PROGRAMACIÓN ANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º GRADO

I. DATOS INFORMATIVOS.

1.1 UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA : Sánchez Carrión

1.2 INSTITUCIÓN EDUCATIVA : “80921 Nemesio Vargas Marquina”
1.3 ÁREA CURRICULAR : Educación Física
1.4 CICLO : VI
1.5 GRADO : 1°
1.6 SECCIONES : A, B y C
1.7 N° DE HORAS : 02
1.8 DOCENTE RESPONSABLE : Rodolfo Rodriguez Anticona
1.9 DIRECTOR : Enrique Yupanqui Baca
1.10 AÑO LECTIVO : 2017

II. FUNDAMENTACIÓN:

2.1. LEGAL
 Constitución Política del Perú.
 Ley General de Educación N° 28044.
 Ley N° 28988 Ley que declara la Educación Básica Regular como servicio público
esencial.
 Ley N° 29944 Ley de Reforma Magisterial.
 Ley Nº 28740, Ley del Sistema Nacional de Evaluación, Acreditación y
Certificación de la Calidad Educativa.
 Decreto Supremo Nº 018-2007-ED, que aprueba el Reglamento de la Ley Nº
28740, Ley del Sistema Nacional de Evaluación, Acreditación y Certificación de la
Calidad Educativa.
 Decreto Supremo N° 011-2012- ED. Aprueba Reglamento de la Ley N° 28044 Ley
General de Educación.
 Decreto Supremo N° 004- 2013 ED. Aprueba Reglamento de la Ley de Reforma
Magisterial N° 29944.
 Decreto Supremo N° 017-2007-ED, que aprueba el Reglamento de la Ley N°
28988 Ley que declara la Educación Básica Regular como Servicio Público
Esencial.
 Decreto Supremo N° 010-2012-ED, que aprueba el Reglamento de la Ley N°
29719 Ley que promueve la convivencia sin violencia en las instituciones
Educativas.
 Decreto Supremo N° 013-2004-ED. Reglamento de Educación Básica Regular.
 R.M. N° 0234-2005-ED que aprueba la directiva N° 004-VMGP-2005, sobre
evaluación de los aprendizajes de los estudiantes de la Educación Básica Regular.
 R.M. Nº 0425-2007-ED, que aprueba las Normas para la Implementación de
Simulacros en el Sistema Educativo, en el Marco de la Educación en Gestión de
Riesgos.
 Resolución Ministerial N° 627-2016-MINEDU, normas y orientaciones para el
desarrollo del año escolar 2017 en instituciones educativas y programas
educativos de la educación básica.
 2.2. TÉCNICA

La Educación Física es un área que tiene gran importancia dentro del sistema educativo de
nuestro país, pues se encarga de la vida motriz del alumno como objeto central de su acción
pedagógica, que se constituye como un elemento importante en el desarrollo de la
personalidad de los estudiantes. En esa línea, la Educación Física se encarga de ayudarles a los
estudiantes en el desarrollo de todo su ser: Cognitivo, Afectivo y Psicomotriz, esto se concreta
a través del desarrollo de capacidades y adquisición y práctica de valores y actitudes, para que
de esa manera se encuentren preparadas para diferentes actividades en su vida cotidiana. El
área tiene tres organizadores: Comprensión y Desarrollo de la Corporeidad y la Salud, Dominio
Corporal y Expresión Creativa y Convivencia e Interacción Sociomotriz, que juntamente
interactúan para formar al estudiante; de igual modo también articula en sus interior diversos
conocimientos diversificados que se organizan en: Condición Física y Salud, Motricidad, Ritmo
y Expresión y Juegos y Deportes, que junto a los temas transversales: Conciencia
democrática y ciudadana, Educación ambiental, Educación intercultural, Educación
para la equidad de género, Educación en y para los derechos humanos y la práctica de
los valores y actitudes como es el respeto y tolerancia, responsabilidad, justicia y honestidad y
solidaridad, van a permitir el desarrollo de las capacidades de los estudiantes, logrando una
saludable calidad de vida, llena de actividades físicas, lúdicas y deportivas en beneficio de su
cuerpo y de su alma.

III. COMPETENCIAS.

ORGANIZADORES DE ÁREA COMPETENCIAS

Comprensión y Desarrollo Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e

de La Corporeidad y La interioriza su imagen corporal, valora su salud y
Salud asume con responsabilidad y disciplina la mejora de
sus capacidades físicas mediante procedimientos de
ejercitación y seguridad personal; estableciendo
relaciones entre actividad física, alimentación y
descanso.

Dominio Corporal y Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades

Expresión Creativa.
Convivencia e Interacción
Sociomotriz.
motrices básicas y específicas cas con autonomía y
eficacia, para proponer y resolver de manera creativa
situaciones lúdicas, deportivas y expresivas
complejas; adecuando procedimientos y respetando
reglas; mostrando perseverancia y respeto por los
otros.
Participa en la práctica de actividades lúdicas,
recreativas, deportivas en el medio natural,
valorando, las normas de convivencia, las prácticas
lúdicas tradicionales y el cuidado de
 ambientes naturales, integrándose y cooperando con
el grupo

III. TEMAS TRANSVERSALES

BIM DCN ETR(Ejes temáticos PEI

regionales)

I Educación para la Educación, ciudadanía, Conciencia democrática y

convivencia la paz y la ética y seguridad. ciudadana
ciudadanía.

Educación para la
Educación ambiental y
gestión de riesgos y la Educación ambiental.
gestión de riesgo.
conciencia ambiental

II Educación intercultural. Educación e identidad Educación intercultural.

regional.

Educación y cultura
general

III Educación para la Educación, Educación para la equidad

equidad de género. emprendimiento y de género.
cultura empresarial.

IV Educación en y para los Educación, salud y Educación en y para los

derechos humanos. bienestar. derechos humanos.

IV. VALORES Y ACTITUDES

ACTITUDES
V. VALORES
Reconocimiento de la dignidad del prójimo y su derecho a ser
RESPETO Y diferente.
TOLERANCIA
Demuestra tolerancia frente a los demás.

RESPONSABILIDA Perseverancia en las actividades escolares y extra escolares.

D Cumplimiento de lo encomendado dentro de la institución.
 JUSTICIA Y Disposición de dar a cada quién lo que le corresponde.
HONESTIDAD Honestidad ante los demás.

Disposición cooperativa, ayuda a sus compañeros en la solución de

SOLIDARIDAD problemas.

Identificación con el prójimo que lo necesita.

