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INTRODUCCIÓN Contenido
La alimentación es un proceso consciente y voluntario a través del cual los
Introducción
seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos para conseguir energía y
nutrientes para un desarrollo óptimo. Los mecanismos implicados en la ingestión Objetivos
de alimentos son muy complejos ya que intervienen múltiples factores (sociales,
ambientales, psicológicos, biológicos y endocrinos) que se integran en el sistema Hambre, Apetito Y
nervioso central, fundamentalmente en el hipotálamo generando una determinada Saciedad
conducta alimentaria.
El Hipotálamo En La
Se ha visto que el ser humano mantiene un peso corporal dentro de unos Regulación De La Ingesta
límites estrechos, manteniendo una estabilidad en los almacenes corporales de
energía pese a la variabilidad en la ingesta de alimentos y en la actividad física Sustancias Implicadas
cotidiana. Esto ha sugerido la existencia de un sistema homeostático muy bien En La Regulación De La
organizado capaz de regular este balance energético modulando el apetito y la Ingesta
saciedad a través de componentes orexígenos (estimuladores del apetito) y Conclusión
anorexígenos (supresores del apetito).
Bibliografía
Este sistema homeostático que controla el balance energético abarca el
sistema gastrointestinal, el sistema endocrino, el tejido adiposo, el sistema
nervioso periférico (encargado de trasmitir las señales) y el sistema nervioso
central, actuando a corto y a medio/largo plazo. La regulación a corto plazo
se encarga de determinar el inicio y el final de una comida, en ella intervienen
fundamentalmente hormonas gastrointestinales y señales de saciedad que
contribuyen a finalizar la ingesta. Esta regulación a corto plazo no es suficiente
para regular el balance energético y explicar la estabilidad del peso corporal,
por lo que existe una estrecha interrelación con otras señales que se liberan
proporcionalmente a las reservas grasas como la leptina y la insulina regulando
el balance energético por períodos largos. Ambos tipos de regulación quedan
integrados a nivel central siendo el hipotálamo quien recibe todas estas señales
regulando la ingesta.
Figura 2
Hormona estimulante de α- melanocitos (α- Además, este péptido produce contracción del
MSH): Esta hormona es un péptido derivado de la píloro, ocasionando distensión gástrica que a su
proteolisis de la proopiomelanocortina (POMC) que vez iniciará señales vagales aferentes desde el
está relacionado con el control de la ingesta junto estómago para estimular al centro de la saciedad. Su
con los receptores sobre los que actúa (MC4 R y MC3 secreción se inhibe por la concentración intestinal
R). Tiene un efecto anorexígeno siendo al parecer el de proteasas pancreáticas (tripsina y quimotripsina)
receptor MC4 R el que está más relacionado con el y bilis, durando su efecto alrededor de 90 minutos.
control de la ingesta ya que su activación disminuye Su elevación pospandrial es la responsable de la
la ingesta de grasa, y el MC3 R está más relacionado somnolencia postalimentaria.
con la composición corporal.
Péptidos similares a la bombesina. Los péptidos
Hormonas liberadoras de corticotropina y con gran similitud a la bombesina producida por
tirotropina, (CRH) (TRH): Estas hormonas son los anfibios como el péptido liberador de gastrina
sintetizadas a nivel del hipotálamo por las o la neuromedina B, se encuentran en el estómago,
neuronas del núcleo paraventricular, ejerciendo páncreas, intestino delgado, colon, sistema nervioso
un efecto anorexígeno. La hormona liberadora de central, médula espinal y nervios periféricos. Actúan
corticotropina (CRH) aumenta el gasto energético inhibiendo la ingesta de alimentos y son liberados
mediante la activación del sistema nervioso como respuesta a la distensión gástrica. Estos
simpático. La hormona liberadora de tirotropina (TRH) péptidos disminuyen el vaciado gástrico, estimulan
estimula a la hormona estimulante del tiroides (TSH), la secreción de ácido clorhídrico, promueven la
estimulando el gasto energético. En situaciones liberación de gastrina, CCK y péptidos pancreáticos
de ayuno y restricción de alimentos su liberación contribuyendo a la saciedad.
