Shalom by Ahirin

CICLOS
FEMENINOS
Y LOS CICLOS LUNARES

Ahirin Macías | 7715262848

1. Fase de la Luna nueva (arquetipo de “La Bruja”)

Nuestro ciclo comienza el primer día del sangrado, y con esto entramos en la
primera fase, simbolizado en la parte inferior de la imagen por la luna nueva. Esta
etapa que suele durar de 3 a 5 días, es un momento de “muerte” y de
introspección, aquí se cierra un ciclo y comienza otro. ¿Se imaginan como
cambiaría nuestra visión de esos días si pudiéramos entenderlos como un
momento de liberación increíble, donde dejamos atrás todo lo viejo, para darle la
bienvenida a lo nuevo? Es en esta fase donde la mujer puede contactar con su
parte oscura, fría y receptiva, que muchas negamos. Tenemos el don de morir y
renacer cada mes, y no solemos aprovecharlo.

Sería muy apropiado descansar mucho en esta fase, dormir y soñar y meditar. Sin
embargo, nuestra sociedad nos exige que vivamos estos días de la misma manera
que los otros, lo que provocara mucho cansancio e irritación (¿les suena?).

2. Fase de la luna creciente (arquetipo de la “La Virgen”)

La siguiente etapa es la fase del renacer luego de la muerte, aquí el cuerpo de la

mujer comienza a prepararse para gestar un nuevo óvulo. Es una etapa dinámica
y radiante, ya que este es el momento en el que la mujer se libera de su ciclo
procreativo y se centra solo en su propio ser. Solemos sentir confianza en
nosotras y necesidad de sociabilizar. La concentración y la ambición se vuelven
más fuertes, por lo que es en esta etapa del ciclo donde la mujer puede centrarse
más en su trabajo. La sexualidad en esta etapa suele ser fresca y juguetona.
Algunas se estancan en esta etapa e intentan (de manera antinatural) vivir de
forma lineal (o sea, constante) bajo esta energía. Lo que da como resultado una
mujer hipersociable, hipertrabajadora, desconectada de su lado más maternal y
empático, y también de su lado oscuro, del que huye constantemente.
3. Fase de la luna llena (arquetipo de “La Madre”)

Esta fase comienza cerca de la ovulación, por lo que su energía estará más en
consonancia con la abnegación y el cuidado de otros, ambos relacionados con la
maternidad. Suele haber menos interés por sí misma y, en cambio, muestra más
necesidad de asumir responsabilidades y de “alimentar” proyectos e ideas que ya
existen. La sexualidad de la mujer en esta etapa suele manifestarse como una
experiencia de amor profundo y el deseo de compartir. Si presta atención, puede
que note también que en esta etapa la gente busca mas su ayuda y su apoyo.

Una mujer que se estanca en esta fase de su ciclo tendrá muchísimos problemas
para decir que no, y fácilmente caerá en la trampa de convertirse en un “felpudo
humano” para que no perder el amor de sus seres queridos.

4. Fase de la luna menguante (arquetipo de "La Hechicera")

En esta etapa, el óvulo ya ha sido liberado y no ha sido fecundado. Comienza

entonces en las mujeres una necesidad de profundizar en el lado más interno de
su ser. Esta es una etapa de gran creatividad, donde se puede aprovechar la
energía que la mujer acumula cada mes para crear una nueva vida en su vientre,
para hacer arte o explorar otros tipos de expresión creativa. Suele disminuir su
capacidad de concentración y su tolerancia ante lo mundano, pero crece su
intuición y su capacidad para soñar.

Esta etapa es la que más comúnmente suele dar “problemas”, ya que aquí la
mujer se enfrenta con la idea inconsciente de no haber sido fertilizada y con la
idea consciente de que se avecina el momento del sangrado (el momento “sucio”
del ciclo). Por lo tanto, no es de extrañar que el síndrome premenstrual sea algo
tan típico hoy en día. La resistencia que se vive dentro de cada mujer en esta fase
es muy grande, y suele traer alteraciones como hinchazón, dolores, irritabilidad,
emocionalidad desbordada, etc.

Y entonces el ciclo vuelve a empezar, solo que esta vez ya nos conocemos un
poco mejor, y la próxima un poco más… hasta que nos convertimos en expertas
de nosotras mismas.

¿Por qué en el ciclo menstrual radica nuestro poder?

Los ciclos Universales son el ritmo de la vida misma. Todo en nuestro mundo, en
nuestra Galaxia, incluso en nuestro Universo tiene ciclos. Todos son sagrados.
¿Qué pasaría si la Tierra dejara de girar alrededor del Sol? ¿Y si el agua dejara de
evaporarse? ¿Qué pasaría si nuestros cuerpos sin vida dejaran de
descomponerse? ¿Qué pasaría si dejáramos de morirnos?

