Manejo de Emociones

Ante el regreso a clases en tiempos de

pandemia

Ѱ Psic. Leda Martínez

Que son las emociones?
Las emociones son las causantes de diversas
reacciones orgánicas que pueden ser de tipo
fisiológico, psicológico o conductual, es decir,
son reacciones que pueden ser tanto innatas
como estar influenciadas por las experiencias o
conocimientos previos.

Ѱ Psic. Leda Martínez

 Que funciones tienen
las emociones?
Adaptativa. Motivacionales

Sociales

Ѱ Psic. Leda Martínez

 Emociones Basicas

Alegría Tristeza Miedo Rabia

Ѱ Psic. Leda Martínez

 “
Como gestionamos nuestra
emociones con el enfoque de
“INTELIGENCIA EMOCIONAL”
Daniel Goleman

Ѱ Psic. Leda Martínez

INTELIGECIA EMOCIONAL
Es la capacidad humana de sentir,
entender, controlar y modificar
estados emocionales de uno mismo y en
los demás y utilizarlo como guía de
pensamiento y acción

Ѱ Psic. Leda Martínez

 Habilidades de la
Inteligencia Emocional
• Conciencia Emocional.
Inteligencia
• Autocontrol.
Intrapersonal
• Motivación

Inteligencia • Empatía
Interpersonal • Habilidades Sociales

Ѱ Psic. Leda Martínez

 RECOMENDACIONES
◎ Entender que las emociones de los niños son
importantes
◎ Convertirte en ejemplo.
◎ Ayúdalos a expresar lo sientes antes de los
dominen las emociones.
◎ Hora de pensar en soluciones.
◎ Enséñales a identificar emociones.
◎ Tiempo de preguntas y respuestas.
◎ Normaliza las emociones

Ѱ Psic. Leda Martínez

 Recomendaciones para los Padres

CLASES EN CASA
 Eres su mamá, papá… y no el profe o la maestra.
 El niño debe dormir las horas adecuadas.
 Inicie las clases habiendo comido y reposado antes.
 Sin usar pijama o ropa de dormir.
 Realiza un horario.
 Listado de tareas por realizar y las fechas de entrega.
 Escoge un lugar especifico en casa
 Organiza su espacio y materiales.

Ѱ Psic. Leda Martínez 9

 GRACIAS!!!!

Ѱ Psic. Leda Martínez