disminuye reduciendo la tasa del metabolismo y la
degradación de reservas energéticas. Enterostatina: Es un pentapéptido derivado de la
acción enzimática de la tripsina sobre la procolipasa
Neuropéptido W: Este neuropéptido descrito en las células pancreáticas. Entre sus efectos más
recientemente, ejerce un control sobre la regulación conocidos se encuentra la reducción de la ingesta
de la ingesta mediante ritmos circadianos, de selectiva de grasas tras su administración sistémica
manera que tiene un efecto anorexígeno cuando se y central en ratas por lo que se le adjudica un papel
administra en la fase de oscuridad y orexígeno si se fisiológico en la homeostasis de la absorción y
administra en la fase de luz. metabolismo lipídico. Su secreción se estimula con
los alimentos ricos en grasa.
Oxitocina: Esta hormona excretada por
los núcleos supraópticos y paraventricular del Amilina: Es una hormona peptídica de 37
hipotálamo posee un efecto anorexígeno. aminoácidos liberada junto con la insulina por las
células β del páncreas en respuesta al estímulo
de hidratos de carbono y proteínas que produce
Péptidos gastrointestinales anorexígenos. disminución del apetito en respuesta de un
Colecistoquinina (CCK): Es el péptido inductor mecanismo de acción central y periférico encargado
de saciedad más conocido. Su secreción tiene lugar de retrasar el vaciamiento gástrico.
por las células enteroendocrinas de la mucosa
duodeno-yeyunal por estímulo de la grasa de la dieta Péptido análogo al glucagón (GLP-1): El péptido
(principalmente ácidos grasos de cadena larga), análogo al glucagón se trata de una incretina que se
aminoácidos y pequeños péptidos resultantes de la sintetiza principalmente en el estómago, el íleon y el
digestión, aunque también hay cierta producción de colon, aunque también es producido por el sistema
CCK en el sistema nervioso central en respuesta a la nervioso central y cuyos efectos son estimular
ingesta de alimento. Este péptido gastrointestinal la secreción de insulina, inhibir la secreción de
produce una potente contracción de la vesícula glucagón pancreático, disminuir la secreción
biliar, estimula la secreción pancreática y modula ácida, el vaciado gástrico y la motilidad intestinal,
la actividad motora intestinal, enlenteciendo estimulando la saciedad e inhibiendo la ingesta. Su
el vaciado gástrico e induciendo a la saciedad. secreción está estimulada fundamentalmente por
la presencia de los productos de la digestión de los
hidratos de carbono en el intestino delgado.
Regulación fisiológica de la alimentación. Apetito y saciedad | 7
Figura 3
La insulina tiene un papel complejo ya que por un especialmente por alimentos ricos en hidratos de
lado estimula la actividad de señales de saciedad carbono y inhibiendo el apetito cuando se une a los
como la CCK y atraviesa la barrera hematoencefálica receptores α1 y β.
inhibiendo la expresión del NPY, por lo que tiene
un efecto anorexígeno; sin embargo, por otro lado, Serotonina: La serotonina, también conocida
favorece el aprovechamiento de los nutrientes y la como 5-Hidroxitriptamina (5-HT) tiene efectos
deposición de grasa en el tejido adiposo. (Figura 3) anorexígenos, siendo esta la causa más probable de
que algunos antidepresivos inhibidores selectivos
de la recaptación de la serotonina como la fluoxetina
inhiban el apetito.
Otras sustancias implicadas en la Dopamina: Las neuronas del sistema
regulación de la ingesta. dopaminérgico condicionan que se pase de la
motivación a la acción y se ejecute el proceso de la
ingesta.
Neurotransmisores.
Noradrenalina: La acción de la noradrenalina
con respecto a la regulación de la ingesta depende
de los receptores a los que se une, produciendo
un aumento de la ingesta cuando actúa sobre los
receptores α2 adrenérgicos, estimulando el apetito
Regulación fisiológica de la alimentación. Apetito y saciedad | 9
Sistema Endocannabinoide.
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