Clase 6

Biomecánica y Ergonomía
Ergonomía
 La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los
sistemas, productos y ambientes se adapten a las limitaciones físicas y mentales de la persona.

 El objetivo de esta disciplina es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades de un

aspecto muy importante de la ergonomía es que está centrada en las personas. Por ello, la
ergonomía estudia las reacciones, capacidades y habilidades de los trabajadores, de manera que
se pueda diseñar su entorno y elementos de trabajo ajustados a estas capacidades y que se
consigan unas condiciones óptimas de confort y de eficacia productiva en el ser humano
Clasificación de la ergonomía
 Ergonomía de puestos / ergonomía de sistemas
 Ergonomía de concepción o ergonomía de corrección
 Ergonomía geométrica
 Ergonomía ambiental
 Ergonomía temporal o cronoergonomía
 Ergonomía informática: hardware y software.
Historia de la Ergonomía
 La ergonomía comenzó a plantearse a comienzos del siglo XX con los trabajos de Taylor sobre
racionalización del trabajo, desarrollándose como ciencia a finales de la segunda guerra
mundial, cuando en el diseño de sistemas los ingenieros comenzaron a tener en cuenta los
aspectos fisiológicos y psicológicos del comportamiento humano y sus adaptaciones al entorno y
las condiciones laborales.

 Etimológicamente, ergonomía procede de ergos, cuyo significado es trabajo, actividad, y nomos,

que significa principios, leyes La Asociación Española de Ergonomía (AEE), creada en 1964,
define ergonomía como: “ciencia aplicada de carácter multidisciplinar que tiene como finalidad
la adecuación de los productos sistemas y entornos artificiales a las características, limitaciones
y necesidades de sus usuarios para optimizar su eficacia, seguridad y confort
 La ergonomía es una ciencia moderna. Hacia finales del siglo XIX y principios del siglo XX se
consideraba que las personas debían adaptarse al trabajo, y con este criterio surgió el
Taylorismo, enfoque basado en la organización científica del trabajo. Posteriormente, con la
segunda guerra mundial, y con la finalidad de mejorar la productividad laboral, nació en Estados
Unidos la llamada human engineering (ingeniería humana), que se ocupó de diseñar e instalar
tecnología según las aptitudes y limitaciones de las personas. Por la misma época, hacia
mediados del siglo XX, y con la misma finalidad (aumentar la productividad, pero todavía sin
tener en cuenta criterios de bienestar social), se creó en Inglaterra la ergonomía, cuyo
planteamiento general consistía en adaptar el trabajo a la persona
Donde aplicamos la ergonomía?
 La ergonomía posee dos ámbitos principales de aplicación: trabajo y producto. La ergonomía del
trabajo estudia el trabajador, analizando las herramientas, tareas y modos de producción que se
relacionan a una determinada actividad laboral, y de esta forma previene de accidentes y
lesiones, aumenta la satisfacción con el trabajo, aumenta la productividad y consigue beneficios
económicos.

 Respecto a la ergonomía del producto, estudia los usuarios o consumidores, asegurándose de que
los consumidores queden satisfechos con el producto y de que este resulte eficaz, seguro y
saludable
Antropometría
 La antropometría estática o estructural es aquella cuyo objeto es la medición de dimensiones
estáticas, es decir, aquellas que se toman con el cuerpo en una posición fija y determinada. Sin
embargo, el hombre se encuentra normalmente en movimiento, de ahí que se haya desarrollado
la antropometría dinámica o funcional, cuyo fin es medir las dimensiones dinámicas que son
aquellas medidas realizadas a partir del movimiento asociado a ciertas actividades

 Dentro de la rama de la antropometría se encuentran las mediciones básicas relacionadas con el

movimiento humano, por ejemplo:
 La talla o longitud: es el parámetro fundamental para enjuiciar el crecimiento en longitud, pero
es menos sensible que el peso a las deficiencias nutricionales; por eso solo se afecta en las
carencias prolongadas, sobre todo si se inician en los primeros años de la vida.

 Peso corporal: Vector que tiene magnitud y dirección, y apunta aproximadamente hacia el
centro de la Tierra. Fuerza con la cual un cuerpo actúa sobre un punto de apoyo, originado por
la aceleración de la gravedad, cuando actúa sobre la masa del cuerpo. Se mide en kilogramos.

 IMC (ÍNDICE DE MASA CORPORAL): Se define al nivel de adiposidad de acuerdo con la relación
de peso a estatura, eliminando así la dependencia en la constitución. El cálculo se hace con la
siguiente fórmula: peso (Kg) / altura (m)2.
Medición de pliegues cutáneos:

 El grosor de determinados pliegues cutáneos es un índice de la grasa corporal

total; esto se debe a que en el hombre la mitad de la grasa corporal se
encuentra en las capas subcutáneas y porque los cambios en la misma
reflejan cambios en la grasa corporal. Los sitios de pliegues cutáneos
identificados como más indicativos de la adiposidad del cuerpo son: tríceps,
bíceps, subescapular, suprailíaco, parte superior del muslo
Grasa corporal total

 A partir de los resultados que hemos obtenido de la medición de los pliegues

cutáneos, podemos calcular la Grasa Corporal Total mediante el método de
Durnin y Wormerseley
Medida del diámetro cintura:

Mediante este parámetro se puede clasificar la obesidad en central y periférica.

La distribución central de la obesidad es un buen predictor de alteraciones
metabólicas y permite detectar riesgo cardiovascular
Perímetros
 Las circunferencias son mediciones antropométricas que permiten cuantificar, tanto el
perímetro de los segmentos corporales como su sección transversal aproximada. Las más
comunes son: la cefálica, tórax, cintura, abdominal, caderas, bíceps con codo extendido, bíceps
contraído con el codo flexionado, antebrazo, muslo, pantorrilla y tobillo