Asignatura:
Introducción a la psicoterapia
Tema:
Trabajo final
Facilitador:
Milagros A. Herrera
Participante:
Yaribel Ciprian
Matricula:
100028103
CARRERA:
PSI- Edu.
 Índice

Tabla de contenido
Introducción.................................................................................................................................3
Desarrollo.....................................................................................................................................4
Observación natural.....................................................................................................................4
Unidad 2.......................................................................................................................................5
Unidad 3.......................................................................................................................................6
Unidad 4.......................................................................................................................................7
Unidad 5.......................................................................................................................................8
Unidad 6.......................................................................................................................................9
Unidad 7.....................................................................................................................................10
Unidad 8.....................................................................................................................................11
Unidad 9.....................................................................................................................................12
Unidad 10...................................................................................................................................13
Conclusión..................................................................................................................................14
Bibliografía.................................................................................................................................15
Introducción 
La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre
una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo,
proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con
alguien objetivo, neutral e imparcial.

En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos científicamente

válidos para la creación de hábitos más sanos y efectivos. La psicoterapia
cuenta con varios métodos como el cognitivo-conductual, el interpersonal y
otros tipos de terapia conversacional que ayudan a resolver los problemas.
Algunas personas recurren a la psicoterapia porque han estado deprimidas,
ansiosas o enojadas por demasiado tiempo. Otras podrían querer ayuda ante
una enfermedad crónica que interfiere en su bienestar emocional o físico.
Otras podrían tener problemas a corto plazo para los que necesitan ayuda. Por
ejemplo, un divorcio, la partida de los hijos, sentirse abrumado por un nuevo
empleo o estar de duelo por la muerte de un familiar
La psicoterapia cuenta con muchos métodos diferentes. Generalmente, los
psicólogos aprovechan uno o más métodos. Cada perspectiva teórica actúa
como hoja de ruta para que el psicólogo pueda comprender a sus clientes y sus
problemas y crear soluciones.
Desarrollo

Elaborar una síntesis incluyendo sus palabras de una página por cada

unidad
Unidad 1

En la primera unidad pudimos abordar los conocimientos de la sobre lo que es

la psicoterapia, la psicoterapia se puede interpretar como el tratamiento que
tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conducta de un
individuo.

Cualquiera que sea la naturaleza de sus síntomas psicológicos, se encuentra

en un estado de desmoralización que puede ser caracterizado por perdida de la
autoestima, sentimientos de incompetencia, desvalimiento y desesperanza.

Por otra parte la psicoterapia mediante un profesional con la formación y las

habilidades necesarias para facilitar un cambio psicológico, para que de este
modo el paciente pueda recibir la ayuda para aliviar los síntomas que le
producen un grado de sufrimiento importante.

También pudimos aprender sobre diferentes casos expuesto es esta unidad, y

de este modo poder analizar cada caso y obtener un resumen con las posibles
propuestas de soluciones para resolver el caso.

Del mismo modo trabajamos con las diferentes técnicas investigativas para
llevar a cabo una investigación sobre los efectos de la psicoterapia que están
compuestas por:

Observación natural.
Esta técnica los psicólogos la utilizan para estudiar la conducta en escenarios
naturales, puede que la observación sea más precisa, espontánea y variada
que la conducta estudiada en el laboratorio.

Investigación experimental.

En esta técnica se lleva a cabo una manipulación sistemática de una variable

conocida como variable independiente, y se estudian los efectos sobre otra
variable llamada variable dependiente, por lo regular se usa un grupo
experimental de participantes y un grupo control para propósitos de
comparación.
Unidad 2.
En esta unidad conocimos acerca de los principales precursores que tuvieron
que ver con los diferentes métodos terapéuticos, entre ellos se encuentran los
siguientes:

Sigmund Fred.

El cual desarrollo el método terapéutico para determinadas enfermedades

nerviosas, este precursor tuvo como objetivo hacer cambios profundos en la
personalidad y el desarrollo emocional.

Carl Jung.

Este precursor creía que el inconsciente personal es solo la capa superior del
inconsciente colectivo. Su teoría divide la psique en tres partes: una pequeña
sección es la conciencia, una segunda capa más grande es el inconsciente
personal y luego esta una inmensa porción que constituye el inconsciente
colectivo.

