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Gua de Oratoria

Teora y prctica

Un buen orador no nace; se hace


ndice

Preparacin: Experto en el Prctica y en el Tema.

Cuerpo: Presentacin Personal, Postura, Gestos, Puente Emocional.

Voz: Diccin (Pronunciacin), Volumen, Entonacin, Ritmo, y Pausas.

Discurso: Objetivo, Estructura, Vocabulario, Argumento, Fluidez.

Inteligencia Emocional: Miedo Escnico, Persuasin y Pasin

Ejercicios: Individuales y Colectivos.


Por qu ser un Orador?

En las sociedades siempre han existido personas que sobresalen de los dems, y por lo
general, aquellos que sobre salen son personas que saben hablar en pblico, son oradores, y no es
porque sepan o hablen mucho, sino porque saben expresar lo que piensan y hacen que en base a eso
la gente actu. T tambin puedes ser un gran orador.

El miedo es el lmite ms poderoso del ser humano. Lo ms comn es que el miedo no tenga
bases ni argumentos, y resulta ser una mentira que parece real. Pero esta emocin nos puede
paralizar. Hablar en pblico quita este miedo, desarrolla la confianza en ti y aumenta la autoestima.
Cuando confas en ti, los lmites son los que te propongas.

Con confianza puedes afrentar nuevos restos, platearte nuevas metas, y esforzarte ms. Sers
mejor estudiante porque crees en lo sabes y sabes que estudiar te lleva a ser mejor, sers mejor
persona porque te aceptas como eres, sers mejor en global, as te puede mejorar la confianza.

Tu perfeccionamiento como orador sirve en el liderazgo o potenciar las relaciones. La oratoria


es imprescindible para poder abrirte las puertas a mejores oportunidades de vida, y mejores
condiciones socioeconmicas. a quin no le gusta vivir mejor?

El arte de hablar el pblico puede ser visto como una de las habilidades ms tiles de la vida.
Con ella te puedes dar a conocer como persona o puedes hacer que conozcan tus ideas. Una buena
expresin oral no es solo til frente a audiencias, sino que tambin en el dia a dia, en las relaciones,
para tener seguridad personal o para trabajar.

El liderazgo y la oratoria estn estrechamente relacionados. Cuando uno habla ante otros
siempre est ejerciendo una cierta medida de liderazgo, entonces la oratoria te impulsa ser lder. As
que a un lder le es imprescindible dominar la oratoria. Un lder necesita de la oratoria, nadie podra
ejercer el liderazgo influyendo en los dems si no es elocuente y sabe hablar de forma que motive a
otros. Y a quin no le gusta que lo sigan? A quin no le gusta ser lder?

La oratoria te ensea a como decir las cosas. Si hay algo cierto en la vida es que a las
personas le interesa ms como dices las cosas a que ests diciendo, si aprendes a como decir las
cosas le gente se va a fijar ms en ti, tienes ms posibilidades de conseguir mejores trabajos y de
influir a otras personas.

Con la oratoria puedes pensar y expresar sus ideas con claridad, efectividad y soltura, tanto en
conversaciones familiares, de amigos, de negocios, as como ante grupos ms numerosos, no solo
para hablar ante muchas personas, en el da a da es esencial. La oratoria es tal vez la habilidad ms
preciada del ser humano. Entonces, a quin no le gusta que lo entiendan?

Lo bueno de la oratoria, es que cualquiera puede ser un buen orador, un excelente orador. No
se necesita nacer con un talento para lograrlo, eso es mentira. Quien escribe esto fue alguien a quien
le temblaban las rodillas y tartamudeaba si hablaba frente ms de cinco personas. Pero con esfuerzo
pero mucha voluntad se pueden recoger los grandes frutos con pequeas acciones. Por qu t no
puedes?
Introduccin

La Expresin oral es la manifestacin ms importante del humano. Es el medio principal que


utilizamos para establecer comunicacin con los que nos rodean. Mientras mejor hablemos, nuestras
ideas sern mejor recibidas. Entonces, hablar bien es esencial para sabernos expresar y ms an
cuando hablamos frente a un pblico.

Todo orador habla para los dems, no para s mismo. El pblico es lo ms importante, l nos
define el vocabulario, como hablar, como movernos, o inclusive como vestirnos. El orador solo acta
para transmitir el mensaje. Al final, el orador es quien se adapta, no al contrario, porque todo orador
habla para los dems, no para s mismo.

Cuando un orador habla ante su pblico demuestra lo que sabe, lo que ha practicado y si sea a
preparado, pero en ese momento no se aprende. El aprendizaje siempre se da antes del evento, no
durante. La preparacin es la base de todo buen orador, que debe ser tcnica y prctica, esto es,
saber las tcnicas de la oratoria y hacer los ejercicios de ellas, pero tambin debe haber una
preparacin acadmica, donde se debe dominar el tema a profundidad, esto es, hablar con
argumentos. Solo con la preparacin se logra el xito.

