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Improvisación, hablar en público, lenguaje no verbal

Hablar en público
Elemento 1: La Preparación.
Al hablar debes estar convencido de lo que dices para que puedas proyectar seguridad en tu
tema. Es por eso que debes investigar lo suficiente hasta que logres dominar el tema a la
perfección.
Prepararte bien significa investigar, analizar y organizar tu información. De esta manera te
será mucho más fácil recordar y expresar de una manera fluida y clara tus ideas.
Te sugiero que clasifiques tu información en subtemas, haz un índice con estos subtemas, y
luego agrega palabras clave, frases, nombres o ejemplos relacionados debajo de cada uno.
 
Elemento 2: La Práctica.
Antes de realizar tu presentación debes practicarla al menos 10 veces frente al espejo,
aunque a mayor práctica mejor. De todas las técnicas para hablar en público, esta es la más
conocida, pero es la que menos personas realmente aplican.
Sólo con la práctica podrás observar y escuchar tus movimientos corporales, tus gestos y tu
voz, de manera que puedas mejorarlos hasta imprimirles la intención correcta. Además, te
ayudará a reafirmar la información para que nada se te olvide y puedas entregarla con total
confianza a tu público.
Si lo deseas puedes usar tu esquema como guía para practicar, y es muy recomendable que
lo hagas frente a familiares o amigos que puedan brindarte su opinión.
 
Elemento 3: La Voz.
 
La mejor herramienta que tienes para comunicarte con tu público y entregar un mensaje
impactante, es tu VOZ. Tu voz debe proyectar entusiasmo y convicción, pero al mismo
tiempo debe ser agradable para quienes te escuchan.
Una voz bien modulada tiene mucho mayor poder que una voz monótona. Es por eso que
debes hacer cambios en el volumen, tono y velocidad de tu voz a lo largo de toda tu
presentación. Esos cambios no sólo servirán para inyectar suspenso y emoción a tu público,
sino también para evitar que se aburran o se queden dormidos.
En este artículo encontrarás más técnicas para modular la voz:
 
Elemento 4: La Actitud Positiva.
Tener una actitud positiva es la clave para tener éxito en tu presentación. Uno de los errores
más comunes de la gente es dejar que vengan a su mente pensamientos negativos como:
“¿Qué tal si algo sale mal?”, “Estoy muy nervioso“, o “¿Y si se me olvida lo que voy a
decir?”. Alimentar pensamientos tan negativos como estos, es un camino seguro hacia el
fracaso.
Te recomiendo que repitas mentalmente o en voz alta las siguientes frases: “Yo puedo
hacerlo”, “Cada día soy mejor para hablar en público”, “Cada vez soy mejor orador”, “Me
gusta comunicarme con las personas”, “Soy una persona totalmente segura de mi misma”.
Destina unos minutos diarios para repetir estas frases que te ayudarán a programar tu mente
positivamente y a mantener una actitud positiva. Es muy importante que hagas de esto un
nuevo hábito en tu vida, porque sólo así notarás los resultados.
Hablar en público es una actividad desagradable para muchos y cuanto mayor sea la
importancia del evento, peor el miedo. Sin embargo, como emprendedor, deberás enfrentarte
constantemente a exposiciones y presentaciones, ya sea ante tu equipo, socios, clientes o
posibles inversionistas. Y debes hacerlo de la forma correcta para conectarte con tu audiencia.
Pero hablar en público en realidad no es tan difícil. No es otra cosa que conversar, y eso lo
haces prácticamente todo el tiempo. El misterio desaparece una vez que se ha aprendido
cómo hacerlo.
ANTES DE INICIAR (Preparación) 
1. Exprésate con sencillez
La gente que te escuche captará una o dos de las principales ideas que expongas. Si no
puedes expresar en un par de enunciados el punto que propones comunicar, entonces tu
alocución no está bien definida. Y si no sabes con previsión lo que quieres decir, mucho
menos lo sabrás decir en público.
 2. Organízate
Sea larga o corta tu disertación, es importante ordenar los elementos de la misma. Hay que
prever la introducción, los puntos principales que se van a exponer y la conclusión.

