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TÉCNICAS DE ABORDAJE
PARA LA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
EN EL ÁMBITO CLÍNICO
Noviembre de 2021.
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I. DATOS DE IDENTIFICACIÓN:
NIÑEZ
Su niñez fue feliz, vivió siempre con la familia de su madre, quien ha sido una
mujer afectuosa y creció junto a su hermana menor. Su padre no le brindó
afecto y estuvo ausente durante todas sus etapas.
EDUCACIÓN
Se graduó de TSU en Informática y actualmente tiene varios diplomados y
especializaciones en el área de la informática.
V. ANTECEDENTES PERSONALES:
Patológicos Médicos:
Enfermedades/accidentes(traumatismos): Hipertensión
Intervenciones quirúrgicas: Apendicitis
Psiquiátricos: Alzheimer por la parte paterna.
Otros:
Psicológicos: NO
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El paciente tiene una hermana menor. Actualmente está casado y vive junto
a su esposa, no tiene hijos. Tiene una buena relación con su familia, tiene
poca comunicación con su padre, quien está internado en una casa hogar.
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X. ÁREA LABORAL:
XV. CONCLUSIÓN/OBSERVACIONES:
XVI. RECOMENDACIONES:
Se le recomienda al paciente:
Crear un espacio de trabajo en casa, una oficina cómoda y agradable.
Usar una silla ergonómica. De manera que evites trabajar desde la
cama o sofá ya que esto perjudica tu salud física.
Establecer y cumplir un horario laboral en casa, de esta manera poder
disfrutar del tiempo libre y el descanso.
Fijar un horario para realizar actividades físicas, salir a caminar, salir
de casa a respirar aire de la naturaleza. Esto es imprescindible para
mantener un buen estado fisico y mental.
Haz descansos cada 50 minutos de trabajo, para evitar el agotamiento
del cerebro.
Haz deporte, para mejorar tu estado fisico y anímico.
Establece un tiempo para compartir con tu pareja, ver películas, salir a
dar un paseo, realizar juegos de mesa o simplemente tomar café
juntos.
Limitar el uso de pantallas o actividades estimulantes una hora antes
de ir a dormir.
Tener un espacio propio para descansar y despejarse.
Establecer horarios fijos de alimentación.
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I. DATOS DE IDENTIFICACIÓN
V. RESULTADOS:
Procedimiento:
Se enfocarán en instaurar y establecer el equilibrio emocional de la
paciente
Consta de 17 sesiones individuales.
Cada sesión tendrá una hora de duración
Las sesiones se realizarán de una vez a la semana.
El tratamiento tendrá una duración de 3 meses aproximadamente.
Psicoeducación
Técnicas de respiración diafragmática
Técnicas de auto instrucciones.
Técnicas de parada de pensamientos
Técnicas de reestructuración cognitiva
Técnica de la silla vacía
Técnicas de relajación muscular progresiva de Jacobson
Técnica narrativa de la Carta de Despedida.
Se explica el concepto de la
ansiedad y la depresión, se
1 establece el Rapport se
exploran inquietudes y Enseñar habilidades necesarias para enfrentarse posteriormente a
Fase Educativa preocupaciones del paciente situaciones problemáticas
(3 sesiones) Se recoge la manifestación Psicoeducación
2
del problema
Se describen los
3
procedimientos a emplear
Entrenamiento en relajación y
Reducir o eliminar la ansiedad manifestada
4, 5 respiración diafragmática
APLICACIÓN DE TÉCNICAS
FASE EDUCATIVA:
.
FASE PRÁCTICA:
SESION 4,5:
Entrenamiento en técnicas de respiración diafragmática, consiste
en aprender a respirar correctamente, siguiendo las siguientes
instrucciones: 1. Tomar aire por la nariz, lenta y profundamente,
mientras se hasta tres llenando bien de aire los pulmones. 2. Retener
el aire por tres segundos. 3. Soltar el aire por la boca lentamente,
contando de nuevo hasta tres.
SESIÓN 6,7:
Entrenamiento en Técnicas de auto instrucciones, el
entrenamiento autoinstruccional es una técnica cognitiva en la que se
modifican las auto verbalizaciones internas o pensamientos que un
sujeto realiza ante cualquier tarea o problema, para facilitar el
afrontamiento de una determinada tarea, situacion o acontecimiento.
SESIÓN 8, 9:
Entrenamiento en Técnicas de parada de pensamientos:
consiste en detener los pensamientos negativos, que generan
malestar emocional, para sustituirlos por otros mejores y más
adaptativos.
SESIÓN 14:
Entrenamiento en técnicas de relajación muscular progresiva
de Jacobson: consiste en tensar y relajar distintos grupos
musculares, cuyo objetivo es reducir los niveles de ansiedad y
estrés.
SESIÓN 15:
Redacción de una carta de despedida: consiste en redactar una
carta despidiendo los síntomas ansiosos y depresivos que le han
perturbado su estado emocional, ayuda en la transición para cerrar
un ciclo, expresar y reconocer emociones.
SESIÓN 16.17:
Repaso de las habilidades aprendidas en terapia, con el fin de
consolidar las técnicas aprendidas semanalmente.
OBSERVACIONES:
GLOSARIO DE TÉRMINOS
A
ADULTO MAYOR: Es aquel individuo que se encuentra en la última etapa
de la vida. La que sigue tras la adultez y que antecede al fallecimiento de la
persona. Porque es precisamente durante esta fase que el cuerpo y las
facultades cognitivas de las personas se van deteriorando.
D
DEMENCIA: Trastorno de naturaleza crónica o progresiva, caracterizado por
el deterioro de la función cognitiva, es decir, la memoria, el pensamiento, la
orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el
lenguaje y el juicio. El deterioro cognitivo suele ir acompañado, y en
ocasiones es precedido, por el deterioro del control emocional, el
comportamiento social o la motivación.
así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas,
durante al menos dos semanas. Los síntomas asociados son, perdida de
energía, cambios en el apetito, necesidad de dormir más o menos de lo
normal, ansiedad, disminución de la concentración, indecisión, inquietud,
sentimiento de inutilidad, culpabilidad, o desesperanza y pensamientos de
autolesión o suicidio.
REFERENCIAS