ACTIVIDAD N°5

Resumen del tema “El temor al público” del libro “Sea buen orador”

La mayoría de los estudiantes, antes de empezar con un discurso sufren de aprensión

nerviosa, que puede atacarlos de distintas formas, sin embargo, hay casos más severos en

los que los nervios tratan de vencer al estudiante, obligándolo a renunciar a su discurso,

estos casos son conocidos como “Temor al público”.

Qué hacer: El nerviosismo juega un papel muy importante en el discurso, ya que depende

de este si la persona podrá estar cómoda y tener facilidad para poder expresarse en público

o será dominada por este.

• Algunas autoridades vencen este miedo simplemente restándole importancia. Otras

autoridades creen que el temor al público se debe a la falta de seguridad y

confianza, entonces, buscan los modos de solucionar estos problemas para así

vencer su miedo al público.

• Otras personas creen que este problema se puede solucionar discutiendo el tema

libremente, aceptando que nunca va a desaparecer en su totalidad y pensar que es

mejor y que nos conviene nunca perder la totalidad de este miedo.

Cultivo de una actitud positiva: El nerviosismo puede ser importante cuando este

interviene y obstaculiza nuestro discurso. La mejor forma de vencer al nerviosismo es la

autoconfianza, confiar que nuestro discurso está bien y que el público lo recibirá de una

forma positiva. Para la primera vez que realicemos un discurso, los mejores aliados que

podemos tener son: lo que vamos a decir, la secuencia de nuestras ideas y el material de

apoyo.
Otra recomendación. es no tratar de memorizar todo el texto del discurso. Como parte de

una buena preparación tenemos la planeación al fijarse en los siguientes aspectos:

• De cuánto tiempo dispondremos para nuestro discurso.

• Que lenguaje debemos usar con el público

• De qué tamaño será la sala en la que daremos el discurso

No tratemos de ocultar nuestro nerviosismo, el tratar de hacer esta acción simplemente

afectará negativamente a nuestro discurso. La mejor forma de controlarlo es el

relajamiento.

También debemos evitar el estar plantado en un lugar, así como el paseo extremo en la sala,

ya que esto solo confundirá a la audiencia, lo mejor es evitar el desplazamiento al inicio del

discurso, y con el pasar del tiempo nuestro cuerpo sabrá lo que tiene que hacer.

Una buena recomendación es simplemente mover la mirada entre las personas presentes en

el auditorio, para así la gente sienta la importancia que le estás tomando.

Elección de temas: La elección del tema para nuestro discurso es muy importante, ya que

este se tratará todo el contenido que entablaremos con el público, es muy importante que

sea un tema con el que estemos familiarizados, del que conozcamos mi bien, para así poder

explicar y profundizar sobre este con la audiencia y mejorar la relación con ellos.

El conocer muy bien el tema influye también en la pérdida de nerviosismo, ya que

empezamos a entablar confianza, porque es un tema al que no le tenemos miedo a

equivocarnos, porque lo conocemos a la perfección, y solo así podremos vencer el temor al

público.