A veces, una buena forma de comenzar resulta ser la frase final. Una vez que sabes a dónde
te diriges, puedes escoger el camino que más te plazca para llegar allí. Es decisivo tener un
final poderoso y contundente, pues en la mayoría de los casos es lo que la gente mejor
recuerda.
3. Sé breve
La duración de los números en los espectáculos de variedades suele ser, como máximo, de
12 a 15 minutos. Si una cuadrilla de bailarines y cantantes que ponen toda el alma en su
trabajo no logran entretener al público por más tiempo, ¿qué le hace pensar que tú sí podrás?
Evita los discursos demasiado largos y rolleros. 
4. Sé sincero
Si tratas de ser distinto a como eres (poco natural), probablemente no vas a convencer a
nadie. Si no te parece graciosa una anécdota, no esperes que el público se ría con ella. Si la
información que pretendes transmitir no te despierta un verdadero interés, tampoco lo
despertará en los demás.
Si tomas la palabra es porque has tenido una experiencia que los oyentes desconocen;
compártela con ellos. Trata de que sientan lo mismo que tú sentiste: una profunda emoción, o
indiferencia; miedo, o tristeza; fastidio, o perplejidad.
La primera persona del singular (yo) puede ser un arma eficaz, pero debes ser cauto y
ubicarte correctamente en el espacio, tiempo y tipo de público que te escucha.
5. Aduéñate de la situación
En los primeros momentos de un discurso se establece el vínculo entre el público y el
expositor. Sonríe, agradece a la persona que te presentó y luego espera un momento.
No empieces hasta que hayas captado la atención de todos los presentes. Cada una de esas
personas comprenderá inmediatamente que el orador le está hablando a ella, y su cerebro se
dispondrá a prestarle atención. Eso es precisamente lo que quieres.
Cuando el público se haya puesto atento, establece contacto visual. Escoge tres caras
amigables: una a la derecha, una a la izquierda, y una al centro. Dirígete entonces a una,
luego a otra, y así lograrás abarcar a todo el auditorio.
6. No leas, habla
Leer ante un auditorio no resulta tan eficaz como hablar directamente y con el corazón; la
expresión espontánea quizá no sea tan pulida, pero definitivamente es mejor.
No es recomendable redactar discursos, pero sí lo es llevar notas para recordar lo que quieres
decir, y saber en qué parte va uno. Una buena idea es hacer bullets con los puntos principales
o con datos importantes que quieras dar a conocer.
7. Relájate
Cuando estamos sometidos a tensión nerviosa, a menudo olvidamos cómo respirar
correctamente. Toda persona que acostumbra presentarse o actuar en público conoce la
importancia de la respiración.
No inhales profunda y forzadamente, ni respires con mayor rapidez que de lo normal; te
puedes hiperventilar. Para relajarte, sólo tienes que mover el diafragma suave y rítmicamente
y dar inhalaciones largas y profundas.
 
 
Estrategia (Durante) 
 
En la década de los años 30, Alan H. Monroe desarrolló en su
libro Monroe’s Principles of Speech un proceso para afrontar el reto de hablar en público que
hoy día sigue aplicándose. Así, al enfrentarnos a un discurso ante una audiencia, debemos
seguir la siguiente secuencia de cinco pasos:

 Captar la atención del público desde el inicio del discurso. (lenguaje no verbal)

Si nos fijamos en los primeros minutos de los conferenciantes más prestigiosos
comprobaremos cómo los oradores dedican esta primera parte a despertar el interés
de la audiencia. Para ello utilizan, entre otras técnicas, anécdotas, bromas, preguntas
hacia los presentes o ejemplos reales.
 Despertar la necesidad de los oyentes (la inteligencia emocional). Se trata de
transmitir al público cómo y por qué un determinado problema o circunstancia les
afecta hasta el punto de que los destinatarios quieran conocer la solución del orador.
 Conseguir la satisfacción de la audiencia.(Ser asertivo) Para que la comunicación
oral sea eficaz, es imprescindible que, no solo planteemos el problema, sino que
también ofrezcamos una solución que satisfaga a los presentes.
 Visualizar los efectos.(sentido del humor)  Reforzaremos el mensaje exponiendo en
las consecuencias concretas que obtendrá el público si sigue nuestros consejos o los
efectos adversos de ignorar nuestras propuestas.
 Incitar a la acción. ¿Qué queremos lograr con el discurso? Una compra del cliente, la
financiación de un nuevo proyecto por la junta de accionistas, la coordinación del
equipo de trabajo… Digámoslo con claridad. El cierre de cualquier exposición debe ir
dirigido a mover a la acción a los oyentes.