Adaptación Hematológica al

ejercicio.
Alumno: Luis David E.
Arteaga.
Matricula: 2160356
Materia: fisiología del
ejercicio
Profesor: Juan Arturo Villa
Chavarría.
Cuando el cuerpo inicia a realizar actividad física más específicamente
ejercicio, se han demostrado en numerosos estudios que existe un
cambio químico, hormonal, metabólico en las células, por lo cual en
cuanto a las adaptaciones hematológicas al ejercicio podemos definirla
en fisiología a aquel contenido que tiene la sangre, de que se
compone la sangre y como cambia cuando se realiza ejercicio,
entendiendo esto existen 2 grupos principales en la sangre,
encargados de numerosas funciones como, transporte de nutrientes,
transporte de sustancias químicas, metabólicas y hormonales, defensa
del organismo ante patógenos y sustancias y eliminación de
metabolitos de desecho.
Serie Roja: En esta nos referimos a todo aquello de lo que compone la
sangre, aquí encontramos principalmente y en mayor cantidad los
eritrocitos, así como hemoglobina, plasma, y como nutriente esencial
en transporte de oxígeno el hierro.
Serie blanca: Aquí podemos encontrar todo aquello que esta en
sangre, pero que tiene la función especifica de defensa del cuerpo los
cuales tenemos a los leucocitos, trombocitos, plaquetas, anticuerpos,
macrófagos, neutrófilos, linfocitos, monocitos, eosinófilos y basófilos
etc.
Una vez definiendo las series y su principal composición vamos a
relacionarlo con el ejercicio y sus adaptaciones:
En un estudio 2018 se demostró que cuanto a la serie roja muchos
deportistas que practicaban principalmente levantamientos de pesas y
ejercicios de fuerza-hipertrofia tenían problemas de anemia
provocando lo que se le conoce como (hemolisis) debido a una
constante respuesta adaptativa cardiaca, pulmonar y principalmente
muscular, es decir, tiene un efecto en el hierro en sangre, sin
embargo, después de 20 días en adelante los valores de hierro se
restablecen en el deportista.
Otra respuesta adaptativa es un aumento en los productos de desecho
principalmente metabólicos el cual el cuerpo tendrá que eliminarlos de
la sangre gracias a células como hepatocitos y nefronas, células
epiteliales etc. aquí cabe destacar que dependerá del ejercicio
realizado por el deportista, ya que se demuestra que, en algunos
estudios, en ejercicios anaeróbicos hay un aumento de los productos
de desecho en sangre que ejercicios aeróbicos.
Otra respuesta adaptativa es sobre el estrés oxidativo y la respuesta
inflamatoria la cual tiene efectos sobre el sistema inmune
principalmente en el ejercicio físico aeróbico, como anaeróbico,
provocan un incremento en la producción de diferentes radicales
libres, cierto nivel de estos compuestos oxidantes ejerce efectos
positivos sobre las funciones inmunitarias del organismo, sobre el
recambio tisular y la resistencia celular, e incluso sobre la propia
contracción muscular y adaptación al ejercicio sistemático. Sin
embargo, el ejercicio físico, así como diferentes factores asociados a
su práctica, pueden desencadenar un desequilibrio entre la producción
de los radicales libres y los mecanismos de defensa antioxidante del
organismo, provocando diferentes daños moleculares y una respuesta
inflamatoria celular constante.
Hacer ejercicio estimula el sistema inmunológico, según el Centro
Médico de University of Michigan. El ejercicio hace que los anticuerpos
y los glóbulos blancos del cuerpo circulen con mayor rapidez, eliminen
sustancias, t detecten patógenos más eficientemente debido a que
según un estudio hecho por la asociación colombiana de reumatología
el entrenamiento físico y el sedentarismo inducen respuestas
diferentes en la concentración de cortisol, las catecolaminas
plasmáticas y esplénicas que generan respuestas neuroendocrinas y
reacciones celulares y humorales de diferente calidad. La presencia de
apoptosis en músculo-esquelético y cardiaco asociadas a disminución
en la capacidad aeróbica, y la modificación de los niveles plasmáticos
de citoquinas proapoptóticas con el entrenamiento físico en humanos.
Así mismo habiendo entendido las principales adaptaciones
hematológica y porque ocurren, cabe mencionar que tanto la serie
blanca como la serie roja juegan un papel muy importante durante la
realización de algún ejercicio, entre los que destacan: Transporte de
nutrientes, desecho de metabolitos y respuesta inmune.
 BIBLIOGRAFIA

(S/f). Recuperado el 3 de noviembre de 2022, de

http://file:///C:/Users/Luis%20David/Downloads/respuestainmunolgica_M_Giraldo.pdf

(S/f-b). Org.co. Recuperado el 3 de noviembre de 2022, de

http://www.scielo.org.co/pdf/recis/v3n2/v3n2a9.pdf

Viada Pupo, E., Gómez Robles, L., & Campaña Marrero, I. R. (2017). Estrés
oxidativo. CCH. Correo científico de Holguín, 21(1), 171–186.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1560-43812017000100014

(S/f-c). Sld.cu. Recuperado el 3 de noviembre de 2022, de

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-02892000000200001

Cárdenas Rodríguez, A. E., González Fanjul, A., Pena, A. R., Moreno, V. H., González
Paz, H., & Casas Blanco, J. C. (s/f). Introducción de la asignatura Sangre y Sistema
Inmune: satisfacción y desempeño de los estudiantes Introduction to the Blood and
Immune System subject: satisfaction and student´s performance. Sld.cu. Recuperado el 3
de noviembre de 2022, de http://scielo.sld.cu/pdf/edu/v11n3/2077-2874-edu-11-03-174.pdf