Y por último se encuentra Alfred Adler, el cual se basa en la importancia de las

compensaciones, por lo que le llama psicología individual para diferenciarlo del
psicoanálisis, esta teoría es una teoría social, humanista, cognitiva, positiva y
adaptativa.

También en esta unidad tuvimos la oportunidad de analizar un caso lo cual nos

ayudó a obtener el conocimiento de cómo ayudar a una persona como
terapeuta, el caso trataba de una joven que presentaba muchos problemas,
entre el más destacado era que presentaba un trastorno que le hacía sentirse
mimada por otras personas, por el motivo de que su padre siempre le hizo
sentir una niña, que no se podía cuidar ni tomar sus propias decisiones, lo que
esto provoco en ella inseguridad que no le permitía ser independiente.

Tuvimos la oportunidad de trabajar con este caso y entrarnos en el papel de un

terapeuta y buscar posibles soluciones que ayudaran a mejorar la posición en
la que se encontraba la paciente.

Esta actividad fue muy importante, porque pudimos conocer y obtener pautas
de cómo ser un buen terapeuta.
Unidad 3
Esta unidad para mí fue muy importante, por el motivo de que se nos do la
oportunidad de buscar y analizar un caso de nuestro propio hogar, se nos dio la
oportunidad de seleccionar y buscar la solución de dicho problema, por lo que
me toco habar de mi hijo, por lo que esto me dio una hermosa experiencia.

También tuve la oportunidad de indagar in tomar el papel de una

psicoterapeuta y buscar distintas soluciones que ayudaran a mejorar la
situación por la que se encontraba mi hijo.

Una de la solución que encontré para ayudar a mejorar su problema de

ansiedad fue, de manera creativa sostuve una conversación con el padre del
niño, le explique por lo que el niño estaba pasando, de manera que él pueda
entender y tratar de cambiar su forma de corregir al niño, independientemente
su padre busco la forma de cómo recuperar la confianza con el niño.

Esta unidad provoco en mi un despertar en estar más atenta a mis hijos, ya que
muchas veces pasan por diferentes etapas en las cuales muchas veces
nosotros como padres no nos involucrarnos sin darnos cuenta, y puedo decir
que gracias a esta unidad pude adquirir más conocimiento para cualquier
situación que se les presente poder ayudarlos.
Unidad 4
La unidad 4 fue una unidad muy importante, ya que esta trato de cómo
podemos utilizar las redes sociales como un grupo de apoyo para ayudar a
miles de personas que tengan diferentes dificultades.

En esta unidad pudimos obtener conocimiento de cómo podemos utilizar las

redes sociales como una fuente de ayuda para tantas personas que se
encuentran al borde de la desesperación, fue muy importante conocer que las
redes sociales no solo son una mala influencia como muchos piensan sino que
también se pueden usar como un método de ayuda para muchas personas.

Por este medio de comunicación los profesionales tienen la oportunidad de

brindar todos sus conocimientos, y de este modo poder brindar los
conocimientos necesarios, y de este modo poder dar la ayuda necesaria.

Mi propuesta para la intervención en las redes sociales fue crear un canal de

YouTube, con el cual podría ayudar con diferentes tipos de videos y charlas
que puedan ayudar a personas con diferentes tipos de trastornos, es muy
importante tener en cuenta que las redes sociales no siempre son de mala
influencia, sino que lo podemos utilizar para cosas de suma importancia.

Es muy importante incentivar a las personas a que le den un buen uso a las
redes sociales, ya que en ellas podemos encontrar muchas informaciones de
todo tipo como lo que son consejos para ayudar diferentes tipos de trastornos.
Unidad 5

En la unidad 5 tuvimos la oportunidad de conocer las diferentes técnicas y

principios para organizar un grupo psicoterapéutico, la primera técnica que
abordamos fue la de infundir esperanza, ya que la fe en cualquier modalidad de
tratamiento es en sí terapéuticamente, eficaz en el escenario grupal
desempeña un papel excepcional.

Al momento de utilizar las técnicas para organizar un grupo terapéutico, es

importante contar con la técnica de transmitir información ya que se da en el
seno del grupo siempre que el terapeuta transmite información sobre el
funcionamiento mental o físico u otros miembros del grupo dan consejo u
orientación directa sobre problemas vitales.

