Operador contratista: Contrato No.

73003812022
Suscrito entre el ICBF y Construyamos Colombia
Estrategia de Atención Integral a la Primera Infancia
Programa de Cero a Siempre, Modalidad Familiar

PLAN DE FORMACION
LACTANCIA MATERNA

EAS CONSTRUYAMOS
COLOMBIA
HCB COMUNITARIO-CTO
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INTRODUCCION
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La lactancia materna les proporciona a los bebés todos los nutrientes que
necesitan para crecer y que su sistema inmunológico se desarrolle plenamente. La
Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la leche
materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los 6 meses
de edad, y que hasta los 2 años se alimenten con una combinación de la misma
con alimentos adecuados y nutritivos para su edad, ya que además de
proporcionar a niñas y niños todos los nutrientes y la hidratación necesarios, la
lactancia materna proporciona beneficios emocionales y psicológicos tanto al bebé
como a la madre, y ayuda a las familias a evitar gastos adicionales en fórmulas,
biberones y al propiciar la mejor salud del bebé, reduce también los gastos en
consultas médicas y medicamentos.

Según la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional ENSIN 2015, la lactancia

materna exclusiva es disfrutada por sólo 3 de cada de 10 bebés y sólo 4 de cada
10 niñas(os) pequeños menores de 2 años tienen una alimentación adecuada,
siendo necesario reforzar la adecuada práctica de la lactancia materna en
Colombia con el fin de garantizar el buen estado nutricional de todos los niños y
niñas.

Para ello, Construyamos Colombia ha definido un plan de formación para los

padres de familia, beneficiarios y acudientes, con el fin de capacitarlos en
diferentes temáticas de Lactancia Materna e incentivar a su adecuada práctica y
así garantizar este factor protector, que además de proporcionar todos los
nutrientes y la hidratación necesarios, también ayuda a prevenir infecciones
gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer
infantil, hipertensión y colesterol alto. Así mismo, puede contribuir a prevenir la
infección la infección por COVID-19.
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OBJETIVO

Brindar al talento humano, padres de familia y beneficiarios de la modalidad

comunitaria, herramientas para fortalecer la adecuada práctica de la Lactancia
Materna,

Objetivos específicos

 Capacitar a los padres frente en temas concernientes a la práctica adecuada de

la Lactancia Materna.

 Orientar a la familia o cuidadores sobre la importancia de la Lactancia Materna.

 Brindar información a los padres de familia y talento humano de la unidad para

fortalecer todos los conocimientos en la adecuada práctica de la Lactancia
Materna.

 Instruir a todo el talento para fortalecer la replicación de la información de las

adecuadas prácticas en Lactancia Materna.

LACTANCIA MATERNA

¿QUÉ ES LA LACTANCIA MATERNA Y CUÁL ES SU IMPORTANCIA?

La leche materna es el mejor y único alimento que una madre puede ofrecer a su
bebé desde la primera hora de vida y hasta los seis meses, de manera exclusiva.

A partir de los seis meses, se inicia la alimentación complementaria, sin embargo,

la lactancia materna continúa siendo una importante fuente de energía, nutrientes
y apego hasta los 24 meses; o hasta cuando la madre y/o el bebé lo decidan.

De hecho, “la leche materna satisface la mitad o más de las necesidades

energéticas de un niño hasta los 12 meses, y un tercio de las necesidades
energéticas de un niño hasta los 2 años de edad”; de acuerdo con la Organización
Mundial de la Salud (OMS).

 Beneficios de la lactancia materna para él bebe y la madre

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La leche materna tiene un sinnúmero de beneficios para el bebé y la madre, y en
general, para la familia y la sociedad. Contar con información veraz y apoyo
constante impulsa cada vez más a las familias para tomar la decisión de que la
alimentación de su bebé sea bajo la lactancia materna exclusiva, durante los
primeros seis meses.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé:

 Iniciar la lactancia materna dentro de la primera hora de vida protege al recién

nacido contra las infecciones y reduce la mortalidad neonatal.

 Proporciona los nutrientes necesarios en calidad y cantidad, para un crecimiento

y desarrollo adecuado.

 Es de fácil digestión y absorción.

 Contiene un aminoácido (L-triptófano) que favorece el sueño, además la succión

del pecho es relajante y ayuda a dormir.

 Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo.

 Protege de las enfermedades infecciosas y crónicas, frecuentes en la infancia,

como la diarrea o la neumonía, y ayuda a una recuperación más rápida, dado el

caso.

 Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos

tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad.

 Amamantar, además de ser alimento, también es refugio, protección, calor y

alivio del dolor.

Beneficios de la lactancia materna para la madre:

 Establece y fortalece el vínculo afectivo madre – hijo, una experiencia única.

 Siempre está lista y a la temperatura ideal.

 Protege la salud, pues reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, la diabetes

de tipo 2 y la depresión postparto, según la OMS.

 Ayuda a espaciar los embarazos. La lactancia materna exclusiva funciona

como un método natural de control de la natalidad (98% de protección durante los
primeros seis meses de vida). De acuerdo con datos de la OMS.
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 Rápida pérdida del peso ganado durante la gestación y es menos probabilidad
de sufrir anemia después del parto.

Beneficios de la lactancia materna para la familia y la sociedad:

 Contribuye a la economía del hogar, ya que no se invierte dinero en la compra

de leches artificiales infantiles, teteros, ni tampoco tiempo para su preparación.

 Reduce los gastos en salud por hospitalización y compra de medicamentos

porque los bebés se enferman menos, de acuerdo con MinSalud.

