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Las personas que hablan o

ensean en condiciones acsticas


adversas (ambientes cerrados,
ruidosos, al aire libre, piletas de
natacin, colonia de vacaciones,
etc.) deben realizar la consulta
con el laringlogo,
entrenamiento vocal y utilizar
micrfono.

Estrategias de
Abordaje

USO Y MANEJO DE LA VOZ HCTOR DAZ

DOCENTE: HCTOR ELAS DAZ DAZ

Contenido
INTRODUCCIN .................................................................................................................................................................................................. 2
La higiene vocal como medio para conservar la voz y prevenir alteraciones............................................................................. 3
Sugerencias y recomendaciones para el uso correcto de la voz. ..................................................................................................... 3
Estrategias de Abordaje ..................................................................................................................................................................................... 4
Pedagoga............................................................................................................................................................................................................ 4
Clnico .................................................................................................................................................................................................................. 7
Otros ................................................................................................................................................................................................................... 13
El Arte de la Comunicacin ............................................................................................................................................................................ 17
Higiene Vocal ........................................................................................................................................................................................................ 21
CONCLUSIONES ................................................................................................................................................................................................23

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INTRODUCCIN
Entendemos por higiene vocal a todas aquellas indicaciones que, en conjunto, facilitan la prevencin de los
problemas de la voz y ayudan al mantenimiento de una voz sana.
En este trabajo hemos investigado ms afondo sobre el tema, y hemos sacado el material relevante sobre dicho
tema.
La docencia puede llegar a ser una actividad de alto riesgo para la voz, as lo demuestran mltiples estudios
mdicos en nuestro pas. Sin embargo la consciencia de los profesionales del sector sobre la importancia de
preservar su principal herramienta de trabajo an es muy escasa. Este estudio pretende detectar los principales
riesgos que afligen la salud vocal de los docentes, dentro y fuera del aula, y aportar una serie de consejos para su
cuidado y optimizacin. Para ello, el presente estudio realiza una revisin terica del estado de la cuestin y aporta
una gua prctica en tcnica vocal desde el prisma de la fisiologa de la voz. Palabras clave: voz,

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La higiene vocal como medio para conservar la voz y prevenir alteraciones.


Es un instrumento fundamental para comunicarnos con los dems y en el caso de los docentes es tambin su
herramienta de trabajo. El cuidado de la voz nos va a llevar al cuidado de nuestra persona. Las normas a seguir
para mantener una salud vocal son aspectos que indirectamente nos van a ensear a modificar hbitos que
incidirn en la salud general.
Si un docente ha trabajado su propia voz, puede estar ms sensibilizado a la hora de inculcar a sus alumnos
correctos hbitos vocales, que eviten en lo posible el mal uso y abuso vocal.
Adems, estar ms capacitado para detectar posibles trastornos de la voz que se presentan en los nios y jvenes.
Entre la poblacin docente existe un alto porcentaje de profesores que utilizan mal la voz y realizan esfuerzos para
ser escuchados. El docente que hace mal uso o abuso de su rgano vocal, est obligado a realizar un esfuerzo
muscular, una contraccin forzada para obtener los sonidos con intensidad y amplificacin exagerada.
Esto se debe a que las condiciones ambientales y psicolgicas donde se desarrolla la actividad docente muchas
veces no es la ms adecuada, ya que la prctica docente transcurre a lo largo de 6 o ms horas lectivas al da, a
veces con frecuentes cambios de aula y con grupos de diferentes niveles educativos, lo que obliga a un uso muy
variado de la voz, ya que en determinados momentos el docente a de hablar con gran intensidad, en un ambiente
ruidoso o en aulas que no siempre renen las condiciones acsticas idneas.

Sugerencias y recomendaciones para el uso correcto de la voz.


EVITAR CARRASPEAR Y TOSER CON FRECUENCIA.
Cambiar la conducta por: Bostezar para relajar la garganta, Beber agua a menudo y tragar lentamente.
EL AGUA.
El agua es el mejor lubricante para nuestras cuerdas vocales por lo que se recomienda llevar siempre una botellita
pequea de agua. El agua se beber en sorbitos cada media hora, debe de ser tibia o a temperatura ambiente.
EVITAR GRITAR O TRATAR DE HABLAR POR ENCIMA DEL RUIDO AMBIENTAL.
Cambiar la conducta por:

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Encontrar formas no vocales de mantener la atencin de los alumnos: palmas, silbidos,


llamar con un instrumento, gestos, cambios de entonacin etc.

Reducir el ruido de fondo existente en el entorno de clase.

Evitar hablar de manera prolongada a larga distancia y en el exterior.

Aprender tcnicas de proyeccin vocal adecuadas.

Esperar a que los alumnos estn en silencio para comenzar a hablar.

NO DIRIGIRSE A AUDIENCIAS AMPLIAS SIN UNA AMPLIFICACIN ADECUADA Y CON UNA


INTENSIDAD CMODA PARA SER ODO EN CUALQUIER SITUACIN.
Cambiar la conducta por:

Utilizar un micrfono para hablar en pblico.

Proyectar la voz usando un soporte muscular adecuado e independiente de la garganta.

Conozca sus lmites fsicos en cuanto al tono e intensidad de la voz.

EJERCICIO RESPIRATORIO.
Se recomienda aprender ejercicios respiratorios y ejercitacin de la musculatura que interviene en la fonacin. No
se debe poner en tensin la parte superior del trax, los hombros, el cuello y la garganta para inspirar o para
emitir los sonidos.
No es la fuerza de la voz ni el uso prolongado lo que perjudica la voz, sino el esfuerzo vocal inadecuado.

