Consistencia de la

Recomendaciones:
Alimentación
 Cuando el niño (a) empieza a comer
 6 meses pure o papillas.
otros alimentos diferentes a la leche
ALIMENTACION
 7-8 meses alimentos triturados.
 9-12 meses alimentos picados. materna, es necesario tener mucha COMPLEMENTARIA
 12-24 meses todos los alimentos de la olla paciencia, no forzarlo, gritarle, ni
familiar. asustarlo. El momento de comer debe
ser tranquilo y lleno de cariño.
Alimentos
 Una comunicación permanente a través
del canto, palabras tiernas y las caricias
Recomendados en la piel son las mejores formas de
estimular esta relación afectiva entre
Los alimentos recomendados dependen a la
los niños(as) y sus padres cuidadores.
vez de la edad.
 Lavarse las manos con agua y jabón a la
 6 a 7 meses la alimentación se inicia
hora de hacer alimentos a su bebé.
con una papilla o pure que debe ser
preparada inicialmente con verduras,
Tenemos que evitar dar:
cereales y una pequeña cantidad de
carne molida de pollo, vacuno sin  Alimentos que contengan condimentos
grasa. El postre recomendado es el picantes o exceso de sal.
pure de frutas. Al que no es necesario  Estimulantes (café, té negro, bebidas
agregarle azúcar. gaseosas con cafeína, yerba mate) y las
 8 meses a esta edad, algunos bebes comidas con mucha grasa.
comienzan a tratar de comer por si
mismos alimentos que ellos puedan
sujetar, como por ejemplo una banana.
 10 meses se recomienda incorporar el
pescado y los huevos prestar atención
a las posibles alergias alimentarias en
especial en los niños con padres o
hermanos alérgicos.
 1 año de edad. La mayoría de los niños
ya pueden comer las comidas
consumidas por la familia.

La alimentación saludable es indispensable
para el niño, ya que le ofrece de todos los
beneficios para un buen crecimiento y
desarrollo, por motivo que en esta edad el
niño se encuentra en un periodo de
cambios que, gracias a la alimentación
adecuada, podrá ejercerse de un modo
normal y saludable.
De esta manera es necesario e importante
que los padres o tutores conozcan y
entiendan sobre la alimentación
complementaria saludable su importancia
y los beneficios.
Inicio de la
Introducción
alimentación
Estudios realizados indican que los bebes que
anticipan su alimentación antes del sexto mes
sufren cambios alimenticios y de sufrir el riesgo de
El inicio de la alimentación después de la leche
obesidad.
materna es a los seis meses en donde él bebe
comienza a comer alimentos sólidos Tipos de alimentos
acompañado de pures y otros
Porqué es importante
La lactancia es una etapa progresiva y evidentes
cambios en el crecimiento desarrollo del niño(a)
los que permiten adquirir múltiples capacidades
por eso, debe preocuparse de que el niño crezca
sano mediante la alimentación adecuada.
Es necesario que, los bebes comiencen a recibir
alimentación complementaria porque a esa
edad:
 La leche materna sola no puede aportar
todos los nutrientes necesarios.
 Los bebes ya son capaces de comer y
digerir otros alimentos.