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SESIÓN Nº 1
DE NEGATIVO O POSITIVO

GRADO: 5° de primaria

¿QUÉ BUSCAMOS?
 Que las y los estudiantes aprendan a cambiar mis pensamientos negativos, por otros
positivos, para motivarse y sentirse mejor.

Materiales:
 Papelotes con imágenes.
 Carteles con pensamientos positivos.
 Tarjetas, hojas, Colores.
 Lápices, lapiceros, plumones, etc.

I. PRESENTACIÓN 20’
 Presentamos a los estudiantes distintas situaciones donde identificaran diversas
formas de afrontar las dificultades.

 Leen y analizan:
 ¿Qué diferencia encuentras entre la actitud de Miguel y Ana?
 ¿Y entre Rosa y Alberto?
 ¿Qué creen que pasara si piensan de esa manera cada niña y niño?
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Miguel: ___________________________________________________________
Ana: _____________________________________________________________
Rosa: ____________________________________________________________
Alberto: __________________________________________________________
 Planteamos una pregunta de reflexión: ¿Qué pensamientos les ayudarían a
motivarse por lo que quieren y para que se sientan mejor?

II. DESARROLLO 50’

 La maestra presenta carteles con pensamientos que les puedan motivar y hacer
sentirse mejor:

Lo intentaré Usaré mi Sí puedo Siempre lo hacen

nuevamente hasta creatividad a propósito
conseguirlo.

Nada me sale bien. Tengo mala suerte. Me quiero como soy.

Pediré que alguien

me ayude.

 Planteamos una pregunta de reflexión: ¿Se podrán cambiar los pensamientos

negativos por otros positivos?
 Explicamos: “A veces tenemos pensamientos negativos sin darnos cuenta. Estos
pensamientos pueden afectar lo que hacemos y como nos sentimos. Pero podemos
cambiar nuestros pensamientos negativos en positivo, Lo importante es practicar.”
 En parejas, presentamos diversas situaciones y pedimos a los estudiantes tendrán que cambiar los
pensamientos por otros positivos.
SITUACION PENSAMIENTO PENSAMIENTO
NEGATIVO POSITIVO
Una amiga o un amigo no (ejemplo) (ejemplo)
quiso hablar hoy. Nunca volverá a Quizá se siente mal por
hablarme. algo que le pasó.
Mis amigas y amigos pasaron
el examen y yo no.
Me cambiaron de aula.

Está lloviendo y mi profesora

dice que no saldremos al
recreo.
Escribo mi propio ejemplo
……………………………….....
………………………………….
………………………………….
………………………………….
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 En grupos, elaboramos los pensamientos positivos que nos gustaría tener presentes
cuando nos ocurra algo que nos disgusta.

 Colocamos los pensamientos positivos elaborados en un lugar visible del aula.

III. CIERRE 20’
 Después de felicitarles por haber sido capaces de pasar de carga negativa a carga
positiva, una habilidad muy útil para manejar situaciones estresantes, les preguntamos:
¿Cuál fue la situación para la que fue más difícil encontrar un pensamiento positivo y por
qué? ¿Por qué es importante identificar los pensamientos que nos producen estrés?
 Con base en estas interrogantes fortalecemos las ideas fuerza.
IDEAS FUERZA

El estrés es el resultado de lo que nuestro entorno pide de nosotros y de la

capacidad que tenemos para responder a esas exigencias.

El estrés puede venir de nuestro interior y de las exigencias que nos hacemos a
nosotros mismos.

Nuestros pensamientos tienen gran importancia sobre nuestras emociones. Es muy

útil aprender a modificarlos para manejar emociones como el miedo, los nervios, la
intranquilidad, la preocupación y la cólera.

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SESIÓN Nº 2
LAS ZONAS ROJAS

GRADO: 5° de primaria

¿QUÉ BUSCAMOS?
 Que las niñas y los niños reconozcan las situaciones en que la presión de grupo puede
llevarles a hacer algo que no quieren hacer y recuerden sus errores para no repetirlos.