Estrategias de Abordaje
Pedagoga
Prctica educativa o mtodo de enseanza en un terreno determinado.
La Voz y la Diccin son facultades indispensables para la tarea del educador que resultan afectadas por el mal uso
y abuso vocal debido al desconocimiento de la profilaxis y de cmo debe utilizar la voz.
Desde tiempos remotos la intencin original para el desarrollo de la tcnica vocal se reconoce para la voz cantada
y generalmente no se le concede mucho valor para la voz hablada, partiendo del criterio de que todo el mundo
habla sin saber y sin haber aprendido a hablar

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La educacin de la voz hablada se ocupa de ensear las bases prcticas de la higiene vocal y del habla, ejercitando
de forma sistemtica la respiracin, fonacin y articulacin sustentndose en conocimientos cientficos y clnicos
para que cada persona que utilice profesionalmente su voz se conozca a s mismo. De esta manera puede evitar
todo aquello que pueda daar su aparato fonador y ocasionarle lesiones innecesarias y difciles de curar como la
Disfona.
Sobre la base del resultado de algunas de estas investigaciones realizadas a profesores de diferentes niveles de
enseanza y a estudiantes de magisterio, algunos autores han sealado la necesidad de un examen logofonitrico
previo al inicio de la carrera pedaggica y de la valoracin de la educacin fonitrica desde su formacin.
Por otra parte, es significativo que actualmente desde la formacin del maestro existan estas dificultades, pues se
ha detectado una elevada frecuencia de alteraciones de la voz en los estudiantes de Pedagoga Especial con un
incremento posterior a la prctica docente; lo cual est influenciado por el desconocimiento de la educacin vocal
que poseen. El mal uso y abuso vocal durante el ejercicio docente antes mencionado sin preparacin para la
utilizacin de la voz, puede estar relacionado con la no existencia de una asignatura en su diseo curricular que
prepare al maestro en el manejo adecuado de su emisin verbo - vocal.
Un fundamento cientfico para comprender los trastornos psicofisiolgicos que pueden manifestarse en el
educador. Est basado en el conocimiento de la construccin y funcionamiento de su rgano vocal, del mecanismo
vocal de la respiracin, de la emisin y colocacin de la voz, as como de las condiciones favorables para proyectar
el sonido; considerndose la profilaxis de la voz como un aspecto fundamental, todo lo cual conlleva a una educacin
que no permitir que el agotamiento prematuro implique una alteracin de la voz o una deficiente capacidad de
expresin.
La integracin de una serie de tcnicas verbo - vocales es considerada un elemento prctico bsico para el
estudiante se apropie de las herramientas necesarias, con el fin de desarrollar en la teora y en la prctica su
capacidad comunicadora verbo - vocal. Este componente prctico va dirigido al cultivo y desarrollo de la voz y la
diccin a travs de la utilizacin de tcnicas de respiracin, impostacin, proyeccin y articulacin para la
adquisicin de habilidades lingsticas y vocales.

La disfona la definimos
Como la alteracin de la voz en cualquiera de sus cualidades, intensidad, tono, timbre y duracin, debido a
perturbaciones orgnicas o a una falta de coordinacin de los msculos respiratorios, larngeos o de las cavidades
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de resonancia que intervienen en el acto vocal; en el primer caso tenemos disfonas orgnicas y en el segundo,
disfonas funcionales; en ambos casos, el resultado es una voz patolgica.
Recomendaciones para el uso de la voz en clases, a continuacin mencionamos algunas recomendaciones para el
uso eficaz de la voz.
Cuando se habla en la clase, el ritmo o velocidad del habla debe ser ms lento que en la conversacin
normal, de lo contrario los estudiantes slo entendern las primeras y las ltimas palabras.
Utilice pausas al hablar. Existe un nmero mgico que es 7+-2 palabras. O sea, en cada emisin de voz
usted debe pronunciar entre 5 y 9 palabras. Por supuesto que no va a estar contando las palabras cuando
habla. Para entrenarse se hace un ejercicio sencillo: se toma un prrafo cualquiera de un libro, peridico
o revista, se divide con lneas verticales de acuerdo a esa norma y se lee varias veces hasta que el cerebro
se habita a ese ritmo. Con relacin a esta medida tambin hay que tener en cuenta que no se puede
dejar una o varias palabras aisladas o carentes de sentido solo porque no caigan en este rango.
La entonacin de la voz en el aula tiene que ser ms pronunciada que en la conversacin normal. Por
ejemplo: si se hace una pregunta hay que recalcar la entonacin ascendente al final para que pueda ser
entendida. Los cambios de tono al hablar (ms agudo o ms bajo) dan inters a lo que se dice y evitan la
monotona.
Utilice la mmica al hablar, la expresin del rostro y los gestos corporales ayudan a transmitir los
conocimientos. Los desplazamientos discretos en el aula contribuyen a mejorar la atencin.
Practique la correcta diccin (pronunciacin) de las palabras en voz alta, igase a usted mismo. Sobre
todo de aquellas palabras nuevas o en idiomas extranjeros. Si no conoce la pronunciacin correcta de una
palabra en otro idioma, dgala en Espaol, pero evite las mezclas que muchas veces son desafortunadas.
Tenga presente que muchos vicios de diccin se adquieren durante la infancia y son muy difciles de
erradicar.
Evite la repeticin de trminos como entienden, entonces, bien, etc. Tambin sonidos como eeee y
otros que dispersan la atencin de los oyentes. Este tipo de error de diccin conocido como muletilla es
difcil de erradicar y la mayora de las veces el hablante lo repite sin darse cuenta. El arrastre del final de
algunas palabras seguidas de pausas muy largas dan idea de inseguridad.