 Disminuye el ausentismo laboral de los padres, ya que los bebés gozan de

mejor salud.

 La leche materna no requiere de grandes industrias que generan desechos y

contaminan el ambiente, por eso la lactancia materna protege el planeta.

Algunas recomendaciones para una lactancia exitosa

 Prepararse durante el embarazo, ambos: papá y mamá.

 Comenzar la lactancia en la primera hora de vida.

 Acudir a un grupo de apoyo y compartir experiencias con otras familias.

 Contar con palabras de aliento, evitar críticas y frases que ayudan.

 Recordar siempre que la lactancia es a libre demanda, es decir, sin horarios,

pues a mayor succión del bebé, mayor estimulación para la producción de leche.

¿CUÁL ES LA COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA?

La leche humana es “un fluido vivo que se adapta a los requerimientos

nutricionales e inmunológicos del niño a medida que éste crece y se desarrolla”,
según Unicef.

 Calostro: es “oro líquido” y es la primera leche que baja inmediatamente

después del parto. Es un alimento rico en proteínas y anticuerpos, que se ajusta a
los requerimientos nutricionales específicos del recién nacido, el calostro tiene
innumerables beneficios y entre ellos, el más importante es la inmunización del
bebé, por eso le llaman la primera vacuna del bebé”, es clave tener información,
apoyo y confianza para lograr un buen agarre y una alimentación adecuada con
solo teta, desde los primeros días del bebé. Además, el calostro tiene efecto
laxante (purgante), que ayuda a limpiar las primeras deposiciones oscuras y evita
la ictericia.
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 Leche madura: cambia según la edad del bebé, la duración de cada toma y la
hora del día. Por ejemplo, es rica en aminoácidos para estimular el sueño, durante
la noche. En cuanto al tiempo de la toma, al inicio es rica en lactosa y agua para la
hidratación; al final contiene lípidos y calorías para la saciedad. Los principales
componentes de la leche madura son: agua, proteínas, hidratos de carbono,
grasas, vitaminas y minerales.
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CRONOGRAMA DE LACTANCIA MATERNA MADRES COMUNITARIAS Y FAMILIAS

RECURSOS EVALUACION
RESPONSAB
FECHA TEMA OBJETIVO METODOLOGIA DESCRIPCION Y
LES
SEGUIMIENTO
Sensibilizar sobre Orientar sobre los Enlace/Madres Actas de
los beneficios de la beneficios, ¿En qué Comunitarias Carteles, asistencia con
FOMENTO DE lactancia materna situaciones no se folletos, evidencias
Capacitación
MARZO LA LACTANCIA como alimento puede brindar? ¿Qué frisos, fotográficas.
teórico-práctica.
MATERNA inicial para el sucede si la madre Actividades
fortalecimiento consume SPA? ¿Y si lúdicas.
nutricional. muere?
Fomentar a las Enlace/Madres Actas de
BENEFICIOS familias el Se orienta a los Comunitarias Computador asistencia con
DE LA conocimiento sobre participantes sobre los Colores evidencias
MAYO Didáctica
LACTANCIA los beneficios de beneficios de la Hojas blancas fotográficas.
MATERNA la lactancia lactancia materna Marcadores
materna
Instruir a los padres Enlace/Madres Actas de
de familia sobre Comunitarias asistencia con
Sensibilizar sobre los
hábitos saludables evidencias
LACTANCIA beneficios para la Carteles,
que contribuyen fotográficas.
EXCLUSIVA Y salud de una folletos,
JULIO con el Capacitación
COMPLEMENT alimentación frisos,
mejoramiento del
ARIA saludable, actividad
estado físico y
física.
mental de los niños
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Programa de Cero a Siempre, Modalidad Familiar RECURSOS EVALUACION
RESPONSAB
FECHA TEMA OBJETIVO METODOLOGIA DESCRIPCION Y
LES
SEGUIMIENTO
Concientizar a las Enlace/Madres Actas de
familias sobre el Comunitarias asistencia con
beneficio que evidencias
ofrece la fotográficas.
Lactancia
materna para las
madres y los
lactantes,
acatando los * Socialización del
parámetros logo y lema
CELEBRACION establecidos por estipulado para el Carteles,
SEMANA la OMS como 2022. * folletos,
Capacitación
AGOSTO MUNDIALDE LA mecanismo para Importancia y frisos,
teórico-práctica.
LACTANCIAMA el adecuado beneficios de la Actividades
TERNA desarrollo y Lactancia materna lúdicas.
prevención de para los
enfermedades en involucrados.
las niñas y niños
adecuando
espacios de
motivación
donde se de a
conocer la
importancia y
ventajas de esta
Capacitar en Socializar las Enlace/Madres Actas de
técnicas de adecuadas Comunitarias asistencia con
TECNICAS DE técnicas de evidencias
AMAMANTAMIENT amamantamiento, fotográficas.
O para fortalecer la Computador
TECNICAS DE
amamantamiento, adecuada Colores
OCTUBRE AMAMANTAMI Didáctica
con el fin de práctica de la Hojas blancas
ENTO
garantizar la lactancia materna Marcadores
adecuada y así fortalecer el
práctica de la estado nutricional
lactancia de los
materna. beneficiarios (as).
Hasta que edad se Enlace/Madres Actas de
Lograr alimentar al Carteles,
debe alimentar al Comunitarias asistencia con
HASTA bebe con leche folletos,
DICIEMBR bebe, importancia de evidencias
CUANDO materna hasta la Capacitación frisos,
E la leche materna para fotográficas.
AMANMANTAR edad ideal los dos Actividades
el desarrollo de los
años. lúdicas.
bebes.