CFT SANTO TOMÁS

ÁREA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES

SALIDA 2 - GIMNASIO ENERGY VERPUCIO

INTEGRANTES: FABIOLA MILLAO - DANIELA FUENTES - PAULA BRICEÑO
PRÁCTICA I – SECCIÓN 1 DOCENTE: PAULETTE CHAMBAS

INSTRUMENTO PARA RECAUDACIÓN DE INFORMACIÓN – SALIDA 2 – LUGAR POR DEFINIR(GYM)

El objetivo de este instrumento es recaudar información en base a la observación del lugar,
contemplando variables cómo: Infraestructura, accesibilidad, materiales, maquinas, espacios de
entrenamiento, camarines, estacionamientos, limpieza, etc.

INDICADORES CUMPLE NO CUMPLE OBSERVACIONES

Gimnasio cuenta con material
gráfico instructivo/señaléticas X
en todos sus sectores.
Gimnasio adaptado para X No cuenta con ramplas,
personas con discapacidad. ni ascensor.
Espacio amplio para realizar X
ejercicios.
Posee camarines, baños y X Baños y duchas con
duchas con agua caliente. agua caliente, habiitado
para mas de 5 personas.
Posee casilleros/Lockers dentro X
de los camarines.
Máquinas para todos los X
grupos musculares.
Máquinas para realizar ejercicio X
cardiovascular.
Pesos, barras, mancuernas
colchonetas y materiales X
deportivos en general.
Clases de entrenamiento X
funcional
Espacio para realizar clases de X Clases de pilates, yoga,
Yoga – baile – spinning, etc. spinning y baile
entretenido.
Mantenimiento, orden y X
limpieza frecuente.
Cuenta con salidas de X
emergencia señalizadas.
Posee estacionamiento para No posee
automóviles y bicicletas. X estacionamiento propio
para automóviles pero
si para bicicletas.
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LISTA DE SERVICIOS Y CLASES OFRECIDAS POR EL ESTABLECIMIENTO.

El objetivo de esta lista es dar a conocer los servicios y clases que este lugar ofrece, quienes están
a cargo y qué estudios y experiencia poseen profesores o instructores para llevarlas a cabo.

SERVICIOS VALORES
Chequeo mensual $0
Clases grupales $0
Entrenamiento personalizado 1 mes $ 205.000 - $ 330.000
Plan mensual $ 50.000
Plan trimestral $ 120.000
Plan semestral $ 150.000
Plan anual $ 180.000

CLASES PROFESOR/A – INSTRUCTOR/A PROFESIÓN – ESTUDIOS

Zumba Camila Fuentes Porfesora de danza
Entrenamiento funcional Eduardo navarro Prof. Eduación física
Baile entretenido Camila Fuentes Porfesora de danza
Pilates Andrea González Instructora de yoga y pilates
Spinning Daniel Astorga Pedagogia en educación física.
Yoga Andrea González Instructora de yoga y pilates
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PAUTA PARA ENTREVISTA A PROFESOR/A – INSTRUCTOR/A.

Entrevista a profesor/a o encargado/a de las clases o entrenamientos, consta de 10
preguntas. https://youtu.be/Fa4COhibuuc

NOMBRE: Esteban Pino

PROFESIÓN: Profesor de educación física
CLASE O ENTRENAMIENTO QUE IMPARTE: Entrenamientos personalizados

1. ¿Cuáles son los propósitos de su clase o entrenamiento?

Propósito que tengo en las personas lograr el objetivo tanto estéticamente cómo en salud también
fisicamente porque igual es netamente importante Que la persona tenga los beneficios y
resultados en un 100% para que obviamente la persona quede satisfecha y se valla contenta
después de ver los resultados.

2. ¿Cree ud. Que es el mejor en lo que haces? ¿Por qué?

Si, yo siento que hago bien las cosas , por qué la gente que trabaja con Migo siento que queda
bien satisfecha, nunca e resivido ninguna queja de los alumnos, si me considero bien entrenador.

3. ¿Cuáles son sus fortalezas y debilidades dentro del papel de guía o profesor?
Mis fortalezas netamente soy super estricto con mis alumnos , tanto como entrenando y disciplina
y no tengo como debilidades .