Pero crase o no, el lenguaje corporal dice ms que el lenguaje verbal. Se debe estar
consciente de cmo se esta su postura, a quien observa, cmo se mueve sus manos, porque sino, se
crea confusin y el mensaje que se quiere transmitir no llega. Todo buen orador debe acompaar su
discurso con un buen mensaje corporal.

Se puede haber preparado y ser un experto, se puede haber estudiado el cuerpo y manejarlo
conscientemente, pero si habla se debe de entender lo que pronuncia. Las palabras hay que
pronunciarlas bien, con un volumen que lo pueda escuchar toda la audiencia, a una velocidad
calmada. Con una buena diccin no habr dudas en lo que dijo.

Lo anterior era referente acerca la forma de hablar, que se tiene que dominar antes que el
contenido. El contenido de la oratoria es el discurso. Todo discurso tiene un objetivo, no importa cun
pequeo sea, funciona de gua mientras hablamos. Al hablar, si empezamos respondiendo el por qu,
nuestro discurso ser ms cautivante. Su estructura debe mantenerse con tres partes introduccin,
desarrollo y conclusin, para hacerlo ms comprensible. El vocabulario va a ser acorde a tu audiencia.
El argumento es la credibilidad del discurso. La pasin es hablar con el corazn y no a travs de la
memoria.

Cuando se domina la forma de la oratoria y se junta con el contenido se tiene un buen orador,
ya que se domina el cmo y el qu. Pero el excelente orador tiene Inteligencia Emocional y domina 2
factores. El miedo escnico es una ilusin mental que se cura con prctica. Las situaciones incmodas
son momentos inesperados donde se pone en prctica todo lo aprendido, puede ser quedarse
paralizado.

Se puede dominar estos 5 puntos? S,solo se requiere dos cosas, la primera fuerza de
voluntad, ese el motor de accin. La segunda es persistencia, para mantenerse en el camino. Para ser
grande, se requieren cosas grandes.
Preparacin
Entre ms informacin se conozca de un tema, ms herramientas se tienen para brindar al
pblico una exposicin interesante, creble y cautivadora; mejora la imagen que tienen del orador. La
preparacin y dominio sobre el tema son esenciales para un buen discurso, apoya la seguridad, y
demuestra credibilidad, lo que logra mantener por ms tiempo la atencin de la audiencia, adems de
contener un mensaje coherente, lgico y estructurado.

Cuando se va a hablar sobre un tema, el primer paso que el orador tendr que hacer, es
dominarlo. Mucho antes de practicar, antes de aprender tcnicas, todo orador debe intentar ser un
experto en su tema. Mientras ms conozca del tema, mejor argumentado ser su discurso. La verdad
es un arma muy poderosa. Mientras ms conozca del tema, tendr ms confianza en s mismo. No hay
temor si estamos seguro de lo que hablamos.

En el momento en el que tome la palabra, deber tener un conocimiento sobre del tema muy
superior del que tiene el pblico,y se encargara de transmitirlo de la manera ms sencilla, esto
significa: saber lo ms que se pueda del tema para hablar de l lo ms entendible posible.

El conocimiento es base primor de la exposicin, ya que siempre ser un requisito


indispensable y de vital importancia. Un verdadero orador o un expositor consciente, no se limitar
exclusivamente a su propio conocimiento del tema, sino por el contrario se documentar al respecto,
ya sea con libros, artculos de prensa u opiniones autorizadas de personas versadas en el asunto.

Influir mucho en el auditorio sentir que nos "emocionamos con el tema", ya que ser la nica
forma en que realmente podremos manifestarle y comunicarle nuestra idea sentimientos y emociones.
Tiene gran importancia que durante la etapa preparatoria de nuestra exposicin, hagamos notas sobre
los puntos de inters a mencionar debiendo conocer mucho ms del tema que lo que realmente vamos
a utilizar.

Ahora en los casos de los Modelos de Naciones Unidas, esta regla se cumple perfectamente.
El xito de su experiencia MUN depender en gran medida de la cantidad de preparacin que se pone
en antes de la conferencia comienza realmente. Aunque la investigacin puede no parecer la actividad
ms divertida o emocionante que conduce a una conferencia, si usted pone en el esfuerzo que sin
duda dar sus frutos durante la conferencia. Va a ser ms eficientes, ms preparados, y con ms
confianza para hacer frente a lo que viene a tu manera.
Cuerpo
El arte de la oratoria combina en particular armona, el lenguaje verbal con el lenguaje gestual.
Porque el orador, expuesto frente al pblico de un modo muy visible y protagnico, debe tener
conciencia de que sus gestos, sus movimientos corporales, su mirada, pueden y deben acompaar la
elocuencia de sus palabras.

