UNIDAD EDUCATIVA “GRAN COLOMBIA”

Selva Alegre Oe 7-57 y Nuño de Valderrama

TELFS.: 2568447; 2568446
Quito  Ecuador

PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES ACADÉMICAS ASINCRÓNICAS

ÁREA: Educación Física

ASIGNATURA: Educación Física
DOCENTE: MSc. Pablo Dávila
SEMANA: del 11 al 15 de octubre 2021
CORREO ELECTRÓNICO: pdavilaeducacionfisica@gmail.com
NÚMERO DE HORAS ASINCRÓNICAS: 1 HORA
CURSO: Primeros Cont./Ind./Orga./BGU
PARALELOS: A-B-C-D
FECHA DE RECEPCIÓN: Lunes 18 de Octubre de2021

TEMA ACTIVIDADES HORA DE

TAREA # 1 REALIZACIÓN
1. Lea la siguiente información. Durante la
2. Realice un comentario sobre cómo le beneficia a usted realizar. actividad hora
física en su hogar mientras nos encontramos en pandemia. asincrónica del
3. Mínimo 25 palabras. día que le toca
4. Máximo 75 palabras.
Educación
5. Puede realizarlo a mano o a computadora.
6. Lea en la parte inferior del documento las indicaciones del envío de la
Física
tarea.

Beneficios de realizar actividad física

 La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón,

el cuerpo y la mente.
 La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades
no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la
Importancia de diabetes.
La Educación  La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Física  La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y
juicio.
 La actividad física asegura el crecimiento y el desarrollo saludable de los
jóvenes.
 La actividad física mejora el bienestar general.
 A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad
física recomendados.
 Se podrían evitar hasta 5 millones de fallecimientos al año con un mayor
nivel de actividad física de la población mundial.
 Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo
de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las
personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física.
 Más del 80% de los adolescentes del mundo tienen un nivel insuficiente
de actividad física

OBSERVACIONES:
La calificación de este trabajo será considerado como un insumo. Podrá ser enviada en foto, PDF, Word, al correo
electrónico pdavilaeducacionfisica@gmail.com ESTA ACTIVIDAD SERÁ ENVIADA HASTA EL LUNES 18 DE OCTUBRE
DEL 2021 PARA SU CALIFICACIÓN EN EL ASUNTO DEBE PONER : CURSO-APELLIDO NOMBRE-TAREA #