GRASA CORPORAL EN LA VEJEZ

El envejecimiento es un proceso multifactorial caracterizado por multitud de cambios,

entre los que se encuentra la composición corporal. Las variaciones observadas en el
masa corporal, tejido graso, muscular y óseo a lo largo de la vida están muy
influenciadas por el género, raza o etnia y actividad física, existe un patrón de
cambios similares en todas las personas.
Con respecto a la grasa hay un aumento de la misma que es proporcional a la
disminución de la masa muscular. La grasa se distribuye de forma diferente a como lo
hace en las personas jóvenes, con predominio en el tronco, así como a nivel
intraabdominal (alrededor de las vísceras) y disminuyendo en las extremidades. Como
consecuencia puede haber problemas en el mantenimiento de la temperatura corporal
y una alteración en el metabolismo de muchos fármacos.
Hacia los 75 años, el porcentaje de grasa corporal suele duplicarse en comparación con el de la
adolescencia. El exceso de grasa corporal puede aumentar el riesgo de padecer problemas de
salud, como la diabetes. La distribución de la grasa también cambia, lo que provoca cambios
en la forma del torso. Un régimen de alimentación sano y el ejercicio físico pueden ayudar a las
personas de edad avanzada a minimizar el aumento de grasa corporal.