UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN FACULTAD DE CONTADURÍA PÚBLICA Y ADMINISTRACIÓN

Servicio Social
Producto Integrador de Aprendizaje (PIA)
Lic. En Administración

Semestre: 8° Grupo: HZF

Maestro: Claudia Ivonne Niño Rodríguez

Alumno:
Pantoja Carranza Diego Armando 1826180

Firma: Armando Pantoja

Ciudad Universitaria, 14 de noviembre de 2022

 Índice
Contribución del proyecto propuesto en su formación integral. ...................................... 3
Breve descripción del proyecto. ................................................................................................ 5
Experiencias enriquecedoras en su realización. ................................................................... 6
Mejoras que propondría a su propio proyecto. ...................................................................... 7
Contribución del proyecto propuesto en su formación integral.
Personalmente, al ser una persona que padeció de depresión y ansiedad, y que
además de padecerla, la supere y sigo trabajando en ello para evitar que me vuelva
a afectar, este proyecto me ayudó mucho para conocer las raíces de cómo es que
surge, cuáles son los síntomas, cómo es que se siente y cómo afecta mi vida. No
solo se trata de entenderla, si no de saber cómo combatirla, al conocer los entornos
de este trastorno entiendes que la vida es injusta, dura y siempre habrá malos
momentos, pero, el hecho de querer sobresalir, cumplir tus sueños, ser más
eficiente en la vida y sobre todo ser feliz, puede ayudar a vencer cualquier trastorno
mental.

Aprendí que la ansiedad es una respuesta natural del ser humano ante amenazas,
en ciertas ocasiones resulta útil porque les permite a las personas tomar medidas
necesarias para enfrentar situaciones de riesgo. Pero, es considerada un trastorno
cuando los sentimientos de miedo, angustia y preocupación son exagerados, y
están presentes, aunque no exista peligro real o que no sea de la magnitud como
se piensa. Este trastorno que va creciendo en el mundo cada vez más, impide
realizar las actividades diarias con normalidad.

Por otro lado, el proyecto lo realice para que otras personas no pasen por lo mismo,
creo que la buena planificación se elaboró tomando en cuenta que las personas en
ocasiones no pueden conseguir algún psicólogo o ni siquiera pueden asistir ya que
en un país como el de México ir a terapia es un privilegio. Para fortalecer mi
argumento puedo mencionar que aproximadamente un millón 237 mil 400 personas
trabajan 9 horas diarias y usan 3 para trasladarse de un lugar a otro, por lo que es
difícil establecer una cita o dedicarle tiempo a una terapia; también, el salario
mínimo solo alcanza para sobrevivir y una sesión de terapia se encuentra entre $500
y $2 mil pesos. También existen fundaciones y programas del gobierno donde
atienden tarde y no dan seguimiento a pacientes cuando se debe. Por esto y mil
razones más, creo que una institución que brinde terapias en línea ahorra tiempo,
dinero, y contratiempos. El aprendizaje que me deja es que, si queremos hacer las
cosas por los demás, no existen pretextos, no existen obstáculos, solo se trata de
planificarlo bien y el resultado viene por sí solo. Y hablando de planificar, creo que
también comprendí mucho a tomar en cuenta mis recursos más cercanos para
empezar a trabajar con ellos, son pocos, pero los suficientes para empezar a
reclutar personal y pacientes.

En conclusión, dentro de mi aprendizaje, el estrés forma parte fundamental de estos

trastornos mentales, siendo así la principal causa de que una persona resulte
afectada. Tomando como referencia la evidencia 3 de este curso, el aislamiento
social provocado por la pandemia, la sensación de estrés, encierro, la falta de
socialización y la sensación de perder momentos importantes de nuestras vidas
intensificaron la ansiedad y la depresión. Por lo que aprendí que las relaciones
dentro de nuestra vida diaria forman parte importante para nuestra salud mental.
Las personas mismas ayudan a las otras a no sentir soledad, miedo, sufrimiento e
incluso a evitar el suicidio en circunstancias peligrosas.

Somos responsables de nuestras decisiones y de nuestras acciones, por lo qué, el

crecimiento y madurez mental también nos corresponde. Es importante nutrir
nuestra mente con libros, terapias, conversaciones, estudios y todas aquellas
actividades que nos dejan un aprendizaje con sabor a paz, tranquilidad, sabiduría y
diversión.
Breve descripción del proyecto.
El proyecto al principio era para crear consciencia sobre el impacto de la pandemia
en trastornos mentales en jóvenes y adultos, también para nutrir con información
acerca de la ansiedad y la depresión tomando en cuenta los conceptos clave,
antecedentes y metodología de tratamiento para combatir estas enfermedades
curables; con el objetivo de que aquel que padeciera de esto, supiera cuando acudir
con ayuda profesional. Sin embargo, se convirtió en una actividad de acción social
donde se planea convocar psicólogos anónimos para poder dar terapias rápidas con
modalidad en línea a personas con estos padecimientos. Esto con el objetivo de
apoyar a una sociedad altamente presionada socialmente.