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Observe a sus estudiantes cuando habla, por ellos se dar cuenta si su mensaje es entendido o no, si
muestran inters en lo que les dice o solo desean que termine la clase para que se vaya.
Por ltimo recuerde que la inseguridad, el temor, la clera, la tristeza y otras emociones se transmiten por
la voz. Domine su voz, usted es un artfice de la comunicacin y como tal tiene que aprender a conducirse

Clnico
Patologas vocales ms comunes en profesionales de la voz
Una persona que utiliza su voz como herramienta de trabajo, es decir, un profesional de la voz (profesor, actor,
locutor, cantante, etc.) puede llegar a presentar una patologa vocal causada por hiperfuncin, es decir, por usar
mucho su voz sin los cuidados adecuados.
Existen patologas vocales funcionales, orgnicas y neurolgicas, pero hoy expondr sobre patologas vocales
funcionales y orgnicas causadas por hiperfuncin en profesionales de la voz.

Patologas vocales funcionales


Alteracin de la voz donde hay ausencia de lesin estructural u orgnica.
1.

Disfona musculo tensional (DMT)

Se caracteriza por presentar tensin muscular generalizada a nivel de laringe (cuerdas vocales), mandbula, cuello
y hombros. Se percibe una voz soplada y tensa. La causa puede ser de tipo emocional acompaada de uso excesivo
de la voz (hiperfuncin).
El tratamiento es fonoaudiolgico y en algunos casos, debe ir acompaado de terapia psicolgica.
2. Fatiga vocal
Tambin llamado cansancio vocal. Alguno de sus sntomas clnicos son: esfuerzo en la voz, tensin, molestia al
producir voz, ronquera, garganta apretada, garganta seca, odinofona (dolor al fonar), aclaramiento de la garganta
(carraspear), necesidad de tragar.

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Se puede observar un incremento de estos sntomas durante el transcurso de un da o semana de trabajo y
unamejora en periodos de descanso (fines de semana y vacaciones). Por lo que su causa est asociada a
hiperfuncin (sobrecarga vocal) y tcnica vocal deficiente.
El tratamiento es fonoaudiolgico y muchas veces se recomienda reposo vocal o reduccin de actividades vocales.
Patologas vocales orgnicas
Alteracin vocal donde existe lesin estructural u orgnica.
1.

Ndulos vocales

Los ndulos son engrosamientos que aparecen en el tercio anterior de la cuerda vocal y que siempre son bilaterales
(dos lados). Son ms comunes en cantantes, nios y mujeres. La formacin de esta lesin benigna se debe a una
mala tcnica vocal e hiperfuncin. El tratamiento es netamente fonoaudiolgico.
2. Plipos vocales
Los plipos son una tumoracin benigna, generalmente unilateral. Se puede presentar de dos formas: ssil y
pedunculado. Se da frecuentemente en hombres adultos. Su aparicin se debe a un excesivo uso de la voz
(hiperfuncin). Esta lesin es ms compleja que los ndulos porque se pueden tratar con terapia vocal solo si es
que la lesin es pequea y si el paciente se adhiere correctamente a la terapia, sin necesidad de extirpar
mediante ciruga. Sin embargo, la mayora de las veces se debe extirpar.

Sntomas:
Vocales: irregularidad en la produccin vocal: voz vacila, baja intensidad en la voz conversacional, timbre apagado,
en la voz proyectada se aprecia en ocasiones el timbre normal o al contrario, un sobresfuerzo intenso.
Fsicos: sensacin cuerpo extrao, irritacin larngea, ganas de carraspear.

Diagnstico:
Laringoscopia indirecta, Fibrolaringoscopia rgida o flexible y Videoestroboscopia.

Tratamiento Mdico:
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Se basa en la extirpacin quirrgica del plipo y en la reeducacin vocal.


Extirpacin: mediante microciruga larngea instrumental o con lser, y, salvo excepciones, con anestesia general.
Despus de la intervencin se realizara reposo vocal absoluto por 4 das y luego relativo 8 das ms.
Reeducacin vocal: ser pre y postoperatoria.

Tratamiento fonoaudilgico:
La terapia de la voz incluye el aprendizaje de la buena higiene vocal, la reduccin/eliminacin de los abusos de la
voz y el tratamiento directo de la voz con el fin de alterar el tono, el volumen o la integracin de la funcin
respiratoria para la buena produccin de la voz. Con frecuencia se imparten tambin tcnicas de reduccin de la
tensin y ejercicios de relajamiento.
3. Laringitis aguda y crnica
Cncer de Laringe
Es el tumor maligno ms frecuente del rea otorrinolaringolgica. Involucra al rgano de la comunicacin, de ah
la importancia de su conocimiento y la valoracin de la sintomatologa temprana, ya que de un diagnstico
oportuno no solamente depender la posibilidad de curacin sino la preservacin del rgano de forma total o
parcial, con sus funciones bsicas.
El cncer de laringe representa el 1-2% de todos los tumores malignos del organismo y el 25% de los de cabeza y
cuello. La mortalidad del cncer de laringe representa el 1% de todas las neoplasias.29
En el momento del diagnstico un 26% presentan afectacin regional y un 6% enfermedad a distancia.