En la oratoria, el lenguaje gestual es tan importante, al menos, como el lenguaje verbal. Porque
el orador expone su cuerpo, su rostro, sus manos y no solamente sus ideas verbalizadas en el
discurso. Puede hablar con una retrica impecable y una voz muy bien colocada. Pero si durante la
presentacin hace una equivocada utilizacin de su cuerpo y de sus gestos, fracasar como si su
discurso fuese mediocre.

No le alcanza al orador con tener una buena voz ni un buen mensaje. No est hablando a
travs de la radio ni por telfono. LO ESTAN VIENDO mientras habla y una gestualidad que no est en
sintona con su mensaje perjudica notablemente la calidad de su presentacin. Asimismo, un
impecable trabajo corporal enaltece al discurso

En la ponencia hay concordancia entre cuerpo-voz y discurso, siempre de manera elegante.


Los gestos, las manos, la voz, deben adaptarse al discurso. Cuando coinciden lo que se dice los
mensajes el pblico lleva el mensaje de la forma ms clara posible y quien habla se convierte un
orador excepcional. No se debe subestimar el lenguaje corporal.

PresentacinPersonal

Es de vital la buena apariencia fsica, ya que debemos tomar en cuenta el punto de vista de
pblico, que nos catalogar segn la buena o mala impresin que le causemos, y esto ayudar a que
nos presten atencin, o por el contrario dificultar la buena comunicacin. Si la primera impresin
espositiva, la atencin cuando hablemos ser mejor. La presentacin personal no ayuda en esto.
Simplemente se trata de estar arreglado. En el caso de los hombres: tener un corte de pelo corto,
meterse la camisa por dentro. En el caso de las mujeres

Postura

Al hablar de pie:
Mantngase erguido de manera Autoritaria, pero se puede sentir antinatural:
o Los pies deben estar paralelos entre s, uno al lado del otro (ni uno adelante o atrs), con la
anchura de la cadera (no de los hombros), apuntando al frente.
o La barbilla debe quedar paralela al azuelo (no mirar hacia abajo o arriba)
o Los hombros deben estar relajados y el codo por debajo de ellos
Consejos al hablar de pie
No ponga ms peso sobre una pierna
No balancearse hacia los lados, tampoco hacia adelante y hacia atrs.
Camine (si puede hacerlo) con un paso firme, lento y pausado. No de un lado a otro como animal
enjaulado. No arrastre los pies. Nunca darme la espalda al publico.
Siempre colocarse donde pueda ver a toda la audiencia. No d la espalda al pblico en ningn
momento. Tampoco se perfile a una persona, sino intente que el cuerpo este abierto para todos
Al hablar sentado:
Evite recostarse de la mesa.
No se esconda detrs de ella.

Gestos

Nuestra tcnica consiste en dejar que los brazos y las manos, con toda naturalidad y sin
forzarlos, acompaen nuestro mensaje tal como lo haran si estuvisemos en una simple reunin de
amigos. Sin forzar ningn movimiento, debemos dejar los brazos sueltos y distendidos a ambos lados
del cuerpo y comenzar a hablar. Olvidarnos que tenemos brazos y manos y concentrarnos solamente
en nuestra presentacin. Despus de segundos estarn actuando naturalmente.

Tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:


Evite que sus movimientos distraigan a la audiencia. Cada movimiento que haces que no aade
presencia distrae de ella.
El movimiento de las manos debe acompaar y reforzar las palabras
Imaginarse que se tiene un rectngulo al frente, desde el ombligo al principio de cuello, para
establecer el espacio de movimiento de las manos

Consejos
No dejar las manos colgadas oenfundadas en los bolsillos. Tampoco cruzar los brazos.
No repetir el mismo movimiento hasta que se convirtete en montono
La posicin de las manos como apoyos al hablar, pueden colocarse de dos formas, pero siempre a
la altura del ombligo: manos cruzadas y yemas de los dedos juntos.

Puente Emocional

Entre el orador y el pblico debe establecerse un vnculo bidireccional; como si existieran hilos
invisibles que permitieran la transferencia de comunicacin al nivel racional y tambin emocional. Una
manera muy eficaz de lograrlo es mediante la creacin del puente emocional. El puente emocional se
compone de tres elementos, mirada, sonrisa y rostro.

Mirada: Siempre resulta desagradable estar con alguien que nos habla sin mirarnos, algo incompatible
con un orador. Cuando hable, mire a su pblico de frente y sin temor. Mire a los ojos o al medio de las
cejas, no mire al piso, tampoco al techo. Si se siente nervioso mire a la fila del medio. No se detenga
en alguien en particular, intente mirar a todos.

Sonrisa: Sonra ante su pblico. Con la sonrisa podemos agradar al pblico sin que antes oigan
nuestro discurso, esto le granear simpata. Tu sonrisa debe ser genuina y encantadora, no fingida.

