Anorexia:

La anorexia se caracteriza por una imagen corporal distorsionada y el miedo injustificado a

subir de peso.
Los síntomas incluyen tratar de mantener un peso por debajo de lo normal mediante la
inanición o el ejercicio excesivo.

Bulimia
Trastorno alimenticio grave caracterizado por atracones, seguidos de métodos para evitar el
aumento de peso.

La bulimia es un trastorno alimenticio potencialmente mortal.

Las personas con esta enfermedad comen compulsivamente. Luego, llevan a cabo prácticas
para evitar subir de peso. La más común es vomitar (purgarse). Otras prácticas pueden ser el
ejercicio físico excesivo o el ayuno.
El tratamiento consiste en terapia profe

VIGOREXIA
La vigorexia o dismorfia muscular es una alteración de la imagen corporal por la que el
paciente presenta una preocupación excesiva hacia su cuerpo.

La vigorexia puede estar ocasionada por problemas fisiológicos o emocionales, casi

siempre relacionados con el entorno del afectado. Los problemas fisiológicos están
asociados a trastornos en las hormonas y los mediadores de la transmisión nerviosa del
Sistema Nervioso Central
Cirrosis hepática
La cirrosis es una etapa tardía de la cicatrización (fibrosis) del hígado producto de
muchas formas de enfermedades hepáticas, como la hepatitis y el alcoholismo
crónico. Cada vez que el hígado sufre una lesión, ya sea por enfermedad, consumo
excesivo de alcohol u otra causa, intenta repararse a sí mismo.

Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud.
Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una
reacción normal al estrés.

Depresion
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la
pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la
incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas

FORMAS DE
PREVENIR
 LA
ANOREXIA
Dieta
1. Procurar, en lo posible, una dieta variada e igual para todos los miembros de la
familia.
2. Evitar el hábito de tomar bebidas con sabores. ...
3. Establecer horarios y orden en las comidas, permitiendo cierta flexibilidad
ocasional.
4. No calificar las comidas de forma absoluta (buenas vs malas; basura vs sanas,
etc.)

LA BULIMIA
¿Qué se puede hacer para evitar la bulimia?
Prevención. Aunque no hay una forma segura de prevenir la bulimia, puedes
guiar a la persona hacia un comportamiento saludable o a que busque
tratamiento profesional antes de que la situación empeore. Cómo puedes
ayudar: Promueve y refuerza una imagen corporal saludable para tus hijos, sin
importar el tamaño o la forma
 LA
VIGOREXIA
Establecer ejercicios que se adecúen al nivel físico de la persona, evitando
actividades que requieran sobreesfuerzos innecesarios. Es importante detener el
ejercicio en el momento en el que se presente fatiga, cansancio o dolor muscular
excesivos

LA
SIRROSIS
HEPATICA
Reduce tu riesgo de padecer cirrosis siguiendo estos pasos para cuidar el
hígado:
 No bebas alcohol si tienes cirrosis. Si tienes una enfermedad hepática, debes
evitar el alcohol.
 Mantén una alimentación sana. ...
 Mantén un peso saludable. ...
 Reduce el riesgo de hepatitis.
 LA
1.
ANSIEDAD
Ejercicio. ...
2. Considera los suplementos. ...
3. Enciende una vela. ...
4. Reduce tu ingesta de cafeína. ...
5. Toma nota. ...
6. Masticar goma de mascar. ...
7. Pasa tiempo con tus amigos y familiares. ...
8. Ríe.

LA
DEPRESION
Tal vez parezcan sencillas, pero pueden ser de gran ayuda.
1. Ejercicio físico. Haz una caminata intensa de 15 a 30 minutos todos los días. ...
2. Comer alimentos saludables y beber mucha agua. Algunas personas
con depresión no tienen mucho apetito. ...
3. Exprésate. ...
4. No te centres en los problemas. ...
5. Pon atención a las cosas positivas.