4. ¿En ocasiones ha tenido dificultades para impartir sus clases o entrenamientos?

No, nunca e tenido dificultades para impartir entrenamientos en este lugar.

5. ¿Cuál fue el motivó que lo impulsó a tomar la decisión de enseñar y guiar a los demás en
actividades deportivas?
Bueno la motivación, por qué a mí desde pequeño siempre me a gustado el deporte y siempre me
a gustado enseñar y eso a sido el motivo de realmente enseñar y ver los cambios en una persona,
estéticamente por salud y como lo vuelvo a repetir para que la persona quede satisfecha y
contenta.

6. ¿De que manera organiza sus clases?

Netamente con una planificación dependiendo en que proceso este la persona, si está en un
proceso adaptativo o si está en un proceso más avanzado y obviamente con horarios, pero
siempre de esa manera planificando y con horarios.

7. ¿Como es la relación que tiene con sus Alumnos?

Buena , super buena porque uno siempre tiene que tener un buen feeling con sus alumnos , y si
uno no tiene un buen feeling no te vas a llevar bien y hacer una clase así no vah hacer muy
agradable.
8. ¿Actualiza sus conocimientos constantemente?
Si, constamente hago cursos ,diplomados y hoy en día estoy estudiando otra carrera que es
kinesiologia también asique igual siempre me voy actualizando respecto a los conocimientos del
área deportiva y entrenamiento.

9. ¿Podría mencionar 3 ejercicios básicos que recomienda a sus alumnos? ¿por qué?
Si,uno de los ejercicios bien completos que considero que es bueno la plancha abdominal que es
un ejecicio isométrico me sirve netamente para fortalecer el abdomen o la faja abdominal en
general obviamente para manterme firme con un tronco firme y no tener dificultades de columna
, que hoy día se ve mucho por el tema de discopatia, la sentadilla también es un ejércicio
netamente monoarticilar y netamente bueno para hacer un trabajo de piernas y tener buenos
resultados de fuerza depende del uso que le dé y el otro que puedo recomendar es la presa banca
que también es un ejecicio monoarticular y sirve para potenciar el tres superior dependiendo a
qué lo querés llevar al área deportiva , al área estética dependiendo como lo queras llevar.

10. ¿Cómo maneja a un cliente que no logra sus metas, cuando ud. sabe que el problema está
en el nivel de motivación del cliente?
Cuando la persona no logra sus metas y se desmotiva , en esos casos trato de generarle mayor
motivación tratar de meterle más presion , para que la persona se vuelva automotivar , porque la
persona siempre se frusta cuando quiere hacer un cambio estético por ejemplo tiene que hacer
dieta y no la hace se va a frustar por el cambio que no ve si o si ,pero uno tiene que seguir dándole
tratando de motivar para que no se decaiga y obviamente siga con lo que tiene que lograr , lo ideal
esque la persona salga de aquí logrando su objetivo.
tratando de motivar para que no se decaiga y obviamente siga con lo que tiene que lograr , lo ideal
esque la persona salga de aquí logrando su objetivo.
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FOTOGRAFÍAS DEL LUGAR

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CONCLUSIÓN

Para concluir esta visita al gimnasio energy, podemos destacar y observar que es una
infraestructura muy moderna y amplia que cuenta con máquinas impecables para todos tipo de
trabajo de grupo muscular, también cuenta con una sala de spinning , una sala grande con espejo
donde se imparten diversas clases dirigidas, como zumba, baile entretenido, yoga , clases
funcionales , entre otras.
También hay todo tipo de implementos que se encuentran en perfecto estado; aire
acondicionado, ventiladores, baños y camarines limpios, profesores con una excelente disposición
de resolver dudas, objetivos y metas del alumno, implementos de seguridad por algún accidente..
Además los recepcionistas estan bien capacitados para atender al prúblico, son muy amables.

Por otra parte podemos darnos cuenta que es importante tener en cuenta que todos los
conocicmientos que adquirimos durante nuestros estudios, serán necesariamente útiles para
desempeñarnos en el ambito laboral, cualquiera sea el lugar. Debemos tener en cuenta también
que las relaciones interpersonales son importantes a la hora de trabajar.