Rostro: El l no puede estar mirando a todos, todo el tiempo, s es mirado por casi todos, todo el
tiempo. Por eso debe tener conciencia de sus gestos. Si algo le disgusta o desagrada, si algo le
provoca gracia y no debe manifestarlo, si siente algo que no debe evidenciar, se hace necesario un
absoluto auto-control de su rostro. No sonrer cuando no se justifica pues puede parecer irnico. No
permanecer serio cuando se produce una situacin graciosa, pues puede parecer antiptico
Voz
Nuestra voz, transmite nuestras ideas a travs de palabras que a su vez sugieren ideas o
despiertan sentimientos o emociones en quienes nos escuchan y, el efecto producido ser ms
efectivo y duradero, segn sea nuestra voz agradable o montona, entendible o inentendible,o audible.

Al hablar pronunciamos palabras, que segn como las utilicemos pueden persuadir,
transformar, inspirar, explicar, o desagradar, aburrir e insultar;por lo tanto, hay que ser cuidadosos del
como decimos las cosas. En este aspecto, todo depender de que sepamos ser claros, concisos,
convincentes y precisos en nuestra forma de hablar.

Diccin (Pronunciacin)

Es la manera de pronunciacin dentro de las condiciones que imponen las reglas gramaticales. En
pocas palabras, es pronunciar correctamente las palabras.Es importante tener una buena diccin para
poder informar de la manera acertada lo que queremos dar a conocer

Recomendaciones
No nos comamos las terminaciones ni inicios de las palabras, como: Caraca por Caracas o Puerto
La Cru por Puerto La Cruz... Tampoco digamos erd por verdad, amos por vamos, ap por pap.
Evitar completamente el lenguaje coloquial, como: pana, chamo, silsa, lacra, bulda, que e lo que
e, abre cancha, despeja la pista, convive, el mio, y otras palabras o frases similares quedan
totalmente excluidas
No hablar con los labios y dientes pegados, literalmente abrir la boca, pronunciaremos claro
Evite quedarse sin aire, hable calmado.

Volumen

El factor que en mayor grado afecta la inteligibilidad, es probablemente el nivel sonoro de las palabras,
que depende a su vez, por una parte, de la distancia entre el emisor y el receptor y por otra de la
intensidad de los ruidos ambientales, ya que estos pueden debilitar los sonidos. Es pues una de las
responsabilidades bsicas del orador, hacer el uso ms adecuado de su fuerza vocal, es decir,que
debe hablar con intensidad suficiente para ser odo por el auditorio.

Recomendaciones
Si el orador quiere dar la impresin de energa, debe aumentar la fuerza de su voz, es decir,
debe hablar con intensidad suficiente para ser odo por el auditorio, correctamente.
Para atraer ms la atencin o para provocarla, ser necesario bajar el volumen de la voz
Para despertar inters ser conveniente levantarla el volumen de la voz
Siempre asegrese que toda la sala lo est escuchando

Entonacin

Es la fuerza con que se emite la voz para llegar a los oyentes, y es a la vez la duracin de cada
sonido o silaba, siendo la intensidad de gran valor en lo que se refiere a dar nfasis a palabras o
silabas de nuestra exposicin. Las palabras pronunciadas con diferente tiempo de duracin pueden
tener distintos significados para la persona que escucha
Recomendaciones
Recalcar las palabras importantes, y cola las no importantes: sobre enfatiza una o dos palabras
ms importantes de una oracin
Varia tu entonacin: cambia las voces de tu conversacin que fluya hacia arriba y hacia abajo
Una entonacin ascendente sugiere interrogacin, indecisin, incertidumbre, duda o suspenso.
Una entonacin descendente sugiere firmeza, determinacin, certeza, decisin o confianza.

Ritmo

En su mayora, las personas hablan a una velocidad de 170-180 palabras por minuto, pero no
es aconsejable hacerlo de manera uniforme. Lo correcto es ajustar la velocidad al tipo de pensamiento
o sentimiento que el orador quiere trasmitir. Las variaciones en el ritmo, al igual que los contrastes en
la modulacin de la voz y del acento, tienen gran importancia para dar expresividad y sentido a nuestra
palabra y para retener la atencin del que escucha.

Recomendaciones
Cambia tu velocidad de habla: deberamos hablar varias palabras con una gran rapidez, llegado a
la palabra o frase que deseamos destacar, dejar que la voz persistir y dedicar tanto tiempo sea
necesario para eso, y entonces podramos correr al final de la oracin como un rayo.

Pausas

Las pausas son las interrupciones o detenciones que realizamos cuando hablamoso
leemos. Se originan por dos razones: Fisiolgicas y lingsticas. Lo ideal es que coincidan las dos.
Fisiolgicamente vienen determinadas por la necesidad de respirar y lingsticamente porque sealan
el final de una expresin. Sirven para separar los pensamientos, del mismo modo que la coma, punto y
coma y punto, sirven para separar las palabras escritas en grupos de pensamientos, las pausas de
distintas duracin nos ayudan a separar las palabras.

