Adulto mayor:

La cartilla nacional en las personas mayores de 60 años, se informa acerca de temas

importantes, como las enfermedades crónicas que tienen mayor incidencia en los adultos
mayores, como de cosas simples como la salud bucal.

NUTRICIÓN:

Evaluación y vigilancia del estado nutricional: en el cual se recomienda tomar la estatura y el

peso al menos una vez al año, recordando que las personas mayores tienen a perder estatura
con la edad y se recomienda realizar una medición de cintura.

En esta misma cartilla encontramos una tabla muy útil donde podemos observar el estadio del
paciente respecto a su IMC dependiendo en donde se encuentre nuestro paciente podemos
dar recomendaciones alimenticias o de ser necesario derivar con un nutriólogo.

Siempre hay que tratar de valorar si el paciente tiene alguna enfermedad crónica, si presenta
diabetes mellitus tipo 2, debemos disminuir drásticamente el consumo de carbohidratos, si
presenta hipertensión arterial disminuir el consumo de sal, si presenta obesidad seria
recomendable derivar con un nutriólogo.

La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida
saludable. El impacto de la malnutrición en este grupo de población supone, tanto si se trata
de personas sanas o con patologías establecidas, un mayor riesgo de contraer enfermedades e
incluso de mortalidad, la aparición de deterioro cognitivo, anemias, dificultad para controlar
muchas enfermedades y una aceleración de las enfermedades degenerativas, que ya de por sí
producen malnutrición.

Además, hay que tener en cuenta que el proceso de envejecimiento afecta a la función
digestiva, de tal modo que se reduce la absorción intestinal de los nutrientes, pudiendo
ocasionar en las personas mayores cuadros de desnutrición, aun cuando éstas requieran una
menor cantidad de energía y, como consecuencia, necesiten comer menos.

Por eso podemos tomar en cuenta la tabla nutricional que menciona la cartilla para el adulto
mayor que toma en cuenta el IMC, y la relación con la estatura, para llevar un control del peso
y la alimentación del adulto mayor.
Esquema de vacunación:

 Vacuna Anti-Influenza
Se aplica una dosis de o.5 ml durante la temporada pre e invernal, Es ANUAL su vía de
aplicación es intramuscular en la inserción del musculo deltoides (tercio medio del brazo),
los efectos adversos pos-vacunales son generalmente dolor en el sitio de aplicación, ligera
inflamación e incremento de la temperatura en dicha zona. Su contraindicación es que la
persona sea alérgica al huevo.
 Neumonía Neumococica
Es una sola dosis de 0.5 ml intramuscular en la misma zona de la vacuna contra la influenza
pero en el brazo contrario, se realiza una revacunación a los cinco años, los efectos adversos
de esta vacuna son similares a los de la vacuna antes mencionada.
 Toxoide Tetánico Diftérico
El esquema es de dos dosis con intervalo de cuatro semanas entre la primera y la segunda, la
vía de administración también es intramuscular en la región glútea o en el antebrazo. Se
aplica una revacunación a los 10 años de aplicada la primera.

Prevención y control de enfermedades:

En este apartado se le da una platica al adulto mayor de diversas enfermedades como el VIH y
otras enfermedades de transmisión sexual, para prevenir que ellos puedan caer ahí, también se
engloba aquí el tratamiento de la Tuberculosis pulmonar y quimioprofilaxis de la tuberculosis
pulmonar

Detección de enfermedades

Los pacientes deberán realizarse ciertos estudios para prevenir enfermedades potencialmente
mortales, como canceres u otras patologías, que si se detectan a tiempo tienen mejor pronóstico.

 Examen clínico de mama: para detectar cáncer de mama, se deberá realizar cada año de
60 a 69 años
 Mastografía: para detectar Cáncer de mama, se realiza cada dos años a partir de los 50
hasta los 69
 Papanicolaou: para detectar cáncer cérvico-uterino, se deberá realizar cada 3 años
(después de dos resultados negativos) hasta los 64 años. En mujeres mayores de 64
años sin detección previa hacer solo dos estudios con diferencia de un año.
 Medición de glucosa en sangre capilar: detecta diabetes mellitus, recomendar chequeo
cada tres años
 Medición de la presión arterial: detecta Hipertensión arterial, realizar anualmente.
 Medición del colesterol: detecta la hipercolesterolemia, realizar cada 3 años hasta los 74
años de edad ( en población no diabética o hipertensa).
 Baciloscopia: para detectar tuberculosis pulmonar, relizar en pacientes que presenten
tos con flemas.
 Perfil de lípidos: dislipidemias, realizar cada 3 años a partir de los 30 años de edad ( en
población no diabética o hipertensa).

Salud bucal:

Cada 6 meses o por lo menos un año para prevenir caries dentales y enfermedades de la
encía, detectar placas bacteriana, enseñar como cepillar correctamente los dientes, enseñar
el correcto uso del hilo dental, y la revisión de tejidos bucales e higiene de prótesis.

Tambien a los adultos mayores se les debe hablar y aconsejar acerca de la Prevención de
adicciones, principalmente el alcohol y el tabaco, dar a conocer los efectos negativos de
estas sustancias en el cuerpo humano. Tambien hablarles acerca de la prevención de
accidentes y lesiones, ya que con la edad estos suelen ser muy recurrentes y peligrosos.

Salud sexual y reproductiva:

Se le entrega al paciente metodos anticonceptivos para prevenir enfermedades de

transmisión sexual

Y se cuida el periodo posmenopaucico de la mujer, se le menciona la sintomatología que va

a presentar, el bochorno, ansiedad, irritabilidad, falta de sueño, dolor de cabeza, perdida
de la memoria etc, se le platica que de ser necesario se puede llevar una terapia hormonal o
no hormonal