CONSISTENCIA DE LA
ALIMENTACION
 6 meses Puré o papilla
 7-8 meses Alimentos triturados
 9-12 meses Alimentos picaditos
 12-24 meses Todos los alimentos
de la olla familiar
ALIMENTOS RECOMENDADOS LOS
ALIMENTOS RECOMENDADOS
DEPENDEN A LA VEZ DE LA EDAD:
✓ 6 a 7 meses, la alimentación se inicia
con una papilla puré que debe ser 0
preparada inicialmente con verduras,
cereales y una pequeña cantidad de
carne molida de pollo, pavo o vacuno
sin grasa. El postre recomendado es
el puré de fruta, al que no es
necesario agregar azúcar.
✓ 8 meses, a esta edad, algunos
bebés comienzan a tratar de comer
por sí mismos alimentos, que ellos
puedan sujetar, como por ejemplo,
una banana. 10 meses, se
recomienda incorporar el pescado y
los huevos. Prestar atención a las
posibles alergias alimentarias, en
especial en los niños con padres o
hermanos alérgicos.
✓ 1 año de edad, la mayoría de los
niños ya pueden comer las comidas
consumidas por la familia.
RECOMENDACIONES
Cuando el niño(a) empieza a comer otros
alimentos diferentes a la leche matema, es
necesario tener mucha paciencia, no forza rio,
gritarib, ni a sustarlo. El momento de comer debe
sertranquilo y lleno de cariño.
✔ Una comunicación permanente a través del
canto, palabras tiemas y las caricias en la piel son
ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
las mejores formas de estimular esta relación
Hospital De La Comunidad De Zumpango
afectiva entre los niños(as) y sus
padrescuidadores. Av. Boulevard de las naciones km 252, col San
Jose, Zumpango de Rio
✓ Lavarse las manos con agua y jabón a la hora
de hacer los alimentos a su bebé.
TENEMOS QUE EVITAR DAR QUE
✓ Alimentos contengan condimentos, picantes o
exceso de sal.
✔ Estimulantes (café, té negro, bebidas gaseosas
con cafeína, yerba mate) y las comidas con
mucha grasa, por ejemplo frituras.
Fecha:
Paciente:

INTRODUCCION
La alimentacion saludable es
indispemsable para el niño, ya que le
ofrece de todos los beneficios para un
buen creacimiento y desarrollo, por
motivo que es esta edad el niño se
encuentra en un periodo de cambios,
que gracias a la alimentacion adecuada,
podra ejercerse de un modo normal y
saludable. De esta manera es necesario
e importante que los padres’ o tutores
conozcan y entiendan sobre la
alimentacion cpmplementaria saludable
e importancia de sus beneficios
¿POR QUE ES IMPORTANTE LA
ALIMENTACION COMPLEMENTARIA?
El lactante es una etapa de progresivos
y evidentes cambios en el crecimiento y
desarrollo del niño los que le permiten
adquirir múltiples capacidades Por
preocuparse de que el eso, debe niño
crezca sa nito mediante la adecuada
alimentación.
Es necesario que los bebés comiencen
a recibir alimentación complementaria
Porque a esa edad:
 La leche matema sola no puede
aportar todos los nutrients
necesarios
 Los bebés ya son capaces de
comer y digerir otros alimentos.
Debe tenerse en cuenta que el exceso
de cualquier alimento no es
recomendable, no es saludable
ALIMENTACIÓ N
COMPLEMENTARIA
Significa dar al niño otros alimentos
además de la leche matema (o sustituta
de la leche matema), por lo cual es el
período en el que los niños pasan de
recibir no sólo leche matema si no
también los alimentos que come la
familia.
CANTIDADES
Las cantidades de la alimentación es
necesario conocerlo
✓ 6 MESES: 2-3 cucharadas=¼ Taza
✓ 7 a 8 MESES 3-5 cucharadas = 1/2
Taza
✓ 9 a 11 Meses: 5-7 cucharadas = 1
Taza
✓ 12 a 24 MESES: 7-10 cucharadas = 1
½ Taza