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Trabajo de ergonomía ocupacional (actividad 1)

Andersson Mcnish Max

Universidad de investigación y desarrollo UDI

Ergonomía ocupacional
Ing. Alonso Ordóñez Acevedo
27 de febrero de 2022
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Conceptos

Ergonomía

La ergonomía hace parte de la cotidianidad laboral de cada ser humano, por lo tanto

estudia las capacidades que tiene el mismo de realizar diferentes actividades donde requiera el

esfuerzo más mínimo, el Consejo de la Asociación Internacional de Ergonomía (IEA,

2000) acuerda una definición que ha sido adoptada como “oficial” por muchas entidades,

instituciones y organismos de normalización. Ergonomía (o estudio de los factores humanos) es

la disciplina científica que trata de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de

un sistema, así como, la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos al diseño con

objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del sistema, una disciplina

orientada a los sistemas, es decir, a conjuntos de elementos o componentes que interactúan entre

sí (al menos, algunos de ellos), y que se organizan de una manera concreta para alcanzar unos

fines establecidos.

Biomecánica

Lo que resulta es una multiplicidad de términos, usualmente con formas variadas de

significado, todos intentando describir de una mejor manera lo que pasa con el sujeto u objeto de

estudio de la nueva área. El incremento en el desarrollo del acercamiento científico al análisis del

movimiento humano ha sido intenso. Por una parte, el término kinesiología (literalmente la

ciencia del movimiento) fue usado para describir el conjunto de conocimientos relacionados con
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la estructura y función del sistema musculoesquelético del cuerpo humano. Más tarde, el estudio

de los principios mecánicos aplicables al movimiento humano llegó a ser ampliamente aceptado

como una parte integral de la kinesiología. Luego el término fue usado mucho más literalmente

para resaltar los aspectos de todas las ciencias que de alguna manera tienen que ver con el

movimiento humano. En este punto llega a ser claro que la kinesiología había perdido su utilidad

para describir específicamente esa parte de la ciencia del movimiento, relacionada o con el

sistema músculo-esquelético o con los principios mecánicos aplicados al movimiento. Muchos

nuevos términos fueron sugeridos para sustituirla: antropomecánica, antropocinética,

biodinámica, biocinética o cineantropología. Todos ellos fueron recogidos por la biomecánica, la

cual ganó una amplia aceptación (Suarez, 1998, pp 15, 16)

La biomecánica ha sido definida de muchas maneras:

 Las bases mecánicas de la biología, la actividad muscular, el estudio de los principios y

relaciones implicadas (Dorlan, 1995).

 La aplicación de las leyes mecánicas a las estructuras vivas, especialmente al aparato

locomotor del cuerpo humano (Meriam, 1991).

 Es la ciencia que examina las fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo

humano y el efecto que ellas producen ( Mass,1978).

Segmentos corporales

“Los Segmentos Corporales son todas aquellas partes del cuerpo que poseen un

movimiento asociado que tienen el interés de ser medidas, bien sea para estudiar el tipo de

movimiento, conocer la anatomía o para tomar su alcance y dimensión” (Biden, 2019, p.1).

Estos se dividen en
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Miembros superiores

Clavícula, escapula, humero, radio, ulna, carpo, metacarpo, falanges, cintura, escapular,

brazo, ante brazo y mano.

Miembros superiores

Nota; Muestra huesos que hacen parte de los

miembros superiores

Miembros inferiores

Los miembros inferiores son aquellos que hacen parte de la cadera hacia abajo, los cuales

son; muslo, fémur, pierna, pie, rotula, tibia, fíbula, tarso, metatarso y falange.

Partes de los miembros inferiores

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Nota; Muestra los huesos que hacen parte de los miembros inferiores

Tronco

Los segmentos del tronco son aquellos que hacen parte de la columna vertebral los cuales

son; dorsal, pectoral, abdominal y perineal.

