ALCALDÍA MAYOR

BOGOTÁ D.C INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL Salud Coop IED

Resolución de Aprobación No 8771 del 5 de diciembre de 2001. Resolución 3422 del 25 de octubre de 2002, para los niveles de
Secretaría
EDUCACIÓN

Educación Básica Media

PRESENTADO POR : Aarón Francisco Segura Cruz

QUERIDO MAESTRO (A):
A CONTINUACIÓN ENCONTRARÁS ALGUNAS ACTIVIDADES QUE PUEDES
TRABAJAR CON TUS ESTUDIANTES EN LA CASE DE FORMACIÓN HUMANA, O EN
CUALQUIER OTRO ESPACIO ACADÉMICO; CON EL FIN DE TRABAJAR EL VALOR
DE LA DISCIPLINA DESDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y REFORZAR LAS
HABILIDADES DE ESCUCHA, ORGANIZACIÓN Y PUNTUALIDAD.
ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN:
RELAJACIÓN MUSCULAR: libera tensión acumulada. Desde una instrucción guiada relajar las
diferentes partes del cuerpo.
LA HORMIGA Y EL LEÓN: Aprender los ritmos de la respiración y cuál es el más adecuado. La
hormiga es pequeña y respira despacio y lento; pero en cambio el león que es grande y fuerte
necesita respirar rápido y fuerte. La respiración adecuada es la de la hormiga.
SOMOS UN GLOBO: cada niño se convierte en un globo que se infla y se desinfla. Aprenderemos
a inspirar por la nariz y expirar por la boca. Nos imaginamos inflando el globo y usamos los brazos.
ACTIVIDADES PARA CONOCER Y EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS:
USO DE CUENTOS: preguntar sobre las relaciones que se establecen entre los personajes, cuál es
su estado de ánimo, qué motiva ese estado de ánimo.
EL SEMÁFORO: en una situación que provoque enfado, se pregunta y se observa la reacción del
niño. El resto de los compañeros o el profesor, valora la reacción. Se muestra el color verde cuando
el estudiante se detuvo para pensar; se muestra el globo amarillo como precaución, alertando que
aquella reacción no es favorable para la situación; y el color rojo cuando el comportamiento o la
actitud no son las adecuadas. También se pueden llevar estudios de caso para analizar con los
estudiantes.
LAS CARETAS: tenemos en el salón caras con las emociones, a diario se le pregunta al estudiante
como se siente y que cara expresa ese sentimiento. También se puede realizar la misma actividad
con estudios de caso, preguntando a los estudiantes que careta los identifica cuando viven esa
situación.
ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA
COMO SOY: Cada niño debe traer una foto suya pegada en una cartulina. El grupo se sienta en
círculo y cada estudiante presenta su foto, los demás compañeros van comentando las
características, físicas y las cualidades de la personalidad. Cada cartulina que se complete se va
pegando en una parte del salón, para que todos puedan mirarlas y observar lo positivo que tienen.
EL ESPEJITO MÁGICO: En círculo se va pasando un espejo de un niño a otro. Cada niño dirá que
es lo que más le gusta de sí mismo y le pasará el espejo a su compañero. Si a un niño no se le ocurre
nada se le animará diciéndole que mire aquella parte de su rostro que lo caracteriza.
ACTIVIDADES PARA MEJORAR EL AUTOCONOCIMIENTO
SOY ÚNICO Y ESPECIAL: los niños dibujan un autorretrato y comentan después como es cada
uno y que tiene de especial. Se conversa sobre el tema d ellas diferencias físicas de las personas; se
destaca la importancia de quererse como uno es, puesto que las personas que nos rodean nos
quieren por lo que somos. Ponemos en común como se llaman esas personas, que también son
únicas irrepetibles y especiales.
ME GUSTA NO ME GUSTA: comentar con los niños lo importante que es saber lo que nos gusta y
lo que no nos gusta, para poder elegir y ser más felices. Se abre un espacio en clase para que cada
niño pueda contestar a las siguientes preguntas y averiguar sus gustos.
Lo que me gusta del colegio es…
Lo que no me gusta del colegio es…
Lo que me gusta de mi clase…
Lo que no me gusta de mi clase…
Lo que me gusta de mi casa…
ALCALDÍA MAYOR
BOGOTÁ D.C INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL Salud Coop IED
Resolución de Aprobación No 8771 del 5 de diciembre de 2001. Resolución 3422 del 25 de octubre de 2002, para los niveles de
Secretaría
EDUCACIÓN

Educación Básica Media

Lo que no me gusta de mi casa…

Lo que me gusta de mis compañeros…
Lo que no me gusta de mis compañeros…

ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN:

BUENOS DÍAS: aprender a utilizar las expresiones que vimos con la Tortuga, como frases o
palabras mágicas para mantener la armonía en un lugar. En vez de que sea le profesor quien salude,
será un estudiante quien salude a los compañeros y les pregunte como están. También se pide a los
estudiantes que se saluden entre ellos, no solamente que respondan al saludo del compañero o del
profesor.

ESTA ES: presentarnos y presentar a nuestros compañeros. Preferiblemente en círculo cada

compañero se presenta y presenta a su compañero de la derecha, él es mi amigo (a)… y su cualidad
es…. Se puede hacer una cadena de muñecos para decorar el salón y pegar en cada cara del muñeco
una foto de cada niño o en su defecto, escribir el nombre de cada uno.

ME DEJAS: reafirmar el aprendizaje de las expresiones “por favor” y “gracias”, que se trabajaron
con la Tortuga resaltar que cada compañero pida un favor a un estudiante y de las gracias. Cuando
esto suceda reconocerlo en público.

SABEMOS ESCUCHAR: aprender a expresarnos de forma que los demás puedan entender y
aprender a escuchar a los demás estando en silencio, mientras intervienen y prestando atención a lo
que dicen. Cada estudiante puede contar que hizo el fin de semana u otro tema que el maestro
escoja. Tras la intervención de cada niño se pide a otro que nos cuente lo que acaba de decir su
compañero y como le parece.

ACTIVIDADES PARA LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

GESTOS: se explica a los estudiantes que muchas veces nos comunicamos mediante gestos.
Mediante cualquier actividad de clase se le pide a los estudiantes que por 20 minutos solo van a
comunicarse por gestos. Luego se pregunta cómo se sintieron, que fue lo más difícil.

HABLÁME CON UN DIBUJO: vamos a aprender a expresarnos a través de dibujos. Pedimos que
cada estudiante dibujo un objeto del colegio o de la clase u otro tema que elija el maestro. Luego se
organizan en grupos de cinco estudiantes para compartir sus dibujos y los demás deben adivinar de
qué se trata. Pasados unos minutos se cambian los grupos. Al cerrar la actividad se pregunta cómo
se sintieron, si les pareció difícil expresarse a través del dibujo y podemos enseñarles algunas
señales de tránsito para ver si conocen su significado; además podemos hablar de los libros de
imágenes, para que conozcan que no es necesario utilizar palabras para contar una historia.