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  • Semana 31-EO334

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    Karito Mendoza
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    El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable para prevenir enfermedades. Señala que una dieta saludable incluye vegetales, frutas, carnes magras y agua, y que la actividad física también es importante. Además, explica algunas consecuencias de no tener una alimentación balanceada como aumento de peso, anemia, inflamación, sedentarismo, problemas digestivos, diabetes y enfermedades del corazón.

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    semana 31-EO334

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    El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable para prevenir enfermedades. Señala que una dieta saludable incluye vegetales, frutas, carnes magras y agua, y que la actividad física también es importante. Además, explica algunas consecuencias de no tener una alimentación balanceada como aumento de peso, anemia, inflamación, sedentarismo, problemas digestivos, diabetes y enfermedades del corazón.

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    ALIMENTACION SALUDABLE

    1-ELABORA UN COMENTARIO SOBRE LA ALIMENTACION SALUDABLE.

    Opino que una alimentación saludable es comer sano, ya que forma


    parte de nuestro estilo de vida y es muy buena para salud evitando
    contraer enfermedades evitando consumir grasa si no vegetales,
    verduras, frutas, carnes bajas en grasas y agua también hago actividad
    física y eso me mantiene con vida.

    2-DESPUES DE LEER LA INFORMACION Y COMPRENDER LA


    IMPORTANCIA DE TENER UNA ALIMENTACION SALUDABLE GRABA UN
    VIDEO DE 5MINUTOS DONDE EXPLICAS A TU FAMILIA SOBRE LA
    ALIMENTACION SALUDABLE.

    3-MANDA 2 EVIDENCIAS QUE ESTAS CONSUMIENDO SALUDABLEMENTE


    EN TU CASA (2 FOTOS)

    4-CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DENO TENER UNA ALIMENTACION


    SALUDABLE?

    - El aumento de peso - Anemia


    - Inflamación.
    - Sedentarismo.
    - Problemas de estómago e intestino.
    - Diabetes.
    - Enfermedades cardiovasculares.

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