La incidencia de neoplasias primarias sincrnicas con el cncer de laringe es del 0,5-1%. La incidencia de neoplasias
metacrnicas es del 5-10% siendo las localizaciones ms frecuentes la bronquial, esofgica, pulmonar, cavidad orallengua, faringe, colorrectal y piel.
4. Cncer de laringe
El 90 al 95% de los tumores larngeos est representado por el carcinoma de clulas escamosas.

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Otros tipos poco frecuentes son carcinoma verrucoso, carcinoma escamoso papilar, carcinoma escamoso
fusocelular o carcinosarcoma, carcinoma escamoso basalioide, carcinoides o tumores neuroendocrinos, carcinoma
de clulas pequeas, carcinoma adenoescamoso, carcinoma mucoepidermoide, carcinoma adenoide qustico,
carcinoma de clulas acinares, carcinoma de clulas gigantes, carcinoma linfoepitelial y condrosarcomas. Adems
puede haber tumores metastticos.

Los sntomas dependen de la localizacin del tumor:


Podemos dividir a la laringe en cuatro regiones anatmicas.
La laringe supragltica incluye la epiglotis, bandas ventriculares, ventrculos, pliegues ariepiglticos y
aritenoides.
La glotis incluye las cuerdas vocales y las comisuras anterior y posterior.
La regin subgltica comienza por debajo de las cuerdas vocales y se extiende hasta el borde inferior del
cartlago cricoides o el primer anillo traqueal.
Los tumores supraglticos representan el 20 al 30% de los tumores larngeos. Se presentan inicialmente con
parestesias faringolarngeas (carraspeo), sensacin de cuerpo extrao el cual suele ser confundido con faringitis,
por lo tanto hay que prestar atencin a este sntoma sobre todo cuando es unilateral y persistente, en hombres
de edad media y tabaquistas. Otro sntoma temprano de presentacin es la otalgia homolateral, sntoma
inequvoco de lesin mucosa. Manifestacin que obliga a un examen minucioso (fibroscopa). Posteriormente
aparecen odinofagia, disfagia, halitosis, disfona, sialorrea y ptialismo. La disnea se presenta cuando el tumor
produce obstruccin de la va area o fijacin de la hemilaringe. Todos ellos son sntomas tardos que indican
la extensin o infiltracindel tumor.
Las adenomegalias son un signo no relacionado con el tiempo de evolucin del tumor sino con la agresin del
mismo, y las podemos encontrar en forma temprana.
Los tumores glticos son los tumores larngeos ms frecuentes 50 al 60%, dan como sntoma temprano
disfona que tiene la particularidad de ser permanente y progresiva, por lo que todas las disfonas de ms de
15 das de evolucin, o que no remiten con tratamiento desinflamatorio deben ser examinadas con fibroscopio.
Los tumores subglticos solo representan el 1%, no dan sntomas tempranos, se pueden presentar con disfona
por extensin a la cuerda vocal, disnea si son de crecimiento exoftico o con adenopatas regionales.

Diagnstico:

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El examen larngeo puede realizarse con espejo larngeo de Garca, (laringoscopia indirecta) con el cual puede
examinarse toda la laringe con algunas dificultades para evaluar la valcula glosoepigltica y los senos piriformes.
Se debe realizar un completo examen de cabeza y cuello, siendo de especial importancia la palpacin buscando
adenopatas cervicales, a menudo primer signo de carcinoma larngeo. Se evala la movilidad del complejo
laringotraqueal y la extensin tumoral fuera de la laringe.
Ante la presencia de una adenomegalia uni o bilateral deber completarse el examen con una bsqueda minuciosa
del tumor primario en el rea otorrinolaringolgica, antes de realizar una biopsia o reseccin del ganglio.
El endoscopio flexible permite una evaluacin ms localizada y directa de la laringe, adems puede conectarse a
una cmara para documentacin de la patologa. El examen estroboscpico permite evaluar el estado de la
movilidad cordal y con ello identificar tumores cordales pequeos.

Tratamiento Mdico:
Las posibilidades teraputicas del cncer de laringe pueden ser con criterios curativos o simplemente paliativos
para mejorar la calidad de sobreviva. Para ello se cuenta con:
1 - Radioterapia.
2 - Ciruga.
3 - Quimioterapia.
Cuando se piensa en tratamientos curativos y de primera intencin se opta por uno de los procedimientos. La
asociacin de dos o ms de los mismos es para casos especiales o cuando la intencin teraputica es paliativa.

Tratamiento fonoaudilgico:
un paciente irradiado, el tratamiento se dirigir a establecer su tono funamental, con ejercicios de
rectotonp y salmodia.
una cordectoma, su objetivo principal ser la flexibilidad de la cicatriz para conseguir que su vibracin
sea mxima, en amplitud y ondulacin, con ejercicios de vibracin labial, lingual y vocaizaciones.
un paciente laringectomizado parial, para lograr una voz de banda satistactoria en su uso diario, adems
de una deglucin sin falsas vas alimentarias, con ejercicios de pushing in buscando un sonido lo ms
cantado posible y lo menos rudo.

