FORMACIÓN MUJERES MEDICINA-SOÑAR EN LUZ

1.2 Recuerdo mi esencia salvaje, abrazo mi poder ancestral

En el camino de recordar y despertar a la Mujer

Medicina que llevamos dentro, nos toca meter las
manos en la tierra, remover el humus y cavar para ir
desenterrándola, metafóricamente hablando, y permitir
que salga a la luz, que nazca de nuevo.
Para muchas de nosotras, al haber crecido en culturas
que valoran lo racional, lo material, lo masculino,
y el control, el aspecto salvaje de la Mujer Medicina ha
sido casi completamente domesticado y olvidado.
Y a la vez, su fuerza es tal que siempre late dentro de nosotras, está presente en un lugar muy
profundo y esperando ser liberada e integrada en nuestra vida.
El poder de la Mujer Medicina nace desde las raíces, en conexión con la tierra, en contacto con su
fuego interno, con su sexualidad, conectada con su instinto y sus ciclos, conocedora de remedios
para la sanación.

​“La Mujer Salvaje lleva consigo bolsas para sanar; lleva todo aquello
que una mujer necesita ser y saber. Lleva medicina para todo.”

Clarissa Pinkola Estés

Para la propuesta de hoy necesitas...

• Papel blanco o tu libreta
• Fibrones
• Equipo de música para bailar (si puede ser, en la naturaleza)
• Falda larga
• Elementos para crear una rama de poder:
• Palo de 20-30 cm, hilo, lana, objetos naturales...
• Abrir la lista de la Chamana en Spotify
• Auriculares o altavoz

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Lluvia de ideas: Qué me evoca la palabra “salvaje”

Antes de continuar, toma una hoja de papel en

blanco y dedica un tiempo a dejar fluir tus
sensaciones, imágenes e ideas, de manera
espontánea, cuando escuchas la palabra
“salvaje”.
Podes escribirla en el centro de la hoja y anotar
palabras sueltas alrededor, como una lluvia que
riega la tierra.
• ¿Qué evoca en vos la palabra “salvaje”?
• ¿Qué imágenes te vienen?
• ¿Cómo y dónde sentís lo salvaje en tu cuerpo?
Anota libremente lo que surja. Observa si ha sido
fácil y rápido, o te ha costado. ¿Has notado alguna resistencia o rechazo?
¿A qué aspectos de lo que has anotado queres dar más espacio en tu
vida, y cómo podes cultivarlos?

Bailo la Mujer Salvaje en mí

Una de las maneras directas para acceder a la Mujer Salvaje que llevamos dentro es a través de
determinadas canciones y músicas que nos transportan fácilmente a un lugar ancestral, libre, tribal y
colectivo, y cuando dejamos que sus ritmos y melodías muevan nuestro cuerpo de manera
espontánea.

Te proponemos ahora crear un espacio en el que puedas

ir descalza y bailar libremente mientras escuchas la
canción en la lista de Spotify,“Etno Jenny”, de Mari Boine.
Sería ideal que lo pudieras hacer al aire libre, en tu jardín, si
tenes, o en el de alguien de confianza, o en algún lugar íntimo
en la naturaleza.
Antes de empezar a bailar te invitamos a encender una vela (si
estás fuera, ponela en un recipiente para que no
se apague con un soplo de viento)
y a ponerte una falda larga, amplia, cómoda, para sentir la
conexión directa desde tu matriz y vulva con la
tierra.
Suelta tu pelo... Suelta tu
mandíbula... Tu cara.... Tu cabeza...
Sacude todo tu cuerpo y deja que
el ritmo del tambor y la voz de Mari
Boine te transporten.

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Creo mi rama de poder

La Mujer Medicina, además de la

conexión con lo sagrado que lleva dentro,
muchas veces integra en su vida objetos
sagrados que ha creado ella misma, o
que ha heredado de otras mujeres sabias.
Un objeto sagrado va más allá de las
palabras, y captura la intención y el
espíritu del momento en el que está
creado.
Entre muchos posibles objetos sagrados
(haremos varios a lo largo de este curso),
uno que nos conecta especialmente con
la Chamana es una rama o palo de poder.

