EJEMPLO DE PROGRAMA

DATOS INFORMATIVOS:

INSTITUCION: Los constructores del Saber. N°88417.

DIRECCION: A.H. Los Constructores.
DEPARTAMENTO: Ancash
DENOMINACION: (NOMBRE DEL PROGRAMA)
RESPONSABLES: (NOMBRES DE INTEGRANTES)

JUSTIFICACION:
De acuerdo a los avances científicos y tecnológicos de la época a traído consigo una serie de cambios
en la sociedad, familia y escuela. El Perú no es ajeno a esta avalancha de cambios cuya idiosincrasia
ha variado por ello la I.E. los constructores del saber no es ajeno a estos avances y se puede notar una
problemática relacionada con el rendimiento académico como consecuencia de una falta de
autoestima en los estudiantes de 1° B . Se ha notado un alto índice de desvalorización personal que
ha sido corroborada en el pre test aplicado y cuyo resultado es que la mayoría de estudiantes se
encuentran en un nivel de autoestima baja. El estudiante con autoestima baja se siente poco capaz o
hábil para realizar sus actividades académicas y suele sacar bajas calificaciones.
Partiendo de las aportaciones bibliográficas diseñamos un programa que pretende ser un método de
intervención establecido para la mejora de la autoestima, pretendiendo como objetivo último que sean
capaces de afrontar directamente los problemas o buscar soluciones que modifiquen una situación
estresante, con la confianza de salir adelante con éxito.
Las relaciones con los compañeros dentro del contexto escolar se presenta en gran medida como un
determinante crítico en la autoestima del adolescente (Golden, 2005). Es por ello que el programa está
pensado para su aplicación en el aula, ya que así se refuerza la aceptación y el apoyo de los iguales,
mejorando la confianza y comunicación del grupo.
Este programa tiene como finalidad la mejora de la autoestima de los alumnos y alumnas adolescentes
que están cursando estudios de Educación Secundaria. Este programa puede ser seguido de forma
grupal. Tiene por objetivos, además de la mejora de la autoestima, el aprendizaje de técnicas para la
mejora y el desarrollo de los alumnos y alumnas como personas maduras.

OBJETIVO GENERAL:

Diseñar y aplicar un programa psicoeducativo sobre la autoestima sobre la autoestima dirigido a

estudiantes del 1° de secundaria con la finalidad de proporcionarles información y estrategias socio
afectivas que contribuyan a favorecer en ellos una autoestima alta o positiva.

OBJETIVOS ESPECIFICO.

Conocer sobre los niveles de autoestima.

Lograr en los estudiantes una imagen personal positiva.
Reconocer virtudes, defectos y potencialidades y limitaciones.
Asimilar mensajes positivos y negativos de docentes y padres.
Fomentar la confianza en si mismo.
Fomentar la asertividad.

META CONCRETA:

Estudiantes del 1° B de educación secundaria la cual son 19 estudiantes.

METODOLOGIA:

En un primer momento para diagnosticar nuestra problemática en los Constructores del saber se
elaboró el árbol de problemas y el árbol de soluciones en base a ello se realizó el programa.
Para la realización del programa, se realizará una selección previa, por parte de la psicóloga que se
encarga de recibir y atender en primera instancia al grupo seleccionado en este caso el 1°B de
secundaria. Este grupo fue seleccionado debido a la entrevista con los tutores quienes manifiestan
que el aula de 1B poseen el rendimiento más bajo en sus áreas señalando explícitamente los motivos
por la cual está pasando ello. La mayoría arribo en que la autoestima en los estudiantes era una causal
de los demás problemas académicos por lo cual la psicología tomo como diagnostico presuntivo pero
luego de tomarles pre test se afirmó que los estudiantes poseen autoestima baja.
La escala utilizada es la de Rosemberg que consta de 10 ítems cuyos indicadores son Muy de acuerdo,
De acuerdo, En desacuerdo, Muy en desacuerdo con ello se determinó que tipo de autoestima posee.
El programa se verá enfocado desde la teoría cognitivo conductual y la teoría de acción razonada en
todas las sesiones del programa. El programa consiste en 4 sesiones.

DESCRIPCION:

Cada sesión tendrá un tiempo de 45 minutos. Los materiales usados serán de acuerdo a cada tema
dibujos, marcadores, plumones, marcadores, cartulinas, pizarrón.

En esta primera sesión, se les pasará un pre test, para poder conocer cómo se encuentra su
autoestima en ese momento Los resultados tendrán una doble función, el que sirvan de punto de
partida para poder evaluar posteriormente el impacto del programa, y que ellos mismos conozcan en
que situación emocional se encuentran con respecto a la autoestima.