¿Cómo te puedes conectar con tu ciclo sagrado?

Es súper útil para comenzar a reconocer la ciclicidad de nuestros estados. De

pronto pude darme cuenta de que todos los días 1 de mi ciclo me sentía de una
determinada manera físicamente, o que los días 7 y 8 de mi ciclo solía soñar
mucho, o que me siento muy vulnerable emocionalmente tal y cual día. Estos
datos ayudan mucho a entendernos y a volver a conectarnos con nosotras
mismas. Podemos dejar de juzgarnos y dejar de sentirnos unas histéricas porque
comprendemos como la fase de nuestro ciclo puede influenciarnos. Y sobre todas
las cosas una puede aprender a respetarse, a sentir que no pasa nada si tal día no
se quiere salir de la cama o tal otro te dan ganas de comerte una barra entera de
chocolate.
Otra cosa que suele ayudar mucho según Miranda Gray es rememorar tu primera
menstruación. Según ella (y yo lo comprobé en mi misma) la primera menstruación
suele ser muy cercana a la fecha de nuestro cumpleaños, curioso ¿no? Este es un
momento muy importante, es cuando deja de ser niña y se apodera de su poder
como mujer cíclica. Si tienes cerca otras mujeres que están en este proceso de
reconocerse, haz una fiesta y celebra ese día como si fuera tu cumpleaños.

También es interesante observar a la luna. Es nuestra gran aliada, como una

hermana/madre/amiga/hija que nos acompaña y nos apoya. Investiga sobre sus
ciclos, aprende de ella. Puedes incluso hacer que tu ritmo se ajuste al suyo. Por
ejemplo, poniendo cierta intención, puedes lograr solapar tu fase de ovulación con
la luna llena, o con la luna nueva. Vas a ver que no es lo mismo uno que el otro,
su influencia en nosotras es muy grande.
 • Este aceite sirve para las noches de luna nueva. Puedes usarlo para ungir
tus velas, para darte un baño, para humectar tu cuerpo o perfumar tu piel.
Su cualidad mágica es la conexión con la energía lunar y el elemento agua.
También puedes usarla para rituales de amor y abundancia.

• La forma de preparación es muy sencilla. Únicamente tienes que mezclar

todos los ingredientes en un envase de 30ml, de preferencia un envase de
vidrio color ámbar, azul o verde. Cuando termines de mezclar los
ingredientes tapa el envase y consérvalo en un lugar fresco y oscuro. Es
muy importante que comprendas que solo puedes hacer este aceite en una
noche de luna nueva.

• Ingredientes:

• Receta para 30ml de aceite de Luna Nueva:

• 10ml de aceite de semilla de hemp (cáñamo).

• 10ml de aceite semilla de uva.

• 10ml de aceite de coco fraccionado.

• 1 cucharada de flores de manzanilla secas.

• 10 gotas de aceite esencial de rosas.

• 5 gotas de aceite esencial de sándalo.

• ¡Ahora solo mezcla todo!

Ritual Artemiza

• Se crea un círculo de poder

• Se invoca a los elementos y a Artemiza:

“Diosa Doncella, la Bendecida, la protectora de los Bosques y prados, Protectora

de las parturientas, protectora de las semillas, de la infancia, triple Diosa, te
invoco: tanto tiempo como viva y respire, Diosa Doncella, Diosa Triple, mi
protectora, tanto tiempo como viva y respire te honraré.
 • Se encienden las velas y se siente la presencia de la Diosa, con intención
haz la manualidad del arco y la flecha, pensando en el aspecto de la
arquera Diosa, como que con sus flechas, apuntarás hacia tus objetivos.

• Ofrece tu manualidad a Artemiza diciendo: “Te hago ésta ofrenda en

agradecimiento a tu protección, tú que proteges a las mujeres y los bebés,
tú que asistes a las mujeres en los partos, tú que eres la cazadora que
corres libre por los Bosques. Haz que las flechas de mis nuevos proyectos,
y todo aquello que lleve a cabo, sea Exitoso y para el bien de todos los
implicados. Así sea”

• Da las Gracias a la Diosa y a los Elementos.

• Abre el círculo

LIMPIEZA DE ESPACIOS.

• Prende una vela Blanca, deja que el humo y el olor recorran tu cuerpo.

• Haz lo mismo en el espacio en el que te encuentras.

• Escribe en un papel tus sueños, metas a corto y mediano plazo, déjala

cerca de la vela.

• Agradece todo lo que haz obtenido.