Para acompañarte a lo largo de estos días, y en las próximas semanas y meses que seguirás
enraizando la Mujer Medicina en ti, te invitamos a hacer un pequeño ritual para crear tu
propia rama de poder.
Para esta creación es importante que conectes con tu intención personal, desde el deseo de
reconectar con la Mujer Salvaje dentro de ti y recordar y abrazar tu poder ancestral.
Prepara el espacio y elige los elementos de manera consciente, pidiendo la guía e inspiración de la
Mujer Medicina en el Oeste.
Para anclar y fortalecer la intención de tu rama de poder, p0des recortar una tira de papel y escribir tu
propia afirmación, enrollarla alrededor del palo y luego cubrirla con hilos, lana, cintas o plantas.
Ejemplos de estas frases son:
“Recuerdo mi naturaleza salvaje”.
“Soy una mujer salvaje”.
“Recuerdo mi poder ancestral”​.
Mientras estés creando tu rama de poder, puedes escuchar
la canción “The Power of the West” (El Poder del Oeste) que
está incluída en la lista de Spotify (link en el índice).

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Cuando hayas acabado de crear este objeto sagrado, te

invitamos a ponerte de pie y tomarlo en tus manos.
Colócalo delante de tu corazón, a la vez que sientes tus
raíces hundiéndose en la tierra.
Conecta con el fuego en el centro de la tierra y recibe
su poder a través de tus raíces. Deja que la fuerza de la
tierra, desde el centro del planeta, vaya llegando a tu
rama de poder y llenándola de su potencia y fortaleza.
Honra a la Mujer Medicina en ti, que sabe que su poder
viene de la Tierra y de su conexión con los elementos y
con el fuego de su corazón.

La Mujer Salvaje

El arquetipo de la Mujer Salvaje fue acuñado por la psicoanalista Jungiana Clarisa Pinkola Estés en
su extraordinario libro Mujeres que corren con lobos (1992). Representa lo intuitivo, lo sexual, lo
cíclico, las diferentes etapas de la mujer, su sabiduría, su fuego creador. “Salvaje” significa vivir una
existencia natural, con una integridad innata y unos límites saludables.

El arquetipo de la Mujer Salvaje personifica la fuerza que sostiene a las mujeres, la naturaleza sabia,
inteligente, visceral. Una fuerza que engendra todas las facetas importantes de la feminidad. El
arquetipo proporciona el impulso para que las mujeres recuerden quienes son y lo que se proponen.
Si le damos un nombre podemos crear un ámbito de pensamiento y sentimiento en nuestro interior y
lo iremos integrando.

La propuesta es recobrar la psique instintiva natural y la naturaleza femenina más profunda: la mujer
creativa, intuitiva, con talento. Recuperar las formas naturales psíquicas para conducir a las mujeres
hacia el conocimiento profundo de sí mismas, el sendero del yo instintivo y salvaje. Algunas mujeres
lo perciben cuando están embarazadas o dan de mamar. Otras veces son experiencias fugaces que
se producen tanto a través de la belleza como de la pérdida que nos desnudan y nos tocan

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hondamente. Cuando se descubre esa fuerza, ese poder, se lucha para conservarlo pues es la
esencia de la vida creativa y la salud.

La comprensión de la naturaleza de la Mujer Salvaje es una práctica: la del conocimiento del alma de
la mujer. Sin ella, las mujeres pierden su equilibrio espiritual, olvidan el sentido de su vida y se
aferran cuando sería mejor soltar. Sin ella, toman demasiado o demasiado poco, o nada en absoluto.
Es el corazón espiritual de la mujer. Cuando perdemos el contacto con la psique instintiva llegamos a
destruirnos. Cuando la mujer se aparta de su fuente queda esterilizada, pierde sus instintos y sus
ciclos vitales naturales.