VI. CALENDARIZACIÓN.

PERIODO
BIMESTRE SEMANAS
INICIO TÉRMINO
I 03 Marzo 09 Junio 10

II 12 Junio 11 de agosto 09

Vacaciones SE ADELANTARON POR EMERGENCIA

III 21 Agosto 27 Octubre 10

IV 30 Octubre 29 Diciembre 09

TOTAL SEMANAS 38

Clausura:

VII. ESTRUCTURA DEL ÁREA CURRICULAR:

BIMESTRE TÍTULO CONOCIMIENTOS DIVERSIFICADOS SITUACIÓN PRODUCTO CRONOGRAMA

DE LA SIGNIFICATIVA
UNIDAD
 Procedimientos e instrumentos de

ACTIVAMOS NUESTRO CUERPO PARA LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES ATLÉTICAS ,

medición. El peso y la estatura.
Valoración de capacidades físicas.
La activación corporal
(calentamiento): concepto y
ACUÁTICAS Y JUEGOS TRADICIONALES DE LA REGIÓN
finalidad, ejercicios para la
totalidad corporal.

La frecuencia cardiaca: situaciones

de la vida cotidiana.
I
Actividades atléticas: nociones de DIFICULTAD EN Campeonato 13 Marzo al 16
las carreras. LA CALIDAD DE interno de Junio
LOS Atletismo
APRENDIZAJES (10 semanas)
-Carrera de 50 metros planos
DE LOS
-Carrera de Relevos 4X50 metros
ALUMNOS
-Carrera de 1500 metros planos
-Saltos Alto
-Lanzamientos.
- Bala
-Disco
Los Juegos tradicionales de la
comunidad

Gimnasia básica: capacidades

DESARROLLAMOS LOS TIPOS DE RESPIRACIÓN PARA LA

físicas: nociones de la flexibilidad

corporal.

La Salud corporal: higiene,

alimentación.
PRÁCTICA DEL FÚTBOL

Deporte colectivo: Fútbol: DIFICULTAD EN

19 Junio al 25
II LA CALIDAD DE
 Acciones Técnicas: LOS Agosto
 Manejo del balón APRENDIZAJES
 Dominio del balón Campeonato (10 semanas)
DE LOS
 Conducción ALUMNOS de fútbol por
 Dribling grados
 Pases
 Remate
 Saque lateral.
 Acciones Tácticas:
 Prácticas de juego.
 Los métodos de ejercitación:

DESARROLLAMOS LA VELOCIDAD CORPORAL Y ACTIVIDADES

GIMNÁSTICAS PARA MEJORAR LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL
nociones del trabajo en circuito

Capacidades coordinativas:
nociones del equilibrio y agilidad:
secuencias simples de movimiento
ENTORNO
Deporte colectivo: Voleibol:
ESCOLAR
 Acciones técnicas: MALTRATADO,
 Familiarización con el DETERIORO DEL Campeonato
balón MEDIO de Voleibol 29 Agosto al
AMBIENTE,
III  Golpe de antebrazo por grado 27 Octubre
BIENES Y
 Pases voleo
ENSERES POR (09 semanas)
 Saques bajo mano
ACCIÓN DE LOS
 Remates
ALUMNOS
 Acciones tácticas:
 Reglas simples
 Prácticas de juego.
 Introducción a la
organización de eventos:
paseos.
La salud corporal: respiración y
DESARROLLAMOS TRABAJO EN CIRCUITO Y POR INTERVALOS Y LA

relajación: situaciones de la vida

cotidiana.
GIMNASIA RÍTMICA PARA MEJORAR LA PRÁCTICA DEL

Las normas de seguridad y

prevención de accidentes:
nociones de la actitud postural y de ENTORNO
los calambres. ESCOLAR
MALTRATADO,
BÁSQUETBOL

Deporte colectivo: Básquetbol: DETERIORO DEL

IV 30 Octubre al 29
MEDIO Campeonato
 Fundamentos técnicos: Diciembre
AMBIENTE, interno de
 Dribling BIENES Y (09 semanas)
 Recepción del balón ENSERES POR básquetbol
 Pases ACCIÓN DE LOS
 De pecho ALUMNOS
 De pique
 Sobre la
cabeza
 Lanzamientos
 Las actividades físicas en el
medio natural: paseos y
juegos recreativos.

IX.-ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE.

A. COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD:

 Diálogo grupal.
 Participación individual y grupal.
  Participación espontánea.
 Demostración individual y grupal.
 Torbellino de ideas.
 Juegos recreativos.
 Modelos demostrativos.
 Aplicación de test.
 Presentación de láminas.
 Videos.
B. DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA:
 Diálogo grupal.
 Participación individual y grupal.
 Participación espontánea.
 Modelos demostrativos.
 Juegos recreativos.
 Lectura de pequeños textos.
 Ensayo y error.
 Drilles.
 Presentación de láminas.
 Videos.

C. CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ:

 Diálogo grupal.
 Participación individual y en equipos.
 Participación espontánea.
 Modelos demostrativos.
 Juegos recreativos.
 Competencia individual y colectiva.
 Competencia en equipos.
 Lectura de pequeños textos.
 Ensayo y error.
 Drilles.
 Presentación de láminas.
 Aplicación de test.
 Videos.
X.-METODOLOGÍA:
 Mando directo.
 Inductivo – deductivo.
 Analítico – sintético.
 Enseñanza recíproca.
 Asignación de tareas.
 Descubrimiento guiado.
 Aprendizaje basado en problemas
 Estudio de casos
 Trabajo cooperativo
XI. EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:
A. CRITERIOS:
 Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.
 Dominio Corporal y Expresión Creativa.
 Convivencia e interacción sociomotriz
B. LINEAMIENTOS:
  La evaluación es permanente.
 La evaluación es participativa.
 La evaluación servirá para tomar decisiones (identificar debilidades, realimentar,
etc.)
 L a evaluación será criterial.

C. INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO CONVIVENCIA E
DOMINIO CORPORAL Y
DE LA CORPOREIDAD Y LA INTERACCIÓN
EXPRESIÓN CREATIVA.
SALUD. SOCIOMOTRIZ

 Ficha de  Ficha de observación.  Ficha de

observación.  Lista de cotejo. observación
 Lista de cotejo.  Escala ordinal.  Lista de cotejo.
 Escala ordinal.  Fichas de presentación  Escala ordinal.
 Ficha de presentación de trabajos.  Evaluación
de trabajos  Evaluación objetiva. objetiva.
 Evaluación objetiva.  Rúbrica  Rúbrica.
 Rúbrica

XII. RECURSOS

HUMANOS MEDIOS Y MATERIALES EDUCATIVOS

 Alumnos.  Separatas.  Banderines.