Materiales:
 Dos estrellas de papel pequeñas para pegar en la pizarra.
 Limpiatipo.
 Dos telas o vendas para cubrir los ojos de dos estudiantes.
 Colores.
 Plumones.

III. PRESENTACIÓN 20’

 Empezamos reflexionando sobre el hecho de que, la mayoría de las personas sabe
identificar cuándo alguna acción tiene consecuencias positivas o negativas para los
demás. Por ejemplo, sabemos que robar, agredir o excluir son acciones que les hacen
daño a otros.
 Les preguntamos: ¿Cómo creen que aprendimos que estas acciones pueden
lastimar a otros? Permitimos que las y los estudiantes participen.
 Continuamos señalando que, a pesar de esto, a veces, hacemos cosas que lastiman
a otros porque nos dejamos llevar por la presión de los demás. Por ejemplo: Imaginen
que en un cuarto con amigos y hay una deliciosa torta de chocolate y les han pedido que
no la vayan a comer porque es para la fiesta de cumpleaños de otro niño. Ustedes no
quieren comerse la torta, pero sus amigos comienzan a retarlos y a decirles que se
coman un pedazo, que está muy rica.
 Les preguntamos: ¿Qué sentirían? Permitimos que las y los estudiantes participen.
Por ejemplo, ganas de comerla, ganas de tomar un pedazo, tentación, ganas de quedar
bien con mis amigos, presión etc.
 Entonces, señalamos que, podemos estar en peligro de tomar un poco de torta,
aunque sabemos que no es lo correcto. Estas situaciones peligrosas son como zonas
rojas donde suena una alarma que nos dice que algunas cosas negativas podrían pasar.
Esta zona roja se aplica, también, a situaciones con nuestros compañeros en las que
podemos lastimarlos. Por eso, es importante aprender a detectar cuando estamos
entrando a esa zona roja. Eso es lo que haremos hoy.

IV. DESARROLLO 50’

 Les preguntamos, ¿alguna vez han jugado a “Ponle la cola al burro”? Hoy vamos a
jugar una versión distinta que se llama “Pon la estrella en el centro”.
 Solicitamos dos voluntarios que serán los participantes 1 y 2, y explicamos que el
resto de la clase actuará como guía para ayudarlos. Pedimos a los dos voluntarios que