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una laringectoma parcial con lser, donde el resultado vocal resulta desigual y poco previsible, se
recoeminda un seguimiento fonitrico estrecho durante el primer mes despus de la ciruga. Y as vigilar
la formacin de edemas, granulosmas o cicatrices y realizar una rehabilitacin vocal acorde con cada caso.
La voz ser aceptabe aunque siempre disfnica.
una laringectoma total para restablecer un canal de comunicacin til, sea con voz esofgica, usando la
fstula traqueosofgica o una prtesis laringea.
en aquellos pacientes en los que persiste la disfona tras completar el tratamiento oncolgico de su cncer,
la rehabilitacin fonitrica de mantenimiento es una buena opcin.
5. Quiste intracordal
Existen quistes de formacin congnita y otros quistes (de retencin mucosa) que aparecen por hiperfuncin y
mala tcnica vocal. En estos ltimo me enfocar.
Los quistes generalmente son unilaterales, pero tambin pueden presentarse en forma bilateral. Normalmente los
quistes unilaterales se presentan con un engrosamiento o edema en la cuerda vocal opuesta como una lesin de
contragolpe, confundindose con el diagnstico de ndulos vocales bilaterales.
El tratamiento generalmente es de tipo medico/quirrgico. Adems debe ser complementado con terapia
fonoaudiolgica.
Existen muchas otras patologas vocales que pueden ser causadas por hiperfuncin, pero estas son las que ms se
observan en clnica. En otra oportunidad expondr sobre ellas.
6. Hemorragia de pliegue vocal
Corresponde a una rotura vascular relacionada con el traumatismo vocal agudo. En el latigazo larngeo, la
hemorragia se aade a una rotura muscular del musculo tiroaritenoideo. En ambos caso aparece una hemorragia
en la cara superior del repliegue vocal de un intenso color rojo vivo.
La hemorragia submucosa aparece en un importante abuso vocal, por sonidos intensos y agudos.

Sntomas

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Vocales: sbito descenso de la intensidad vocal, alteracin ms o menos acentuada del timbre, en algunos casos
con afona, y dolor cervical. Voz sorda, en ocasiones bitonal.
La hemorragia submucosa se reabsorbe aproximadamente en 2 a 4 semanas y progresivamente se recupera la voz.

Diagnstico
Laringoscopia indirecta, Fibrolaringoscopia rgida o flexible y Videoestroboscopia.

Tratamiento Mdico:
No quirrgico: se aconsejara reposo vocal, reeducacin si existe tcnica vocal defectuosa.
Quirrgico: si existe seudoquiste hemtico
Farmacolgico: antiinflamatorios, antibioterapia, hormonoterapia y antiflogsticos.

Tratamiento fonoaudilgico:
Foniatra despus para recuperar patrones vocales.

Otros
Abordaje comunitario
El abordaje comunitario es en un conjunto de medios dirigidos a orientar la intervencin comunitaria. Establece
los pasos que deben seguirse para tener un acercamiento con las comunidades y hacer del abordaje un proceso
planificado, guiado, encaminado hacia la deteccin de necesidades presentes en la comunidad cuyos integrantes
identifican como problemas o situaciones que le preocupan y afectan distintos mbitos de su vida cotidiana.
Para que el abordaje sea efectivo, eficiente, eficaz y genere un impacto significativo, es necesario involucrar en este
proceso a las mismas personas de la comunidad, hacer del abordaje no slo una intervencin realizada por
especialistas en el rea, sino tambin una herramienta para la participacin democrtica y protagnica,
convirtindose as en Abordaje Comunitario Participativo, cuya esencia sea el dilogo de saberes y el impulso de
espacios

de

concertacin

para

viabilizar

el

desarrollo

integral

de

las

comunidades.

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Se pretende aportar una orientacin metodolgica y sistemtica para el abordaje integral comunitario, dirigido a
construir una estructura social incluyente, un nuevo modelo social productivo, socialista y humanista, donde exista
igualdad de condiciones, encaminada al desarrollo integral y corresponsable de las comunidades. Esta metodologa
tiene como propsito brindar las tcnicas, herramientas y/o procedimientos a seguir para realizar un Abordaje
Comunitario, permitiendo de esta forma estandarizar y optimizar el proceso de abordaje.
Destacando que las comunidades estn formadas por un conjunto de seres que se distinguen por su cultura y
modales, reconociendo ciertas reglas, costumbres y leyes. As como tambin la comunidad se refiere al grupo de
personas o seres que logran compartir elementos, es decir, que poseen aspectos en comn como las costumbres,
la cultura, la ubicacin geogrfica.
El hombre se presenta viviendo en grupos y la historia demuestra que siempre ha sido as. Esta relacin, emanada
de la convivencia en comn, constituye lo que se llama la vida social, ya que sta ha sido y ser siempre fundamental
para los seres humanos.
Por otra parte el concepto de abordaje comunitario metodolgicamente alude al conjunto de experiencias colectivas
que a travs de procesos de abordaje mltiples, basado en la plantacin de actividades, guiado por un equipo
tcnico y motorizado por todos los participantes que integran el programa de accin, posibilitan instancias a partir
de las cuales desarrollan mecanismos que favorecen la generacin de instancias de contenido extramuros.
En este sentido el objetivo es implementar acciones tendientes a potenciar y fortalecer la participacin de la
comunidad organizada en las distintas esferas del desarrollo de la comuna, ejecutando programas propensos a
generar las condiciones mnimas para la adecuada participacin de las organizaciones sociales; motivacin,
legalizacin e informacin, entre otras.
Los actores que estn involucrados bsicamente son dos: las instituciones y la comunidad. Las instituciones pueden
ser de carcter gubernamental: de donde dependen la legislacin, los proyectos y en algunos casos el financiamiento,
e instituciones de otra ndole como las de educacin superior, pblicas o privadas, donde se encuentran los
profesionales y tcnicos con que cuenta la comunidad para solucionar sus problemas. La comunidad como
protagonista principal incluye a sus lderes, a grupos o asociaciones de ciudadanos que funcionen dentro de ella y
en general a todos los ciudadanos que forman parte de la misma y que de una u otra manera son partcipes de
su desarrollo. El xito del abordaje comunitario va a depender de una buena relacin e integracin de estos actores,
as como del compromiso y participacin que cada uno de ellos asuma en la transformacin de su comunidad.

