Ángel Ruiz de la Torre — 1º de Interpretación

Expresión Corporal

BESTIA
La Bestia es el protagonista de la película La Bella y la Bestia. Físicamente, se trata
de un gigantesco personaje -una mezcla de animales-, fuerte, pesado y esbelto. Por el
contrario, en cuanto a su personalidad, se trata de un personaje brusco, gruñón, frío,
pesimista, distante, cruel, estricto, irascible, maleducado, misterioso, frustrado, grosero, feroz
y agresivo, entre otros. He decidido explicar el personaje además de para darlo a conocer,
para justificar la elección de actividades para el calentamiento.

El siguiente calentamiento se puede hacer de dos maneras diferentes: desde la

cuadrupedia hasta llegar a la bipedestación, o viceversa. Asignemos a la primera opción la A
y, a la segunda, la B.

A) La primera actividad para este calentamiento es la cuadrupedia: empezamos a

caminar por el suelo únicamente con cuatro puntos de apoyo, ya sean las dos manos y los
dos pies, las dos manos y las dos rodillas, etc. Hay muchas combinaciones. Así estamos un
rato hasta que se da la orden de pensar en que algunas de las partes del cuerpo como la
cabeza, el pecho o el pubis deben llegar al suelo pero no debemos conseguir que esto pase.
Con esto experimentaremos con nuestro propio cuerpo y veremos hasta dónde podemos
llegar con él, es decir, tendremos una consciencia corporal tras esta investigación.

Como segunda actividad, será la bipedestación. Tras haber calentado el cuerpo con
la cuadrupedia, vamos a hacer lo mismo pero esta vez con dos puntos de apoyo: los dos pies.
Seguimos experimentando y cuando se dé la señal, debemos pararnos en la posición en la
que nos encontremos. No será la más cómoda pero dará resultados. Esto lo haremos un par
de veces más.

Como último ejercicio, mantendremos el anterior, es decir, buscando posiciones

pensando en que la cabeza, el pecho o el pubis quieren llegar al suelo y hay una resistencia;
y añadiremos el contacto visual. A la última posición en la que nos quedemos debemos
empezar a mirar a las personas que se crucen por delante pero dejándoles ver cómo nos
sentimos, recogiendo las emociones y sentimientos de cuando estábamos con nuestros
cuatro puntos de apoyo. Así, surgirán miradas agresivas, cansadas, misteriosas y millones
de posibilidades más.

Con estos ejercicios, tanto la cuadrupedia como la bipedestación, hemos conseguido

la animalización del personaje junto con rasgos de su comportamiento. De este modo, nos
encontraremos con una bestia alejada de la animalización, con un comportamiento más
humano.
 B) La primera actividad para este calentamiento es el siguiente: empezamos
caminando por el aula de puntillas mientras nos imaginamos que somos personas
fisicoculturistas. Así, pronunciaremos el pecho. Con esto conseguiremos que empecemos a
ser altivos y a mirar al resto por encima del hombro

Empezamos a caminar por el suelo únicamente con cuatro puntos de apoyo, ya sean
las dos manos y los dos pies, las dos manos y las dos rodillas, etc. Hay muchas
combinaciones. Así estamos un rato hasta que se da la orden de pensar que algunas de las
partes del cuerpo como la cabeza, el pecho o el pubis deben llegar al suelo pero no debemos
conseguir que esto pase. Con esto experimentaremos con nuestro propio cuerpo y veremos
hasta dónde podemos llegar con él, es decir, tendremos una consciencia corporal tras esta
investigación.

Como última actividad, se seguirá manteniendo la cuadrupedia pero esta vez se

introducirá las gesticulaciones faciales y el sonido. Es cierto que se debe cuidar la
gestualización de nuestra cara, sobre todo los gestos que hacemos con la boca, pero no es
en este caso. Este órgano, además, es capaz de emitir sonidos por lo que, ayudados por
animalización de la cuadrupedia será más fácil sacar desde dentro ese sonido desgarrador,
ruidoso y molesto.

Con estos ejercicios, tanto la cuadrupedia como la bipedestación, hemos conseguido

la animalización del personaje junto con rasgos de su comportamiento. De este modo, nos
encontraremos con una bestia alejada de la humanización con un comportamiento más
animal.