Del mismo modo es importante tener en cuenta la técnica del aprendizaje

interpersonal, ya que las relaciones interpersonales contribuyen no solo al
desarrollo de la personalidad sino, sino a la génesis de la psicoterapia, por
tanto las interacciones interpersonales pueden utilizarse en la terapia tanto
para comprender como para tratar los trastornos psicológicos.

También pudimos ver el rol que juegan los terapeutas en el marco de un grupo,
ya que están para ayudar a los miembros del grupo a encontrarse a ellos
mismos, entendiendo su comportamiento en el grupo.

El guía tiene el reto de decidir cómo el grupo puede ser ayudado de la mejor
forma, por ejemplo, que decir, cuando decir y cuando decirlo, cuanta atención
prestar a la experiencia presente versus a los eventos pasados o las
esperanzas futuras, cuando valorar y las a las sensaciones y experiencias
emocionales sin ignorar el razonamiento y la comprensión intelectual.
Unidad 6

Esta unidad se caracterizó por las diferentes tipos de técnicas

psicoterapéuticas de la tercera generación, entre las cuales se encuentran las
siguientes: terapia de aceptación y compromiso, la cual se define como una
fórmula de psicoterapia experiencial, conductual y cognitiva basada en la teoría
de los marcos relacionales, teorías del lenguaje.

También pudimos ver la exposición, que se basa en el tratamiento conductual

más eficaz para hacer frente a los comportamientos de evitación característicos
de la ansiedad y la fobia.

También se encuentra la terapia dialéctica y la Bio social, ya que esta se basa

en la teoría biosocial. De esta manera, se considera que los problemas
conductuales de las personas con trastornos límite se deben a una
desregulación emocional.

Entre ellas también se encuentra la terapia de análisis funcional, esta es una de

las denominadas terapias de la tercera generación de origen conductual y
contextual que aplica a los principios del análisis funcional en la resolución de
problemas psicológicos complejos en adultos.

Fue de suma importancia conocer cada una de estas técnicas de la tercera

generación, ya que pudimos alcanzar un mejor conocimiento sobre las mismas.
Unidad 7
En esta unidad pudimos trabajar con los diferentes tipos de conducta, lo cual
nos ayudó a obtener l conocimiento de las diferentes tipos de conducta que en
algún momento de nuestra vida profesional nos van ayudar al momento de que
se presente cualquier situación.

Entre los diferentes tipos de conducta trabajamos con las siguientes: conducta
innata o heredada, la cuales son unas de los primeros tipos de conducta que
realizamos en nuestra vida, y se caracterizan por ser aquellas que aparecen en
la persona o ser de manera natural y derivada de nuestra genética, sin que
nadie nos las haya enseñado antes.

También pudimos ver la conducta adquirida o aprendida, la cual se define

como todo aquel tipo de acción que no surge de manera natural en la persona
o animal si no que es aprendida a lo largo de la vida. Este aprendizaje puede
ser inculcado por la propia experiencia o bien transmitido o modelado a partir
de la observación del comportamiento de otros.

Entre ellas también se encuentra la conducta observable o manifiesta, es

aquella que se puede ver a simple vista desde el exterior. Se trata de
comportamientos que llevamos a cabo y que implican algún tipo de movimiento
por nuestra parte en relación con el medio que nos rodea.

Del mismo modo pudimos ver la conducta voluntaria, ya que esta conducta es
otro tipo de clasificación de conductas que puede aplicarse tiene que ver con
la presencia o ausencia de voluntariedad a la hora de llevarlas a cabo. Las
conductas voluntarias son todas aquellas que el sujeto que las realiza lleva a
cabo de manera consciente y de manera acorde a su voluntad.
Unidad 8
Una de las ultimas unidades trabajadas, en la que pudimos ver una
continuación de los diferentes tipos de técnicas psicoterapéutica, entre ellas
pudimos ver la técnica de los pensamientos instructivos, ya que este se
destaca por centrarse en el momento presente, en comparación con el pasado
o el futuro, es sin duda la cualidad central de la práctica de la atención plena.

También pudimos ver el trastorno límite de la personalidad, es una afección

mental por la cual una persona tiene patrones prolongados de emociones
turbulentas o inestables. Estas experiencias interiores a menudo los llevan a
tener acciones impulsivas y relaciones caóticas con otras personas.

Entre ellos también se encuentra el trastorno estrés postraumáticos, ya que es

una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora,
ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Mediante la terapia de ACT
en este trastorno se busca enfrentarse a las emociones y sentimientos que le
causan terror.