 Docentes.  Reglamentos.  Bases para
 Director.  Conos. banderines.
 Padres de familia.  Libros.  Tableros de
 Comunidad.  Balones. puntaje
 Ula ula  Postes de net.
 Sogas de  Net.
salto  Tabla de pique.
 Saltímetro  Colchonetas.
 Tallímetro  Platillos
 Metro  Botellas con
 Balanza arena, etc
 Testimonios
 Bastones
 Televisor y
DVD.

XIII. BIBLIOGRAFÍA.
 Diseño Curricular Regional y Nacional Para el Año 2009
 Orientaciones Para el Trabajo Pedagógico – Área Educación Física.
 Educación Física – Ediciones ZARI S.A. – Lima Perú.
 La Educación Física y el Nuevo Enfoque Educativo Peruano – Daniel Puelles Méndez.
 Educación Física Actualizada –Editorial ACUARIO – Lima Perú.
 Educación Física – Manual Para Educación Secundaria – Gelver Villalobos G.
 Reglamento de Atletismo.
 Reglamento de Fútbol.
 Reglamento de Vóleibol.
 Reglamento de Básquetbol.
 Reglamento del Compendio de los Deportes.
 Gimnasia Deportiva – Guillermo Barreiros Castell – Cuba.
 Educación Física y Salud.
 Didáctica Para La Escuela.
 Manual de Educación Física y Deportes – Editorial OCÉANO.
 Fútbol Rumbo al Tercer Milenio – Orlando de la Cruz Martínez – Lima Perú.
 Directores técnicos de Fútbol-ESEFUL-Lima

Nueve de Octubre, marzo del 2017.

 UNIDAD DIDÁCTICA N° 01
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. DRE : LA LIBERTAD
I.2. UGEL : SANCHEZ CARRION
I.3. I.E. : 80921 NESTOR VARGAS MARQUINA
I.4. GRADO : 1°
I.5. : A, B y C
I.6. HORAS SEMANALES : 02
I.7. DIRECTOR : ENRIQUE YUPANQUI BACA
I.8. DOCENTE : RODOLFO RODRIGUEZ ANTICONA

ACTIVAMOS NUESTRO CUERPO PARA LA PRÁCTICA DEL

II. TÍTULO
ATLETISMO Y LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
En nuestra Institución Educativa “80921 NESTOR
VARGAS MARQUINA” se ha podido identificar en un alto
porcentaje la DIFICULTAD EN LA CALIDAD DE LOS
APRENDIZAJES DE LOS ALUMNOS, por tal motivo
desde el área de Educación Física se plantea desarrollar
actividades que ayuden a solucionar esta problemática,
III.- SITUACIÓN DE CONTEXTO O mediante actividades físicas socioculturales y
SIGNIFICATIVA deportivas como los juegos tradicionales y las
actividades acuáticas, así mismo el conocimiento de su
frecuencia cardiaca, sus condición física actual y sus
medidas corporales en índices del cuidado de su salud;
esto les ayudará a liberar sus tensiones, aliviar el estrés
y a tener una mente sana y un cuerpo sano, ayudando
de esa manera a mejorar la calidad de sus aprendizajes.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS CAMPEONATO INTERNO DE NATACIÓN

EJES
DCN PEI
TEMÁTICOS
Educación,
ciudadanía,
ética y
V.-TEMA TRANSVERSAL Educación en seguridad.
y para los Educación en y para
derechos Educación la interculturalidad.
humanos. ambiental y
gestión de
riesgo.

VI.-VALORES Y ACTITUDES JUSTICIA Y HONESTIDAD

  Disposición de dar a cada quién lo que le
corresponde.
 Honestidad ante los demás.

VII.- APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGDE
COMPETENCIAS CAMPOS TEMÁTICOS INDICADORES
ÁREA

Comprensió Comprende y Procedimientos e

ny valora su instrumentos de medición. El
desarrollo identidad, su peso y la estatura. Valoración
de capacidades físicas.
de la imagen corporal y
corporeida su salud, y mejora La activación corporal
d y la salud. su condición física (calentamiento): concepto y
utilizando con finalidad, ejercicios para la
autonomía totalidad corporal.
Conoce y relaciona su
actividades peso y talla, participa
aeróbicas y en las diferentes
anaeróbicas, La frecuencia cardiaca: pruebas
procedimientos de situaciones de la vida
Utiliza instrumentos y
ejercitación y cotidiana.
técnicas básicas de
seguridad;
Actividades atléticas: nociones medición de sus
valorando la segmentos corporales,
de las carreras.
higiene y el valorando su
cuidado de su -Carrera de 50 metros planos condición física actual
persona como Utiliza y diferencia
factor que -Carrera de Relevos 4X50
actividades de
contribuye a su metros activación corporal y
bienestar. elongaciones
-Carrera de 1500 metros
musculares,
planos utilizándolo en el
momento oportuno
-Saltos Alto durante las actividades
físicas de la clase.
-Lanzamientos.

- Bala

-Disco

Los Juegos tradicionales de la

comunidad
Dominio Crea, resuelve, y Actividades acuáticas: Ejecuta en el medio
corporal y evalúa situaciones acuático movimientos
expresión motrices de  Pateo y braceo para el corporales para el
estilo crawl. pateo y braceo del
creativa diversa índole, y
estilo crawl de la
utiliza con natación, logrando
precisión y una coordinación
economía de adecuada en el
 Respiración para el
esfuerzo, sus movimiento de
estilo crawl
habilidades extremidades
motrices superiores e
inferiores.
específicas en la
práctica de  Clavado para el estilo
Ejecuta en el medio
crawl
actividades acuático movimientos
recreativas, corporales para la
deportivas y respiración lateral del
 Estilo crawl. estilo crawl,
rítmico expresivas,
identificando su lado
proponiendo dominante y tomando
reglas, estrategias Actividades atléticas: adecuada posición
y procedimientos; corporal.
y respetando en su  Pista:
 Velocidad 100 m. Ejecuta en el medio
actuar las
acuático movimientos
diferencias y corporales para el
tradiciones  Relevos 4 x 100 clavado del estilo
culturales del crawl de la natación,
Perú. tomando adecuada
postura corporal en
los movimientos de la
partida.

Ejecuta en el medio
acuático una técnica
apropiada para nadar
el estilo crawl,
logrando avanzar una
distancia media.

Practica la actividad
atlética carrera de
velocidad 100 m.
planos, identificando
las fases de la
secuencia técnica y
aplicándolo de
principio a fin.

Practica la actividad
atlética carrera de
relevos 4x100,
 demostrando
velocidad y entrega
adecuada del
testimonio en el
relevo en la zona
demarcada.