Se dispuso por hacer en línea estas terapias debido a los altos precios de estas,
también porque el tiempo de las personas no es suficiente en ocasiones para
alcanzar a asistir a una terapia.

La planificación constaba de creación de redes sociales en Instagram y Facebook

donde las convocatorias para psicólogos que voluntariamente quisieran apoyar a
las personas con depresión y ansiedad. También por medio de estas redes sociales
elaboraríamos encuestas anónimas para analizar a las personas que necesitan de
un apoyo profesional, elegir a los que
están en un grave estado por este
trastorno, ponernos en contacto con ellos
y establecer horarios donde las terapias
sean en línea (plataforma teams o zoom)
en un horario estratégico y de corta
durabilidad. Según la ayuda que necesite
el paciente, el psicólogo conforme vaya
viendo mejoría establecería el final de las
terapias.
Experiencias enriquecedoras en su realización.
A lo largo del curso, pude tener el honor de investigar y desarrollar un proyecto
individual e independiente, que además de nutrirme en conocimiento, me nutrí de
una satisfacción relajante al saber poder que hacer en caso de presenciar una
situación similar a una enfermedad como esta.

Creo que también me llevo conocimientos que aún no tenía, como los indicios,
antecedentes y metodología de cómo combatir la depresión y la ansiedad.

He tenido el placer y la satisfacción de poder ayudar a personas de mi circulo social

que en ocasiones decaen por diferentes situaciones de la vida que al igual que
todos, los síntomas siempre son similares; la sensación de que el mundo se te
acaba, de que no hay salida, de que él ahora es solo ansiedad y sientes que todo
está en contra tuya, que no hay nadie que te pueda sacar de ahí, ni siquiera tú
mismo. Quizás es algo malo sentir satisfacción por encontrarme personas así, pero
no me siento de esa manera por su situación, si no porque es otra persona que
necesita ayuda y el que me permita que sea yo quien lo guie por un buen camino
es siempre gratificante.

Existen diferentes personas que usan estos trastornos solo para beneficio propio,
están tan acostumbradas a querer recibir atención, a usar esto como anzuelo para
atraer a ciertas personas, y quizás es otro trastorno mental diferente a los que
estamos argumentando, pero sigue siendo un trastorno y de igual forma creo que
se deben combatir.

Con relación a los objetivos de desarrollo sustentable, es importante recalcar que

las escuelas e instituciones deben implementar espacios donde los estudiantes
anónima o privadamente puedan acudir para que puedan hablar de sus problemas
y liberar su mente para poder realizar las actividades diarias, ya sea laborales,
escolares u ocupaciones que elaboren durante el día.
Mejoras que propondría a su propio proyecto.
Actualmente pienso que el inicio del proyecto está muy bien planteado, por lo que
en el principio no implementaría nada más, creo que las mejoras irían surgiendo
durante la marcha.

Sin embargo, pienso que a futuro en caso de que el proyecto sea eficiente y funcione
como se espere podamos hacer convenios con instituciones profesionales de
psicología, para que estudiantes hagan prácticas profesionales curriculares y no
curriculares, o en cierto caso, su servicio social. Creo que esta parte podría ayudar
a formas especialistas experimentados que desarrollaron sus habilidades en un
espacio pequeño.

Me gustaría también tener instalaciones físicas. Ya que a muchas personas se

desenvuelven mejor personalmente y pueden tener resultados más rápidos.

Otra idea que podría implementar es hacer convenio con el gobierno para que, al
momento de hacer brigadas, eventos municipales y/o locales, podamos contribuir
con nuestro servicio en un espacio directamente con la gente. De esa manera las
personas pueden tener terapia gratis y nosotros aumentamos nuestros clientes.
Siendo de esta manera, el gobierno podría ayudarnos monetizando nuestro trabajo
para que los psicólogos especialistas que forman parte del proyecto se vean
recompensados por su trabajo.

Por último, en caso de que nuestro trabajo beneficiado se vea efectivo y exitoso,
comenzar a lucrar con el mismo. También comenzar con servicios de terapias
generales, es decir, no solamente enfocadas a la ansiedad y depresión.