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Al realizar el abordaje comunitario se debe establecer el dilogo con los miembros de la comunidad, conocer su
entorno, su cultura, su religin, su realidad socio-econmica. Asimismo, es necesario planificar las diferentes
actividades que se van a llevar a cabo, la planificacin, segn Castellanos (2004), es una actividad consciente y
deliberada de actores sociales e individuales que consiste en el ordenamiento de un conjunto de acciones para
obtener determinados fines y objetivos. En la planificacin es necesario la participacin de la comunidad y debe
ser dentro del contexto de las comunidades y de sus necesidades.

Establecimiento de un plan de accin.


Para este plan se siguen las siguientes etapas propuestas por Castellano (2004).
La Documentacin: est relacionada a reconocer tcnicas para el abordaje comunitario, y las distintas
metodologas de investigacin, para interpretar la realidad (etnografa, hermenutica, fenomenologa).
Seleccin de la comunidad: se selecciona la comunidad donde se va a realizar el abordaje en base a criterios
como: que no se est realizando el mismo trabajo comunitario, que sea accesible, su ubicacin, sus
caractersticas y necesidades.
Insercin Comunitaria (Primer encuentro con la trama social): este segn Castellano (2004), inicia con un
primer acercamiento a las comunidades, para darles a conocer nuestras ideas pero tambin para conocer
sus expectativas. Se realizan contactos con la comunidad, actores sociales, organizaciones sociales, lderes
o dirigentes comunales que hacen vida dentro de la misma. Es un momento importante porque permite
asumir la estrategia de investigacin a seguir en base a la realidad encontrada.
Luego se realiza un reconocimiento de la comunidad: Geogrfico, Social, Salud. As como las condiciones
de la comunidad en cuanto a salud, educacin, cultura, deporte, entre otras. Esto con la finalidad de tener
un acercamiento a las condiciones sociales, econmicas, polticas y culturales de la comunidad.
Bsqueda de Informacin Sistemtica: es un proceso de bsqueda de informacin ms sistemtica,
apoyados en la tcnica de observacin, la entrevista en profundidad y el diario de campo. As mismo, se
utilizan tcnicas de recoleccin cuantitativas como el uso de encuestas y censos poblacionales, tambin se
utiliza la construccin de la historia de la comunidad, mapeo y actualizacin cartogrfica para la
reconstruccin del espacio geogrfico, reseas histricas, identificacin y caracterizacin de los actores y
redes sociales.
Este momento, coincide con la fase de diagnstico propuesta por otros autores para el abordaje
comunitario. Para Roque (2010), el diagnstico permite tener una visin y compresin de la realidad social
en la cual se va a interactuar, es un proceso permanente, contino de reflexin sobre el entorno, adems
genera y ofrece la informacin suficiente, necesaria para apoyar la toma de decisiones.

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Anlisis de la informacin: se refiere a la revisin, clasificacin y anlisis de los datos obtenidos en funcin
a una mirada etnogrfica de la realidad. Este anlisis abarca mucho ms all que la simple mirada a los
datos, a la informacin sino que comprende un anlisis hermenutico-dialctico.
Establecer plan de accin: el plan de accin se establece en base al anlisis de la informacin y en el mismo
se deben involucrar a los diferentes actores y se promuevan acciones conjuntas para la ejecucin de los
proyectos. El abordaje comunitario, es un proceso que incorpora como principal protagonista a la
comunidad en un proyecto de transformacin de su realidad, en busca del bien comn y del desarrollo
sustentable. Es un proceso que permite estrechar los lazos entre las comunidades y sus instituciones, de
establecer un dilogo de saberes entre ellas, donde predomine el respeto y el reconocimiento mutuo, pero
sobre todo donde la comunidad asuma su rol protagnico y participativo, con el impulso de las
instituciones, en su desarrollo.