Convivencia Interactúa Juegos tradicionales de la

e asertivamente con región.
interacción los otros y
sociomotriz participa con
Participa en juegos
autonomía y
tradicionales de su
responsabilidad en
región y explica su
la planificación,
importancia cultural,
organización y
demostrando
práctica de
confianza y destreza
actividades
física con sus
lúdicas, deportivas
compañeros.
en el medio
natural, valorando
los juegos
tradicionales de
diferentes
contextos, las
normas de
convivencia, así
como el cuidado y
conservación de
ambientes
naturales.

VIII.- SECUENCIA DIDÁCTICA

Título de la sesión de N° de
Situación de aprendizaje Semana
aprendizaje Horas
Utiliza instrumentos y técnicas Conozco mi número de
básicas de medición e identifica pulsaciones antes y durante la 13/03-
02
actividad física y deportiva. 21/04/17
y regula su frecuencia cardiaca,
aplicando el test de Ruffier,
valorando condición física
Aprendo a tomar mis
personal. 02 24-28/04/17
medidas corporales.

Conoce y diferencia actividades Me desarrollo físicamente

02 01/05/05/17
de activación corporal y activando mi cuerpo con
elongaciones musculares.
elongaciones musculares.

Mejoro mi coordinación
practicando el braceo y el
pateo para el estilo crawl de 02 08-12/05/17
la natación.
Me divierto practicando la
Ejecuta en el medio acuático el respiración para el estilo 02 15-19/05/17
estilo crawl se la natación crawl de la natación.
logrando nadar una distancia Venzo mis temores
aceptable. practicando el clavado para la
partida del estilo crawl de la 02 22-26/05/17
natación.
Desarrollo mis capacidades
físicas ejecutando el estilo 29/05-
02
crawl de la natación 02/06/17
Reconoce y practica las pruebas Desarrollo mi velocidad
atléticas de pista, carrera de 100 practicando la carrera de 100
m, carrera de relevos metros planos. 02 05-09/06/17
identificando las fases de sus
secuencias técnicas. Desarrollo mi capacidad física
de velocidad mediante la
carrera de relevos para vivir 02 12-16/06/17
sano.

Reconoce y participa en juegos

Me Socializo con mis
tradicionales de su región
valorando su importancia compañeros participando en 12-16/06/17
cultural y sus beneficios físicos. juegos tradicionales de mi 02
región

IX.- EVALUACIÓN:

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN

Identifica y regula su frecuencia Ficha de observación

cardiaca en la práctica de
actividades deportivas,
determinando la valoración de su
condición física personal.

Utiliza instrumentos y técnicas Ficha de observación.

básicas de medición de sus
segmentos corporales,
valorando su condición física
actual.

Utiliza y diferencia actividades de Ficha de observación

activación corporal y
elongaciones musculares,
utilizándolo en el momento
oportuno durante las actividades
físicas de la clase.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para el
pateo y braceo del estilo crawl de
la natación, logrando una
coordinación adecuada en el
movimiento de extremidades
superiores e inferiores.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para la
respiración lateral del estilo
crawl, identificando su lado
dominante y tomando adecuada
posición corporal.

Ejecuta en el medio acuático Rúbrica

movimientos corporales para el CAMPEONATO INTERNO DE
clavado del estilo crawl de la
NATACIÓN
natación, tomando adecuada
postura corporal en los
movimientos de la partida.

Ejecuta en el medio acuático una Rúbrica

técnica apropiada para nadar el
estilo crawl, logrando avanzar
una distancia media.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de velocidad 100 m.
planos, identificando las fases de
la secuencia técnica y aplicándolo
de principio a fin.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de relevos 4x100,
demostrando velocidad y entrega
adecuada del testimonio en el
relevo en la zona demarcada.

X.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD:

 Reglamentos.
  Conos
 Platillos
 Cintas de meta
 Vallas
 Flotadores
 Piscina
 Sacos
 Tarros
 Fichas
 Platillos
 Cordel
 Balanza
 Metro
 Tallímetro
 Sogas
 Testimonios
 Vallas, etc.

XI.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

 Orientaciones Para el Trabajo Pedagógico – Año 2006 – Área Educación

Física.
 Educación Física – Ediciones ZARI S.A. – Lima Perú.
 La Educación Física y el Nuevo Enfoque Educativo Peruano – Daniel
Puelles Méndez.
 Educación Física Actualizada –Editorial ACUARIO – Lima Perú.
 Educación Física – Manual Para Educación Secundaria – Gelver
Villalobos G.
 Reglamento de Atletismo.
 Educación Física y Salud.
 Didáctica Para La Escuela.
 Manual de Educación Física y Deportes – Editorial OCÉANO.

Nueve de Octubre, marzo del 2017

UNIDAD DIDÁCTICA N° 02
II. DATOS INFORMATIVOS
II.1. DRE : LA LIBERTAD
II.2. UGEL : SANCHEZ CARRION
II.3. I.E. : 80921 NESTOR VARGAS MARQUINA
 II.4. GRADO : 1°
II.5. SECCION : A, B y C
II.6. HORAS SEMANALES : 02
II.7. DIRECTOR : ENRIQUE YUPANQUI BACA
II.8. DOCENTE : RODOLFO RODRIGUEZ ANTICONA

ACTIVAMOS NUESTRO CUERPO PARA LA PRÁCTICA DEL

II. TÍTULO
ATLETISMO Y LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
En nuestra Institución Educativa “80921 NESTOR
VARGAS MARQUINA” se ha podido identificar en un alto
porcentaje la DIFICULTAD EN LA CALIDAD DE LOS
APRENDIZAJES DE LOS ALUMNOS, por tal motivo
desde el área de Educación Física se plantea desarrollar
actividades que ayuden a solucionar esta problemática,
III.- SITUACIÓN DE CONTEXTO O mediante actividades físicas socioculturales y
SIGNIFICATIVA deportivas como los juegos tradicionales y las
actividades acuáticas, así mismo el conocimiento de su
frecuencia cardiaca, sus condición física actual y sus
medidas corporales en índices del cuidado de su salud;
esto les ayudará a liberar sus tensiones, aliviar el estrés
y a tener una mente sana y un cuerpo sano, ayudando
de esa manera a mejorar la calidad de sus aprendizajes.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS CAMPEONATO INTERNO DE NATACIÓN

EJES
DCN PEI
TEMÁTICOS
Educación,
ciudadanía,
ética y
V.-TEMA TRANSVERSAL Educación en seguridad.
y para los Educación en y para
derechos Educación la interculturalidad.
humanos. ambiental y
gestión de
riesgo.

JUSTICIA Y HONESTIDAD

VI.-VALORES Y ACTITUDES  Disposición de dar a cada quién lo que le

corresponde.
 Honestidad ante los demás.