La pausa permite fcilmente las inflexiones de la voz, el cambio de tono y ritmo y en definitiva
contribuye, si se hace buen uso de ella, a mantener ms viva la atencin, porque una parrafada sin
pausa es una monotona aterradora.

Recomendaciones
Cuidemos siempre la utilizacin de pausas, ya que ellas ayudan al oyente a captar y analizar los
puntos interesantes de la exposicin.
Hacer una pausa antes y despus de importante ideas: produce que todos se pongas atentos,
despiertos de lo que vendr. Adems reclinarse y mirar fijamente al pblico a los ojos y mantener
el silencio por unos minutos
Discurso
Como ya sabemos, el mensaje es lo que decimos, es lo que con nuestras palabras hacemos llegar a
quienes nos escuchan. Es importante establecer una divisin para hacer ms sencilla la comprensin
de este punto tan importante, dentro de los tantos que componen la expresin oral efectiva.

Objetivo

Es ideal que tu charla y exposicin tengan un solo propsito, el cual debe ser claro, es decir, el
expositor debe fijarse una meta, un punto al cual llegar. Esto se puede aplicar a cualquier charla, sin
importar cul sea su duracin. La ausencia de claridad de propsitos demuestra irresponsabilidad y
confusin. El orador elige como preparar su disertacin adaptndola al auditorio y a las circunstancias,
a fin de lograr el objetivo deseado.

Existen cuatro objetivos fundamentales al dar una charla:


1. Informar: Se le comunica a la audiencia datos que ilustren o amplen la informacin
2. Esclarecer:Es aclarar algunas dificultades de comprensin y disipar las dudas.
3. Convencer:Buscar el acuerdo de la audiencia, Se busca uniformidad de criterios. El orador
tendr xito en persuadir a los escuchas, apelando a las sensaciones, sentimientos e instintos,
los cuales no siempre estarn de conformidad con pensamientos lgicos
4. Motivar: Se estimula a la audiencia para una accin definida. Para lograr verdaderamente
activar a las personas, es necesario hacerlas transitar por los tres puntos anteriores

Estructura
El discurso siempre estar conformado por tres puntos bsicos e indispensables, el punto inicial
(introduccin), el punto medio (desarrollo), el punto final (conclusin).

Introduccin: La apertura de un discurso es una de las cosas ms importantes, la mente de la


audiencia est limpia y completamente predispuesta para impresionar. Es demasiada consecuencia de
ser dejado al azar. Es aqu donde el expositor debe crear una atmsfera propicia al entendimiento
entre l y su pblico, ya que el objetivo principal de esta parte introductoria del contenido es establecer
una buena relacin con los oyentes. Se debe comenzar con algo que llame la atencin del auditorio

Recomendaciones:
Se puede partir de una narracin, a la gente le gusta escuchar historias y ancdotas.
Tambin se puede utilizar una frase o cita interesante y de impacto que despierte la curiosidad.
Una o varias preguntas que capten la atencin.

Desarrollo:El desarrollo del discurso es donde se va a platear nuestras ideas principales. Debemos
mantener una secuencia lgica entre ellas para que sea entendible. Se compone de: la idea central,
las ideas principales, los puntos secundarios.
Por lo antes dicho, se concluye que toda exposicin debe poseer una idea central, es decir, el objetivo
(se puede pensar como el titulo)y es a partir de ella que surgen las ideas principales. Las ideas
principales,se pueden pensar como los brazos de la idea central, que nos sirven para explicarla de
manera detallada, lgica y secuencial (son los puntos a desglosar). Los puntos secundarlos, se
pueden pensar como la mano de un brazo, se usapara reforzar una idea principal, no la idea central,
pero no son necesarias en discursos cortos.

Recomendaciones:
Como los discursos MUN son cortos, antes de hablar es recomendable anotar las ideas
principales, en un papelito, de forma resumida (1 - 5 palabras), y es preferible hacerlo con un objetivo,
Evitar aprenderse un discurso de memoria, es preferible memorizar solo las ideas principales y los puntos.

Conclusin:Es la parte final del discurso y se puede entender como el recordatorio. Es realmente su
elemento ms estratgico porque lo que se dice va a ser lo ms recordado. Resume, reafirma, explica
en trminos generales brevemente los mayores puntos que has cubierto.