Partes del tronco

Nota; Muestra de las partes de la columna

Articulaciones

Las articulaciones son las estructuras anatómicas que permiten la unión entre dos huesos

o entre un hueso y un cartílago. Las articulaciones están formadas fundamentalmente por dos

huesos que se unen, aunque en ocasiones podemos encontrar un cartílago que se interpone entre

ellos y hace que no se produzca tanto desgaste entre los huesos, que de otra forma rozarían. En

las proximidades de las articulaciones nos encontramos otras dos estructuras del aparato

locomotor: ligamentos y músculos (Belmonte, 2019, p.2)

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Articulación de la rodilla

Articulación de la rodilla, de tipo sinovial

Nota: Muestra la ubicación de la articulación ubicada en la zona de la rodilla.

La articulación de la rodilla es una articulación sinovial que conecta tres huesos; el

fémur, la tibia y la patela. Es un gínglimo complejo compuesto por dos articulaciones; la

articulación tibiofemoral y la articulación patelofemoral, la articulación tibiofemoral como su

nombre lo indica es la unión entre la tibia y el fémur, mientras que la articulación

patelofemoral es la unión entre la patela y el fémur, es la articulación más grande y

probablemente la que es sometida a mayor estrés en el cuerpo humano, la disposición de los

huesos en esta articulación proporciona un punto de apoyo que permite que las funciones de

los músculos flexores y extensores de la rodilla sean desarrolladas, los movimientos básicos
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son: flexión, extensión, angulación hacia dentro, angulación hacia fuera, movimiento

anteroposterior y rotación axial (serrano, 2022, p.1).

Conclusiones

1.

Es importante tener en cuenta que la ergonomía ocupacional pretende dar a conocer

la importancia de una buena salud postural, y las consecuencias que llevaría consigo el hecho

de desconocer y aplicar de manera repetida y por años una mala postura o una acción física

inadecuada. Como Ingeniero Ambiental y actual trabajador en el campo laboral de la

interventoría de obras civiles y ambientales en mi campo laboral, debo permanecer sentado

extensas horas frente a un computador, debido a que la gran parte del trabajo que realizo lo

llevo a cabo en una oficina, por lo tanto es importante tener en cuenta que la ergonomía para

el caso del campo administrativo (oficina), establece diferentes elementos esenciales como el

de mantener una postura adecuada, la parte baja de la espalda debe quedar apoyada en la

silla y las muñecas deben quedar en una posición recta y los brazos apoyados en la mesa,

todo esto con el fin de generar una comodidad y así mismo evitar daños a largo o corto plazo

en la salud.

2.

Un ambiente laboral sano, es uno de los item que más recalca la ergonomía ocupacional, la

ergonomía ambiental en este caso, debido a que existen características del ambiente de trabajo

que son capaces de generar una serie de trastornos o lesiones: es lo que llamamos factores de

riesgos por condiciones de trabajo, es por esto que debido a mi campo laboral es importante el
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hecho de estar rodeado de un entorno saludable, que abarque un buen ambiente térmico, nivel de

ruido, iluminación y un puesto de trabajo cómodo. (Obonne 2000, p. 2).

3.

Teniendo en cuenta el hecho de que debo permaneces extensas horas frente a un

computador, lugar en el que debo estar realizando movimientos repetitivos con mis muñecas, la

posición de extensión y flexión de manera inadecuada podrían causarme el síndrome de Carpio,

enfermedad que acaba con la movilidad de las manos, es por esto que la ergonomía ocupacional

juega un papel importante frente al conocimiento de los cuidados que se deben tener en cuenta,

por ejemplo, los descansos y pausas activas que se recomiendan durante el día, los ejercicios de

estiramiento de las manos.

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Bibliografía

 Cabrera, E. (12 de septiembre 2006), División regional del cuerpo humano

para facilitar su estudio. Diferencias entre las regiones superficiales y esqueléticas,

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21412006000300006#:

 (Guede D, González P., Caeiro J.R.2), (marzo 2013), Biomecánica y hueso (I):

Conceptos básicos y ensayos mecánicos clásicos https://dx.doi.org/10.4321/S1889-

836X2013000100008

 Issue, P. ( 22 febrero 2015), Fundamentos de biomecánica,

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1293296515741423