habilidades motrices básicas?

Las habilidades motrices básicas son el conjunto de movimientos más sencillo que el
cuerpo humano puede ejecutar. Se agrupan aquí las acciones de gatear, mantenerse de
pie, empujar, correr y lanzar objetos, entre otras. Este tipo de habilidades involucran el
movimiento de los músculos largos de todo el cuerpo.
Estas habilidades, con ayuda de las habilidades perceptivas, son aprendidas durante los
primeros años de vida y son importantes para satisfacer las necesidades fundamentales
de la autonomía física de cada individuo.
Hiperactividad
es la excesiva actividad motora. Siempre están en continuo movimiento, corren, saltan
por la calle, nunca quieren ir cogidos de la mano. Su excesivo movimiento carece de
finalidad. Su comportamiento es imprevisible, inmaduro, inapropiado para su edad.
Sedentarismo
El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30
minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”.
Se considera que una persona es sedentaria cuando su gasto semanal en actividad física
no supera las 2000 calorías. También lo es aquella que sólo efectúa una actividad
semanal de forma no repetitiva por lo cual las estructuras y funciones de nuestro
organismo no se ejercitan y estimulan al menos cada dos días, como requieren.