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  • Alimentos para El Sistema Respiratorio

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    Danna Lino
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    El documento habla sobre alimentos que fortalecen el sistema respiratorio. Menciona que las frutas y verduras como la naranja, limón, brócoli y espinacas son ricas en vitamina C que ayuda a prevenir infecciones. También señala que las nueces y semillas aportan omega 3 que reducen la inflamación de las vías respiratorias.

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    ALIMENTOS PARA EL SISTEMA RESPIRATORIO (1)

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    El documento habla sobre alimentos que fortalecen el sistema respiratorio. Menciona que las frutas y verduras como la naranja, limón, brócoli y espinacas son ricas en vitamina C que ayuda a prevenir infecciones. También señala que las nueces y semillas aportan omega 3 que reducen la inflamación de las vías respiratorias.

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    CIENCIAS NATURALES

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