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El Arte de la Comunicacin
El hombre como ser social necesita comunicarse porque es una consecuencia de las relaciones grupales, es por
esto que a travs de la historia ha buscado diferentes formas de hacerlo porque necesita interrelacionarse para
expresar sus puntos de vista. En todas partes del mundo la historia nos ensea que siempre ha estado en su
bsqueda y que con el paso del tiempo ha alcanzado diferentes formas de hacerlo. Hoy en da la comunicacin es
efectiva y rpida dado los avances tecnolgicos que el hombre ha creado.
El arte surgi como necesidad de expresar todos aquellos pensamientos e ideas que tiene el hombre como medio
para interrelacionarse y comunicarse con los dems seres vivos. Como pude observar la comunicacin inici
mediante garabatos pintados en piedras y cuevas, los cuales expresaban lo que ellos realizaban y como era que lo
realizaban; a travs del tiempo se fue evolucionando en la manera de comunicarnos de manera verbal o no verbal,
hasta llegar al punto de implementar todos aquellos avances tecnolgicos que nos han sido de gran utilidad a la
hora de querer expresar alguna idea o pensamiento.
Los seres humanos tenemos la necesidad de transmitir, ideas, proyectos, pensamientos, etc., en todas nuestras
actividades.
1. La historia de la comunicacin tiene su origen millones de aos atrs; el hombre, desde que existi, busc
siempre una forma, aunque fuera primitiva de comunicar sus pensamientos y a su vez las acciones.
2. Algunos creen que las palabras derivan de sonidos de la naturaleza o de expresiones de sentimientos como el
llanto y la alegra.
3. Otros dicen que se dio por medio de actividades grupales como la caza, ceremonias religiosas o para acompaar
los gestos. Se cree que los hombres primitivos danzaban y cantaban a sus dioses, as que nacieron la danza y la
msica como expresin de comunicacin religiosa.
4. Los primeros pueblos, empezaron a comunicarse mediante dibujos en las rocas, e igualmente as marcaban su
territorio. De esta manera se dieron los inicios de las artes plsticas (dibujo, pintura).
5. A medida que pasan los aos aparece la necesidad de escribir y nace la pictografa, que eran smbolos que se
marcaban en las paredes de los sitios de habitacin.
6. Luego los griegos crearon el alfabeto y le dieron sonido a las vocales. Los idiomas se fueron creando, y con el
paso del tiempo comenz la comunicacin por mar y tierra para promover el comercio. Teatro griego La msica
de fondo es de origen griego.
7. Los griegos tambin fueron grandes arquitectos y escultores. Los griegos fueron grandes autores teatrales, y el
hecho de haber creado el alfabeto les permiti aprovechar este elemento para plasmar sus escritos y luego
mostrarlos en sus obras de teatro.
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8. Los egipcios crearon el papiro, usando corteza de plantas, el resto del mundo us pieles de animales curtidas
llamadas pergamino para escribir en ellas. Los primeros escritores plasmaron el relato de las historias de su
comunidad, poesas, cantos, dibujos y pinturas de sus dioses, faraones y otras situaciones. La msica de fondo es
de origen egipcio.
9. 152 aos a.n.e. se cre la imprenta y con ella la reproduccin de cientos de escritos en diversos idiomas e
infinidad de temas. Aparecen grandes obras cientficas, religiosas, etc. Igualmente practicaron la escultura y la
arquitectura con gran dominio.
10. En el siglo XX el cine, la TV que son sistemas audiovisuales ven la oportunidad de grabar sus obras derivadas
del teatro, perpetundolas para los espectadores.
11. El mayor avance en las comunicaciones se da con la invencin del ordenador, que dio paso al internet por medio
telefnico. Cientos de imgenes, sonidos, documentos escritos, son procesados y al alcance de personas en todo el
mundo. Todas las manifestaciones artsticas tienen cabida en l.

Actividades para la comunicacin


Entre las necesidades fundamentales del ser humano est la de comunicarse verbalmente. Esta necesidad es
inherente tanto a adultos como a nios. Por eso es importante incluir la enseanza del lenguaje en los
currculos escolares desde las primeras etapas, ya que con ello estamos favoreciendo el desarrollo de la competencia
comunicativa.
Puesto que la lengua es el fenmeno comunicacional ms complejo y exclusivamente humano, el desarrollo del
lenguaje ha de tener un tratamiento especial en la etapa escolar. El lenguaje oral es no slo instrumento de
comunicacin sino tambin de socializacin, al posibilitar una comunicacin fluida con otros agentes del entorno.
Por todo ello, desde la escuela se debe favorecer la expresin oral, que habr de ser trabajada en todos sus
componentes. Habr que estimular al nio a narrar y a participar en conversaciones colectivas o dilogos.
Tambin deber familiarizarse con la tradicin oral, como primera incursin en la cultura verbal.
Estas son las razones por las que se inicia este proyecto dirigido a favorecer las destrezas comunicativas de mi
alumnado abarcando especialmente los aprendizajes formales, pero incluyendo tambin otros de carcter no formal
e informal.
Por qu y para qu hablar en la escuela?
Porque la escuela es un mbito donde los nios pueden adquirir y desarrollar los recursos y las estrategias
lingsticas necesarias para superar la desigualdad comunicativa y es responsable de la enseanza de los gneros
ms formales, como la exposicin, el debate, la entrevista, etc., gneros que no se aprenden espontneamente sino
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que requieren una prctica organizada. Por eso los trabajos con la lengua oral en el aula deben combinar la
comunicacin espontnea con el trabajo sistemtico de diferentes tipos de textos.

Actividades:
De cierta manera creamos situaciones orales en la vida diaria y primordialmente en el aula de clase, entre las que
podemos mencionar:
1.

Basadas en preguntas y respuestas.

2. Basada en la comunicacin formal.


3. Basada en la dramatizacin.
4. Basada en estmulos audiovisuales.
5. Basada en interaccin.
6. Basada en textos.
7. Basada en juegos lingsticos.
8. Basada en aprendizaje cooperativo.
9. Basada en el uso de las TIC.
10. Basada en noticias.
Basada en preguntas y respuestas

Taras con vaco de informacin: provocamos al alumno a preguntar para obtener informacin que le falta
para solucionar un problema previamente expuesto.

Lluvias de ideas: debemos lograr al mximo de respuestas creativas ante un estmulo por ejemplo; que
otro ttulo podramos darle al cuento de la caperucita roja:

Basada en la comunicacin formal

La asamblea: para tomar desiciones de carcter general tras escuchar a todos los participantes.

