FORMACIÓN MUJERES MEDICINA-SOÑAR EN LUZ

El arte de transformarme: la inspiración de la mariposa

Para la propuesta de hoy necesitas…
• Papel
• Fibrones
• Crayones
• Lista de la Chamana en Spotify
• Auriculares o altavoz

La Mujer Medicina anda descalza por el campo, y revoloteando a su alrededor y siguiendo su camino
hay una mariposa, luminosa, de todos los colores.
La Mujer Medicina ha integrado plenamente la sabiduría de la hermana mariposa: el arte de la
transformación, de gusano, a crisálida, a mariposa. Sabe que para dar la bienvenida a lo nuevo, para
dar espacio a lo quiere nacer en nosotras, primero tenemos que dejar morir lo viejo y caducado en
nuestra vida.
La Mujer Medicina conoce íntimamente el proceso de transformación y todos los pasos que engloba
porque los ha vivido una y otra vez a lo largo de su vida, y tiene una confianza profunda e innata en
el nacimiento de una mariposa bellísima.

Me entrego a la crisis

A lo largo de nuestra vida, pasamos por muchas

transiciones y cambios, ya sea cuando nos
mudamos a un lugar nuevo, cuando se acaba una
relación de pareja, cuando una persona amada
muere, o cuando nos damos cuenta de que ya no
queremos vivir desde un patrón viejo, como por
ejemplo complacer a los demás.

Estos momentos, que a veces implican cambios externos muy obvios y a veces son metamorfosis
muy internas, nos llevan directamente al lugar de la crisálida. Esta vivencia, cuando estamos en el
tránsito de dejar ir algo muy conocido (una persona, un lugar, una manera de estar...) nos
lleva a un lugar muchas veces muy incómodo, en el que nos sentimos desorientadas, perdidas,
vacías o bloqueadas.
Según la profundidad o magnitud del cambio que estemos viviendo, estas sensaciones duran más o
menos tiempo y nos llevan a lugares más o menos intensos. Algunas de las dinámicas que hemos
propuesto a lo largo de este mes pueden llevarnos a la crisálida, porque estamos poniendo la
intención de dejar ir viejas creencias, emociones que nos arrastran regularmente, patrones que nos
alejan de nuestra sensibilidad salvaje...
Justamente cuando sentimos la presión de la crisálida, y no vemos hacia dónde vamos, y sentimos
los dolores de crecimiento, la medicina de la mariposa nos viene a acompañar e inspirar.
Nos ayuda a poner los ojos en el horizonte, a mantener la conexión con nuestro anhelo profundo y a
visualizar la belleza de la mariposa, aunque no la veamos y nos cueste creer en ella.

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La Mujer Medicina nos ayuda a no quedarnos atrapadas y atascadas en la crisálida, y

nos anima a abrazar la crisis para renacer, transformadas como mariposas. Cada vez que
estés dentro de la oscuridad desconocida de la crisálida, llama a la Mujer Medicina y
pide su guía para percibir e intuir la luz que te espera, al renacer, aún más colorida y
hermosa.

Cuido el nacimiento de lo nuevo en mí

La mariposa, revoloteando alrededor de la Mujer

Medicina, nos recuerda también nuestra fragilidad y
sensibilidad cuando salimos de la crisálida.
Lo nuevo está naciendo, está tomando forma y aún
necesita mucho cuidado y ternura, como una criatura
recién nacida. Esta sensibilidad requiere una
protección especial.
Cuando sabes que estás integrando una nueva
manera de ser y de estar desde dentro, es
especialmente importante que honres tu ritmo y
riegues cada día la semilla que está brotando en ti. A veces cuesta mucho valorar profundamente
estos procesos de transformación interna, en una sociedad que enaltece lo externo, lo superficial, las
prisas y la productividad.
En estos momentos de gran sensibilidad y de conexión con nuestro mundo interno es muy fácil
tender a compararnos a los demás. Pero son una oportunidad para enraizar en ti la consciencia de
que “solo me sirve lo que realmente me sirve a mí.” A menudo esto significa ir un poco
contracorriente, para poder ser más auténtica, más fiel a ti misma.

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¿Qué necesita mi cuerpo?

Como mariposa que acaba de nacer, pregúntate: ¿Qué
necesita tu cuerpo en este momento? ¿Cómo
puedes cuidar tus alas recién nacidas? ¿Cómo te vas a
mimar y proteger en esta transición?
Ahora que estás completando el mes dedicado al poder
transformador de la Chamana, llegando a la luna
negra,la Anciana, tómate un tiempo para hacer algo
muy amoroso y nutridor para ti. Un pequeño ritual de
autocuidado.

Me dibujo como mariposa

_ Cuando te fluya la inspiración y la creatividad, te
proponemos que pongas “Pablo’s Song”, de Ana
Laan .
_ La última canción de la Chamana te
recuerda “You are beautiful, just the way you are.”
(Eres hermosa, tal y como eres).
_ Toma una hoja de papel y tus
rotuladores,crayones, y dibújate como mariposa
recién nacida, con alas de color, en toda tu libertad
y belleza.
https://open.spotify.com/track/1nHTPe83zkwEamiVxeq1qG?si=JMkZncmAQZ6v1TIZNmtqEQ

Para completar este módulo conectada con la Mujer Medicina desde la Chamana, te ofrecemos este
poema para seguir enraizando la mujer sabia en ti.

Soy una mujer medicina.

Soy la que respeta la naturaleza.
Soy la que baila con fuego.
Soy la que nació del trueno.
Soy la que entiende los seres vivos.
Soy la que habla de dignidad.
Soy la que vive con los elementos.
Soy una con la tierra.
Soy la que llora.
Soy la que guarda mi pueblo.
Soy la que camina con el Gran Espíritu.
Soy la que llaman Mujer Medicina.
Soy mujer de muchas naciones.
Adaptado del poema por
Margaret Sam Cromarty (1990)

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