VII.- APRENDIZAJES ESPERADOS

 ORGDE
COMPETENCIAS CAMPOS TEMÁTICOS INDICADORES
ÁREA

Comprensió Comprende y Nociones acerca del número Identifica y regula su

ny valora su de pulsaciones antes y durante frecuencia cardiaca en
desarrollo identidad, su la actividad física y actividades la práctica de
actividades deportivas,
de la imagen corporal y deportivas.
determinando la
corporeida su salud, y mejora valoración de su
d y la salud. su condición física condición física
utilizando con Procedimientos e personal.
autonomía instrumentos de medición: Utiliza instrumentos y
actividades Valoración de las capacidades técnicas básicas de
aeróbicas y físicas. medición de sus
anaeróbicas, segmentos corporales,
procedimientos de valorando su
ejercitación y condición física actual
La activación corporal:
seguridad;
nociones sobre las Utiliza y diferencia
valorando la
elongaciones musculares y los actividades de
higiene y el activación corporal y
ejercicios adecuados.
cuidado de su elongaciones
persona como musculares,
factor que utilizándolo en el
contribuye a su momento oportuno
durante las actividades
bienestar.
físicas de la clase.

Dominio Crea, resuelve, y Actividades acuáticas: Ejecuta en el medio

corporal y evalúa situaciones acuático movimientos
expresión motrices de  Pateo y braceo para el corporales para el
estilo crawl. pateo y braceo del
creativa diversa índole, y
estilo crawl de la
utiliza con natación, logrando
precisión y una coordinación
economía de adecuada en el
 Respiración para el
esfuerzo, sus movimiento de
estilo crawl
habilidades extremidades
motrices superiores e
inferiores.
específicas en la
práctica de  Clavado para el estilo
Ejecuta en el medio
crawl
actividades acuático movimientos
recreativas, corporales para la
deportivas y respiración lateral del
 Estilo crawl. estilo crawl,
rítmico expresivas,
identificando su lado
proponiendo dominante y tomando
reglas, estrategias adecuada posición
 y procedimientos; Actividades atléticas: corporal.
y respetando en su
 Pista: Ejecuta en el medio
actuar las
 Velocidad 100 m. acuático movimientos
diferencias y corporales para el
tradiciones clavado del estilo
culturales del  Relevos 4 x 100 crawl de la natación,
Perú. tomando adecuada
postura corporal en
los movimientos de la
partida.

Ejecuta en el medio
acuático una técnica
apropiada para nadar
el estilo crawl,
logrando avanzar una
distancia media.

Practica la actividad
atlética carrera de
velocidad 100 m.
planos, identificando
las fases de la
secuencia técnica y
aplicándolo de
principio a fin.

Practica la actividad
atlética carrera de
relevos 4x100,
demostrando
velocidad y entrega
adecuada del
testimonio en el
relevo en la zona
demarcada.

Convivencia Interactúa Juegos tradicionales de la Participa en juegos

e asertivamente con región. tradicionales de su
interacción los otros y región y explica su
sociomotriz participa con importancia cultural,
autonomía y demostrando
responsabilidad en confianza y destreza
la planificación, física con sus
organización y compañeros.
práctica de
actividades
lúdicas, deportivas
en el medio
 natural, valorando
los juegos
tradicionales de
diferentes
contextos, las
normas de
convivencia, así
como el cuidado y
conservación de
ambientes
naturales.

VIII.- SECUENCIA DIDÁCTICA

Título de la sesión de N° de
Situación de aprendizaje Semana
aprendizaje Horas
Utiliza instrumentos y técnicas Conozco mi número de
básicas de medición e identifica pulsaciones antes y durante la 13/03-
02
actividad física y deportiva. 21/04/17
y regula su frecuencia cardiaca,
aplicando el test de Ruffier,
valorando condición física
Aprendo a tomar mis
personal. 02 24-28/04/17
medidas corporales.

Conoce y diferencia actividades

de activación corporal y Me desarrollo físicamente
elongaciones musculares. activando mi cuerpo con 02 01/05/05/17
elongaciones musculares.

Mejoro mi coordinación
practicando el braceo y el
pateo para el estilo crawl de 02 08-12/05/17
la natación.
Me divierto practicando la
Ejecuta en el medio acuático el respiración para el estilo 02 15-19/05/17
estilo crawl se la natación crawl de la natación.
logrando nadar una distancia Venzo mis temores
aceptable. practicando el clavado para la
partida del estilo crawl de la 02 22-26/05/17
natación.
Desarrollo mis capacidades
físicas ejecutando el estilo 29/05-
02
crawl de la natación 02/06/17
Reconoce y practica las pruebas Desarrollo mi velocidad
atléticas de pista, carrera de 100 practicando la carrera de 100 02 05-09/06/17
m, carrera de relevos metros planos.
identificando las fases de sus
secuencias técnicas. Desarrollo mi capacidad física
de velocidad mediante la
carrera de relevos para vivir 02 12-16/06/17
sano.

Reconoce y participa en juegos

Me Socializo con mis
tradicionales de su región
valorando su importancia compañeros participando en 12-16/06/17
cultural y sus beneficios físicos. juegos tradicionales de mi 02
región

IX.- EVALUACIÓN:

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN

Identifica y regula su frecuencia Ficha de observación

cardiaca en la práctica de
actividades deportivas,
determinando la valoración de su
condición física personal.

Utiliza instrumentos y técnicas Ficha de observación.

básicas de medición de sus
segmentos corporales,
valorando su condición física
actual.

Utiliza y diferencia actividades de CAMPEONATO INTERNO DE Ficha de observación

activación corporal y NATACIÓN
elongaciones musculares,
utilizándolo en el momento
oportuno durante las actividades
físicas de la clase.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para el
pateo y braceo del estilo crawl de
la natación, logrando una
coordinación adecuada en el
movimiento de extremidades
superiores e inferiores.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para la
respiración lateral del estilo
crawl, identificando su lado
dominante y tomando adecuada
posición corporal.

Ejecuta en el medio acuático Rúbrica

movimientos corporales para el
clavado del estilo crawl de la
natación, tomando adecuada
postura corporal en los
movimientos de la partida.

Ejecuta en el medio acuático una Rúbrica

técnica apropiada para nadar el
estilo crawl, logrando avanzar
una distancia media.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de velocidad 100 m.
planos, identificando las fases de
la secuencia técnica y aplicándolo
de principio a fin.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de relevos 4x100,
demostrando velocidad y entrega
adecuada del testimonio en el
relevo en la zona demarcada.

X.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD:

 Reglamentos.
 Conos
 Platillos
 Cintas de meta
 Vallas
 Flotadores
 Piscina
 Sacos
 Tarros
 Fichas
 Platillos
 Cordel
 Balanza
 Metro
 Tallímetro
 Sogas
 Testimonios
 Vallas, etc.