El debate: sobre un tema previamente trabajado, con un punto de vista asignado a cada grupo que despus
se pueda invertir.

El discurso: debe proporcionar argumentos para convencer al el interlocutor sobre un tema concreto por
ejemplo, la venta de un producto la enseanza.

La conferencia: sobre un tema preparado previamente.

Basado en la dramatizacin
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Juegos de roles: se asume roles y se deben interactuar comunicativamente conforme a ellos, por ejemplo:
eres el lobo feroz.

Improvisacin: se reacciona ante un estmulo proyectando la propia personalidad.

Creacin colectiva: construccin de un texto dramtico y representativo.

Basado en estmulos audiovisuales

Imgenes: describirlas integrarlas a un contexto espacio temporal, el inventar el antes y el despus.

Audiovisuales: comentarlos resumirlos cambiarlos criticarlos.

Sonidos: indicarlos describirlos contextualizarlos integrarlos a una historia.

Basado en la interaccin

el gran bazar: los alumno circulan libremente por el aula y a una seal deben pasarse y entablarce en una
conversacin con el compaero o ms.

El espejo: dialogo aunque un alumno expresa la opinin de su compaero tras un juego de preguntas y
respuestas.

Basado en textos

Comentar: realizar preguntas y dar opiniones tras la lectura o la escucha de un texto.

Completar: imaginar y elaborar una parte de la historia previamente omitida.

Construir: elaborar otra historia a partir del texto escuchado, tambin se le puede cambiar el final.

Recrear: cambiar el punto de vista del narrador o los personajes.

Basados en juegos lingsticos

Adivinanza: se deben responder a definiciones siguiendo el orden alfabtico.

Enigmas: que sern resueltos a travs de preguntas del asunto a las que se responder si o no.

Basado en aprendizaje cooperativo

Rompecabezas: se reparte informacin ante los miembros de un grupo y entre todos deben componerla.

Conversaciones participativas: se propone un tema y todos participar y para que quede constancia de ello
se va pasando un ovillo de lana.

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Basado en el uso de las TIC

Gravar una conferencia, discurso y subirla a YouTube.

Utilizar programas como SKIPE para realizar videoconferencia.

Crear podcast a travs de grabaciones con auda city y subirla a ivoox.

Basado en noticias

Cuas radiofnicas: grabacin de anuncios, campaas de sensibilizacin o cortinillas para un programa de


radio.

Entrevistas: entre compaeros o a personas fuera del aula.

El noticiero: elaborar noticias y representar un telediario.

La rueda de prensa: todos plantean preguntas a un alumno sobre un tema previamente pactado.

Higiene Vocal
La higiene vocal consiste en asumir una serie de hbitos que ayudan al cuidado diario de la voz.
Comprende todos aquellos procedimientos dirigidos a permitir el auto cuidado de la voz, especialmente en aquellas
personas que realizan un uso profesional de la misma.
La mayora de las veces los docentes se inician en su actividad laboral con la preparacin tcnica especifica de los
contenidos programticos, pero pocas veces tienen en cuenta con que condiciones vocales van a transitar el camino
que inician. Es cuando comienzan las limitaciones que se toma conciencia de esta problemtica. Llama la atencin
es desconocimiento y desinters del alumno (futuro docente) sobre la importancia y necesidad del cuidado de su
voz como herramienta primordial para el desarrollo de su actividad futura.
Evitar el mal uso y abuso vocal es un desafo para aquellos que se encuentran involucrados en el tratamiento de
estos aspectos.
Es conveniente que el docente:
Pueda relajarse y mejorar su condicin muscular y postural.
Coordine la respiracin con la palabra.
Articule con claridad.
Realice prcticas de expresin corporal y vocal.
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Use buena proyeccin vocal.
Mejore las condiciones de voz cantad.
Las recomendaciones que hay para tener una buena higiene vocal tenemos:
Practicar regularmente ejercicios de gimnasia respiratoria para favorecer la movilidad del diafragma
Procurar realizar calentamiento vocal antes de realizar un uso continuo de la voz (previo a la clase).
No tomar lquidos muy fros ni muy calientes.
Intente que los recreos tambin sean recreos para su voz.
Mantenga el mismo volumen de voz en todas las clases.
Realice pausas vocales durante el desarrollo de las clases.
Apyese de material audiovisual, as la exposicin no ser solo verbal.
Mantenga una postura corporal adecuada al momento de dirigirse a sus alumnos.
Adems, existen hbitos que se deben de dejar de lado para mantener una buena higiene vocal:
Evita el consumo de tabaco, alcohol y productos picantes, ya que reseca la mucosa que lubrica las
cuerdas vocales.
No utilizar ropa que oprima la zona diafragmtica (cinturones, fajas, corss), ya que no favorecen
la respiracin.
Controle los momentos de estrs con los alumnos.
Cuando le est hablando a un alumno y ste no le escucha, no esfuerce su voz, sino dirjase hacia
l.
Evite hablar mientras escribe en la pizarra, el sonido pierde intensidad e involuntariamente se
eleva el volumen de la voz, produciendo cansancio vocal.
Evite tomar bebidas muy calientes o fras antes de dar una clase, ya que stas actan como
vasoconstrictor o vasodilatador.

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CONCLUSIONES
El cuidado de la voz es muy importante durante el proceso docente-educativo. Se sugiere una serie de
medidas para cuidarla tales como tomar agua constantemente, evitar hablar por encima del ruido
ambiental y no comenzar la clase hasta que los estudiantes estn en silencio, entre otras.

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