Recomendaciones
Jams terminar diciendo esto es todo lo que tengo que decir o de alguna otra forma parecida
No dejes cabos sueltos: menciona tus ideas principales
Es aqu cuando debes Pedir Accin: cuando quieres que hago se haga
Es muy recomendable terminar con una cita de una persona famosa, siempre acorde al tema.
Estar preparado para responder las preguntas de la audiencia

Argumento
Es importante tener un discurso argumentado porque nos da credibilidad. Los argumentos justifican
nuestro discurso, en pocas palabras, demuestran que nuestra idea es la correcta, dependiendo de qu
tan bueno sea. Para tener un discurso argumentado, de una manera sencilla, se tiene que responder a
5 preguntas: Por qu?, Qu?, Cmo?, Dnde?, Cundo? y Quin?

Vocabulario

Tratemos de adaptar siempre nuestro lenguaje a nuestro pblico y el tipo evento, evtennos las
palabras coloquiales o tecnicismos, a menos que sean realmente necesarios. Usemos, siempre que
sea posible, palabras familiares.

Recomendaciones
Evitemos las palabras de dudoso significado que puedan confundir.
Para saber que vocabulario usar, siempre ten consiente del tipo de evento y tipo de audiencia

Fluidez

Para que el discurso sea fluido es esencial dominar el tema, tener claridad en las ideas y creer en si
mismo. La fluidez no es sinnimo de rapidez, pues si el orador habla rpidamente el mensaje no ser
descifrado en su totalidad. La fluidez es la capacidad de producir y relacionar ideas.
Recomendaciones:
No digamos muletillas como: O sea... Eh... mmm...
Indagar lo ms que se pueda
Inteligencia Emocional
Miedo Escnico

Es un estado de ansiedad que sienten las personas cuando deben ponerse en pie para hablar ante
una audiencia. Su consecuencia es que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue
de las capacidades expresivas y conductuales de los afectados.

Entre los sntomas fsicos del miedo escnico estn la respiracin acelerada, la sudoracin, tensin
corporal, urgencia urinaria, malestar estomacal, dolor de cabeza, escalofros y nuseas.En cuento
a respuestas psicolgicas estn fallas de memoria y concentracin, pensamientos pesimistas,
confusin de ideas,temor al rechazo, al fracaso y al ridculo. Y en lo conductual, los comportamientos
ms vistos son, intentos de huida, tartamudeo, reduccin de volumen de la voz y silencios frecuentes.

Pero no se alarmen, el miedo escnico es lo ms normar del mundo. Segn Cheryl Hamilton,
Profesora en comunicacin del Tarrant County College, en su libro Communicatingforresults, el 95%
de la poblacin mundial sufre de algn grado de miedo escnico, eso equivale a 220 veces la
poblacin de Venezuela.

Ya sabemos que tenerlo es normal, lo que viene ahora es corregirlo En este punto hemos estudiado
toda la teora acerca oratoria, pero para aplicarla hay que vencer esta barrera mental y debemos
comprender que el miedo escnico se derrota antes de pararnos frente al pblico, por eso es tan
importante la preparacin. Pero Qu lo causa? Qu hace que yo tenga esto?

Entre las causas ms comunes


Inexperiencia: como nos estamos enfrentando a lo nuevo (hablar en pblico) tenemos miedo y
no sabemos qu hacer.
Desconocimiento del tema: no saber del tema que se va a hablar.
Experiencias previas: tener alguna experiencia traumante donde se pas mucha pena
Verse como una persona incapaz:sto es una percepcin errnea de s mismo, sin importar de
donde vengas o cual sea tu entorno, con esfuerzo, si puedes. Debes proponrtelo y lo vas a
lograr si trabajas por ello. Con esfuerzo todos somos capaces.

Formas de derrotarlo
Admitirlo: si sufres aunque sea uno de los sntomas mostrados en el segundo prrafo, lo tene
Practica: El miedo es el resultado de no saber lo que verdaderamente que hacer. Y no saber lo
que verdaderamente puedes hacer es causado por la falta de experiencia. La prctica es el
mejor remedio para el miedo y la mejor herramienta para ser orador. Cuando tienes experiencia
detrs de ti, el miedo se desaparecer y mejoraras.
Informndose: Para sentirse muy cmodo cuandose enfrentaa un pblico, hay que saber del
tema que se va a hablar. Mientras ms se conozca ms seguridad de se tendr.
Aprender de los errores: si no nos equivocamos, no aprendemos, eso es ley. Pero el punto esta
que cuando nos equivoquemos lo corrijamos. Anota cuando te equivoques, as tendrs
guardado en que debes mejorar. Corrige tus errores, y aprenders.
Creer en s mismo: la base de la oratoria es creer que uno es capaz de hacerlo.
Persuasin

Qu es lo que diferencia un presentador de un orador? La nica diferencia entre estos dos, es el que
orador persuade y el presentador no. La persuasin es la mejor tcnica en la oratoria porque nos
permite influenciar y enganchar a la audiencia con nuestro discurso. La podemos definir como: hacer
cambiar el modo de pensar de las personas a travs de los argumentos.