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salgan del salón, mientras preparamos el juego asegurándonos de que no puedan oír lo
que discutiremos con el resto de la clase.
 En la pizarra, dibujamos un círculo lo más grande posible, de tal manera que no sea
tan sencillo ubicar el centro. A los estudiantes que quedaron dentro del salón, les
decimos que una vez que el participante 1 ingrese, la meta es tratar de hacer que este
NO ponga la estrella en el centro mediante sugerencias equivocadas. Por ejemplo, “Más
hacia la derecha”, “No, ahí no”, “Todavía un poco más a la izquierda”, con tal de alejarlo
de la ubicación correcta. Todos deben tratar de decir en voz alta el mayor número de
sugerencias posible.
 Les decimos que, en cambio, cuando el participante 2 entre al salón, deberán
permanecer en absoluto silencio. Luego, nos acercamos a los dos voluntarios (fuera del
salón), entregamos una estrella a cada uno y les cubrimos los ojos. Indicamos al primero
que luego de ingresar e intentar poner la estrella en el centro de la pizarra, mantenga
sus ojos cubiertos hasta que el segundo participante lo haya intentado. Luego,
indicamos al segundo cuando sea su turno de participar. Una vez que ambos lo hayan
intentado, pídales que se descubran los ojos; descubrirán que el participante “1” estuvo
probablemente menos cerca del centro que el participante 2.
 Una vez finalizado el juego, preguntamos a 1:
 ¿Estás sorprendido con el resultado?
 ¿Cómo crees que tus compañeros afectaron el resultado?
 ¿Por qué crees que tu estrella estuvo más lejos del centro que la de tu compañero,
el participante 2?
 ¿Crees que hubieras logrado un resultado diferente si lo hubieras hecho sin ayuda
del público?
 Contamos al estudiante 1 sobre las diferentes instrucciones dadas para que entienda
lo que ocurrió y agradézcale su participación.
 Invitamos a que los niños aplaudan a ambos voluntarios y los feliciten por su
participación. Les decimos cómo, a veces, sentirnos presionados por el grupo, nos
puede llevar a tomar decisiones que van en contra de lo que queremos hacer.
 Preguntamos: ¿En qué situaciones creen que la presión de grupo puede llevarnos a
hacer algo que no queremos? Hacemos una lista en la pizarra.
 Podemos incluir situaciones de agresión, de exclusión, de rompimiento de reglas, de
toma de riesgos, etc. Luego, guiamos la reflexión con las siguientes preguntas:
 ¿Por qué la presión de grupo nos puede llevar a una zona roja o peligrosa?
 ¿Alguna vez les ha pasado que han lastimado los sentimientos de alguien por
sentirse presionados por otros?
 ¿Cómo podemos reconocer que estamos en una zona roja, de presión de grupo?,
 ¿Cuáles son las señales?
 A continuación, les preguntamos ¿qué podemos hacer cuando nos demos cuenta de
que estamos en una zona roja? Escuchamos algunas respuestas y después les
mencionamos que hay una herramienta que nos ayuda a evitar que caigamos en la zona
roja, se llama “RENA”:
 1. Reconozco la presión: ¿Estoy sintiendo la necesidad de ir con la corriente
complacer al grupo?
 2. Evalúo qué haría yo si no tuviera presión: ¿Algo me dice “oh-oh”, esto no está
bien?
 3. ¡No! Siempre puedo decir que no: Si digo sí, ¿me arrepentiré mañana?
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 4. Aprendo del pasado: ¿Qué he hecho en el pasado ante una situación similar? Si
me siento incómodo haciendo esto, es porque antes ya había aprendido que traía
consecuencias negativas.
 Luego de presentar cada paso, les invitamos a reflexionar al respecto y dar más
ideas para complementar.

IV. CIERRE 20’

 Preguntamos a las y los estudiantes: ¿en qué situaciones podemos usar la
estrategia “RENA”?
 Les motivamos a participar, escribimos sus aportes en la pizarra a manera de lista y,
luego, pedimos que voluntariamente representen una de las situaciones de la lista frente
al grupo (unas dos personas). Con base en las representaciones y demás aportes,
profundizamos en las ideas fuerza.

IDEAS FUERZA

 La presión del grupo puede llevar a las personas a realizar cosas que no
quieren hacer.
 La mayoría de nosotros sabemos identificar cuándo alguna acción tiene
consecuencias positivas o negativas para los demás. A pesar de esto, a veces
hacemos cosas que lastiman a otros porque nos dejamos llevar por la presión de los
demás.
 Cuando los adultos alientan a los niños a reflexionar sobre las consecuencias
positivas de las acciones que benefician a otros (acciones pro-sociales), están
facilitando que estos comportamientos deseables se repitan en el futuro.
 Con la ayuda de los adultos, los niños pueden identificar más fácilmente los
beneficios que sus acciones pro-sociales tienen sobre sus compañeros, su familia y
la comunidad.

Después En sus cuadernillos desarrollan la ficha “¿Cómo evité la zona roja?” (ver
de anexo), siguiendo las instrucciones que allí se encuentran. En próxima
la hora de reunión, podremos compartir las experiencias desarrolladas en el
cuadernillo, incluyendo las estrategias para evitar la zona roja.
Tutoría...

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ANEXO
Cómo evité la zona roja
Cuento una historia en la que me di cuenta que estaba en la zona roja y … ¡Cómo me ayudo mi
“RENA” a salir de ella!

¡Rena vino en mi ayuda!

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SESIÓN Nº 3
¿SERÁ VERDAD?

GRADO: 5° de primaria

¿QUÉ BUSCAMOS?
 Que las niñas y los niños reconozcan la importancia de la veracidad y la honestidad.

