HOJA DE CONTROL PARA PACIENTES CON GLUCOMETRO Y USO DE INSULINA/ METAS: AYUNO menor 130MG/DL -DESPUES DE COMER menor

180MG/DL (2-6hrs).

Antes LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

ANTES DESAYUNO X X X
ANTES COMIDA X X
ANTES CENA X X
03:00 AM X X

ALIMENTOS RESTRINGIDOS: ALIMENTOS PERMITIDOS Y RECOMENDADOS

 VERDURAS: CALABAZAS, CHAYOTE, ZANAHORIA, ESPARRAGO, EJOTE, JITOMATE,
 BEBIDAS DULCES, DE SABOR Y REFRESCOS
VERDURA DE HOJA VERDE: ESPINACA, acelga.
 YOGURHT DE SABOR, HELADOS  CARNE: POLLO Y PESCADO
 PAN DE DULCE  ABUNDANTES LIQUIDOS: 2 LTS APROXIMADAMENTE DE AGUA (SIMPLE)
 CARNE DE CERDO, RES Y CARNERO  LIMITAR EL CONSUMO DE SAL.
 PASTAS  PAN DE CAJA (BIMBO/WONDER) TOSTADO, O GALLETAS MARIAS.
 ALIMENTOS CAPEADOS, FRITOS.  LECHE/LECHE DE COCO O DE ALMENDRA: DESLACTOSADA (poca cantidad).
 FRUTAS: PLATANO, FRESA, MANGO, MAMEY  FRUTAS: MELON, PAPAYA, NARANJA, JICAMA, PEPINO, MANZANA.
MELON, SANDIA
HORA: DIETA
DESAYUNO 2 HUEVOS CON ESPINACA (DE PREFERENCIA SIN YEMA) 2 TORTILLAS, 1 VASO DE LICUADO DE FRUTA A ELEGIR
(MANZANA, GUAYABA, PAPAYA) DILUIDO CON AGUA, 1 TASA DE ARROZ, Y UNA GELATINA.
COLACION 1 MANZANA, O 1 GELATINA de agua (sin azúcar).
COMIDA 1 TASA DE ARROZ, 1 PORCION DE ENSALADA CON LECHUGA, JITOMATES (ARANDANOS O NUEZ), 1 PORCION DE POLLO
(PIERNA O STEAK DE POLLO DE 120 GR APROXIMADAMENTE), AGUA A LIBRE DEMANDA, 1 TASA DE FRUTA A ELEGIR.
COLACION CACAHUATE PARA PELAR, O CACAHUATE ESTILO JAPONES (30GR) O 1 MANZANA O 5 GALLETAS MARIAS
CENA. 2 QUESADILLAS DE QUESO PANELA, 1 VASO DE TE SIN AZUCAR, 1 FRUTA A ELEGIR O 1 PORCION DE GELATINA.
HOJA DE CONTROL PARA PACIENTES CON GLUCOMETRO Y USO DE INSULINA/ METAS: AYUNO menor 130MG/DL -DESPUES DE COMER menor 180MG/DL (2-6hrs).

NOTA: ACUDIR A SU PROXIMA CONSULTA CON SU BITACORA DE TOMAS DE GLUCOSA EN EL ORDEN ESTRICTO QUE SE ESTAN ESPECIFICADOS
MINIMO 14 DIAS DE BITACORA PREVIOS PARA QUE SE PUEDA REALIZAR AJUSTE DE DOSIS DE INSULINA, DE LO CONTRARIO NO SE PODRÁ
AVANZAR EN SU CONSULTA. (ANOTAR FECHA, HORA, Y VALOR DE GLUCOSA EN UNA LIBRETA)

DATOS DE ALARMA: EN CASO DE PRESENTAR: MAREO, DESORIENTACION, DOLOR DE CABEZA INTENSO, SUDORACION, PERDIDA DEL ESTADO DE
ALERTA. TOMAR GLUCOSA CAPILAR EN CASA Y EN CASO DE MENOR A 70MG/DL O MAYOR A 250 MG/DL ACUDIR AL SERVICIO DE URGENCIAS.