La persuasin, para entenderla bien, debemos comprender que se ubica en el discurso,


especficamente en el mensaje, la persuasin se da en el lenguaje. Por ende, el orador debe de tener
un mensaje persuasivo = discurso persuasivo, si quiere, convencer e influir.

Pero contrario a lo que se cree, persuadir no es manipular. Cuando hablas con persuasin es a travs
de los argumentos (de la razn) y mostrando los beneficios. Cuando manipulas hablas a travs de los
sentimientos, jugando con el corazn y la buena voluntad de tus oyentes. Persuadir se compone de un
80% argumentos y 20% emociones, manipular se compone de un 80% emociones y 20% argumentos.
Siempre puedes persuadir, pero nunca manipular.

Las personas que dan discursos persuasivos a menudo adoptan una idea, una actitud o una opinin
sobre un tema para presentar un reclamo claro y directo, as el pblico sabe exactamente cul es el
punto de vista del orador. Un discurso persuasivo nunca da a la audiencia la oportunidad de elegir un
dictamen sobre el tema, sino que el hablante trata de ofrecer slo una posicin sobre el tema.

Recomendaciones:
Al dar un discurso persuasivo, nunca te desves de tu reclamo o postura sobre el tema.
Para convencer a la audiencia de tu punto de vista, es importante ofrecer al menos tres grandes
argumentos. Estos puntos son fuertes elementos de prueba que demuestran que tu posicin es la
mejor posicin para tomar.

Cmo Persuadir
Despierte la curiosidad: Suscite inters en la audiencia (recomendaciones de introduccin).
Hblele de ellos: Exprese la informacin en sentido del pblico, cmo los afecta, cmo los ayuda,
cmo complementa. Para convencer hay que hablar en base los intereses del otro.
Mustrele ganancias: Especifique y seale los beneficios para el oyente.
Exponga su mensaje: Sin titubeos, sea directo con la idea central que emita su objetivo.
Demuestre: Soporte sus argumentaciones con pruebas.
Brinde razones para decidir: Exponga las ventajas de decidirse por las ideas propuestas
reforzndolas con las consecuencias.
Concluya: presente un resumen preciso de las principales ideas planteadas para reforzar y
reorganizar la informacin.

Pasin

No hay nada mejor que hacer que aquello que le guste. Si de verdad vas a ser un orador es porque
t quieres hacerlo, no porque te lo impongan, sino porque t sabes de la gran cantidad de beneficios
que trae. Cuando t quieres, t puedes.
Ejercicios
Piensa en la oratoria como un nuevo deporte, el cual necesita de un buen entrenamiento y bastante
prctica. As como los grandes jugadores de futbol practican, los grandes oradores, como presidentes,
diputados, grandes empresarios tambin practican y empezaron desde el mismo sitio que estas t ahora.

Solo es posible dominar el arte de la oratoria por medio de la prctica. Ya vimos toda la teora, pero para
ser buenos, hay que practicar. Ahora hay una lista de buenos ejercicios para practicar, que se pueden
hacer solos o acompaados. Cabe destacar, que al momento de hacerlos, aplica lo que has aprendido

Recomendaciones en todos los ejercicios


Debes mantener la postura corporal correcta
Especial atencin a la pronunciacin de las palabras

Ejercicio de Cuerpo: Postura


1. Lo realizaran todos al mismo tiempo
2. Se van a parar y: poner las piernas ms separadas que la anchura de los hombros, la punta de los
pies viendo a las 10 y a las 2 (imaginarse que se para en un reloj) y las muecas tocando las
costillas por debajo de los hombros en el final del pecho, con la barbilla en 45 grados y los hombros
levantados
3. Hablar entre los que hacen el ejercicio manteniendo la postura.
4. Adoptar la postura correcta, descrita en Cuerpo y hablar entre ellos manteniendo la postua

Ejercicio de Cuerpo: Puente Emocional


1. Ponerse en pareja o frente a un espejo (en el caso de hacerlo solo)
2. Verse a los ojos 10 segundos
3. Verse a los ojos y sonrerse 10 segundos
4. Verse a los ojos y hablarse de cualquier cosa 1 minuto
5. Verse a los ojos y hacerse muecas, las que quieran 20 segundos
6. Si quieren, pueden cambiar parejas

Ejercicio de Voz: Diccin


1. Ponerse todo el saln de pie y leer (el mismo texto) en voz alta, a un mismo ritmo.
2. Leer de manera pausada, lenta, fijndose en los puntos y comas, de las siguientes formas:
3. Con los dientes pegados, 2 prrafos
4. Con la barbilla tocando el cuello, 2 prrafos
5. Leer de forma normal, 2 prrafos
Nota: Es muy especial que en este ejercicio el educador se encuentre con el odo muy pendiente de los
muchachos.