Materiales:
 Dos hojas blancas para cada estudiante.
 Lápices.

V. PRESENTACIÓN 20’
 Comenzamos la sesión solicitando a un o una estudiante que lea en voz alta la
siguiente noticia:
Chiclayo: premian a honesto taxista que le devolvió dinero a pasajera
Miércoles, 28 de Mayo 2014 4:24 pm
Los gerentes de la empresa “Taxi El Rey” de Chiclayo (Lambayeque) premiaron al
taxista, Martín Guzmán Chumioque, quien devolvió 2 mil 600 soles a una trabajadora de
COFOPRI (Organismo de Formalización de la Propiedad Informal) que por descuido
olvidó su maletín con todo el dinero en la unidad.
Los transportistas aplaudieron el noble gesto del hombre del volante y resaltaron su
trabajo desde hace muchos años.
“Después de 16 días me ha devuelto el dinero y mi maletín con todas mis cosas
intacto, es increíble que haya personas así, ojalá otros taxistas imiten este acto”, indicó
la propietaria del dinero, Elvira Guerrero.
Muy orgulloso, el hombre del volante dijo que esta no es la primera vez que encuentra y
devuelve objetos de valor de sus pasajeros.
“Anteriores veces he encontrado celulares y los lleve hasta la casa de los dueños, le
pido a mis colegas que sean honestos y se ganen el dinero de manera muy honrada”,
dijo el humilde hombre con 35 años en el servicio de transporte.
Fuente: http://www.rpp.com.pe/2014-05-28-chiclayo-premian-a-honesto-taxista-que-le-
devolvio-dinero-a-pasajera-noticia_695672.html, revisado el 06 de marzo de 2015.
 Dialogamos con las y los estudiantes sobre la noticia leída a partir de las siguientes
preguntas:
o ¿Qué piensan de la actitud del taxista?
o ¿Alguna vez han perdido u olvidado algún objeto?, ¿qué emoción les produjo?
O ¿Lo recuperaron?, ¿cómo se sintieron?
o Cuando encuentran algo, ¿intentan ubicar a su dueño para devolvérselo?
o ¿Qué entendemos por honestidad?

VI. DESARROLLO 50’

 Solicitamos a las y los estudiantes que en una hoja de papel, escriban alguna
situación en la que hayan vivenciado el valor de la honestidad (cuando han
sido honestos u honestas con otra persona, o cuando alguien ha sido honesto u
honesta con ellos o ellas.)Motivamos a las y los estudiantes que de manera voluntaria
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compartan sus experiencias con el grupo, enfatizando cómo se sintieron en esa

situación.
 Finalizamos este momento, recogiendo sus opiniones a través de las siguientes
preguntas:
 ¿Por qué es importante ser honestos u honestas?
 ¿Cómo practicamos la honestidad en nuestra vida diaria (escuela, familia, transporte
público, etc.)?
 Los estudiantes elaboran un afiche creativo que promueva la honestidad en la
escuela. Al finalizar, los colocamos en un lugar visible del aula.

V. CIERRE 20’
 En plenaria las y los estudiantes asumen un compromiso en relación a la práctica de
la honestidad en el aula. (Por ejemplo: devolver las cosas que encontramos, no copiar
las tareas ni en los exámenes, ser justos u otros.
 Animamos a las y los estudiantes a indagar si en la escuela se cuenta con un lugar
donde se dejen las cosas extraviadas. Además, les motivamos a confeccionar una caja
de cosas pérdidas para el aula
 Escuchamos sus respuestas y vamos fortaleciendo la comprensión de las ideas
fuerza.

IDEAS FUERZA

 La honestidad es importante, por qué ella establece una sana convivencia en las

relaciones humanas , en todos los ámbitos: La familia, los amigos, la comunidad y

entre otros; cuando se tiene como fundamentos la verdad hay más comprensión,

confianza, y no se está viviendo siempre en un encubrimiento y en una oscuridad.

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