XI.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

 Orientaciones Para el Trabajo Pedagógico – Año 2006 – Área Educación
Física.
 Educación Física – Ediciones ZARI S.A. – Lima Perú.
 La Educación Física y el Nuevo Enfoque Educativo Peruano – Daniel
Puelles Méndez.
 Educación Física Actualizada –Editorial ACUARIO – Lima Perú.
 Educación Física – Manual Para Educación Secundaria – Gelver
Villalobos G.
 Reglamento de Atletismo.
 Educación Física y Salud.
 Didáctica Para La Escuela.
 Manual de Educación Física y Deportes – Editorial OCÉANO.

Nueve de Octubre, marzo del 2017

 UNIDAD DIDÁCTICA N° 03
III. DATOS INFORMATIVOS
III.1. DRE : LA LIBERTAD
III.2. UGEL : SANCHEZ CARRION
III.3. I.E. : 80921 NESTOR VARGAS MARQUINA
III.4. GRADO : 1°
III.5. SECCION : A, B y C
III.6. HORAS SEMANALES : 02
III.7. DIRECTOR : ENRIQUE YUPANQUI BACA
III.8. DOCENTE : RODOLFO RODRIGUEZ ANTICONA

ACTIVAMOS NUESTRO CUERPO PARA LA PRÁCTICA DEL

II. TÍTULO
ATLETISMO Y LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
En nuestra Institución Educativa “80921 NESTOR
VARGAS MARQUINA” se ha podido identificar en un alto
porcentaje la DIFICULTAD EN LA CALIDAD DE LOS
APRENDIZAJES DE LOS ALUMNOS, por tal motivo
desde el área de Educación Física se plantea desarrollar
actividades que ayuden a solucionar esta problemática,
III.- SITUACIÓN DE CONTEXTO O mediante actividades físicas socioculturales y
SIGNIFICATIVA deportivas como los juegos tradicionales y las
actividades acuáticas, así mismo el conocimiento de su
frecuencia cardiaca, sus condición física actual y sus
medidas corporales en índices del cuidado de su salud;
esto les ayudará a liberar sus tensiones, aliviar el estrés
y a tener una mente sana y un cuerpo sano, ayudando
de esa manera a mejorar la calidad de sus aprendizajes.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS CAMPEONATO INTERNO DE NATACIÓN

EJES
DCN PEI
TEMÁTICOS
Educación,
ciudadanía,
ética y
V.-TEMA TRANSVERSAL Educación en seguridad.
y para los Educación en y para
derechos Educación la interculturalidad.
humanos. ambiental y
gestión de
riesgo.
 JUSTICIA Y HONESTIDAD

VI.-VALORES Y ACTITUDES  Disposición de dar a cada quién lo que le

corresponde.
 Honestidad ante los demás.

VII.- APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGDE
COMPETENCIAS CAMPOS TEMÁTICOS INDICADORES
ÁREA

Comprensió Comprende y Nociones acerca del número Identifica y regula su

ny valora su de pulsaciones antes y durante frecuencia cardiaca en
desarrollo identidad, su la actividad física y actividades la práctica de
actividades deportivas,
de la imagen corporal y deportivas.
determinando la
corporeida su salud, y mejora valoración de su
d y la salud. su condición física condición física
utilizando con Procedimientos e personal.
autonomía instrumentos de medición: Utiliza instrumentos y
actividades Valoración de las capacidades técnicas básicas de
aeróbicas y físicas. medición de sus
anaeróbicas, segmentos corporales,
procedimientos de valorando su
ejercitación y condición física actual
La activación corporal:
seguridad;
nociones sobre las Utiliza y diferencia
valorando la
elongaciones musculares y los actividades de
higiene y el activación corporal y
ejercicios adecuados.
cuidado de su elongaciones
persona como musculares,
factor que utilizándolo en el
contribuye a su momento oportuno
durante las actividades
bienestar.
físicas de la clase.

Dominio Crea, resuelve, y Actividades acuáticas: Ejecuta en el medio

corporal y evalúa situaciones acuático movimientos
expresión motrices de  Pateo y braceo para el corporales para el
estilo crawl. pateo y braceo del
creativa diversa índole, y
estilo crawl de la
utiliza con natación, logrando
precisión y una coordinación
economía de adecuada en el
 Respiración para el
esfuerzo, sus movimiento de
estilo crawl
habilidades extremidades
motrices superiores e
inferiores.
específicas en la
práctica de  Clavado para el estilo
Ejecuta en el medio
 actividades crawl acuático movimientos
recreativas, corporales para la
deportivas y respiración lateral del
estilo crawl,
rítmico expresivas,  Estilo crawl. identificando su lado
proponiendo dominante y tomando
reglas, estrategias adecuada posición
Actividades atléticas:
y procedimientos; corporal.
y respetando en su  Pista:
Ejecuta en el medio
actuar las  Velocidad 100 m.
acuático movimientos
diferencias y corporales para el
tradiciones clavado del estilo
culturales del  Relevos 4 x 100 crawl de la natación,
Perú. tomando adecuada
postura corporal en
los movimientos de la
partida.

Ejecuta en el medio
acuático una técnica
apropiada para nadar
el estilo crawl,
logrando avanzar una
distancia media.

Practica la actividad
atlética carrera de
velocidad 100 m.
planos, identificando
las fases de la
secuencia técnica y
aplicándolo de
principio a fin.

Practica la actividad
atlética carrera de
relevos 4x100,
demostrando
velocidad y entrega
adecuada del
testimonio en el
relevo en la zona
demarcada.

Convivencia Interactúa Juegos tradicionales de la Participa en juegos

e asertivamente con región. tradicionales de su
interacción los otros y región y explica su
sociomotriz participa con importancia cultural,
autonomía y demostrando
responsabilidad en confianza y destreza
 la planificación,
organización y
práctica de
actividades
física con sus
lúdicas, deportivas
compañeros.
en el medio
natural, valorando
los juegos
tradicionales de
diferentes
contextos, las
normas de
convivencia, así
como el cuidado y
conservación de
ambientes
naturales.

VIII.- SECUENCIA DIDÁCTICA

Título de la sesión de N° de
Situación de aprendizaje Semana
aprendizaje Horas
Utiliza instrumentos y técnicas Conozco mi número de
básicas de medición e identifica pulsaciones antes y durante la 13/03-
02
actividad física y deportiva. 21/04/17
y regula su frecuencia cardiaca,
aplicando el test de Ruffier,
valorando condición física
Aprendo a tomar mis
personal. 02 24-28/04/17
medidas corporales.