Ejercicio de Voz: Volumen


1. Ponerse todo el saln de pie, lo ms alegado entre los participantes ejemplo: en las esquinas
2. Inventar una historia de forma corrida, donde cada uno diga una palabra o frase, pero que al
principio solo te escuche al que est a tu lado derecho
3. Poco a poco ir subiendo el volumen hasta donde sea ms de lo normal
4. Despus bajarlo al nivel donde todos de puedan escuchar de forma adecuada
Ejercicio de Voz: Entonacin
1. Leer todo el saln en voz alta el anexo del ejercicio de entonacin

Ejercicio de Voz: Ritmo y Pausas


1. Uno por uno, pasar y contar una historia de 1 minuto de tres formas
2. Hablando muy rpido sin pausas
3. Halando normal con pausas
4. Hablando muy lento y exagerando las pausas

Ejercicio de Discurso: Estructura


1. Hacer una bolsita con frases u otra con temas u otra con palabras (puede ser cualquiera o todas)
2. Sacar de la bolsa sin ver, dependiendo de cul sea, 4 palabras o una frase o un tema
3. De lo que hayas sacado o las a leer en voz alta y tendrs 10 segundos para pensar
4. Depuse de pensar tendrs que hacer una improvisacin de 60 segundos

Ejercicio de Discurso: Todo


1. Traer un discurso a clase del tema que quieran o escojan.
2. Que tenga todo lo provisto en el Discurso
3. El profesor lo va a leer y en el caso que tenga fallos, el alumno lo va a corregir
4. Una vez corregido, debe ser ledo frente a la clase

Ejercicio de Perder el miedo escnico


1. Pasar al frente del saln y contar al menos 5 chistes.
2. Volver a pasar al frente del saln y contar una historia, recuerdos o experiencias

Ejercicio de improvisacin 1 (S/A)


1. Busca similitudes entre 2 objetos que ests viendo en este momento y dilas en voz alta
rpidamente. Por ejemplo: Un mueble se parece a una cama en que en ambos es posible sentarse
y sentirse cmodo. Un cuadro se parece a este comedor en que ambos tienen esquinas y tienen
forma rectangular.
2. Este es un ejercicio que puedes hacer en cualquier momento y te lo recomiendo 100%. Lo puedes
hacer mientras vas caminando en la calle (la carretera se parece a la acera en), mientras ests
en un hotel, en un saln, etc.

Ejercicio de improvisacin 2 (A)


5. Hacer una bolsita con frases u otra con temas u otra con palabras (puede ser cualquiera o todas)
6. Sacar de la bolsa sin ver, dependiendo de cul sea, 4 palabras o una frase o un tema
7. De lo que hayas sacado o las a leer en voz alta y tendrs 10 segundos para pensar
8. Depuse de pensar tendrs que hacer una improvisacin de 60 segundos

Ejercicio de Inteligencia Emocional: Persuasin


1. Traer un discurso del tema que se escoja para todos, para evaluar quien persuade ms
2. En el discurso se debe de tener la mayora de lo provisto de Como Persuadir
3. El que mejor lo haga que gane algo.
Anexo
Ejercicio de entonacin
Yo no le dije a juan que t eras estpido (otro lo hizo)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (le dije otra cosa)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (se lo suger)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (fue a otro)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (que otro lo era)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (que lo parecas)
Yo no le dije a juan que t eras estpido (le dije otra cosa)

Gestos

Palmas Abiertas: Es desplegar una o ambas manos hacia adelante en una posicin neutral, con los
dedos juntos y el pulgar ligeramente hacia arriba. sala cuando quieras expresar sinceridad y que los
dems confen en t.

Palma en Reversa: En este gesto, una o ambas manos se proyectan hacia adelante y luego regresan
hacia el torso del orador, con las palmas hacia su pecho. sala cuando quieres que el pblico se
identifique emocionalmente con esa parte de tu discurso

Palma Lateral: Cuando se hace con una sola mano, con la palma en posicin vertical movindola
hacia adelante, con los dedos separados o pegados. sala cuando quieres ser persuasivo con tu
pblico

Entrelazamiento: Las manos y los dedos se estiran totalmente y se traen una contra la otra sobre el
pecho, entrelazndose, manteniendo contacto visual. salo slo cuando vayas a dar tu recomendacin
final, luego de haber escuchado a ambas partes con toda calma.

Pinza: Tu mano toma un objeto imaginario entre el pulgar y el dedo ndice, como si quisieras agarrar
una mariposa sin daarla. La pinza se usa para denotar precisin y exactitud.

Garra: Curvar los dedos de una mano como si se agarrara una pelota de tenis. Emplala al momento
de presentar al conflicto que compartes con tu pblico, a ese problema que no los deja dormir a
ninguno de ustedes

Puo: Es la expresin mxima del poder, determinacin, resistencia y ahnco. salo en los momentos
de climax del discurso