Alzheimer

¿Qué es?
Es un trastorno neurológico progresivo que hace que el cerebro se encoja (atrofia) y que
las neuronas cerebrales mueran. La enfermedad de Alzheimer es la causa más común
de demencia, un deterioro continuo en el pensamiento, el comportamiento y las
habilidades sociales que afecta la capacidad de una persona para vivir de forma
independiente, lo que ocasiona que el sujeto que padece la enfermedad se limite a
realizar tareas simples de la vida diaria.
¿Cuáles son los factores de riesgo del Alzheimer?
Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar la enfermedad de
Alzheimer son:
La Edad: el principal factor de riesgo para el Alzheimer es el envejecimiento, ya que la
mayoría de las personas con la enfermedad tiene 65 años o más.
Antecedentes familiares: las personas con padre, madre, hermano o hermana con
Alzheimer tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad. Otros factores de
riesgo son lesiones en la cabeza , diabetes , accidentes cerebrovasculares y presión
arterial elevada.
¿Cuáles son las etapas y los síntomas del Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer progresa lentamente en tres etapas:
Etapa leve: En esta fase es posible que la persona con la enfermedad de Alzheimer
funcione independientemente. Tal vez aún pueda conducir un auto, trabajar e
involucrarse en actividades sociales. A pesar de esto, el individuo va a presentar fallos
en la memoria reciente, cambios de comportamiento, desorientación, agresividad y
disminución de la concentración.
Etapa moderada: Es la más larga y puede durar varios años. A medida que la
enfermedad progresa el daño a las células del cerebro dificultan la expresión de
pensamiento. Los síntomas que comenzaron a manifestarse en la etapa temprana, ahora
se vuelven más notorios y pueden incluir: perdida de la memoria, repetición de las cosas,
perdida de reconocimiento de familiares, agresividad, dependencia del cuidador y olvido
de palabras.
Etapa avanzada: El individuo es dependiente para todas las tareas básicas de la vida,
pierden el contacto con el medio exterior y no pueden comunicarse ni responder a los
estímulos externos. En esta etapa, la persona va a presentar: perdida de la capacidad
del habla, dependencia física total, falta de reconocimiento del propio rostro, perdida de
la habilidad de caminar, sentarse y el tragar.
¿Cuáles son los cuidados que se deben tener con una persona con Alzheimer?
Es muy importante la participación de la familia para favorecer el interés del enfermo por
las cosas y de esta manera contribuir a mantener los procesos de percepción,
aprendizaje y atención del mismo. Alguno de estos cuidados para con el enfermo con
Alzheimer son:
Leer de periódicos 5 líneas, dos veces seguidas e instarle a que resuma por escrito
o verbalmente lo que ha leído.
Escuchar canciones qué él o ella conozca
Ayudarle a recordarle a su familia, amistades, compañeros de trabajo por medio de
fotos, ya que su memoria visual puede tenerla conservada
Debemos recordarle con frecuencia el día en el que se encuentra, también decirle
si es por la mañana, tarde o noche, de este modo le ayudamos a orientarse en el
tiempo
Practicar ejercicios de memoria como decirle que recuerde un refrán o ponerle
sopa de letras para que las resuelva si sabe leer.

¿Cómo podemos prevenir el Alzheimer?

Se deben controlar los factores de riesgo y para esto debemos:
Realizar ejercicio físico moderado
Mantenerse mentalmente activo, ya sea leyendo, dibujando, estudiando o de otra
forma.
Cultivar las relaciones sociales y recreativas
Controlar la presión arterial
Consumir alimentos ricos en omega3 como los pescados
Evitar el consumo de cigarrillo
Prevenir los golpes a nivel de la cabeza