Conoce y diferencia actividades

de activación corporal y Me desarrollo físicamente
elongaciones musculares. activando mi cuerpo con 02 01/05/05/17
elongaciones musculares.

Mejoro mi coordinación
practicando el braceo y el
pateo para el estilo crawl de 02 08-12/05/17
Ejecuta en el medio acuático el la natación.
estilo crawl se la natación Me divierto practicando la
logrando nadar una distancia respiración para el estilo
aceptable. 02 15-19/05/17
crawl de la natación.
Venzo mis temores
practicando el clavado para la 02 22-26/05/17
partida del estilo crawl de la
 natación.
Desarrollo mis capacidades
físicas ejecutando el estilo 29/05-
02
crawl de la natación 02/06/17
Reconoce y practica las pruebas Desarrollo mi velocidad
atléticas de pista, carrera de 100 practicando la carrera de 100
m, carrera de relevos metros planos. 02 05-09/06/17
identificando las fases de sus
secuencias técnicas. Desarrollo mi capacidad física
de velocidad mediante la
carrera de relevos para vivir 02 12-16/06/17
sano.

Reconoce y participa en juegos

Me Socializo con mis
tradicionales de su región
valorando su importancia compañeros participando en 12-16/06/17
cultural y sus beneficios físicos. juegos tradicionales de mi 02
región

IX.- EVALUACIÓN:

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN

Identifica y regula su frecuencia Ficha de observación

cardiaca en la práctica de
actividades deportivas,
determinando la valoración de su
condición física personal.

Utiliza instrumentos y técnicas Ficha de observación.

básicas de medición de sus
segmentos corporales,
valorando su condición física
actual.

Utiliza y diferencia actividades de CAMPEONATO INTERNO DE Ficha de observación

activación corporal y NATACIÓN
elongaciones musculares,
utilizándolo en el momento
oportuno durante las actividades
físicas de la clase.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para el
pateo y braceo del estilo crawl de
la natación, logrando una
coordinación adecuada en el
movimiento de extremidades
superiores e inferiores.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para la
respiración lateral del estilo
crawl, identificando su lado
dominante y tomando adecuada
posición corporal.

Ejecuta en el medio acuático Rúbrica

movimientos corporales para el
clavado del estilo crawl de la
natación, tomando adecuada
postura corporal en los
movimientos de la partida.

Ejecuta en el medio acuático una Rúbrica

técnica apropiada para nadar el
estilo crawl, logrando avanzar
una distancia media.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de velocidad 100 m.
planos, identificando las fases de
la secuencia técnica y aplicándolo
de principio a fin.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de relevos 4x100,
demostrando velocidad y entrega
adecuada del testimonio en el
relevo en la zona demarcada.

X.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD:

 Reglamentos.
 Conos
 Platillos
 Cintas de meta
 Vallas
 Flotadores
 Piscina
 Sacos
 Tarros
 Fichas
 Platillos
 Cordel
 Balanza
 Metro
 Tallímetro
  Sogas
 Testimonios
 Vallas, etc.

XI.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

 Orientaciones Para el Trabajo Pedagógico – Año 2006 – Área Educación

Física.
 Educación Física – Ediciones ZARI S.A. – Lima Perú.
 La Educación Física y el Nuevo Enfoque Educativo Peruano – Daniel
Puelles Méndez.
 Educación Física Actualizada –Editorial ACUARIO – Lima Perú.
 Educación Física – Manual Para Educación Secundaria – Gelver
Villalobos G.
 Reglamento de Atletismo.
 Educación Física y Salud.
 Didáctica Para La Escuela.
 Manual de Educación Física y Deportes – Editorial OCÉANO.

Nueve de Octubre, marzo del 2017

 UNIDAD DIDÁCTICA N° 04
IV. DATOS INFORMATIVOS
IV.1. DRE : LA LIBERTAD
IV.2. UGEL : SANCHEZ CARRION
IV.3. I.E. : 80921 NESTOR VARGAS MARQUINA
IV.4. GRADO : 1°
IV.5. SECCION : A, B y C
IV.6. HORAS SEMANALES : 02
IV.7. DIRECTOR : ENRIQUE YUPANQUI BACA
IV.8. DOCENTE : RODOLFO RODRIGUEZ ANTICONA

ACTIVAMOS NUESTRO CUERPO PARA LA PRÁCTICA DEL

II. TÍTULO
ATLETISMO Y LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
En nuestra Institución Educativa “80921 NESTOR
VARGAS MARQUINA” se ha podido identificar en un alto
porcentaje la DIFICULTAD EN LA CALIDAD DE LOS
APRENDIZAJES DE LOS ALUMNOS, por tal motivo
desde el área de Educación Física se plantea desarrollar
III.- SITUACIÓN DE CONTEXTO O actividades que ayuden a solucionar esta problemática,
SIGNIFICATIVA mediante actividades físicas socioculturales y
deportivas como los juegos tradicionales y las
actividades acuáticas, así mismo el conocimiento de su
frecuencia cardiaca, sus condición física actual y sus
medidas corporales en índices del cuidado de su salud;
esto les ayudará a liberar sus tensiones, aliviar el estrés
y a tener una mente sana y un cuerpo sano, ayudando
de esa manera a mejorar la calidad de sus aprendizajes.
IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS CAMPEONATO INTERNO DE NATACIÓN

EJES
DCN PEI
TEMÁTICOS
Educación,
ciudadanía,
ética y
V.-TEMA TRANSVERSAL Educación en seguridad.
y para los Educación en y para
derechos Educación la interculturalidad.
humanos. ambiental y
gestión de
riesgo.

JUSTICIA Y HONESTIDAD

VI.-VALORES Y ACTITUDES  Disposición de dar a cada quién lo que le

corresponde.
 Honestidad ante los demás.