Los síntomas emocionales del alejamiento de la fuerza salvaje son: sentirse seca, fatigada, frágil,
deprimida, confusa, avergonzada, asustada, apática, débil, irritada. Sentirse voluble, atascada,
comprimida, con falta de inspiración y creatividad. Sentirse impotente, dubitativa, cohibida, temerosa,
sin energía, humillada, ansiosa. Sentirse llena de temor a enfrentarse a lo nuevo, ser demasiado
amable o conciliadora,​ darse en exceso​, elegir cosas que debilitan y desgastan.

La puerta al Yo salvaje puede ser una honda herida y/o un anhelo de una vida más profunda y plena.
Todas las mujeres pueden reconocer e integrar este arquetipo. En un momento determinado nos
encontramos deshechas, perdidas, destruidas. ​Necesitamos reconstruirnos​, conectar con la voz
del alma para decir la propia verdad, poner energía en lo que está enfermo o necesita recuperarse.
Preguntarse:​ ¿Qué ha ocurrido con la voz de mi alma?

La mujer que ha perdido la energía vital, la vida creativa y espiritual se muestra apagada y anémica,
sin fuerza para sus asuntos profesionales, amistades, relaciones, espiritualidad. A veces la mujer
enferma y esa enfermedad en realidad es un aviso que trata de despertarla del sueño de su situación
vital; la parte que enferma es la parte que busca sanar, la que pide a gritos ser escuchada. ¿Qué sé
en lo profundo de mis ovarios que no quiero saber? ¿Qué partes de mí han sido ​sacrificadas y
yacen moribundas​?

Es una tarea solitaria, un viaje en el que hay que descender a las profundidades para conectar con
esa fuerza instintiva. A través de la meditación, la danza, la escritura, la pintura, la oración, el canto,
la imaginación activa se conecta con la Fuente. Se llega a través del anhelo, a través de actos
profundamente creativos, a través de la soledad como ejercicio consciente para vivir aquello que
percibimos y manifestar lo que somos.

Al principio de la búsqueda nos podemos encontrar en la soledad del árido desierto psíquico, lo que a
algunas mujeres no les gusta, pero ese es el lugar del que hay que partir. El desarrollo de la
naturaleza salvaje femenina forma parte esencial del ​proceso de​ i​ndividuación ​de las mujeres. Y
para ello, una mujer tiene que hundirse ​en la oscuridad​.

La salida se encuentra al escuchar la voz de la intuición, al hacerse preguntas, sentir curiosidad, ver,
oír y actuar de acuerdo a lo que una sabe que es verdad. La Mujer Salvaje enseña a las mujeres a no
ser amables cuando tienen que proteger sus vidas emocionales, a no actuar con dulzura o bondad
cuando tienen que defenderse con uñas y dientes y salir huyendo. El yo instintivo tiene que gozar de
libertad para moverse, hablar, jugar, enfadarse y crear. Ser una misma no siempre es aceptado por
los demás, pero acceder a sus exigencias nos anula y destruye.

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La intuición es el tesoro de la psique de la mujer, una misteriosa visión interior que es como una
anciana sabia que nos guía en nuestro camino. Podemos utilizar nuestra intuición y nuestro instinto
para ver lo que es necesario ver, saber lo que necesitamos saber, ser las guardianas de nuestro
fuego creativo interior y adquirir un íntimo conocimiento de los ciclos de la Vida/Muerte/Vida de toda
la naturaleza. En eso consiste ser una mujer iniciada. Alimentar la intuición es escucharla, prestarle
atención, seguir su voz.

Fortalecemos nuestro vínculo con nuestra naturaleza instintiva prestando atención a nuestro interior a
cada vuelta del camino. Ser fuerte significa tener acceso a la energía ​vital/sexual​, tomar la parte del
poder y la luz que nos pertenece.

