerse limpia.

18

Controle su presin arterial y colesterol.

No fumar.
El Da Mundial de la Diabetes promover una mayor concienciacin sobre los factores de
riesgo de diabetes y fomentar que se compartan las prcticas ptimas en la prevencin de
esta afeccin. La campaa pedir a las partes implicadas de la diabetes que hagan una
llamada a los Estados Miembro de la ONU para que cumplan las promesas contenidas en la
Resolucin de la ONU sobre la diabetes y desarrollen polticas nacionales para su
prevencin, su tratamiento y su atencin en lnea con el desarrollo sostenible de sus
sistemas sanitarios.

19
Recomendaciones

Tener una buena alimentacin no muchos carbohidratos y grasas ya que esto afecta
a nuestro organismo y nos trae enfermedades crnicas.

Se recomienda practicar ejercicio fsico algn deporte que sea de su agrado para que
se entretenga y no lo deje de practicar en este caso es muy prctico caminar.

Hacerse chequeos mdicos para saber cmo esta nuestro cuerpo y saber si hay
enfermedades para tratarlas.

Si ya tenemos la diabetes acudir a un nutrilogo para que nos d informacin para

como saber alimentarlos.

Acudir a un mdico especialista para que nos trate la enfermedad y nos diga como
sobrellevarla.

20
CONCLUSIONES

Hemos llegado a la parte final del trabajo y podemos decir que la diabetes es una
enfermedad metablica y en algunos casos son producidos debido a la mala
nutricin que nos proporcionamos nosotros mismo.

Hemos aprendido acerca de los tipos de diabetes que son la diabetes mellitus I,
mellitus II, la diabetes Gestacional.

La diabetes a uno de los rganos que afecta ms es a los riones.

La diabetes mellitus I afecta a los nios y adolescentes mientras que la diabetes

mellitus II afecta a las personas adultas.

Es un trastorno desigual primario del metabolismo de carbohidratos que suele

implicar deficiencia absoluta o relativa de insulina, resistencia a la misma o ambas
cosas.

Su caracterstica distintiva es el defecto o el dficit de la respuesta de secrecin de

insulina, con alteracin del uso de los carbohidratos
y la consiguiente
hiperglucemia.

Los sntomas: hay pronto hiperglucemia y glucosuria, la tolerancia para el azcar

disminuye, prdida de glucosa por los riones.

La diabetes se puede dar debido a que sea hereditaria, mal funcionamiento de los
riones, una vida sedentaria o mala alimentacin.

21
ANEXOS

GRAFICO N.-1

El 14 de noviembre del 2006 la ONU declara el da mundial de la diabetes

22
GRAFICO N.-2

Algunos sntomas que se da cuando ha contrado la enfermedad de la diabetes

23
GRAFICO N.-3

El metabolismo en el cuerpo de las personas diabticas no es el mismo que el de las

personas que gozan de buena salud.

24
GRAFICO N.-4

En el estmago la diabetes tipo 2 convierte los hidratos de carbono en glucosa y esta entra
al torrente sanguneo. En el pncreas produce suficiente insulina y transfiere a las clulas,
pero las clulas son resistentes a la presencia de insulina y no admiten la glucosa en el
torrente sanguneo.

25
GRAFICO N.-5

El pie diabtico es el dao a los nervios que produce la diabetes puede hacer que pierda la
sensacin en los pies. Es posible que no sienta una cortadura, una ampolla o una llaga. Las
lesiones como stas en el pie pueden causar lceras e infecciones

26
GRAFICO N.-6

Estos son algunas normas que deben cumplir las personas que sufran de diabetes.

27

GRAFICO N.-7

La inyeccin de insulina se utiliza para controlar el azcar en sangre en las personas que
tienen diabetes tipo 1 (condicin en la que el cuerpo no genera insulina y, por lo tanto, no
puede controlar la cantidad de azcar en la sangre) o en las personas que tienen diabetes
tipo 2 (condicin en la que el azcar en sangre es demasiado alta porque el cuerpo no
produce ni usa insulina normalmente) que no se puede controlar solo con medicamentos
orales

28

BIBLIOGRAFA

Emer M. Roncali; Diabetes: El enemigo que acecha en silencio

Dr. Farreras Rozman; Medicina interna Tomo II
Dr. Wallckerman; Diabetes: Gua Preventiva Y Manejo

Net grafa
http://www.diabetesaldia.com/todo_sobre_la_diabetes/bases_del_tratamiento/ejercic
ios.htm

http://www.diabetes.org/ada/new.asp>

http://diabetes.diabetesjournals.org/

http://es.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus

http://www.who.int/topics/diabetes_mellitus/es/

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/diabetesmellitus.html

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/diabetestype1.html

http://www.clinicasantamaria.cl/diabetes/complicaciones_cronicas.htm

http://www.sediabetes.org/resources/revista/00011811archivoarticulo.pdf

http://www.sediabetes.org/resources/revista/00011811archivoarticulo.pdf

http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutricion-y-enfermedad/elconsumo-de-pan-integral-reduce-el-riesgo-de-diabetes

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/diabetesfootcarespanish/db02
91s5.pdf
29

COLEGIO FISCAL MACHACHI

LA DIABETES

NOMBRE DE LOS INVESTIGADORES:

KATTY CAIZA

VERNICA NOROA

TERCER AO DE BACHILLERATO GENERAL UNIFICADO

TUTOR: LUIS CHICAIZA

2013-2014