VII.- APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGDE
COMPETENCIAS CAMPOS TEMÁTICOS INDICADORES
ÁREA

Comprensió Comprende y Nociones acerca del número Identifica y regula su

ny valora su de pulsaciones antes y durante frecuencia cardiaca en
desarrollo identidad, su la actividad física y actividades la práctica de
actividades deportivas,
de la imagen corporal y deportivas.
determinando la
corporeida su salud, y mejora valoración de su
d y la salud. su condición física condición física
utilizando con Procedimientos e personal.
autonomía instrumentos de medición: Utiliza instrumentos y
actividades Valoración de las capacidades técnicas básicas de
aeróbicas y físicas. medición de sus
anaeróbicas, segmentos corporales,
procedimientos de valorando su
ejercitación y condición física actual
La activación corporal:
seguridad;
nociones sobre las Utiliza y diferencia
valorando la
elongaciones musculares y los actividades de
higiene y el activación corporal y
ejercicios adecuados.
cuidado de su elongaciones
persona como musculares,
factor que utilizándolo en el
contribuye a su momento oportuno
durante las actividades
bienestar.
físicas de la clase.
Dominio Crea, resuelve, y Actividades acuáticas: Ejecuta en el medio
corporal y evalúa situaciones acuático movimientos
expresión motrices de  Pateo y braceo para el corporales para el
estilo crawl. pateo y braceo del
creativa diversa índole, y
estilo crawl de la
utiliza con natación, logrando
precisión y una coordinación
economía de adecuada en el
 Respiración para el
esfuerzo, sus movimiento de
estilo crawl
habilidades extremidades
motrices superiores e
inferiores.
específicas en la
práctica de  Clavado para el estilo
Ejecuta en el medio
crawl
actividades acuático movimientos
recreativas, corporales para la
deportivas y respiración lateral del
 Estilo crawl. estilo crawl,
rítmico expresivas,
identificando su lado
proponiendo dominante y tomando
reglas, estrategias Actividades atléticas: adecuada posición
y procedimientos; corporal.
y respetando en su  Pista:
 Velocidad 100 m. Ejecuta en el medio
actuar las
acuático movimientos
diferencias y corporales para el
tradiciones  Relevos 4 x 100 clavado del estilo
culturales del crawl de la natación,
Perú. tomando adecuada
postura corporal en
los movimientos de la
partida.

Ejecuta en el medio
acuático una técnica
apropiada para nadar
el estilo crawl,
logrando avanzar una
distancia media.

Practica la actividad
atlética carrera de
velocidad 100 m.
planos, identificando
las fases de la
secuencia técnica y
aplicándolo de
principio a fin.

Practica la actividad
 atlética carrera de
relevos 4x100,
demostrando
velocidad y entrega
adecuada del
testimonio en el
relevo en la zona
demarcada.

Convivencia Interactúa Juegos tradicionales de la

e asertivamente con región.
interacción los otros y
sociomotriz participa con
Participa en juegos
autonomía y
tradicionales de su
responsabilidad en
región y explica su
la planificación,
importancia cultural,
organización y
demostrando
práctica de
confianza y destreza
actividades
física con sus
lúdicas, deportivas
compañeros.
en el medio
natural, valorando
los juegos
tradicionales de
diferentes
contextos, las
normas de
convivencia, así
como el cuidado y
conservación de
ambientes
naturales.

VIII.- SECUENCIA DIDÁCTICA

Título de la sesión de N° de
Situación de aprendizaje Semana
aprendizaje Horas
Utiliza instrumentos y técnicas Conozco mi número de
básicas de medición e identifica pulsaciones antes y durante la 13/03-
02
actividad física y deportiva. 21/04/17
y regula su frecuencia cardiaca,
aplicando el test de Ruffier,
valorando condición física
Aprendo a tomar mis
personal. 02 24-28/04/17
medidas corporales.
Conoce y diferencia actividades
de activación corporal y Me desarrollo físicamente
elongaciones musculares. activando mi cuerpo con 02 01/05/05/17
elongaciones musculares.

Mejoro mi coordinación
practicando el braceo y el
pateo para el estilo crawl de 02 08-12/05/17
la natación.
Me divierto practicando la
Ejecuta en el medio acuático el respiración para el estilo 02 15-19/05/17
estilo crawl se la natación crawl de la natación.
logrando nadar una distancia Venzo mis temores
aceptable. practicando el clavado para la
partida del estilo crawl de la 02 22-26/05/17
natación.
Desarrollo mis capacidades
físicas ejecutando el estilo 29/05-
02
crawl de la natación 02/06/17
Reconoce y practica las pruebas Desarrollo mi velocidad
atléticas de pista, carrera de 100 practicando la carrera de 100
m, carrera de relevos metros planos. 02 05-09/06/17
identificando las fases de sus
secuencias técnicas. Desarrollo mi capacidad física
de velocidad mediante la
carrera de relevos para vivir 02 12-16/06/17
sano.

Reconoce y participa en juegos

Me Socializo con mis
tradicionales de su región
valorando su importancia compañeros participando en 12-16/06/17
cultural y sus beneficios físicos. juegos tradicionales de mi 02
región

IX.- EVALUACIÓN:

EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE

INDICADORES
FINAL EVALUACIÓN

Identifica y regula su frecuencia Ficha de observación

cardiaca en la práctica de
actividades deportivas,
determinando la valoración de su
condición física personal.

Utiliza instrumentos y técnicas Ficha de observación.

básicas de medición de sus
segmentos corporales,
valorando su condición física
actual.

Utiliza y diferencia actividades de Ficha de observación

activación corporal y
elongaciones musculares,
utilizándolo en el momento
oportuno durante las actividades
físicas de la clase.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para el
pateo y braceo del estilo crawl de
la natación, logrando una
coordinación adecuada en el
movimiento de extremidades
superiores e inferiores.

Ejecuta en el medio acuático Rubrica

movimientos corporales para la
respiración lateral del estilo
crawl, identificando su lado
dominante y tomando adecuada
posición corporal.

Ejecuta en el medio acuático Rúbrica

movimientos corporales para el
clavado del estilo crawl de la
natación, tomando adecuada
postura corporal en los CAMPEONATO INTERNO DE
movimientos de la partida. NATACIÓN
Ejecuta en el medio acuático una Rúbrica
técnica apropiada para nadar el
estilo crawl, logrando avanzar
una distancia media.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de velocidad 100 m.
planos, identificando las fases de
la secuencia técnica y aplicándolo
de principio a fin.

Practica la actividad atlética Escala ordinal

carrera de relevos 4x100,
demostrando velocidad y entrega
adecuada del testimonio en el
relevo en la zona demarcada.

X.- MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD:

  Reglamentos.
 Conos
 Platillos
 Cintas de meta
 Vallas
 Flotadores
 Piscina
 Sacos
 Tarros
 Fichas
 Platillos
 Cordel
 Balanza
 Metro
 Tallímetro
 Sogas
 Testimonios
 Vallas, etc.

XI.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

 Orientaciones Para el Trabajo Pedagógico – Año 2006 – Área Educación

Física.
 Educación Física – Ediciones ZARI S.A. – Lima Perú.
 La Educación Física y el Nuevo Enfoque Educativo Peruano – Daniel
Puelles Méndez.
 Educación Física Actualizada –Editorial ACUARIO – Lima Perú.
 Educación Física – Manual Para Educación Secundaria – Gelver
Villalobos G.
 Reglamento de Atletismo.
 Educación Física y Salud.
 Didáctica Para La Escuela.
 Manual de Educación Física y Deportes – Editorial OCÉANO.

Nueve de Octubre, marzo del 2017