La segunda sesión denominada MI CUERPO ES TEMPLO DE DIOS” se les orienta la importancia de

amar a nuestro cuerpo ya que Dios en la biblia lo afirma y describe los participantes que les gusta y
agrada de su cuerpo, de su imagen tratando de que ellos obtengan una imagen personal positiva. Se
dibuja así mismo y expone sus cualidades físicas, emocionales y sociales. Los alumnos elaboraran
un spot publicitario de si mismo para cual deberá dibujar y escribir un listado de cualidades positivas
este spot termina en ESA SOY YO. Se expone y se les ofrece un aplauso.

La tercera sesión denominada asumo una autoimagen positiva. Laboran un árbol con sus logros y
éxitos que han conseguido, que los estudiantes desarrollen confianza en si mismo así como su
identidad personal a través del reconocimiento de sus características positivas.

La Cuarta sesión se trabajarán las distorsiones cognitivas, causantes entre otros aspectos de tener
una baja autoestima, y de recaer un una autoestima negativa. En esta sesión se intentara saber
cuáles son las distorsiones que más les están afectando a su autoestima por medio de un listado de
pensamientos frecuentes, para luego intentar cambiarlos a una visión más positiva y real, también se
realizarán actividades para aumentar la autoestima como rueda de piropos, así como tareas para
casa que fomenten su autoestima y valía personal.

En la quinta sesión denominada fomento MI VALIA PERSONAL se trata de auto aceptarse y de

autoafirmarse tal y como es comprendiendo sus acciones y decisiones. Reconocer capacidades que
cada uno ha sido dotado para ello los estudiantes completara las frases designadas y se socializara
cada frase.

En la sesión séptima se trabajará la asertividad, habilidad social importante para aumentar la

autoestima, saber enfrentarse a las situaciones del día a día y ser capaces de resolver nuestros
problemas, se comenzará explicando que es la asertividad y los modelos comunicativos, para ir
descubriendo como se comunican y enseñarlas a afrontar sus problemas cotidianos de forma
asertiva, se les enseñaran diferentes técnicas para evitar ser manipulados y poder actuar
asertivamente, esto se hará mediante roll playing entre las participantes del programa mediante la
práctica de diferentes técnicas.

RECURSOS:
HUMANOS:
Director.
Tutor.
Psicóloga.
Estudiantes del 1° de secundaria.

MATERIALES:
Un espacio adecuado para el programa implementado con sillas.
Lápiz
Papel de color, plumones,
Cinta de embalaje.
Fotocopias de diversas fichas de trabajo.
Pizarra para esquematizar.
Laptop y parlantes.

FINANCIEROS:

El programa es autofinanciado por el estudiante de psicología.

DURACION:

INICIO: Comenzó el 19 de abril. TERMINO: 02 de julio

CRONOGRAMA DE ACCIONES:

OBJETIVOS N NOMBRE DE LA ACCIONES CRONOGRAMA EVAL

° SESIÓN A M J J UAC
DIAGNÓSTICO Aplicación del árbol de X
SITUACIONAL problemas
conocer el 1 CONOCIENDO X LISTA
tipo de SOBRE Aplicación del pre test
autoestima ATOESTIMA
que posee
Lograr en los 2 MI CUERPO X
estudiantes una ES Analizan el DE
imagen personal TGEMPLO DE texto bíblico.
positiva. DIOS Se dibuja así mismo.
Expone
cualidades COTEJO
físicas, emocionales y
sociales.
Elabora un
spot
publicitario.
Reconocer 3
virtudes, defectos ASUMO UNA Elaboran un árbol con X
y AUTOIMAGEN logros y éxitos.
potencialida des POSITIVA
y
limitaciones
.
Asimilar 4 Listado de X
mensajes DESCARTANDO pensamientos
positivos y PENSAMIENTOS negativos para
negativos NEGATIVOS convertirlos a positivo.
XII. de docentes Rueda de piropos.
y padres.
Fomentar la 5
confianza FOMENTO MI Completan las frases
en si VALIA y se socializa
mismo. PERSONAL
Fomentar la 6 RESUELVO Identificar
asertividad PROBLEMAS comportamientos no
SERTIVAMEN asertivos.
TE.

BIBLIOGRAFIA:

DE MEZERVILLE G: Ejes de salud mental. Los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y
adaptación al estrés. México: Trillas. 2004

ANEXOS