También pudimos ver las normas de la conducta adecuada en el grupo, entre

los que se encuentran: deseo del paciente de ingresar a un grupo terapéutico,
compromiso de mantener en silencio, fuera del grupo, lo que se oiga durante
las sesiones, deseo de comunicar sinceramente sus problemas, de discutirlos
en grupo y tratar de entender los problemas de los demás

Algunos recomiendan o insisten en que siempre deben hacerse una entrevista

previa, en tanto que otros opinan lo contrario, porque la entrevista previa crea
una relación pre grupal-transferencial que aumenta la resistencia en el grupo
terapéutico.
Unidad 9

En esta última unidad continuamos con los trastornos, cada una de las
unidades han sido muy importantes, ya que han sido una secuencia de cada
una de las diferentes tipos de técnicas y trastornos.

En esta unidad trabajamos con lo que es el trastorno disonancia cognitiva, se

refiere a la tensión, malestar o incomodidad que percibimos cuando
mantenemos dos ideas contradictorias o incompatibles, o cuando nuestras
creencias no están en armonía con nuestra conducta, con lo que hacemos.

También pudimos ver cómo aumentar las expectativas sobre la utilidad del
grupo, ya que se le garantiza a los participantes que sus problemas se van a ir
mejorando conformen vallan cursando cada sección. El paciente puede ver lo
que le pasa y asociarlo con lo que les ocurre a los demás. Esto ayuda, no solo
a la comprensión, sino también al acompañamiento que le ofrece al grupo de
psicoterapia.

Del mismo modo tuvimos la oportunidad de saber cómo prevenir problemas

iniciales y minimizar su impacto, prevenir los inconvenientes que se general a
lo largo de la terapia y que esto no afecte la manera en que debe fluir la misma

También trabajamos con los grupos homogéneos y heterogéneos, y pudimos

presenciar que en los grupos homogéneos el proceso puede ser más rápido y
menos problemático debido a la cohesión que se genera, pero en los grupos
heterogéneos en los que se observan casos con diferentes trastornos o
dificultes, se da la oportunidad de conocer alternativas distintas de
comportamiento y aprender de ellas.
Unidad 10
La unidad 10 se conforma por un resumen de todas las unidades, los mandatos
sobre el trabajo final, por lo que se puede decir que se han desarrollado todos
los temas expuestos.
Por lo que para mí ha sido de suma importancia participar en el proceso de
esta signatura, ya que pude absorber todos los conocimientos expuestos por la
asignatura.
Cada una de las unidades expuestas ha sido de suma importancia para el
desarrollo de nuestra carrera, porque por medio de ella hemos podido aprender
sobre los diferentes tipos de trastornos y técnicas.
Conclusión.
La perspectiva teórica del psicólogo influirá en lo que ocurra en su
consulta. Por ejemplo, los psicólogos que recurren a la terapia
cognitivo-conductual tienen un método práctico con respecto al
tratamiento. El psicólogo podría pedirle que realice ciertas tareas
concebidas para ayudarle a crear destrezas más efectivas para
enfrentar los problemas.

A menudo, este método consiste en asignaciones para hacer en casa.

Además, el psicólogo podría pedirle que recopile más información,
como anotar sus reacciones ante una situación en particular, a medida
que vayan ocurriendo. O tal vez que ponga en práctica nuevas
destrezas entre una sesión y otra, como pedirle a una persona que
tiene fobia a los ascensores que intente apretar los botones de un
ascensor.

También podría señalarle determinadas lecturas para que tenga más

conocimiento de un tema en particular.
Bibliografía
https://drive.google.com/file/d/17SLWFgsZ9G4fDQlo-ztQAnP_bzwnNy7u/view

https://psicologianafria.com/como-trabajar-la-ansiedad-en-los-
ninos/

https://www.cetecic.com/tecnicas/desensibilizacion-sistematica/#:~:text=Se%20trata
%20de%20una%20t%C3%A9cnica,a%20trav%C3%A9s%20de%20im%C3%A1genes
%20visuales.

https://dispositivopavlovsky.com/2019/08/26/11-factores-sobre-el-funcionamiento-de-la-
psicoterapia-de-grupo/

https://www.avancepsicologos.com/terapias-tercera-generacion/

https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-conductas

https://veigler.com/tecnicas-de-mindfulness/