El proceso de iniciación empieza dejando morir lo que tiene que morir para que la mujer desarrolle su
autonomía y la conciencia para cuidar de sí misma. La intuición profunda es saber lo que nos
conviene y lo que necesitamos. Descubrir que ser buena, ingenua y complaciente no nos permite
alcanzar la felicidad. Experimentar el abismo y la oscuridad, los propios ​aspectos oscuros​.

Aprender a relacionarnos bien con las peores partes de una misma, eso que no aceptamos, que
rechazamos, que no nos gusta. Integrar​ la sombra​, aquellas características de la personalidad que
se consideran inaceptables y se rechazan, que no se quieren ver. El hecho de reconocerla, aceptarla
e integrarla proporciona energía, poder y creatividad.
Hay una serie de tareas típicamente femeninas que simbólicamente nos muestran el camino para
conectar con el arquetipo de la mujer salvaje y el aprendizaje de la muerte, renovación y depuración.
Limpiar, barrer, lavar, cocinar son hechos cotidianos concretos a la vez que metáforas de la vida
psíquica y espiritual.

Los ciclos femeninos implican purificación de pensamientos y renovación de valores y objetivos,

limpiar los desechos y residuos de los diversos estados emocionales. Poner al día el alma, en el
interior y el exterior: la casa y el alma. Cuidar del jardín, de la tierra, arrancar malas hierbas, sembrar,
limpiar, regar, como metáfora de dar vida a lo que tiene que vivir y dejar morir lo que tiene que morir.

Hay que hacerse preguntas, enfrentarse al propio dilema interno, confiar en nuestra capacidad para
conectar con el Alma del Mundo o ​inconsciente colectivo ​sabiendo que vendrán las respuestas.
¿Quién soy yo verdaderamente? ¿Qué es lo que he venido a hacer?

Muchas veces tenemos que dar muerte a falsas creencias que nos constriñen y limitan, sacrificar
aspectos que considerábamos valiosos, ahora caducos, viejas ilusiones que se vuelven superfluas,
un lastre sin sentido. Para ello hay que buscar la propia luz y sabiduría interior, y desde la conexión
con los ciclos Vida/Muerte/ Vida dejar morir lo que tiene que morir para renacer.

Hay cosas que nos atraen y cosas que ​alimentan nuestra alma​. Es preciso sentir, conectar con las
propias necesidades y deseos​, no permitir que la Mujer Salvaje sea domesticada pues eso implica
perder la fuerza y la vitalidad. Tanto en las cosas simples como en las trascendentales hay que
preguntarse: ​¿Qué es lo que quiero verdaderamente? ¿Qué es lo que mi alma anhela?​ Y no
permitir que nadie reprima nuestras opiniones, energía, pensamientos, ideas, todo lo que valoramos
y en lo que creemos.

Prestar atención a la voz y la visión interior.

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Unirse a la naturaleza instintiva significa establecer un territorio, encontrar un grupo propio, habitar el
cuerpo con seguridad, hablar y actuar en nombre propio, ser consciente y estar despierta, escuchar
las intuiciones, fluir con los ciclos personales y ser consciente la mayor parte del tiempo posible.

El arquetipo de la Mujer Salvaje está en la fuerza creativa. Es un arte que reside en las entrañas, no
en la cabeza y es esencial para la salud física, mental y espiritual de las mujeres. Es la ​sabiduría de
lo femenino​, la fuerza de los ciclos, la ​sexualidad​, la intuición, la fuerza del corazón. Son los
sueños, la pasión, la poesía, los impulsos, intuiciones, los sentimientos y los anhelos profundos.
Es la ​fragancia del alma salvaje femenina​.

Dulces y abundantes son los frutos para aquellas mujeres que se comprometen en la
extraordinaria tarea de integrar este arquetipo.

Texto de Ascensión Belart basado en el libro Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola
Estes.

Te invito a escuchar este video “Ritual para despertar a tu mujer salvaje”

https://www.youtube.com/watch?v=kpWwuMEEqxA

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